いちだいあり～/明るいオタクのススメ/

太っていることをキャラにしてます。

自虐的ギャグってのも結構アリです。

まっうけるが、だれもつっこめないってのが実際のところ。

やせてしまうよりも、太っているほうがいいんじゃないか？
とか思ってごまかしていた部分も多いのは確かです。

一応意識していろいろしたりしてますが、たまに暴食するのでダメのようです。
だらだら食いも多いし。

低インシュリンダイエットも心がけてはいますが、その場限りのチェックで
1ヶ月とかトータルして考えると失敗してるのよね。

そんな感じで見直せるようになってきた。
それもこれもこの本を読み終わったからである。


岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」である。

知る人ぞ知るオタキングの-50kgダイエットの話が書かれている本です。

帯の写真を見ればわかるとおりの結果。いやすごいね。

今までいろんなダイエットのことを書かれたHPとか見たり体験談を読んだりしたけど、
ぴんとこなかったんですよね。

やけにみんな健康的すぎて。

岡田さんの違うところはどちらかといえば共感できるオタクよりの人であるということ。

それがよくもまぁ減量できたなぁ～って感心というかここまでくると驚愕。

本の内容については、実際に読んでもらうか、
http://putikuri.way-nifty.com/blog/
ここの2007年4月から6月ぐらいを参考にするとよいと思います。

そんなわけで助走・離陸段階をスタートさせてみました。

手帳にメモしていますが、最近使っていない楽天にメモを転記してみようかと
思います。

載せたくないけど(^^;

では、楽しんでいこうと思います。