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2017.09.14
カテゴリ：++ ダイエット
実家ではオカンがごはんを作ってくれてて
なかなか食事のコントロールができないので 運動で少しでもカロリー消費しようと思い  【新品】体幹 トレーニング 体重&体脂肪ダウン 編 ↑コレ買いましたっw ワンコインというのが嬉しい♡ 動きはそこまでキツくないけど やってると、じわじわ汗が…！ 筋肉に効いてる感じで、心地よい疲労感☺︎ スクワットと併せて、続けてみまっす☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.09.14 18:40:13
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