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自称アスリートさん。~自分に火を灯す学びの場~

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2019/07/23
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カテゴリ:健康,Fitness,Training
この時期になると汗が出ますね。
喉が渇いた、と感じたらそれは既に脱水症状の始まり。

小まめに水分を補給したいところです。
ただ、必死になっていると中々そうもいかず。
気づいたら、水分補給してない。と思う今日この頃。

資料を取りに行くために、とある区役所へ歩く歩く。
いやー、最寄駅から20分は歩きましたか。。。

喉がカラカラでフラフラしながらやっとの思いで自動販売機を見つけました。スポーツドリンクを購入しようとしたところ。

あら、こんな商品があるんですね。と。


そう言えば、アクエリアスかポカリスエットの炭酸が出たら、なんて数年前から期待しているのですが。

今週は各地で梅雨明けが発表されるようです。暑くなりますので、体調管理にはご注意を。



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Last updated  2019/07/24 08:55:17 AM
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