[登山]の記事一覧 | てっちゃん先生のひとりごと

240701

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。　梅雨入り　いかがお過ごしでしょうか？　　先日、群馬県片品村より尾瀬ケ原へ行ってきました。　　至仏山への登頂です。　　天候　くもり戸倉駐車場よりＡＭ５：３０　バスにて鳩待峠へ　　現在、鳩待山荘　鳩待観光センター新築工事中　尾瀬ケ原の玄関口がかなり新しくなるようです。山ノ鼻へ下り、気合いを入れて”いざ”　至仏山山頂を目指します。ワタスゲ、アヤメが咲いていました。至仏山の登山は、難敵「蛇紋岩」です。　以前も、すりっぷ転倒してます。高山植物が咲き誇っていました　　曇り空でしたが、眼下には雄大な尾瀬ケ原の全景から福島県側の「燧ケ岳」までバッチリ見渡せる！最高！　　　やっぱり　山はいいなぁ・・・・・・・。。小至仏山から鳩待峠へ下りルートです。わずかな残雪がありましたが、登山道には雪はありませんでした。　　　　　でも・・・・今回も、また蛇紋岩の餌食に会いました。　　分かっているにもかかわらずスリップ　転倒。怪我には至らづ問題ありませんでしたが、氷の上を歩いているぐらいよく”すべる”　　注意喚起と捉え、自分への戒めとして日々反省してる。　　　注意しましょう！！下山後は、戸倉の日帰り温泉「尾瀬ぷらり館」で汗を流し帰宅しました。尾瀬はこれから夏山シーズン真っ盛りですよ、檜枝岐村からでもまた行ってみっかなぁ

2024.07.01

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231028 四国100名山　登山

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。晩秋から初冬に季節が変わってきました。　いかがお過ごしでしょうか？先日、四国　剣山と石鎚山へ　登ってきました。飛行機とレンタカーを使っての遠征。　天候には恵まれずフル装備の格好でのトレッキングでした。道後温泉でひとっ風呂浴びて帰路につきました。いいところですね

2023.10.28

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230626 磐梯山登山　翁島登山口より

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。梅雨の晴れ間、いかがお過ごしでしょうか？昨日、磐梯山へ登ってきました。　天候　　山頂　ガスで視界不良　たくさんの登山客で山頂は満員御礼！！夏山シーズン到来で山野草がたくさん咲いていましたよ雄国沼のニッコウキスゲも咲き始めたようですね。

2023.06.26

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230619　日光白根山　登山

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。梅雨の合間　晴天が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？　　昨日、日光白根山を登ってきました。　天候　晴天/暑い丸沼高原　登山口からの入山です。ロープウェイを使っての登山は冬場のスキーと違って快適ですねあっという間に、標高　2,000メートルの「天空の足湯」まで。　山頂が見えてますね丸沼高原はアクティビィティーがすごいよね！！　キャンプ場からアスレチック、座禅の湯までパーフェクトです。沢山の登山客で山頂までたどり着くのが大変でした。谷川岳の残雪まで見えましたよ！！登山シーズン到来です、次はどこの山を登りましょうか・・・・・

2023.06.19

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230604 九州100名山　5座登頂

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。６月に入りいかがお過ごしでしょうか？先日の台風2号と梅雨前線の影響で、各地に被害が出ているようです。　災害級の被害が出ているところではどうか復旧するまで今しばらく頑張ってください。さて、５月に九州地方の100名山を登頂してきました。屋久島の宮之浦岳は都合の関係上また後日です。鹿児島県　開聞岳霧島山　韓国岳（からくに）熊本県　阿蘇山　高岳宮崎県　祖母山九重山　久住山九重山　中岳は都合上　未踏今回の九州地方を巡る登山では、天候にも恵まれ５座登頂を無事に達成することができました。ミヤマキリシマが咲くピンク色の山肌を想像しての登頂でしたが、ところどころには見かけましたが記念写真のような光景には遭えませんでした。ちょつと残念・・・・１００名山を踏破する目標に近づいてきています、日頃の練習を欠かさづ鍛錬。頑張ります。

2023.06.04

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211011 西大巓　登山

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。お久しぶりです、いかがお過ごしでしょうか？コロナ禍ではありますが、宣言解除にて西吾妻へ登ってきました。　　天候　快晴グランデコスキー場脇の林道より奥の駐車場へデコ平は紅葉真盛り。西大巓　頂上からの眺め西吾妻小屋まで縦走して休憩です草紅葉も綺麗でしたよお天気次第ではもう一つ登りたいと思います。

2021.10.11

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210212 蓬田岳　トレーニング

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。昨日、平田村　蓬田岳へ登ってきました。　トレーニング目的のためには近場では良い場所です。晴れてはいましたが、強風で階段側は積雪10センチほど　場所によっては凍ってました。90分ほどで１周できるコースです。　　登山客は１０名ほどいました。山頂の神社からの眺めです。１００名山登頂制覇に向けてトレーニング開始です！

