自称アスリートさん。～自分に火を灯す学びの場～

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  寝袋を洗いました

  先日のキャンプでアクシデントがあり、寝袋を洗う事に。通常であれば、30回程度利用した際に洗うようなんですが、早いタイミングでの洗濯です。初めての事なので色々と調べ、ホームクリーニング、エマール♬で洗うことに。洗濯前に浴槽を綺麗にして、寝袋にたっぷりと水分を含めます。エマールを少し入れて、足で優しくフミフミと。3回程度しっかりとすすぎます。洗濯機で脱水を4分ほど。浴室乾燥機で8時間程度乾燥させます。が、なかなか乾きません。追加で3時間ほど。更に4時間程度。。。湿った感覚がなくなれば完成です。他に調べたところですと、近くのコインランドリーへ持ち込み、乾燥機で低温乾燥に30分ほどかける方もいらっしゃいました。次回から、私もコインランドリーに持ち込んでみます。お疲れ様でした。​花王　エマール【リフレッシュグリーンの香り】　おしゃれ着用洗剤　詰め替え用　1400ml　つめかえ　約3.5倍　ホームクリーニング​​エマール アロマティックブーケの香り つめかえ用 400ml × 24パック 【花王 kao】【32186】​​スノーピーク(snow peak) セパレートシュラフオフトン ワイド​​スノーピーク(snow peak) シュラフ BACOO​​モンベル(mont-bell) 寝袋 バロウバッグ #3 バルサム 右ジップ [最低使用温度1度] 1121273 BASM R/ZIP​​モンベル（mont-bell）寝袋 アルパインダウンハガー800＃2 サンフラワー（SUF） R/ZIP #1121374​​モンベル(mont-bell) 寝袋 バロウバッグ #3 サンライズレッド 右ジップ [最低使用温度1度] 1121273 SURD R/ZIP​

  2021/11/04

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  久しぶりのキャンプ

  新型コロナウィルの新規感染者数が減少し、緊急事態宣言が解除されたため、キャンプに行ってまいりました！ いやー、やっぱり最高ですね。キャンプは。 生きるための活力がみなぎってきます。 設営した様子です。広めのサイトでしたので、十分なスペースがありました。 この6月から少しずつキャンプ道具を揃えてきましたが、所々で新アイテムの効果を実感しました。特に灯り系はかなり充実したと思っています。 これまで暗いリビングで過ごしていましたが、Barebonesの3連ライトにBFギガランタン、ハリケーンランタンがそれぞれの良さを発揮。明るい空間で寛ぐのは良いものです。 そして、もう一つの新アイテム。スノピのトーチバナーを使う日がきました。 ゴゴゴー！っと物凄い音が周囲に響き渡りますが、すぐさま広葉樹に火がつきました。 いやー、快適です。 豪快に火が放出されています。 その日の夕食は鍋。 サリ麺を入れて、ツルツルっと。 ※ここでは、廃盤となったジカロテーブル1ユニットブリッジの同等アイテムが大活躍。 そして、新米コシヒカリ。 輝くばかりのお米は噛むほど甘味が増します！ ※無印良品のシリコーンスプーン そして、こちら。 豪快に焼き上げました！ 先程の新米の上にチョンチョン。 お肉も柔らかくて、白米が進みます！ 食後の後は焚き火。 炎を見て癒されながら、ティラミスと。。 コーヒー！ ？？？ は？缶コーヒー？？？ はい。。。 コーヒーフィルターを忘れてしまい、引き立てのコーヒーを飲むことが出来ず。。。 悲しい食後でございました。 朝を迎えて、雨。 テントが濡れたまま撤収する事に。 自宅に戻り、乾燥させたのですが、まぁ、大変だった事。 近くのスノーピークに持ち込めば、数千円で乾燥サービスもあったんですが、真のキャンパーを目指すにあたっては、これもトレーニングです。 その後、無事に乾燥が終了し、長いキャンプが終了しました。 お疲れ様でした。 【選び方自由！5点以上で10％OFFクーポン☆11/7迄】スノーピーク（snow peak） 送料無料(対象外地域有)テント キャンプ用品 ランドステーションL TP-820 タープ （メンズ、レディース） スノーピーク(snow peak) ジカロテーブル [3~4人用] ST-050 ​ 【選び方自由！5点以上で10％OFFクーポン☆11/7迄】スノーピーク（snow peak） テント ランドステーションL アイボリー Land Station L Ivory TP-821IV （メンズ、レディース） [最大4000円OFFクーポンが使える!11/11木1:59まで]スノーピーク ウイングポール140cm TP-140 Wing Pole 140cm 【選び方自由！5点以上で10％OFFクーポン☆11/7迄】スノーピーク（snow peak） トーチバーナー フォールディングトーチ GT-120 （レディース、キッズ） スノーピーク ガス ギガパワーガス500イソ snow peak GP-500SR ガスバーナー ガス缶 調理 焚火 ガスボンベ 燃料 キャンプ アウトドア【正規品】 スノーピーク ガス snow peak ギガパワーガス110イソ GP-110SR ガスバーナー 登山 キャンプ アウトドア バーベキュー ガスボンベ ガス缶 ストーブ ランタン カートリッジ 【正規品】 スノーピーク キャンプ ガス ギガパワーガス250プロイソ (GP-250GR) ガス缶 snow peak snow peak スノーピーク マントル L ギガパワーBFランタン専用 GP-034 スノーピーク ランタン パイルドライバー LT-004 キャンプ 吊り下げ アウトドア お1人様2点限り スノーピーク(snow peak) テント ランドブリーズ4 [4人用] SD-634 スノーピーク(snow peak) 焚火台Lスターターセット SET-112S ステンレス ​ スノーピーク プレート 焚火台 ベースプレート S ST-031BP snow peak snow peak スノーピーク フォールディングコーヒードリッパー 「焚火台型」 折り畳み ペーパーフィルター別売り CS-113

  2021/11/03

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  スタミナ満点ラーメン

  いやー、辛かったー。 宅麺.comの スタミナ満点らーめん すず鬼 辛スタホルモン麺！ ご馳走さまでした。 農心ジャパン　辛ラーメン　3食　120g×3食入り×12個 農心 辛ラーメンキムチカップ 68g 12個 辛ラーメン(120g*20食入)

  2021/10/29

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  なんつっ亭

  うまいぜ、ベイビー！！ なんつっ亭を食べたのは19歳の頃。今から25年前！！ その、なんつっ亭が宅麺.comに参画！ もうそんな歳月が、と驚くばかりですが、まだ地元の口コミでうまいラーメン屋がある、くらいの時から毎日のようにお邪魔していたなんつっ亭。 店舗拡大をするか、一店舗だけでやるのか、飲食店では必ずぶち当たる壁に挑み、高いレベルで平準化を果たし、店舗展開を実現した数少ないお店だと思っています。 技は見て盗め！と言っているようでは平準化は実現しません。意識して意識して、何度も何度も壁にぶち当たりながら、オペレーションを作りながら、人材を育成しながら、何度も何度もオペレーションを改善していく工程は、並々ならぬものがあります。 自分がやった方が楽ですし、生活に困ってなければやらなくても言い訳です。 しかし、その背景には、うまいぜ、ベイビー！と俺のラーメン食って元気になってくれや！それで周りの人を、家族を、仲間を、会社を日本を元気にしてやってくれや！と野望や目標があるからこそ、果たせるものです。 ※上記ストーリーは想像です なんつって！ ・・・ （恥） うまいぜ、ベイビー！！ 最後にメシを、テイっ！とぶち込みたかったんですが、これだけでお腹いっぱいに。 ハードな仕事でも、元気になりました。 ご馳走さまでした！ 【同梱・代引き不可】　箱入 なんつッ亭 3人前 20箱 麺類関連 箱入 なんつッ亭 3人前 20箱 オススメ 送料無料 箱入 なんつッ亭 3人前 20箱

  2021/10/24

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  藤澤家

  宅麺.comから今回は、藤澤家です！ 家系ラーメンブームが私の中で再燃！ ゴーゴーと燃えております。 作り方は本当に簡単ですね。 スープを温めて、麺を茹でて。盛り付けて出来上がりです。 こんな感じ。 メン、めん、麺、めーん！ 濃厚なスープが口の中で存在感をこれでもか！と主張します。 ツルツルシコシコの麺が口の中で腹踊りのごとく踊り、箸が止まりません。 最近では、これが楽しみになっている私。 ご馳走さまでした。

