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2017.09.09
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横ばい。

テーマ：★つ・ぶ・や・き★(547996)
カテゴリ：++ ダイエット
昨日も
食事内容に気を付けて
カーヴィーダンスやったりもしたけど
体重変化ナシ

まぁ
焦らず気楽にコツコツ
ですね

たまさぶ最近運動してないから
筋肉が落ちてると思う

筋肉ないと脂肪が燃えないから
スクワットする！

​
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最終更新日  2017.09.10 23:19:31
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