2021.02.12

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201101 磐梯山登山　翁島登山口より

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。本日、猪苗代リゾートスキー場　駐車場の翁島登山口より磐梯山へ登ってきました。　天候　晴れ先日、初冠雪のたよりがありましたが今日は雪も解け風もなく登山日和でした。　山頂まで２時間３０分ぐらいのコースタイムです。紅葉がピークを迎え　登山者もたくさんいましたよ！飯豊山も白く見えますね　アルツ磐梯スキー場方面猪苗代湖もキラキラ山頂までもう少しです山頂は、３密になっていましたよ！　シーズン終了になってきましたが、天候次第では近郊の山へもう少し登ってみようかな？？

2020.11.01

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200925 八ヶ岳　赤岳登山　テン泊

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。台風シーズンに突入しいかがお過ごしでしょうか？　先日、八ヶ岳連峰の赤岳へ登山してきました。　一泊二日のテント泊です。　天候　晴天美濃戸口より入山。人気の山なので登山客も多数　行者小屋まで南沢ルートで苔が生えた気持ちいいコースを歩行。やっぱり行者小屋も休業中・・・・・・トイレの使用は可能　　テント泊代　￥1,000円赤岳　山頂紅葉も始まりました八ヶ岳連峰の広大さを満喫！！　翌日、　阿弥陀岳にも登頂雲海のかなたには、富士山の山頂が綺麗に見えていましたよ！八ヶ岳　いいね！景色　最高でした。　　　岸壁には、登山客が這いつくばっていますね秋山シーズン　みなさんも　3密に注意して出かけてみては？

2020.09.25

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200831 西吾妻山登山

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。昨日、天元台スキー場よりゴンドラ・リフト3基を乗り継いで西吾妻山へ行ってきました。天候、午前中は小雨、濃霧により視界不良。　お昼ごろから、快晴になり吾妻山連邦の稜線がきれいに見渡せる状況へ　西大巓までは行かず、人形石でポーズして帰宅。山登りシーズン最高の時期に突入、みなさんもいかがですか？

2020.08.31

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200816 荒島岳・立山登山

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。お盆休みいかがお過ごしでしょうか？　連日、猛暑が続いていますので熱中症対策しましょう！　石川県と岐阜県の県境にある　名峰『白山』を登る予定でしたが、大雨による土砂崩れにより市ノ瀬シャトルバスが不通のため急遽変更。　福井県　荒島岳への登山へ　樹林帯の暑さに体力を奪われバテバテ　山頂はやっぱり気分最高です。残念ながら、今回登頂予定の白山は視界不良のため見えません。翌日、富山県　立山へ移動　　ケーブルカーとバスにて室堂へ一ノ越手前で雷鳥と遭遇　右上です。　二羽いたのでつがいかな？　こちらも、生憎の視界不良、強風、寒い　　山頂社務所　マスク着用で参拝　下山途中　雷鳥沢方面が晴天になり遊歩道コースへ雷鳥沢キャンプ場目指す剣岳への登頂休憩地なのか色とりどりのテント村。室堂までの雷鳥沢からの階段登りはきつかったなぁ・・・・　地獄谷からの火山性噴煙にむせりあり。天候不順　暑い・視界不良の山旅でしたが１００名山　２座登頂ついに、６０座になりました。　　残るは、アルプスの壁のような山々です。筋トレで体力をつけないとね！！

2020.08.16

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200724 大山登山

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。２４日　スポーツの日　いかがお過ごしでしょうか？この連休を利用して中国地方　最高峰　鳥取県　大山（弥山　1709ｍ）を登ってきました。　天候　小雨　濃霧大山夏山登山口からです。大山は「出雲富士」あるいわ「伯耆（ほうき）富士」とも呼ばれ桝水高原側からの眺望は端正な円錐形。今回は全くその眺望は見えませんでした。　　残念！！　登山道は非常によく整備されていますが９合目までずー・・・・・と階段です。西大巓で練習してて良かった、良かった　　さすが１００名山ですね！今年は頂上避難小屋を改装中とのこと。　天候も悪く寒いため休憩せづに下山。途中５合目から行者谷コースを選択し大神山神社奥宮の歴史とその壮大さに感動　モンベル大山店にもビックリこれで１００名山登頂　５８座になりました。頑張ります

2020.07.24

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200719 西大巓　1982ｍ　登山

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。本日、デコ平駐車場より西大巓へ登山してきました。　　天候　くもり/晴れ名水　百貫清水こんこんと水が湧き出していました。　　冷たくて美味しい！　布滝　　昨日の雨で見事なシブキ　マイナスイオンを全身で浴びてきました　早稲沢登山道と合流し”２時間２０分”の急登開始です。　　久しぶりにきつかったなぁ途中、道幅が３０センチ以下の所もあるので滑落しないように　　冷や冷や感あるよ山頂の西大巓西吾妻山の避難小屋が遠くに見えます。早く梅雨明け宣言がでればいいなぁと思っている今日この頃です。