  2021/10/21

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  舎鈴

  緊急事態宣言が解除され、久しぶりの外食です。 舎鈴のつけ麺です。 冷たい麺もいいんですが、私は暖かい麺が好み。 こちらのスープに付けていただきました。 昔は大勝軒でいつかはつけ麺を食べてみたい、と思っていたんですが、最近ではこう言ったつけ麺が日本中に出てきましたので、ラーメンファンの私にとっては非常にありがたいですね。 ご馳走さまでした。 [冷凍]キンレイ 豚骨魚介つけ麺 340g×10個 つけ麺 千葉・松戸 中華蕎麦 とみ田 1箱2食入（極太麺 豚骨魚介つけだれ）ご当地ラーメン 【10%OFF】【ポイント2倍】[はこだてラーメン 冬のつけ麺8食]お取り寄せ 送料無料 内祝い 出産内祝い 入学内祝い 新築内祝い 快気祝い 北海道ギフト 麺類 明星 麺神 つけ麺 極旨魚介醤油 113g 20個

  2021/10/17

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  塩パン

  3年ぶりくらいでしょうか。 群馬に出張でした。これからは出張が多くなりますが、心してかかります。 バタバタする最近では、お昼はパンがお気に入り。 匂いも少なく、手軽に食べる事ができます。 この日は、往訪した後、ちょうど隣にあったパン屋で塩パン、カレーパン、クロワッサンを購入です。 こちらは塩パンですが、外カリカリ、中、ふわふわで、塩の風味をほんのりと味わえる非常に美味しいパンでした。 ご馳走さまでした。 パン 食事パン バター塩パン 塩ぱん　(発酵バター入りマーガリン使用) 塩パン（3個入） PAO DE SAL パンデサウ　塩パン　パン　ふわふわ塩パン　美味しいパン 《テレビ取材多数!!パンオブザイヤー金賞受賞の店!!》塩ロール 8個セット【ロールパン 塩パン おいしいパン 美味しいパン パン 冷凍 おいしい 美味しい 詰め合わせ 詰め合わせセット お取り寄せ】

  2021/10/16

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  10年ぶりのモスバーガー

  久しぶりの外食&モスバーガーです。 いつぶりのモスバーガーでしょうか。思い出すだけでも、10年ぶりくらいでしょうか。 この日、食べたのはこちら。 私はとびきりチーズバーガーを食べました。 いやー、バンズが柔らかいこと。 高校時代、地元にマクドナルドがなく、モスバーガーを毎週のように食べていたこともあり、私はモスバーガー派。 マクドナルドも美味しいんですけどね。やっぱり、モスバーガーなんですよねー。 ご馳走さまでした！

  2021/10/12

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  スノーピーク igt ステンポックスユニット ck-050タイプ(オリジナル)

  最近の慌ただしさで、受け取った荷物を開けていませんでしたが、届きました。 スノーピーク igt ステンポックスユニット ck-050タイプ(オリジナル)。 既に廃盤となったこの商品ですが、まだまだ需要がある状況を見越して作ってくださってる方がいらっしゃるんですね。 この梱包。プロですね！ ピカピカ。 早速、IGTのテーブルに取り付けてみました。 蓋を開けるとこんな感じ。 ここに調味料、食器や食具を入れて、テーブルの上はスッキリさせることが出来そうです。 閉じるとこんな感じです。 準備は整いましたかね。 緊急事態宣言も解除され、あとは予約を取るだけです。 スノーピーク(snow peak) IGTスリム CK-180 スノーピーク IGT ステンレストレー 1ユニット CK-085 アウトドア 天板 トレー キャンプ お1人様2点限り スノーピーク マルチファンクションテーブル竹 snowpeak Multi Function Table Bamboo CK-116TR 調理台 拡張 天板 板 テーブル テーブルトップ 竹 アイアングリルテーブル IGT キャンプ アウトドア【正規品】 ★Snow Peak スノーピーク IGT/ステンボックスハーフユニット/CK-025 【SP-INGT】

  2021/10/10

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  77.55kg

  体重の進捗です。 77.55kg 9月に入り、加速度的に体重が減ってきました 最近は、少し慌ただしくなってきたため、眠くならないように腹8分目を心がけて いるのがよかったのでしょうか。 もう少し自重トレーニングを増やしていきたいと思います。 ジョギングを継続的にやっていきたいのですが。 ＼楽天ランキング1位獲得／ 【トレーナー全面監修】AI× 体組織計 体重計 スマホ連動 体脂肪計 高精度 体重/体脂肪率/水分率/基礎代 など13項目測定 を専用アプリに表示 InFITアプリと連動で 食事と運動を管理 【送料無料】 【最大3000円OFFクーポン発行 10/10 0時~10/11 1:59】【あす楽】【在庫僅少】オムロン 体重体組成計 カラダスキャン 両手両足 部位別測定 四肢計測 HBF-702T【/srm】 体重計 multifun 体脂肪計・体組成計 スマホ連動 体重BMIなど13種データ測定可能 Bluetooth対応 日本語APP＆取扱説明書 ホワイト タニタ 体重 体組成計 50g ブラウン BC-314 BR 自動認識機能付き/立掛け収納OK 【2021年最新版】体重計 体組成計 体脂肪計 ヘルスメーター スマホ連動 Bluetooth接続 体重/体脂肪率/体水分率/骨量/基礎代謝量/内臓脂肪レベル/BMIなど測定可能 Fitbit/Apple Healthと連携 iOS/Androidアプリで健康管理 体重管理 肥満予防 ダイエット 乾電池付き 薄... 体重計 体組成計 スマホ連動 USB充電式 体脂肪計 ヘルスメーター 高精度 強化ガラス採用 薄型 体重など多項指標 Bluetooth対応 スマホでデータ管理 ボディスケール 180kgまで対応（日本語対応APP&日本語取扱説明書） accfe 体重計 スマホ連動 心拍数 ディスプレイ表示 体脂肪 アプリ bluetooth 体組成計

  2021/10/09

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  久しぶりのランドステーション

  緊急事態宣言も解除されたこの日は、いつもの場所で、久しぶりのデイキャンプでした この日は天気も良く、待ちに待った日がきた、と言うに相応しい休日でした。 閉塞感漂う日々でしたが、外に出てリフレッシュするのは、精神衛生的にも良かったと思います。 お得意のランドステーションMproですが、日の当たり方や風の方向によって、様々なバリエーションが楽しめる所がやっぱりいいですね。飽きがきません。 こちらは前回の楽天スーパーSALEで購入したスノーピークのガビングスタンド。 中に可燃用とプラごみ用、そしてペットボトル用と3つのエリアを作ることができ、非常に便利で、購入して正解でした。 来週も晴れてくれると良いのですが。 また楽しみたいと思います。 スノーピーク(snow peak) ランドステーション L アイボリー TP-821IV 【選び方自由！5点以上で10％OFFクーポン☆10/5限定】スノーピーク（snow peak） テント ランドステーションL アイボリー Land Station L Ivory TP-821IV （メンズ、レディース） 【選び方自由！5点以上で10％OFFクーポン☆10/5限定】スノーピーク（snow peak） 送料無料(対象外地域有)テント キャンプ用品 ランドステーションL TP-820 タープ （メンズ、レディース） スノーピーク ランドステーションL アイボリー snow peak Land Station L Ivory TP-821IV テント シェルター アウトドア キャンプ 宿泊 6人~8人用 【正規品】 ランドステーションL　snowpeak（スノーピーク） スノーピーク(snow peak) ガビングスタンド DB-030 【エントリーでポイント最大5倍！】snow peak(スノーピーク) ガビングスタンド DB-030アウトドアギア ダストボックス アウトドア バーべキュー クッキング クッキング用品 おうちキャンプ ベランピング snow peak スノーピーク ガビングスタンド DB-030アウトドアギア ダストボックス アウトドア バーべキュー クッキング用品 クッキング ベランピング おうちキャンプ ガビングスタンド　snowpeak（スノーピーク）

  2021/10/04

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  ケア

  10月に入り涼しくなりました。 9月上旬から更に忙しくなり、SNSでは大先輩に敬称略でメッセージを送ってしまったりと、かなりの疲労を感じていました。 そんな時、家族で出かけた際にRaffineの文字が。 以前から身体のケアをしてくれると言う事はわかっていたものの、ストレッチなど自分で行うセルフケアを中心にメンテナンスしていました。 この6月くらいから就寝前にストレッチをして、かなりほぐれてきた感覚はありますが、最近、PCと睨めっこする時間が増えてきた影響でしょうか。遂に顔や顎にシビレを感じるようになってきました。 今後の事を見据えて、身体のケアにお金をかける必要がある、と感じ、20分の施術をすぐさま決断しました。 施術をしていただく最中に、やはり肩の辺りがかなり硬くなっているとのこと。 ここから、顔に痺れが出ていたのでしょうか。施術をしていただいているうちにかなり楽になってきたと同時に、メンタル的にも非常に落ち着いた感覚を覚えました。 自分自身では疲労だと感じていても、他人からは見えないもの。しかし、こうして施術を受け同じ認識を得られた事で、安心できた事は私自身非常に有意義な時間でした。 これから、もう少しハードな時間を過ごすと思いますが、定期的にケアをしていきたいと思います。

