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自称アスリートさん。~自分に火を灯す学びの場~

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2023/04/24
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カテゴリ:健康,Fitness,Training
今日は走ろうと決めて仕事をしました。
結果、6キロ走る事ができました。

EAAをしっかりと補給して走る事が出来ましたが、だいぶ足が痛いです。

次回も頑張ります。



I start working before I decided to run today.
As a result, I was able to run 6 k.

Before running, I had energy drink with EAA but, I have had a pain in my legs.

I'll enjoy next time too.





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Last updated  2023/04/26 07:09:15 AM
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