2020.07.19

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200717 森吉山登山

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。先日、秋田県北秋田市　あにスキー場より「森吉山」を登ってきました。天候　くもりのち小雨　霧　視界不良梅雨の最中なので仕方なし・・・・・・残念田沢湖畔のたつこ像花の百名山だけあっていたるところに花々が咲いています。山人平も霧の中でした。　下山後、道の駅　あに　で休憩秋田までは遠いなぁ　　往復８５０キロ登山シーズン　まもなく到来か？・・・　早く梅雨が明けてほしい今日この頃です。

2020.07.17

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191124 恵那山登山

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。　生憎の雨模様です、いかがお過ごしでしょうか？　紅葉シーズンも終わり、そろそろ初雪の知らせが届くころでしょうかね・・・・南アルプス最南端の「恵那山」を登ってきました。長野県と岐阜県の県境あたりです。高い山は、すでに雪で白くなっていましたが恵那山はまだ大丈夫でした。天候　快晴　無風　日差しが暖かく　絶好の登山日和でした。雲海も綺麗に見え南アルプスの著名な山々がくっきりと見えました。恵那山　山頂　２１９１mぼちぼち　シーズンオフですね！　２０２０年に期待しましょう

2019.11.24

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191103 那須岳（茶臼岳）登山

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。こんばんは、茶臼岳を登ってきました。　天候　曇り/秋晴れ連休中と合って、那須高原付近は渋滞してました。登山口の駐車場は満車で付近道に路肩駐車状態。　山頂神社避難小屋天候にも恵まれ絶好の登山日和でした。　那須高原で有名になったパン屋さん「ドリーム」ここも、満員御礼状態でした。　食パンが最後の一斤で、ラッキー！！たまに、那須高原へ行ってみると新しいお店が沢山ありましたよ。　ぜひ、いかがですか

2019.11.03

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191028 北八ヶ岳　天狗岳登山

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。　台風被害に遭われた方々には、心よりお見舞い申し上げます。先日、北八ヶ岳　天狗岳を登ってきました。　天候　晴れ　　眼下には、雲海が綺麗に見えました。麦草峠からの登山開始です。中山付近の樹林帯岩がゴツゴツで滑りやすい、転倒者を多数みました。東天狗岳山頂まだ、周囲はガスがかかって全く見えませんその２０分後、クリアな視界になり八ヶ岳連峰が一望に見えました。主峰の「赤岳」　・・・・・来年、登頂予定　左端に見える　根石山荘高見石小屋から白駒池へ下山　　改装した白駒荘無事に帰路に着きました、八ヶ岳”最高”でーす。！！

2019.10.28

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191011 安達太良山登山

「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。昨日、安達太良山へ登ってきました。　　　台風１９号が近づいてきましたが、安達太良山は風もなく青空のなかトレッキングをしてきました。あだたらスキー場から入山しゲレンデ脇を通過し五葉松平へと進みました。山頂手前の紅葉平日の木曜日にもかかわらず、県外ナンバーの車、奥岳着のバスも満席のようでした。にぎわう山頂下山ルートは、くろがね小屋経由　馬車道を通って無事に到着。あざやかな紅葉でした。　皆さんもいかがでしょうか？

2019.10.11

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190818 安積山登山

こんにちは　「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？郡山市内でも、涼しい風を感じるところがありますよ。　市内逢瀬町　御霊びつ峠から　大将旗山　額取山（安積山）　までのトレッキングです。猪苗代湖からの涼しい風を感じて楽しくピストンしてきました。　山頂は、秋の気配になってますよ！！　もしかして、有毒植物なんと、アサギマダラもいましたよ！夏山シーズンから秋山シーズンへ　スイッチ。トレッキング最高に気持ちいいですね。

2019.08.18

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190815　百名山登山

こんにちは　「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。お盆休み　いかがお過ごしでしょうか？　台風の影響　突然の雷雨などで被害がでているようです。充分に注意してください！！　長野県内の百名山を登頂してきました。木曽駒ヶ岳御嶽山瑞牆山金峰山甲武信ヶ岳有名な山々の登山でした。ケガもなく、無事に帰宅。　筋肉痛はあるものの明日への活力になると思います。

2019.08.15

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190712 蓼科山・草津白根山　登山

こんにちは　「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。梅雨明けが待ち遠しい日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？　先日、長野県　蓼科山と群馬県　草津白根山　を登ってきました。草津白根山は、火山レベルの影響で車にて山頂まで通過することのみが許可されています。硫化水素による影響で窓を開けることもできません。　立て看板には、徒歩・自転車・バイク・オープンカーは通行不可！！女ノ神茶屋登山口からのエントリーです。山頂まではずーっとこんな感じです。山頂の手前から後方を振り返ると、芽野市が雲海で綺麗に埋め尽くされていました。遠く八ヶ岳が見えています。山頂の場所がら、３６０°のパノラマには圧巻されました。北・中央・南アルプス　浅間山はすぐそこ・・・ぐらいです１００名山　最高！！ですね。海の日・山の日　さぁ～てどこの山へ　行こうかな？？？？