  2021/10/03

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  宮崎県は馬渡の餃子

  餃子を焼きました。 ふるさと納税でいつも注文するこちらです。 【ふるさと納税】餃子の馬渡 ＜もっちり 餃子 80個＞ ※入金確認後、翌月末迄に順次出荷します。ぎょうざ 牛肉 豚肉 宮崎餃子 特産品 宮崎県 高鍋町【冷凍 】 これまで食べた餃子の中で、一番美味しいと思う餃子。 皮がもちもち、カリッと仕上がり、餡もバランスよく入っています。 特徴としては、専用のラードで焼き上げるところ。 焼いた餃子のフライパンを覆うくらい大きなお皿を被せてひっくり返します。 。。。 たまには失敗もあります。。。 さて、もう一度。 うまくいきました。 中に入っている説明書通りに焼き上げれば、簡単にこのように上手に焼き上がります。 お試しください！ ご馳走さまでした。 【ふるさと納税】餃子の馬渡 ＜もっちり 餃子 80個＞ ※入金確認後、翌月末迄に順次出荷します。ぎょうざ 牛肉 豚肉 宮崎餃子 特産品 宮崎県 高鍋町【冷凍】 【ふるさと納税】餃子の馬渡＜馬渡のもっちり餃子40個と手羽餃子10本セット＞※入金確認後、翌月末迄に順次出荷します。 お取り寄せ ぎょうざ ギョウザ 手羽先餃子 パーティー ラード 牛肉 豚肉 宮崎餃子 宮崎県 高鍋町 【冷凍】 【ふるさと納税】餃子のまち高鍋の＜焼き餃子ぱん 合計8個＞※入金確認後、翌月末迄に順次出荷します。ぎょうざ パン おやつ 風々々 餃子のまち高鍋 餃子の馬渡 宮崎餃子 宮崎県 高鍋町【冷凍】

  2021/10/02

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  ファミマのスイーツ

  ファミマのスイーツが劇的に変わった、と最近よく耳にします。お酒をやめてから楽しみは？と言うと、甘いものでございます。どっちが身体に良いのか、よく分からなくなりますが。こちらを購入してみました分厚いバターサンド。248円もするではありませんか！これはありがたく食べないとバチが当たりそうですモグモグと頬張ります。もちろん、コーヒーも入れてます。んー！！！これは美味い。バターサンドのクリーム？バター？が脂っこくなく、甘過ぎず。そして、ナッツの食感が心地良い気づけばすでに無くなっていました。これはかなり気に入りました。他にも違う味も買ってみましたので、後でいただきたいと思います。ご馳走さまでした

  2021/09/27

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  辛ラーメン

  この日の夕食は辛ラーメン。 最近の辛ラーメンは、昔の辛ラーメンより辛くなってますよね。 激辛ブームの火付け役と言っても良いこの辛ラーメンですが、やっぱり美味い！ この日はネギをたっぷりとかけていただきました。 ご馳走さまでした！

  2021/09/26

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  吉祥寺武蔵家 家系MAX

  宅麺.comから、 吉祥寺武蔵家 家系MAX（アジコメアブラオオメカタメノリ多め） です。 量が多いかも、と思い妻と分けて食べました（が、そんな人量は多くなかったですね。。。）。 麺が思いの外細く感じました。 非常に美味しくいただきました。 ただ、作田家と比べてみますと、私の個人的な好みは、作田家です。 あのトロッとしたスープが私はハマりましたね。 武蔵家も十分に濃ゆいんですが、作田家と比べると、あっさりスープに感じました。 ご馳走さまでした！

  2021/09/24

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  久しぶりのカルボナーラ

  久しぶりにカルボナーラを作りました。 少しだけ火を通し過ぎましたが。美味しくいただきました。 カリカリベーコンと、火加減がポイントです。 感染者が減少傾向にありますが、まだまだ油断は禁物です。 3密回避。マスク、手洗いうがいを徹底していきます。 ご馳走さまでした。

  2021/09/20

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  作田家

  作田家をいただきました。 海苔がピンっ！としていて、凛々しくも思えます。 チャーシューが大きくて、柔らかいんですよねー。 コッテリしたスープに海苔を浸して白いご飯に巻いて食べる幸せ。 やっぱり作田家さんですな。 ご馳走さまでした！

  2021/09/18

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  79kg

  ​昨日からジョギングを開始。3キロ20分程度の本当に軽いものでしたが、本日は身体バッキバキで始まりました。そして、体重は79.40kgジョギング後の瞬間風速では79.0kgと78kgも見えてきました。ジョギングも徐々に距離を伸ばしていきます。体組成計インナーデュアル RD−914L送料無料 体組成計 体調管理 健康 ヘルシー アプリ管理 体脂肪率 筋肉量判定 BMI 筋質 内臓脂肪レベル タニタ WH BK BL【D】[100円OFF17日9:59迄]体組成計インナーデュアル BK RD−803L送料無料 体組成計 体調管理 健康 ヘルシー アプリ管理 体脂肪率 筋肉量判定 BMI 基礎代謝量 内臓脂肪レベル タニタ 【D】オムロン[OMRON]体重体組成計 HBF-220 ホワイト・ピンク・ブラウン【K】【TC】【送料無料】体重計 体組成計 タニタ HD-662BK HD-662WH デジタルヘルスメーター TANITA おしゃれ 乗るだけ バックライト ステップオンタイプ コンパクト かわいい ダイエット シンプル 薄型 体重管理 健康管理 ブラック ホワイト プレゼント 母の日ギフト[100円OFF17日9:59迄]タニタ 体組成計 ピンク BCDG01PK体組成計 体重計 女性 TANITA ピンク 健康管理 ダイエット タニタ食堂 可愛い タニタ 【D】​

  2021/09/17

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  デザート

  どらやきマリトッツォなる物をいただきました。 セブンイレブンはお弁当やお惣菜、そして、カレーパンが非常に美味しいのは皆さん、ご存知の通りですが、デザートも美味しいんですね。 どらやきマリトッツォ。 う、うん。 マリトッツォね。 あれでしょ？あれ。 イタリアのマリオのとっつぁん。 どら焼き始めたんだ。。。 クリームがすんごい事。 甘すぎないクリームがどら焼きの餡と相性抜群なのは、マリオのとっつぁんが試行錯誤して作り上げた逸品でした。 ご馳走さまでした！

  2021/09/16

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  ガリハラ

  楽天スーパーSALEでこんな物を買ってみました。 粗挽きガーリック ラーメンや、ラーメンや、ラーメンにも！ 【熊本県産 粗挽きガーリック 1袋(50g入) 】料理　調味料　手軽　ぎょうざ　チャーハン　乾燥　時短　長期保存　美味しい　疲労回復　免疫力アップ　体力増強　敬老の日 【熊本県産 粗挽きガーリック 2袋(50g入×2袋)】　料理　調味料　手軽　ぎょうざ　チャーハン　乾燥　時短　長期保存　美味しい　疲労回復　免疫力アップ　体力増強 敬老 残暑見舞い お彼岸 【熊本県産 ガーリック3点セット】(ガーリッククラッシュ50g入&粗挽きガーリック50g入&ガーリックパウダー50g入) 料理　調味料　ぎょうざ　チャーハン　手軽　乾燥　時短　長期保存　美味しい　疲労回復　免疫力アップ　体力増強 敬老の日

  2021/09/12

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  新感覚のピザ

  SUB WAYのピザ バジルトマトチキンをいただきました。 先日、テレビ番組でSUB WAyの特集を見て以来、今月2回目。 前回はスパイシーエビたまをいただきましたが、前回注文する時に気になっていたメニューがこのピザシリーズです。 2種類食べましたが２つともかなり美味しい。ただ、あえて好みを言うと、こちらです。 バジルが良いアクセントになっている事もあり、最後まで飽きずに食べられます。 私にとってレギュラーですと、程よくお腹が満たされ、ヘルシーな感覚です。 そして、9月15日から発売される気になるメニューが！ また来週もお世話になりそうです。 ご馳走さまでした。

