いちだいあり～/明るいオタクのススメ/

そろそろ友人の結婚も落ち着き、あまり披露宴に呼ばれるようなことはなくなってきましたが、先日招待されたので、行って来ました。

ディズニーランドのアンバサダーホテルの披露宴です。
一度は行ってみたかった場所でもあるので、すっごく楽しみではありましたが、
披露宴ってコース料理だよな？・・・。

とそのあたりが気になるところ。
まぁ問い合わせて、「カロリーはいくつですか？」ってやれば教えてくれそうだけど、
出てきた数字がおそろしいものになりそうではある。

どうしようかなぁとも思いつつ、とにかくメモを取ることは忘れずにっていうことを
気にしてみました。

結果。
朝計った体重にプラス0.2kgだけのオーバーでしかなかったんです。

昼にラーメン食べて、夕方が披露宴。その後ディズニーシーに行きポップコーンを食べたりして、深夜に中華料理屋でから揚げ定食を食べて帰る。

ざっと計算して2800kcalぐらいじゃないかと思う。
がプラスはそれだけ。

歩いたり運転したりでカロリーの消費も多かったのかもしれないですね。

寝た時間はほぼ朝。

ながーい一日で取ったカロリーは高めでしたが、
それほど大きな影響にはなりませんでした。

継続することが一番重要だなって思った一日でした。
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体重計はこれ使ってます。

OMRON(オムロン）体重体組成計『カラダスキャンPCコントロール』HBF-354IT


これを読んでダイエット中。

岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」