2019.07.12

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190609 安積アルプス縦走トレッキング

こんにちは　「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。本日、磐梯熱海スポーツパーク駐車場から高篠山森林公園までのトレッキングをしてきました。天候　くもり　🌥　で良かった！　　紫外線が気になり日焼け止めクリームをバッチリ塗るも真っ赤っか・・・・SPF+50なんだけどなぁ？？昨日の雨で地盤がゆるいかな～と思いきや・・・・ちょうどいい感じ　暑くはないが、汗びっしょり山の上はお花が咲き乱れていますよ今日は、先日のような青空は見られませんでしたが「山つつじ」が満開でした。稜線歩き　最高です！！ゴールの高篠山森林公園では、完歩証明書とキャベツ餅を頂きました。これからは夏山シーズンですね！　さて　どこの山に登ろうかなぁ？

2019.06.09

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190530 安積アルプス縦走トレッキング　練習

こんにちは　「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。今日は、五月晴れで最高のトレッキング日和でした。令和元年６月9日（日）　開催の安積（あさかの）アルプス縦走トレッキングの予行練習をしてきました。「いで湯のまちから出逢いのまちまで、山つつじと展望の稜線漫歩」標高千メートル前後の奥羽山脈南部の中心に座する額取山（安積山）は、東北百名山の一つです。万葉集にも歌われた姿はとても優美で、ロマン溢れるこの山並みを、安積アルプスと呼んでいます。実際のルートは、磐梯熱海スポーツパーク駐車場から磐梯熱海登山口　額取山　大将旗山　御霊櫃峠高篠山森林公園　までの全長約１５kmのコースです。帰路は、高篠山森林公園よりシャトルバスで磐梯熱海スポーツパーク駐車場まで送迎サービス。稜線から見る郡山市内の平野は、感動もので、田んぼがキラキラ輝いてます。額取山　山頂　1008メートルピーカンのトレーニングでした。６月9日はゴール受付で、ご当地グルメの『キャベツ餅』が参加賞としていただけます。各地で山開きが毎週のように開催されています、皆さんも山登りしてみませんか？

2019.05.30

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190519 安達太良山　山開き登山

こんにちは　「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。本日、二本松　奥岳登山口より「あだたら山　ロープウェイ」を使って登頂してきました。曇天/快晴　でしたが、山開きとあって非常にたくさんの登山客でした。「この上の空がほんとうの空です」途中、残雪もありましたがシーズン幕開けとなりました。　来週は、磐梯山ですね！！雪解けが進み、泥プールがあって足場はグチャグチャのところもあります。夏山シーズンへ　GO！

2019.05.19

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190414　鳥屋山　山開き

こんにちは　「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。本日、喜多方市高郷町の鳥屋山（とやさん）へハイキングに行ってきました。　標高580.6ｍ　天候　晴れ荻野駅　7時50分集合　高郷太鼓の演奏で鳥屋山　山開きが始まりました。カタクリの群生のところはまだ開花してません、あと1週間後ですかねぇ・・・・・・鳥屋山から見る　飯豊連峰はまだ残雪で真っ白です。登山道には、可憐な草花が沢山咲いていましたよ！！　鳥屋山登山道　全長5.2キロのハイキングコースでした。　春山シーズンインです。　今度はどちらに行こうかな？

2019.04.14

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181124 妙義山登山　白雲山（相馬岳）

こんにちは　「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。昨日、群馬県　妙義山へ行ってきました。　天候　快晴　　猪苗代初雪　妙義神社登山口からのエントリーです。奥の院鎖場を過ぎて　大の字今回は、ヘルメット、グローブ着用　ビビリ岩難なく通過。相馬岳まではどうにか行けました。堀切から鷹返しへ目前にそびえ立つ岩山に愕然！！　鎖場から直登のはしごまでは到達・・・・・テラスには、ザイル・カラビナをしょったパーティーが足の踏み場もなし・・・・・寒い４０mの鎖場は断念しました。　疲労と腕力に自信喪失　四阿から関東ふれあいの道（中間道）経由帰路につきました。金洞山へは中之嶽神社からも登頂できるのでいつかは登頂しようと思います。　ヒェー・・・・って感じ

2018.11.24

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181029 美ヶ原高原・霧ヶ峰高原

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。昨日、信州の１００名山　登るではなくて高原を「歩く・見る」行ってきました。美ヶ原高原道の駅　朝は寒かった　気温０度ロータスヨーロッパ王ヶ頭ホテル松本市内が一望出来ました。霧ヶ峰高原高原散歩は「いいね！」