  2021/09/11

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  楽天モバイルにお支払い

  ​楽天モバイルの1年の無料期間が終了し、この8月の利用料金1,082円（税込）を支払いますこの1年の感想ですが、総じて問題ありません。思えば、SIMカードが届くまでに2ヶ月を要すと言うトラブルから始まりましたので、まぁこんなもんか、と期待していなかった部分がありました（笑）。ただ、この価格が世間一般に定着したのも、やはり楽天モバイルがどのメガキャリアよりも先に2,980円（税抜）と言う価格でサービスを提供したからこそ。その後は各社の料金を揃えさせ、更にデータ通信利用料に準じて価格を階段式に設定すると言う、​ドゥウゥウゥッん！ドゥウゥウゥッん！と​ツインターボ戦略とも言えるプランを見事に実現させた事は、この業界のゲームチェンジャーと言うに相応しい、そう感じています。※ASCII.jp x デジタルの記事より※楽天モバイルのツインターボ戦略は個人的にも「これぞ！戦略だ！！」と興奮したのを覚えている。※楽天モバイル公式HPから拝借更にスペースモバイル計画やRCPを世界中に販売していく事業計画は見事、と言う他ありません。年内に人口カバー率も他社と並び、今後数年をかけてプラチナバンドを付与される事で、品質面においては同等となる事から、イノベーターとして利用している私としては非常に楽しみなサービスでありますので、今後も応援していきたいと思っています​

  2021/09/05

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  マイナンバーカードが初めて役立った話

  ​​​​こんなに便利なのか！！と本当に驚いたものですマイナンバーカードを利用して、コンビニで住民票を受け取ることができました。現在は在宅なので「行こう！」と思えば役所に行けるんですが、なかなか仕事に好かれておりまして。離れてくれないモテモテ男の私。。。どうしても出したい書類がありましたので、何とかならんもんかと、調べておりますとマイナンバーカードを利用してコンビニで住民票を受け取れる、という何とも素晴らしいサービスがあるではありませんか！マイナンバーカードのパスワード。。。（汗）という、何だか嫌ーーーーーな表記がありましたが、いくつか思い当たる番号を入れてみよう、、、と決心しコンビニに向かいます。いつもPDFの印刷などで利用しているマルチコピーですが、本当に便利ですよね。これで、住民票も出せるとは、すごいやつ。説明に従って進めていくと、コピー機の上にマイナンバーカードを置く場所が。マイナンバーカードを所定の場所に置くと、何やら読み込んでおります。そして、パスワードを聞かれます。ドきぃぃぃぃぃぃぃィぃィぃィぃ！！！1回目、失敗。。。​汗。汗。汗。汗。汗。汗。2回目。ぴぽぱ、と入力。（コピー機が）クルクルし始めたので、おや！っと思っていると無事に次の画面に進むことができました( ﾟДﾟ)㌦ｧ!!10万円給付時にマイナンバーカードの利用が殺到したようですが、​日経新聞の記事​によると4人に1人はマイナンバーカードをフル活用できていないとか。。。（私です、、、私！！）課題は下記のようなことでしょうか。記事にもありましたが、「結婚や引っ越しで住所・氏名が変わった場合、手続きをしないと使えなくなる。また有効期限は5回目の誕生日。」等に加えて、①保管場所　→　なくしてしまう。。。②何のために使うのか、いまいち理解していない③そもそもの使い方がわからない④パスワードを忘れることもあるのかな、と。そうこうしているうちに、提出に必要な「住民票を印刷」、っと。ボタンを押します。ぐいーん！と音が鳴り、出てきました！住民票が出てきました！！！いやー。これは便利。超便利ですこれまで、数々の失態でお役所様で苦汁をなめてきた思い出が走馬灯のように駆け巡ります。。。その思いが、今までで一番便利なんじゃないか？このサービスは！と、そう私に無理に思わせるわけです​■意外とメリットが多い！マイナンバーカードについて申請方法と併せて解説​​■マイナンバーカード6つのメリット​■マイナンバーカード、4人に1人は「使えない」？​​​​​​

  2021/09/04

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  楽天証券の口座数600万口座達成キャンペーン

  昔ながらの商習慣で、物を現金で購入するのは当たり前と言えば、当たり前。 私が大学時代の頃に「クレジットカード＝借金」というイメージを親から植え付けられたため、怖いイメージがありましたが、今や「クレジットカード（QRコード決済）＝ポイント」という認識が高まってきており、心理的ハードルが下がってきているのではないかと思っています。 また、オンライン上で貯めたポイントをオフラインで利用出来るようになり、「ポイント＝お金」と感じるユーザーも多く、ポイントプログラムの存在意義がますます高まっていると思っています。 特に、楽天のポイントプログラムは凄いと思っていて、自社でサービス提供とポイントプログラムを併せ持ち、ここまで利用されているのは国内では楽天くらいでしょうか。 かく言う私も楽天ユーザーで経済圏を伸び伸びと生活している一人。最近では楽天モバイルに伴う設備投資による費用がかさみ、楽天カードをはじめとした楽天経済圏のサービスのポイント付与の改悪が続きましたが、それでも他社と比べると非常によいポイントプログラムになっていると思います。 そんな楽天ポイントを楽天証券のキャンペーンでいただくことができました。 楽天証券口座600万口座を記念して、大規模キャンペーンを行なっていました。私も興味本位から応募をさせていただきましたが、見事に当選しました！ 【A賞】合計600万ポイント！1,000ポイント×6,000名様という事ですから、非常に競争率がたかかったことでしょう。 下記、ダイアモンドザイの記事から抜粋したものですが、その楽天証券の口座数の伸び方が凄まじいのが一目瞭然です TOPを走るSBI証券の証券口座数を追い抜くのは時間の問題でしょう。 勢いって大切ですね。 最近、意思決定は甘くない、、、と凹んでおりましたが。 たまには良いことがあるもんです。 何はともあれ、楽天証券600万口座、おめでとうございます ポイントを使って更に投資信託に注ぎ込んでまいります。 ■楽天証券　シュミレーション（毎月いくら積み立てていけば、○○年でいくらになる？？） シュミレーション ■iDeCo(イデコ：個人型確定拠出年金)に加入するとどれくらいの節税効果があるの？ シュミレーション ■楽天証券口座の開設はこちら 楽天証券口座開設はこちら ■投資関連の記事 ・資産運用の失敗につながる！投資信託3つの誤解 ・株の売却益で「ふるさと納税」の限度額が増える？ ・＜４＞投資で儲かった、と言う人がいない理由 ・独身・年収800万円　iDeCoでいくら税金が減る？ ・長期投資でも実はアクティブ投信が有利な理由 ・残念ながら「老後資金2000万円必要」は歴然とした現実である ・65歳までに2,000万円を貯めるにはどうしたらいいか？ ・投資の基礎知識（金融庁） ・時間をムダにする夜の貧乏習慣、収入UPにつながる夜の金持ち習慣 ・お金の運用で実現・1億円の作り方 オニールの成長株発掘法 【第4版】【電子書籍】[ ウィリアム・J・オニール ] オニールの成長株発掘法第4版 良い時も悪い時も儲かる銘柄選択をするために （ウィザードブックシリーズ） [ ウィリアム・J．オニール ] バカでも稼げる「米国株」高配当投資 [ バフェット太郎 ] バカでも稼げる 「米国株」高配当投資【電子書籍】[ バフェット太郎 ] ビジネスエリートになるための 教養としての投資【電子書籍】[ 奥野一成 ] ビジネスエリートになるための 教養としての投資 [ 奥野　一成 ] 世界一やさしい株の教科書1年生 再入門にも最適！ [ ジョン・シュウギョウ ] 働きたくないけどお金は欲しい [ 遠藤　洋 ] 図解・最新　難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！ [ 山崎元 ] お金は寝かせて増やしなさい [ 水瀬ケンイチ ] 定年後のお金が勝手に貯まる一番シンプルな投資術　個人型確定拠出年金iDeCo超入門!　横山光昭/著 【新品】【本】「iDeCo」で自分年金をつくる　個人型確定拠出年金の超・実践的活用術　朝倉智也/〔著〕 【新品】【本】確定拠出年金iDeCoの手続きと運用が自分でスラスラできる本　石森久雄

  2021/09/03

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  SUBWAY

  先日、たまたまテレビを見ていた所、SUBWAYの特集を興味深く見ていたんですが、食べたくなったので久しぶりに買ってみることにしました。 2年ぶりくらいでしょうか。 色々と商品ラインナップがありましたがスパイシーエビたまを購入。 こちらがスパイシーエビたまです。 彩りも良く、ヘルシーな印象です。 味もソース？たまご？が美味しく、後からスパイシーがやってきて、ビールに合いそうなサンドイッチです。 フットロングを注文したんですが、半分の一本でお腹がいっぱいになるかな、と思ったんですが、ペロリと完食。 フットロングでも692kcalとあって、非常にライトな夕食でした。 ピザをベースにしたサンドイッチもあるので、今度はそちらを試してみたいと思います。 ご馳走さまでした。

