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自称アスリートさん。~自分に火を灯す学びの場~

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2022/01/10
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カテゴリ:健康,Fitness,Training
キープ!

してます!

最近では体重を減らし過ぎないように、意識して食べるように調整していますスマイル





今のところ昨年後半の忙しさと比べると少しだけ落ち着いてきたような気がしております。

お酒を止めてもう7ヶ月ほど経ちますが、飲みたい!と思わないのが不思議です。
夕ご飯時になると、今夜は何を飲もうかな?とソワソワしていたものですが。

筋トレをやりたいと思っています。が、なかなか中途半端ですぽっ



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Last updated  2022/01/10 11:00:07 AM
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