2018.10.29

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180909 雨飾山登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。新潟県と長野県にまたがる雨飾山へ行ってきました。　糸魚川ICより雨飾山荘へ　天候　朝から雨雨飾山ということで生憎の雨模様でしたがレインスーツにフル装備で登山開始雨飾山荘で登山者カードを記入しいざ出発！！　登山者の多くは長野県側の雨飾高原からの入山者が多かったようです。登山口が、海抜800ｍで山頂が1963ｍなため　一気に1000ｍを登ります。　急登の連続猫の耳のような山頂　双耳峰天候には恵まれませんでしたが雨模様の登山は教訓が沢山あるため一歩一歩が訓練です。上信越・北関東方面は草津白根山を除いて登り切りました。まだ１００名山中の５０座には到達してません。少しづつですが登頂を伸ばしていきますね！　

2018.09.09

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180831 高妻山登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。秋雨前線が停滞し湿度が高い状態が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？除湿をしないとベタベタでしょうね？　先日、長野県戸隠へ行ってきました。　百名山のひとつで「高妻山」です。牧場の中を進んでいきます。渓流沿いを登っていくと「滑滝」があります。　鎖場は迫力満点！！　そこをクリアすると難所の「帯岩」があります。　鎖を伝って右へトラバース　昨日、別の女性グループの方がポールをここで落下したとのこと。落ちたら、助けようがありません。一不動避難小屋登山道はまだまだ続きます。　距離があるコースなので油断禁物・・・・・十阿弥陀を過ぎてからの前方にそびえる「高妻山山頂」は急勾配ですよ快晴とまではいきませんでしたが３６０°のパノラマを見るとこができました。先日登った妙高山・火打山がくっきりと見渡せました次回は、高妻山山頂から手の届く距離にありそうな「雨飾山」です。

2018.08.31

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180815 妙高山・火打山登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。先日、連休を利用して新潟県妙高高原にある百名山　「妙高山」と「火打山」を登山してきました。朝から生憎の雨模様でした、当初予定していたのは火打山から黒沢池ヒュッテ泊まりを想定。十二曲りを越しても小雨模様、富士見平で急遽　ルート変更し黒沢池へなんと連日の猛暑で池が干上がってしまいました　妙高高原固有種のリンドウ黒沢池ヒュッテにザックをデポジットし「妙高山」を目指しました。火打山から見た妙高山登山道には、猛毒の「トリカブト」が咲き乱れていました。下山後、黒沢池ヒュッテに宿泊です。　朝食は３０年前から続く名物料理の『クレープ』です。ブルーベリージャムとシーチキンをトッピングし豪快に食してきました。　AM4：30二日目は、茶臼山を越えて高谷池ヒュッテ方面へ　　上空を救済ヘリコプターが救助中。湿原と池塘が素晴らしい絶景を体感　　正面が火打山３６０度のパノラマは、格別でした。下山後は、杉野沢温泉の苗名の湯で汗を流し帰路につきました。百名山の二つを登頂　やっぱ山はいいね！！　

2018.08.15

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180726 会津駒ヶ岳登山　NO.2

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。本日、１００名山の「会津駒ヶ岳」へ行ってきました。　　天候　晴れ　　山頂は、涼しいよ！もうすぐ　駒の小屋　高山植物が沢山　咲いていましたよ！　山頂は、涼しい風が吹いていました、　気持ちいい～～！！！さらに足を延ばして　中門岳まで　　途中の池塘が暑さで幾つか干上がってしまいました稜線歩き　最高ですね。　猛暑はもう嫌だ・・・・・・・

2018.07.26

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180717 焼岳登山　涸沢カールテン泊

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。連日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？　熱中症対策してますか？　水分補給をしてください！　長野県松本市　上高地へ　行ってきました。　避暑地のはずが　異常に暑い　人も多い？？焼岳登山　新中の湯ルート　北峰からの噴煙頂上からのパノラマ眼下に見下ろす　上高地　ものすごい人々で　歩行者天国状態でした。沢渡バス停に戻り　いざ　上高地バス停へ　　人・人・人　だらけ　　明神館　徳澤園　横尾　まで　アリの行列でした。　横尾大橋を越すと　登山客のみ　しかし、暑い　穂高連峰をじっとみながら　いつかは登ることを連想し帰路につきました。やっぱ東北の山々とはスケールが違うなぁ・・・・・・・はぁ～　　

2018.07.17

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180627 四阿山・浅間山（黒斑山）登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。先日、群馬県上田菅平より　花の百名山の「根子岳」と百名山の「四阿山」、「黒斑山」へ行ってきました。菅平のスポーツ運動場四阿山　山頂下山後、キャベツ畑を通り　後方に見え　噴煙を上げている浅間山へ向かいました。今にも噴火しそうな浅間山です！！　お天気最高でした、アルプスの山々がはっきり見えてました！