  2021/09/02

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  迫力

  ​​8月最後の日は、お家でラーメン宅麺.comで注文したラーメンもみじ屋 ラーメン（アブラトッピング付）でございます凄いですよねー。この迫力。スープの上に張られているアブラの層がスンゴイことになっておりますインスパイア系ラーメン。麺がデップしと太く、噛みごたえがあります。アブラトッピングはもの凄い量でした。大好きな人にはたまらないラーメンでしょう。しかし、宅麺.com。このコロナ禍において、・移動は無く・行列で待ち時間もなし・自分の好きな時間に食べれて・トッピングも自由にできる・人ごみの心配も・衛生面の心配もないそしてマジで美味い業績も凄まじい伸びではないか、と個人的に思っています。これからもよいサービスを提供してほしいと思っています。ご馳走さまでした​​

  2021/08/31

• 猛省

  今日は反省です。 まだまだ甘い所があります。意思決定に至る判断が甘々です。 限られた時間や情報の中で判断するのが重要です。もちろん、実行すると良くなる、と一刻も早く決めたい、と焦るのはいいんですが、案件に対する、 ・効果 ・スピード ・リスク ・コスト ・実現可能性 をしっかりと見極めた上での判断が必要です。 正解はなく、より妥当な解を見つけ出す事が大切ですが、枠組みをしっかりと広げられなかったのは猛省です。 広げて畳む。 これを怠ってはならない。意思決定が私の仕事であれば、尚更です。

  2021/08/30

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  イケる！と確信しています

  ​お酒を絶って3ヶ月。続いております。80.75kgまできまして、いよいよ79kgが見えてきましたお酒を絶ったことで暴飲暴食がなくなり、内臓への負担がなくなったことで安定的な睡眠が確保できました。その結果、トレーニングやストレッチを継続して行こう！というメンタルを手に入れることに成功しています。年末までに75kgの目標達成に向けたアクションプランですが、この夏をすぎた秋くらいから、週2、3回程度のジョギングを入れて行く予定です。まだ気温が30℃以上の日が続きますので、この中で身体にダメージを与えてまで走る体力が残っていませんので気温が25℃くらいになってから走り始めたいと思っています食生活や自重トレーニング、就寝前のストレッチはこのままに、週2、3回のジョギングを入れる事でほぼ間違いなく達成される、そう考えています。◆これまでの取組み時系列・2021年1月〜（現在まで）　　オートファジー・2021年5月末〜（現在まで）　禁酒・2021年6月〜（現在まで）　　自重トレーニング（腕立て伏せなど）・2021年9月〜（予定）　　　　5キロ（30〜40分程度の）ジョギング・週2、3回程度↑9月からはそれなりの覚悟が必要となってきますが、私が「口だけ太郎」かどうか。まあ、口だけ太郎なんでしょうけど、、、​継続は力なり！続けてまいります​SWITCH（スイッチ）オートファジーで手に入れる究極の健康長寿 [ ジェームズ・W・クレメント、クリスティン・ロバーグ ]​​The　オートファジー　研究者たちの集大成が見える最新ビジュアルテキスト （実験医学増刊　Vol.35 No.15） [ 水島　昇 ]​​プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ [ ポール・ウェイド ]​​プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ【電子書籍】[ ポール・ウエイド ]​

  2021/08/29

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  ランタン

  そう言えば、ランタンを購入しましたスノーピークのギガパワーBFランタンを所有しているのですが、こちらはこちらで良いのですが、灯りをもう少し増やそうと思い、他のランタンも色々と物色をしていましたが、こちらを選びました。​FEUR HANDのハリケーンランタン​です。Amazonの​こちらのサイト​で購入しました。まず、箱です。！！！潰れています。一抹の不安が頭をよぎります。。。とりあえず、出してみます。むむむ！袋が破けています取り出してみます。箱の感じからすると、落としたか、ぎゅうぎゅう詰にしたのか、わかりませんが、どことなく、左に傾いているような気もしないでもありません。。。こんなもんでしょうかね。。。説明書や替え用の芯は入っていません色々と調べてみますと、この芯を三角に切って炎が綺麗に燃えるように手入れをする必要がある様です。こんな感じで切ってみました。ランタンのオイルを入れるところを見てみますと、この様になってます。早速、オイルを入れてみます。ノズルが付いていて便利です。注ぎ口に入れます。蓋をして準備OKです。火をつけてみますと、このように美しい炎がゆらゆらと。癒されますまだまだキャンプをする気になれませんが、少しずつ準備を進めていきます​​FEUERHAND(フュアーハンド) フュアーハンドランタン 276 ジンク 【正規輸入品】​​（フュアーハンド）Feuerhand ハリケーンランタン Hurricane Lantern 276-7016 フュアハンド ランタン ベイビースペシャル Anthracite Grey​​【期間限定対象商品500円クーポン発行中】 フュアハンド ランタン オイルランプ ベイビースペシャル276 O-12623 FEUERHAND​​（フュアーハンド）Feuerhand ハリケーンランタン Hurricane Lantern 276-rot フュアハンド ランタン ベイビースペシャル [並行輸入​​フュアーハンド ランタン 276 FEUERHAND フュアーハンドランタン ハリケーンランタン カラー​​フュアハンド ランタンアクセサリー 専用ウイック スペアパーツ O-12606 FEUERHAND​ランタンケース 帆布製 フュアハンドランタン ハリケーンランタン オイルランタン 灯油ランタン対応用収納袋 軽量 ポケット キャンプ アウトドア キャンバスケース バーベキュー BBQ​​Tovelent ランタンケース 帆布製 フュアハンド オイルランタン ハリケーンランタン フュアハンドランタン用 キャンプ 巾着式​​SUMISKY ランタンケース オイルランタン フュアハンドランタン ハリケーンランタン 灯油ランタン用収納袋 ポケット 帆布製 アウトドア キャンプケース ランタン用ポーチ (ネイビー)​​

  2021/08/28

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  キャンプ用の軍手

  2ヶ月くらい前でしょうか。こちらのキャンプ用の軍手を購入しておりましたが、なかなかご報告する事ができませんでした。最近は近くの穴場スポットにも暑くて行けず、自粛も重なってデイキャンプも全く楽しめていません。いつかは、キャンプに行ける、そう信じて。試着します！こんな感じて、ペグを打つぞー！赤は目立つから無くしません。という事で。自粛が続きますが、お身体にお気をつけて。キャンプにも行けるように準備を続けましょう滑り止め付き軍手 3双 | 防災用品 防災 グッズ 防災グッズ 軍手 ぐんて 滑り止め 災害用 避難グッズ 避難用品 非常時 備え 備蓄 セット キャンプ レジャー 園芸 家庭菜園 園芸用品 手袋 草むしり 道具 作業 農作業 滑り止め付日本野鳥の会 アウトドアグローブ 手袋 バードウォッチング 軍手 キャンプ【正規品】MARK 耐火 グローブ 耐熱 手袋 軍手 キャンプ アウトドア BBQ 焚火 作業用 牛皮 フリーサイズ バーベキューWlikn 軍手 防刃 手袋 作業用【2双入 HPPE防刃5級】安全 手袋 園芸 作業グローブ 切れない手袋 耐切創手袋 耐摩耗 滑り止め キャンプグローブ 料理用 アウトドア用 オールシーズン対応 グレー【送料無料】超耐熱グローブ 耐熱 軍手 片手1枚 耐火手袋 ファイアグローブ キャンプ BBQ 夏 ファイア 炎 耐炎 TAIGU

  2021/08/27

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  マックのモバイルオーダー

  ​​マックフルーリー超オレオクッキー！脳が疲れた時に、こう言うの、食べたくなりますよねー。サクサク感がたまりません。そうそう、こちら、先日マックに行った際に購入したんですが、長蛇の列ができてまして購入を諦めかけたんですが、「モバイルオーダーで頼むと早く食べられる」、と先日知り合いから教わったので試してみましたこんな感じで、列に並ばずにスマホからApple Payなどで支払うわけです。そうしますと、何と言うことでしょうか。長蛇の列に並ばずとも、私がオーダーした番号がピコンピコンとオーダー画面に出来上がりを知らせているではありませんか！いやー、何人くらいの方をゴボウ抜きしたでしょうか。軽く10名ほどの方を抜き去ったでしょうか。これは非常に便利な機能だと思いました。もう列に並ぶことはないでしょう。皆さんも是非マックアプリをダウンロードして、モバイルオーダーをご利用ください。ご馳走さまでした​

