|
テーマ:ダイエット日記(22817)
カテゴリ:ダイエット
こんにちは、おひさしぶりです。
運動音痴のこの私が・・・、ジョギング続いています~。 毎日5-7km、雨が降らない限り走ってます。夜勤の時は徒歩通勤しています。 10月に足首を痛めてから長距離は走らないようにしていますが、 やっぱりちょっと無理をするとすぐ痛くなってしまいます。 いつも川沿いをはしっているのですが、マラソンシーズンで本格的に練習しているランナーに沢山出会い、わたしも刺激をもらっています。みんなすごく速くて、どんどん引き離されていく私・・・。 ジョギング用にウインドブレーカーを購入しました。寒くないし、軽くて動きやすいし、さらにやる気が出ています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.12.07 10:46:15
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|