2018.06.27

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180531 　磐梯山登山　川上温泉登山口

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。本日、磐梯山へ登ってきました。　裏磐梯　川上温泉登山口からのエントリーです。５月２７日（日）磐梯山の山開きでした、今日は平日とあって川上温泉口からの登山者は私のみ・・・・午前中は天気がよさそうだったので登ってきました。獣の予感　的中　カモシカでした。稜線まで登ると　お花畑です　山頂は、桧原湖側の見晴らしは良かったのですが　猪苗代湖側は残念ながらガスってました。弘法清水小屋の渋谷ご夫妻　美味しいサンドウィッチと温かいコーヒー有難うございました！早めの下山で雨に打たれることなく　熊さんにも合わず　シマヘビがちょろちょろ　日向ぼっこ春セミがうるさいほど鳴いていますよ！！次回は、どこの山へ登ろうかなぁー

2018.05.31

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180529 尾瀬　山開き　御池登山口

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。先日、尾瀬の山開きへ　参加してきました。　桧枝岐村御池登山口です。　天候　曇り「オゼ・ミュージック・アンバサダー」　Miyuu（ミュウ）さん　「夏の思い出」を演奏大江湿原水芭蕉は早くも見頃になっていました。尾瀬沼ビジターセンターは、現在建設中尾瀬沼付近の水芭蕉これからが夏山シーズンです、燧ヶ岳には残雪が沢山ありました。下山の木道は、ガイドさんらのボランティア活動で除雪され　沼山峠までは全く雪なし。ご苦労様でした。シーズン・インですよ！！　　さて、どこへ行こうかな？？

2018.05.29

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180521 安達太良山　山開き

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。昨日、安達太良山へ登頂してきました。　山頂は、山開きの式典が行われ登頂者にはペナントが渡されました。今回は、沼尻温泉スキー場からの入山です。　源泉場から鉄山への時計回りでした。土曜日　夜からの降雪で沼の平　斜面が何と”白い”　ビックリ　樹木は霧氷でキラキラ馬の背　付近は、風はあったものの絶好の登山日和でした。　遠くに見える飯豊連峰は、まだまだ雪をかぶっていますね！！来週、５/２７は磐梯山の山開きです。　都合があって残念ながらまた別の機会に登頂します。山登り”最高”　　　　エベレスト登頂失敗の「栗城史多」さんのご冥福をお祈りいたします。

2018.05.21

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180505　近畿百名山　登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。５月に入り　いかがお過ごしでしょうか？　ゴールデンウィーク中ですが、肌寒い天気が続いています。連休を利用して、近畿地方の山旅をしてきました。①　滋賀県と岐阜県にまたがる　「伊吹山」ガスっててダウンを着込みました。高山植物の宝庫②　奈良県と三重県の県境　「大台ヶ原山」「魔の山」と呼ばれる訳が・・・・大蛇嵓　岩稜の絶壁日本有数の多雨地帯　　水の宝庫③　近畿の屋根　「大峰山・弥山・八経ヶ岳」修験の山　「大峰奥駈道」の最高峰弥山から見る　八経ヶ岳霧氷が溶けてシャリシャリ山頂には錫杖（しゃくじょう）が立ち、信仰の山であることを示す車中　３泊４日の山旅でしたが、天候にも恵まれ１００名山制覇までゆっくり頑張ります。

2018.05.05

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171224 高尾山登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。昨日、東京都八王子市の高尾山へ行ってきました。　天候　晴れ　朝のうちは寒かったが、太陽が昇ってからは防寒着を1枚、２枚と脱いでも汗ばむ　登りは、稲荷山コース　　　　小・中学生は走って登ります。富士山もきれいでしたよ　高尾山頂から小仏城山へ縦走天気がいいので、その先の景信山まで足を延ばしました3つの山を登ってきましたが、ハイキングムード満載です。山頂には、お茶屋さんがあって皆さん「山ごはん」を食べていました。　おでん・鍋料理・燗酒・ワイン・ビール・焼酎　なんでもあるんですね？？？？？たしか、筑波山に登った時も同じ風景でしたね。　たくさんの登山客でコースではどこでも人とすれ違うぐらい人・人・人　やっぱり関東の山だね。ピストンで帰路は、１号路を下山。ほら貝が鳴り響く神社を横目に、約１５キロの山旅でした。汗をかいたので、高尾の湯「ふろっぴぃ」にてさっぱりし圏央道・東北道を帰ってきました。

2017.12.24

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171123 両神山登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。昨日、奥秩父の両神山へ登山してきました。　天候　雲一つない　晴天　「両神温泉　薬師の湯」駐車場にて車中泊し、両神山荘　日向大谷（ひなたおおや）登山口より入山秋のトレッキングは涼しく、人が少なく、鳥のさえずりが良く聞こえます。中間点の清滝小屋落ち葉を踏みしめサクサク音を立てながら登攀思わぬところに落とし罠がまっているかわからない！！　落ち葉の下に岩があると足を踏み外すことがあるため要注意です。　　滑落防止の看板が多数ありました。両神神社本社　ここからが正念場、鎖場を登りどうにか山頂へ山頂は、狭いため　縦走路の八丁峠方面へ東岳ここで、昼休憩　八丁峠から登攀してきた人たちと合流　皆さんヘルメットかぶってました東岳と西岳の中間点は、キレットになっていて崖に鎖場なので断念帰路ルートは、清滝小屋手前から　七滝沢へ下る　ロングコースを帰ってきました道の駅　龍勢会館で　ちちぶのじか缶シチュウ　￥１４５０円を購入し　帰宅しました今シーズンの登山はこれで終了、来シーズンは何処へ行こうかなぁ？