  2021/08/23

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  残り物トッピングラーメン

  お昼にラーメンをいただきました。 自家製ローストポークをトッピングにいただきます。 上からパシャリ。 冷蔵庫にあったあらゆる残り物を使ったラーメンもなかなか良くできました。 ご馳走さまでした！

  2021/08/22

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  スペアリブ

  この日はスペアリブを久しぶりに作りした肉肉しいものをたまに食べたくなる私。豚の角煮か、スペアリブか、チャーシューを作ります。大量の肉を、こんな感じで、こうきて、こうやってグツグツと煮込みギリギリまで皿に盛り付けて出来上がり。これがめちゃくちゃ美味しいんですね。圧倒的な存在感。スペアリブでございました。ご馳走でした​豚スペアリブ（豚小排骨）920g　日本国産・スペアリブ・焼肉・バーベキュー・BBQに最適！​​純豚スペアリブ（純豚排骨）920g　日本国産​​Bistro Dish スペアリブソース(100g*2袋セット)​​送料無料 【2ケースセット】ダイショー スペアリブソース 110g×40袋入×(2ケース) ※北海道・沖縄は別途送料が必要。​​Bistro Dish スペアリブソース(100g*10袋セット)​

  2021/08/21

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  牛丼

  緊急事態宣言にまる前に久しぶりに出社した際のランチでございますすき家の牛丼・サラダセット。昔、すき家は全く食べた事がなかったんですが、今ではすき家かなか卯。共にゼンショーグループなんですが、それぞれのブランドでいい味だしてます今回はチーズ牛丼を頼もうか、迷ったんですが、シンプルに牛丼にしました。最近、炭水化物以ばかりになってしまっていましたので、サラダも。お互い久しぶりに出社していた同僚と食事をしたのですが、色々と話ができ元気をもらいました。ご馳走さまでした​【期間限定】すき家3種お試し丼の具セット牛丼の具5パック×炭火豚丼の具5パック×炭火やきとり丼の具5パック冷凍食品 【S8】​​【送料無料】すき家 うな牛セット(うなぎ4入80g×4パック、牛丼の具5パック) 丑の日 鰻 ウナギ 冷凍食品【S8】​​お試しコラボ2種セットすき家 牛丼の具5パック × なか卯 親子丼の具5パック惣菜 おかず 冷食 冷凍食品 【S8】​​【送料無料】牛丼の具20パックセット すき家 牛丼の具 冷食 お弁当 おかず 惣菜 冷凍食品 【S8】​​【期間限定】お試しコラボ 牛×カツセット すき家牛丼の具5パック×なか卯カツ丼の具4食惣菜 おかず 冷凍食品【S8】​​5パックお試しセットすき家牛丼の具冷凍食品 【S8】​​【送料無料】牛丼の具20パックセット すき家 牛丼の具 冷食 お弁当 おかず 惣菜 冷凍食品 【S8】​​[冷凍食品]すき家 牛丼の具 135g×20袋 | レトルト 冷凍 丼 どんぶり 送料無料 簡単 便利 夜食 おつまみ おかず お昼ご飯 昼ごはん 夜ご飯 取り寄せ グルメ 取り寄せグルメ 受験 単身赴任 ギフト 贈り物 冷食 惣菜 牛肉 ギフト プレゼント おつまみ 食べ物 食品​

  2021/08/20

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  暴君・作田家。再び！

  感染爆発でしょうか連日、新型コロナウィルスの新規感染者数の数が上昇しています。色々とあるでしょうが、まずは自分の行動を制限すること。他人任せでは何も始まりません。我慢し続けるのは難しいですし、無理です。そんな中でも自粛、自制するための方法を模索します。その方法のひとつがらこちら。自宅で美味しいラーメンを食べる。4月ぶりに色んなラーメンを宅麺.comで購入しました。色々と通販を試しましたが、この宅麺.comは本物ですね。いつもありがとうございます。今回は、暴君・作田家です衝撃から4ヶ月。どんな感じでしょうか少し、スープの温めが足りなかったのは反省ですが、やはり美味い！スープも濃ゆい。濃厚です！チャーシューも大きく、そして柔らかい。ほうれん草も量が多くて大満足ですいやー、これは白飯を一緒にかき込みたかったですが、眠くなるので我慢しましたが。食べたかったなー。と。今でも思います。次はどのラーメンにしようか、今から楽しみです。ご馳走さまでした！​横浜ラーメン 侍 1箱2食入（極太麺 豚骨醤油らーめん）家系ラーメン 生麺 関東 銘店​​[アイランド食品] ラーメン 横浜 家系 ラーメン 吉村家 3人前 /超有名ラーメン店 横浜 家系 吉村家 3食入り 名店の味​​本日ポイント3倍＋α カップラーメン カップ麺14食 セット まとめ買い 仕送り 唐辛子 塩焼そば 保存食 非常食 とんがらし麺 焼きそば カップ焼きそば 詰合わせ 詰め合わせ 味噌ラーメン 辛い 箱買い 横浜 家系ラーメン 豚骨 豚骨醤油 災害 食品 防災 あす楽​​【ネコポス送料360】 のぼり旗 横浜家系らーめん・龍・竜・ドラゴンイラストのぼり 3Y5P ラーメン​​【千房公式】キンレイ 横浜家系ラーメン 4個 お水がいらないシリーズ 冷凍 ラーメン 家系 簡単 本格 専門店の味 自宅用​​【送料無料】お水がいらない 横浜家系ラーメン　456g×12袋(1ケース) 【冷凍】​

  2021/08/19

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  視界良好

  おはようございます。今年に入り、朝イチに体重計に乗る生活を始め86.60と言うこれまでの最重量となっていた1月上旬から、8ヶ月あまり。遂に、80.95kgまできました79kg台がいよいよ、見えてきました。最近では、腹回りの様子が一段と違って見えます。今後も微妙に上下をしていくでしょうが、じっくりとやっていきます​タニタ 体重 体組成計 50g グレー BC-315 GY 自動認識機能付き/立掛け収納OK​​タニタ　体組成計　FitScan　FS104PK​​TANITA(タニタ) デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル RD-911-BK メタリックブラック​​タニタ 体重 体組成計 50g ホワイト BC-315 WH 自動認識機能付き/立掛け収納OK​​【週末限定 セール価格】オムロン 公式 体組成計 HBF-256T-W カラダスキャン ホワイト 体重計 スマホ連動 体脂肪計 内臓脂肪レベル bluetooth アプリ iPhone ヘルスケア 体脂肪率 基礎代謝 スマホ連携 正確 送料無料 デジタル 高精度 高性能 コンパクト ヘルスメーター BMI​​OMRON(オムロン) カラダスキャン HBF-255T-W ホワイト​​オムロン 体重体組成計 HBF-227T-SBK シャイニーブラック​​オムロン 体重体組成計 HBF-255T-BK​

  2021/08/18

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  そじ坊のかつ丼定食

  久しぶりに外食ですそじ坊のかつ丼定食です。そじ坊に行くといつもこれなんですね。季節のメニューなどありますので、もう少しそちらにも目を向けようと思います。今回は冷たいそば。喉越しの良いそばでございました。最後は蕎麦湯を入れた汁をいただきました。これ、美味いですよね。ご馳走さまでした​【ふるさと納税】松田製麺 山形のざるそば 180g×15​​【ふるさと納税】松田製麺 藪そば 180g×20​​【ふるさと納税】松田製麺 やまいもそば 180g×20​​【ふるさと納税】そば三昧5種 村山のそば詰合せ​​【ふるさと納税】松田製麺 つるつるしこしこそば 180g×20​​【ふるさと納税】松田製麺 更科そば 180g×20​​【ふるさと納税】松田製麺 葉山全粒粉そば 270g×12​​【ふるさと納税】松田製麺 葉山そば 180g×30​​【ふるさと納税】須賀川法印そば（手打ちそば瞬間冷凍）4個入り　【そば・蕎麦・手打ちそば・麺・麺類】​​【ふるさと納税】【八割そば】ふじみの里山そば　【そば・蕎麦】​​【ふるさと納税】信州そば　5品詰合せ　【そば・蕎麦・麺類・信州そば】​​【ふるさと納税】信州そば4品詰合せ　【信州そば・そば・蕎麦】​

  2021/08/17

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  万能スプーン

  キャンプに必要なアイテムを入手しました。無印良品のシリコーン調理スプーン（スモール）です。490円飯盒で炊いたご飯をまぜる、すくう、スープをすくう、炒めるなどなど、このスプーン一本で全てやってくれそうですしかも熱に強いシリコーン製。耐久性もありそうですから、長い間利用できそうです。

