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2017.09.26
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ダイエット日記。

(2)
カテゴリ：++ ダイエット
前日比　ー0.3㎏

【食事】
・朝
グリーンスムージー(コントレックス350㏄)
ヨーグルト（ダノン）1個

・昼
ダイエットクッキー
減肥茶

・間食
ぶどう

・夜
カレーライス　お茶碗１杯
鶏皮からし和え
煮卵





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最終更新日  2017.09.26 08:13:52
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