2017.11.13

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171020 秋田駒ヶ岳　登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。先日、秋田県雫石町　秋田駒ヶ岳へ行ってきました。　天候　くもり　紅葉はおわり落葉へ46号線　道の駅雫石「あねっこ」先の　国見温泉登山口より登りました。標高が上がるにつれ濃い霧につつまれ道標がやっと見える状態。横長根から男岳分岐へ　駒池は　淵が薄氷になってました男岳へ登頂　試みるも　視界が悪く突風が吹き始めたので断念阿弥陀池へ　ようやく視界がはれ　男女岳山頂へ横岳　付近からの眺め下山途中、国見温泉小屋付近の紅葉国見温泉のお風呂のお湯はバスクリンのような緑色らしい　あねっこの湯も薄緑色でした。秋田駒ヶ岳は　眺め・登山道が良く、危険個所が無いため　女性にはお勧めです。来年はお花の山　「森吉山」を計画しています。

2017.10.20

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170827　磐梯山登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。本日、磐梯山へ登山してきました。　猪苗代登山口からのスタートです。　秋晴れ今までは、八方台登山口からのスタートでした。　今回、別ルートで登頂です。猪苗代湖を背景に初秋のすすむスキー場脇を登攀、雪面を滑るときには大した角度ではないのにゲレンデ逆走マラソンはぜったい無理だねぇ・・・・秋のすがすがしい天候で風も心地よかった！赤埴山には寄らず、沼ノ平から櫛ヶ峰を横目に弘法清水小屋へ　渋谷さんに挨拶今日も弘法清水は非常に冷たかった　　山頂は、八方台登山口からのクライマーが多数で混雑状態　　ってました。すっきりした秋晴れの時にまた登りたいですね。　

2017.08.27

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170815 北海道山旅

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。８月に入り天候不順が続いていますが　いかがお過ごしでしょうか？　梅雨に逆戻りのようですね　　日本全国　いたるところで大雨による被害が出ているようです。　油断せず生活しましょう！！北海道へ　津軽海峡フェリーを利用して山旅をしてきました。1座目は、道央の最高峰　1898ⅿ羊蹄山（後方羊蹄山　しりべしやま）へ　京極登山口よりピストンです。生憎の小雨模様　ガスと風で登頂を断念しようと思いましたがどうにか登頂できました。2座目は、百名山最北の山利尻山　高山植物が咲き競う海に浮かぶ霊峰　　1719ⅿ利尻北麓野営場からのコースをピストン、　「うみねこゲストハウス」さんにお世話になりました。お宿が、鴛泊港の防波堤すぐそばに位置するため　海抜1メーターからの登山です。ここまでは、だらだらの登山道９合目の道標9.5合目　付近の崩落部位天候は霧雨　/　山頂の神社には、漁船のプロペラが奉納されていました。帰路は、大間港から　恐山によって　パワースポットを参拝してきました。これからがトレッキング日和には最高の季節さて、今度はどこへ行こうかなぁ？

2017.08.15

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170727 鳥海山登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。山形県と秋田県の県境にある鳥海山へ行ってきました。　湯の台口からの入山です。高山植物が咲き乱れていました。河原宿から上は、大雪渓。朝の内は最高のお天気でした。　七高山山頂新山は霧に覆われ見えません沢山の登山客で、山頂は渋滞でした。　胎内くぐりを経て、御本社参拝。　　ピストンではなく七五三掛へ下山。千蛇谷外輪山周回コースを選択酒田方面も快晴でした。帰路も伏拝岳から大雪渓を下り下からの照り返しをまともに受け顔面が日焼けし真っ赤っか状態こんな感じです。今でもヒリヒリしてます。鳥海山荘で汗を流し無事きたくしました。鳥海山　最高！！

2017.07.27

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170709 雲取山登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。東京都奥多摩　雲取山へ登山してきました。　鴨沢登山口より、小袖乗越駐車場へ　迷いますよ！雲取山の標高は２０１７m　今年は、２０１７年　ビックリ　雲取山山頂帰路は、丹波山温泉のめこい湯で汗を流してきました。さて、次はどこかなぁ？

2017.07.09

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170625　浅草岳登山　山菜採りも

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。本日、自然首都・只見　只見町は、日本の自然の中心地　【只見ユネスコエコパーク】浅草岳へ登山してきました。　　天候　曇り　山開きの神事に参加最初からブユの大群に悩まされます。　ヒメサユリ・シラネアオイ　　綺麗でしたよ！！　