  2021/08/16

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  新高値

  早いもので、既に8月も中盤。お盆の時期です。 私の場合、今年も夏休みはなく、カレンダー通り。対外的なやり取りが多少減りますので、これまで溜まった仕事を一つでも多く片付けます。 こんな状況ですと、22:30からの米国市場も気づいたら始まっているような状況。 私自身の運用方法が、「毎日せっせか、せっせかいじくる」という運用ではないので、多少バタバタしていて気にならないくらいが良いでしょうか。 今年に入ってからの実績はYOY ＋38.5%。 ここまで振り返ってみますと、米国10年債金利が上昇した3月後半から大幅にグロース株は下がってしまいましたが、その後市場動向の予想が一変。金利が低下したことで上昇トレンドに。 7月には遂に前回の高値（3月）も超えてきまして、ぐい〜んぐいーん！と勢い良く盆踊り、といきたいところですが、米国内の新型コロナウィルス新規感染者の増加懸念が再燃する一方で、CPIが6月7月と連続で上昇したことで、テーパリングの時期を伺う動きもあったりと、その後はヨコヨコ状況です。 この後もしばらくこのような動きになってくると思いますので、コツコツとやってきいきたいと思います。 ■楽天証券　シュミレーション（毎月いくら積み立てていけば、○○年でいくらになる？？） シュミレーション ■iDeCo(イデコ：個人型確定拠出年金)に加入するとどれくらいの節税効果があるの？ シュミレーション ■楽天証券口座の開設はこちら 楽天証券口座開設はこちら ■投資関連の記事 ・資産運用の失敗につながる！投資信託3つの誤解 ・株の売却益で「ふるさと納税」の限度額が増える？ ・＜４＞投資で儲かった、と言う人がいない理由 ・独身・年収800万円　iDeCoでいくら税金が減る？ ・長期投資でも実はアクティブ投信が有利な理由 ・残念ながら「老後資金2000万円必要」は歴然とした現実である ・65歳までに2,000万円を貯めるにはどうしたらいいか？ ・投資の基礎知識（金融庁） ・時間をムダにする夜の貧乏習慣、収入UPにつながる夜の金持ち習慣 ・お金の運用で実現・1億円の作り方  オニールの成長株発掘法 【第4版】【電子書籍】[ ウィリアム・J・オニール ] オニールの成長株発掘法第4版 良い時も悪い時も儲かる銘柄選択をするために （ウィザードブックシリーズ） [ ウィリアム・J．オニール ] バカでも稼げる「米国株」高配当投資 [ バフェット太郎 ] バカでも稼げる 「米国株」高配当投資【電子書籍】[ バフェット太郎 ] ビジネスエリートになるための 教養としての投資【電子書籍】[ 奥野一成 ] ビジネスエリートになるための 教養としての投資 [ 奥野　一成 ] 世界一やさしい株の教科書1年生 再入門にも最適！ [ ジョン・シュウギョウ ] 働きたくないけどお金は欲しい [ 遠藤　洋 ] 図解・最新　難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！ [ 山崎元 ] お金は寝かせて増やしなさい [ 水瀬ケンイチ ] 定年後のお金が勝手に貯まる一番シンプルな投資術　個人型確定拠出年金iDeCo超入門!　横山光昭/著 【新品】【本】「iDeCo」で自分年金をつくる　個人型確定拠出年金の超・実践的活用術　朝倉智也/〔著〕 【新品】【本】確定拠出年金iDeCoの手続きと運用が自分でスラスラできる本　石森久雄

  2021/08/15

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  毎月の支出

  今年に入り支出面に着目し、改善を行ってきました。その結果が月額の支出にも現れてきた様に思いますこちら、私の支出額の推移ですが今年に入ってからというもの、昨年（灰色）に対してかなり支出を抑えることができています。お酒をやめた6月(5月末)からは目標としているライン（▲50％のライン）にいつ届いても良い状態に。このラインを達成することで私のお小遣いも増えることを考えると益々燃えてくるわけです9月の支出もこのままの状況で進捗しそうです。月々の投資額も増やすためにはこの様な毎日のアクションが欠かせません。引退まであと6年。しっかりと積み上げていきます

  2021/08/12

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  楽天ウォレット

  最近、決算内容や格付けなどで何かと話題の楽天グループですが、8月から楽天ウォレットがSPUの対象サービスとして仲間入りしました この暗号資産ですが、これからもこの市場は伸びていくと個人的にも考えています。 スタート当初から楽天ウォレットは利用しています。 ボラティリティが高いので、投資割合を高めると大変な事になると思いますが、資産の割合は1％未満で継続して投資しています。 今回の条件は月々3万円以上のビットコインなどの暗号資産を購入する事でSPUで+0.5%アップするというもの。日本国内でも暗号資産が広がってくれれば、と思っていましたので、楽天グループの取り組みは私も推奨していきたいと思います。 一点、提案があります。 楽天ウォレットに是非、1日単位、指定期日単位、毎月単位などで積立設定できる機能を作っていただきたいと思っています。 楽天グループとしては、現金をビットコインなどの暗号資産に変えて、儲かった分を楽天キャッシュに変えてそれを多く利用させたいはずなので、この様な機能は作らないかもしれません。 しかし、暗号資産を日本に広め、不確実な世の中でそれらの可能性や価値を提供する企業、と言う大義名分を持っているのであれば、きっとやってくれるでしょう よろしくお願いします。

  2021/08/10

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  セブンイレブンのアイス

  最近、ハードワークでなかなか更新できておりませんでしたが、そんな時は、アイス！ 今は既に違う部署になってますが、2019年7月に今の会社に入った時は営業でした。 連日、30度を超える暑さの中、10キロ以上テクテクと歩いて、「ウチのサービスどうですか？」と新規開拓をしたものです。 革靴だと「足がいくつあっても足りない」と思い、次の日からはビジネスシューズに見える黒いスニーカーに履き替えましたし、スーツも歩きすぎて股擦れしてボロボロになったので、これまた黒いスーツっぽくみえる頑丈そうなズボンに履き替えましたね。 あれから2年が経ちましたが、今でも昨日のように覚えています。 そんな時に私を癒してくれたのは、アイスでした。 それ以来、新しいアイスが出ては買って食べています。 皆さんもご存知だと思いますが、今やセブンイレブンのアイスはだのアイスを超えたプレミアムアイスになっています。 値段も少々張りますが、それを上回る食感とバランスです。 もちろん、ホームランバーなど小さい時から食べているアイスも好きなんですが、たまに贅沢したい時はセブンイレブンですね。 ポジショニングとしては、 通常　セブン　ハーゲンダッツと言った中間層に絞っているのではないでしょうか。 100円と200円の間の150円くらいの値段設定かつ、新しい食感というポジショニングが受けているのではないかと。 この企業努力、頭が下がります。 ご馳走さまでした

  2021/08/08

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  継続中

  7月も終わり。本当にあっという間です今年に入り健康・フィットネス系に関しては下記のような取り組みをしてきましたが、体重減少は比較的順調に推移しています。◆今年に入ってからのアクション2021年1月〜　オートファジー（継続中）2021年6月〜　酒をやめた（継続中）2021年6月〜　自宅筋トレ（継続中）ご覧いただきます通り、現状81.80kgとなり79kg代が見えてきました。お腹周りも幾分スッキリしてきたように思います今年はメタボ体質の評価をもらわないよう今後も継続していきます。The　オートファジー　研究者たちの集大成が見える最新ビジュアルテキスト （実験医学増刊　Vol.35 No.15） [ 水島　昇 ]GronG(グロング) ケトルベル 24kg ブラックGronG(グロング) ケトルベル 16kg ブラックGronG(グロング) ケトルベル 20kg ブラックGronG(グロング) ケトルベル 12kg ブラックGronG(グロング) ケトルベル 8kg ブラック

  2021/07/31

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  土用の丑の日は鰻

  土用の丑の日。 今日水曜日だよね？ いやいや。 土用ってのは、土曜日に鰻食べるんじゃないよ。 土用の間のうち十二支が丑の日である。「土用」とは五行思想に基づく季節の変わり目を意味する雑節（ざっせつ）で、四季の四立（立春、立夏、立秋、立冬）の直前の約18日間を指す。（Wikiより） んー。難しい説明は置いておいて、江戸時代から続くマーケティングに乗っかって鰻を食べましょうか。 立ち寄ったコンビニで、うなぎ蒲焼重がありましたので、思わず購入。 山椒をふりかけ準備OKです。 ふっくらとした身がプリプリしております。 久しぶりに鰻をたべました。 そして、ファミマの弁当も久しぶりでしたが、美味しくなりましたよね（多分）。 前はもっとお米なんかもべちゃべちゃしてましたが、一粒一粒しっかりとしていました。 ご馳走さまでした。

