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テーマ:モニタープラザ(1435)
カテゴリ:ダイエット
ダイエット、やはり胃を小さくすることが大事ですね。
食い意地がはっているので、お腹が一杯でも、口寂しかったり、イライラ解消のために食べることが多いわたし。 食べたものを記録しましょ~。 定期的に運動しましょ~。 2月のジョギングは103km、3月の目標も100kmでいきましょう! そしてPC時間もダイエット、ダイエット1日30分以内。 メリハリのある生活を心がけます。 楽天日記でも【予約投稿】みたいな機能があるとうれしいなぁ~。 ★海の精 味噌3種 各100gサンプル モニター募集20名様 最近玄米雑炊にはまっています。 時間のあるときに、玄米をまとめて炊いておいて、残り野菜やお総菜を入れて簡単にできる雑炊。 この玄米味噌、どんなお味がするのでしょうか。ほかに豆味噌・麦味噌があります。 料理によってお味噌を使い分ける・・・、いいですねぇ~。 調味料にこだわって、素材の風味を生かしたお味噌をつかって、 いろんな雑炊を作りたいなぁ。 消化に良くて、ダイエットによくて、もちろんカラダもポカポカ。 良いことづくめの雑炊メニューを紹介したいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.03.03 10:15:19
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