2017.06.25

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170615　安達太良山　沼の平周回コース

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。本日、安達太良山登山へ行ってきました。　快晴　暑くない心地よい風　丁度いい気温非常にまれな天候でした！　沼の平が一望牛の背、馬の背も心地い風でした。鉄山避難小屋気持ちいい登山でした。次回は、６月２５日　浅草岳山開きに行きます。

2017.06.15

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170505 丹沢山　大菩薩嶺登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？　　連休中は晴天続きで良かったですね！！　連休を利用して丹沢山・大菩薩嶺登山へ行ってきました。圏央道が繋がって東名高速から秦野中井ICへ丹沢の玄関口　大倉から登りました。まずは、塔ノ岳を目指して出発　登山道は東北の百名山とは違い人の手が至る所につぎ込まれている感じ？！？　それだけ登山客が非常に多い分けか！！　丹沢山まで行きました帰路は、雄大な丹沢ならでは景色をみたいと思って　「鍋焼きうどん」で有名な鍋割山を経由山頂は、うどんの出汁でいい香りでしたよ。　　登山客で満員御礼　二俣経由で大倉に。　　２０キロ以上は歩いたなぁ・・・　しんどかった中央道から勝沼ICへ　　　道の駅「甲斐大和」駐車場にて車中泊二日目は、大菩薩嶺へここは、非常に人気のある百名山　　ここも、富士山を見ながら登れました。　景色最高でした！！南アルプスの峰々がクッキリと　帰路は、国道４１１号　青梅街道を通って青梅ICからすんなり帰宅。大菩薩の湯　良かったなぁ　♨さて、今度は　どこの山に登ろかな？

2017.05.05

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161208 日山(天王山）登山　

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。冬の到来、裏磐梯では本日　20から25センチの積雪があった模様。　氷上ワカサギ釣りが待ち遠しい。本日、二本松市　百目木地区　日山（天王山）　1055ｍ　登山してきました。　快晴　山頂は霧氷日山キャンプ場より　入山天候にめぐまれ、微風あるものの快適な登山。　山頂もはっきり見え　霧氷で真っ白でした。登山道には、薄っすら雪があったが全く問題なし。茂原登山口から山頂へ　下山ルートは　田沢口へ下りる　牧場脇を通り　管理棟へ胎内めぐり　山頂の写真　　遠く富士山は望めませんでした　３６０度の大パノラマを体感してきました。　元旦に初日の出を見る人もいるとのこと。２時間チョットのルートでしたが、大満足の山旅でした。　

2016.12.08

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161020　安達太良山登山　強風・紅葉

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。紅葉真っ盛り　安達太良山へ登山してきました。沼尻スキー場奥　沼尻登山口より開始。　天候　くもり・濃い霧・強風　　のち　晴天早朝6時　天気予報どおり　濃霧と強風でした。白糸ノ滝がかすかに見えるが沼ノ平は濃霧で見えない障子ヶ岩を過ぎても　強風は続く　　船明神山すらわからず　通過どうにか　牛ノ背　から　安達太良山頂までいくも　引き返しができない・・・・・強風で飛ばされそうになり　岩につかまり　低い姿勢にしても　身動きできない始末身の危険を感じました。　ふぅ～～？？？？　どうすっぺ・・・・・・？？？とどまることも出来ず、前進することも出来ず、困った？？冷静さを取り戻し、這いつくばるような姿勢で　ゆっくり前進どうにか分岐まで辿り着き、一安心。　　鉄山・馬ノ背・胎内岩コースを予定していたが断念　自然には勝てませ～ン　あえなく　登りルートを下山。９時ごろ　霧は抜け　沼ノ平を一望することはできたが　来年　リベンジです。登山には天候次第で引き返す事も大切です。　安全に登りましょう！！　

2016.10.20

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160930 八甲田山登山

こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック　院長　渡邊　哲です。青森県　八甲田山へ登山してきました。今回は、東北新幹線を利用しての１泊２日の行程。　青森駅前アパホテル宿泊。翌朝　青森駅前　ＪＲバスにて酸ヶ湯温泉まで行き、天候は曇り。出発は、９時３０分　樹林帯を抜け、川沿いから硫化水素ガスが臭う場所へ山頂付近に近づくと霧が濃く、風も強く、とにかく寒い　　ダウンを持って行って正解でした。大岳山頂からは残念ながら、広大な八甲田山系を一望することはできませんでした。風が強く立っていられない！！　大岳避難小屋休憩することなく、毛無岱へ紅葉シーズン真っ盛り！！　上毛無岱付近の紅葉天候回復、正面には広大な草紅葉の絶景が現われました。木道の階段に思わずしゃがりこみ　自然の雄大さを実感　１０分ぐらいボーっとしてしてました。今まで見たことのない　絶景でした。　せっかくなので酸ヶ湯温泉のヒバ千人風呂へ　入浴　なんと”混浴”です。酸性がきつくピリピリでしかも熱い　なめたら　酸っぱい思い出に残る　山旅でした。紅葉シーズン真っ盛り　週末　山へ出かけませんか？　

2016.09.30

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