  2021/07/29

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  驚きの結果！

  先日、コバエアースの話をさせていただいたのですが、今回の秘密兵器には本当にビックリでございました。 ※写真は少しモザイク加工しております この時期になるとコバエが出てくるんですね。思わずコバエアースを購入し、使ってみたんですが、確かにコバエはある程度の期間、その場からいなくなるんです。 でも、殺傷能力はなし。結果、家の中にはいるんですね。 何とかならんもんか、と色々と調べておりましたところ、自家製コバエホイホイの記事を見つけました。 ペットボトルの底の部分を残して切り取り、そこに蕎麦つゆと水1:1の分量、そして中性洗剤を少量入れるだけの自家製コバエホイホイ。 作った直後に「お、1匹入っていったなー」と様子を見ていました。 その後しばらくして見てみると驚くほどの数のコバエが退治できているではありませんか！ まさに入れ食い状態でございまして、これには本当に驚きました。 考えていただいた方。本当にありがとうございました。 ◆今年は一匹も見たくない！コバエを確実に発生させないための対策マニュアル

  2021/07/28

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  蚊取り線香スタンド

  夏のキャンプの予定はまだないんですが、念のため購入です蚊取り線香スタンド。100円ショップのSeriaで購入しましたこの４連休も仕事でフル稼働の私。夏休みにどこか行こうか、という気持ちもウズウズとしているのが正直なところ。涼しいキャンプ場はないものでしょうか。なかなかキャンプ場探しもインターネットで完結できない場所も多いため、骨がおれますが粘り強く調べていきます

  2021/07/26

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  家でラーメン

  連休のこの日のお昼はラーメン 新型コロナウィルスの新規感染者がこのところ2,000人近くまで増加していること、また、暑いことを受け、家でオンリンピック観戦をしている我が家です。 こんな時は、こちら！ サッポロ一番塩ラーメン。 家族分作ります グツグツグツと煮込んでいきます。 本日のトッピングはこちら。 チャー！！の残り物。 ハムの残り物。 残ったキャベツを茹でたもの。 完全に残り物処分とかしたトッピングですが、やりくり上手な人は、実はこれが上手いんですね。 物を悪くして捨てない、この冷蔵庫マネジメントができる人が家計を支えられるわけです。 少し硬めに茹で上げ、スープの素を入れます 盛り付けがこちら ハムが紅生姜っぽく見えます。 安定感抜群のサッポロ一番塩ラーメンでした。 トッピングも最高にうまかったです。 ご馳走様でした 【ふるさと納税】I-36　サッポロ一番　塩ラーメン　インスタント袋麺30袋 ​ 【ふるさと納税】I-40　サッポロ一番　定番2種セット　インスタント袋麺　計30食 【ふるさと納税】I-42　サッポロ一番　6種セット　インスタント袋麺　計30食 ​ 【ふるさと納税】I-48 サッポロ一番　カップスター　味噌＆旨塩ラーメン　計24食 ​ 【ふるさと納税】I-34　サッポロ一番　みそラーメン　インスタント袋麺30袋 【ふるさと納税】I-35　サッポロ一番　しょうゆ味ラーメン　インスタント袋麺30袋 ​ 【ふるさと納税】I-37　サッポロ一番　みそラーメン旨辛　インスタント袋麺30袋 ​ 【ふるさと納税】I-39　サッポロ一番　塩とんこつラーメン　インスタント袋麺30袋

  2021/07/25

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  どうなる、どうする。今後の動き。

  米国金融市場が今度どう動くのか、注目しているところです。8月に開催されるジャクソンホール会議でFRBがテーパリングを示唆する、という動きで構えていましたが、この数週間の米国10年債の金利がだいぶ下がってきました。新型コロナウィルスデルタ株による米国内感染者の再拡大による、景気回復にブレーキがかかるのではないか、というもののようで安定的な債券を買う動きがここにきて加速していることが原因のようです。米国10年債の金利が下がってきましたが、それに反するようにしばらくBOX圏内、ヨコヨコ状態だったグロース株がこの1週間で大きく反発しました。昨日までの時点で、金融資産が昨年対比で＋34.4％と伸張しましたが、さてさて、8月以降はどうなるのやら、と気を揉んでいます。7月の頭の状況では、2年間停滞していた経済や雇用が新型コロナワクチン接種により回復し、8月のジャクソンホール会議でテーパリングが示唆され、その開始時期、どのくらいのボリュームで行っていくのかなどが市場に伝わり、年内を目処に開始。その後、金利上昇が徐々に進み、金融相場から業績相場へ移行していく、と予想していたんですが、デルタ株の影響でどうやらそのシナリオが怪しくなってきている、という状況でしょうか。デルタ株による感染者拡大が続き経済悪化の懸念が再燃し、金融相場がもう少し続くようなら毎晩、お祭り。年内にテーパリングが始まるようなら、金利上昇（グロース株が売られ私の資産も減少）のため一度利確か。。。今後の雇用統計やその他の指標に注目です。■楽天証券　シュミレーション（毎月いくら積み立てていけば、○○年でいくらになる？？）シュミレーション■iDeCo(イデコ：個人型確定拠出年金)に加入するとどれくらいの節税効果があるの？シュミレーション■楽天証券口座の開設はこちら楽天証券口座開設はこちら■投資関連の記事・資産運用の失敗につながる！投資信託3つの誤解・株の売却益で「ふるさと納税」の限度額が増える？・＜４＞投資で儲かった、と言う人がいない理由・独身・年収800万円　iDeCoでいくら税金が減る？・長期投資でも実はアクティブ投信が有利な理由・残念ながら「老後資金2000万円必要」は歴然とした現実である・65歳までに2,000万円を貯めるにはどうしたらいいか？・投資の基礎知識（金融庁）・時間をムダにする夜の貧乏習慣、収入UPにつながる夜の金持ち習慣・お金の運用で実現・1億円の作り方 オニールの成長株発掘法 【第4版】【電子書籍】[ ウィリアム・J・オニール ]オニールの成長株発掘法第4版 良い時も悪い時も儲かる銘柄選択をするために （ウィザードブックシリーズ） [ ウィリアム・J．オニール ]バカでも稼げる「米国株」高配当投資 [ バフェット太郎 ]バカでも稼げる 「米国株」高配当投資【電子書籍】[ バフェット太郎 ]ビジネスエリートになるための 教養としての投資【電子書籍】[ 奥野一成 ]ビジネスエリートになるための 教養としての投資 [ 奥野　一成 ]世界一やさしい株の教科書1年生 再入門にも最適！ [ ジョン・シュウギョウ ]働きたくないけどお金は欲しい [ 遠藤　洋 ]図解・最新　難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！ [ 山崎元 ]お金は寝かせて増やしなさい [ 水瀬ケンイチ ]定年後のお金が勝手に貯まる一番シンプルな投資術　個人型確定拠出年金iDeCo超入門!　横山光昭/著【新品】【本】「iDeCo」で自分年金をつくる　個人型確定拠出年金の超・実践的活用術　朝倉智也/〔著〕【新品】【本】確定拠出年金iDeCoの手続きと運用が自分でスラスラできる本　石森久雄

  2021/07/24

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  虫対策

  もう少し早く対応すれば良かったのですが、夏の虫対策をしました家の中にいますと、クモをよく目にします。色々と隙間があるのでしょうがこんな所からの侵入もあるようです。そんな時にはこちら。エアコン用ドレンホースの防虫メッシュフィルターです。エアコン用ドレンホースの防虫メッシュフィルター (12枚入) クリップ付 日本製 B-10-12きめ細かいメッシュ生地をこのようにクリップでとめます。かなりきめ細かいメッシュ生地なので、水がしばらく落ちていかない場面もありましたが、しばらく様子を伺い、その後解決。Amazonのコメントにもありましたが、室内が水浸しになるというコメントもありましたので、生地が水平の状態、地面についている状態、逆に地面にはついていない状態等々で水が落ちていかない状態があると思いますので、水が生地から落ちていくのかを確認していただくこと、更に、汚れなども含めて定期的に点検していただくことをお勧めします。生地は12枚入りなので、古くなったり汚れたりした場合に換えが可能です。虫対策がまだの方は是非。エアコン用ドレンホースの防虫メッシュフィルター (12枚入) クリップ付 日本製 B-10-12

  2021/07/23

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