自称アスリートさん。～自分に火を灯す学びの場～

​子供の日ですが、体調を崩してしまいました。

​RSウィルスが巷では流行​しているようで、子供が罹っていたものがうつったようです

最初は咳が少し出る、と言う感覚でしたが、あれよあれよと言う間に熱が40℃以上に。
インフルエンザかも、と思いもよぎりますがクリニックはG.W.でどこも診療していません。


5月4日の18時くらいから40℃に上がり、かれこれ24時間。ようやく37.0℃ま熱がで下がりました。
今までで1番キツかったんじゃないでしょうか。12時間以上も40℃の熱にウナされ続けました。


ようやく熱が下がったのは昼の12時あたり。だいぶ楽になったなぁ、と思ったら38℃。
その後も37.5℃、37.2℃ときて、先程37.0℃にまで熱が下がりました。


一日中横になっていたのでフラフラします。汗もかいたのでシャワーを浴びたところ、異変に気付きました。


何と鏡に映る身体が小さくなっていたのです


最近では84.0キロにまで戻ってしまっていた身体が、82.1キロまで減っていました。単純計算ですが、1日で実に14,000キロカロリーを消耗したことになります（脂肪1キロあたりを燃やすのに必要な消費カロリーは7,200キロカロリー）。


この数字だけでも、身体に相当な負荷がかかっていた事がわかります。
フルマラソンを走った事がある方はご存知だと思いますが、体重が違うとまたカロリーも違いますが、2,100キロカロリーなので、フルマラソン7回分です。


何はともあれ、G.W.最後の日を迎えたわけですが、事故もなく過ごせましたので、明日からまた仕事にプライベートに、子育てに、と時間を当てていきたいと思います。


皆さんもご自愛ください。



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