えみんのお花畑To be sweet...

[マイセラピー] カテゴリの記事

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• 冷え性にアロマ効果

  えみんはとっても冷え性でございまして、そのくせ暑がり・・・なのにちょっと冷房にかかり過ぎるともうすっかり冷えきってしまいます。。。仕事がら冷房の下で働ているので毎日体は冷え冷えなので体を暖っめようとこの日曜日、久しぶりにアロママッサージを受けに行きました♪夢のような時間であまりにも気持ちが良かったのですっかり寝てました

  2006年08月22日

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  biBeeの石けん

  『ハーブ＆アロマソープ』今日は我が家でアロマ講座を開きました～♪といっても、我が家で友達と石けん作りをしたんですけどねお肌との相性＆美白効果の高い３種のハーブをブレンドして、汚れをちゃんと取ってくれながらもお肌を整えてくれる４種のアロマオイルを混ぜ込みました～ぜったい効果がでそうな石けんだわ自分でいうのもなんだけど・・・だって心を込めて作ったんやもーん！いろんな人がこの石けんを使って潤ってもらえる日を夢見てこれからも研究しよっと♪

  2006年05月13日

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  作る楽しさ

  『化粧水＆リップクリーム』を今日は作りましたっアロマの良いところは、作っている時でも香りで癒されるということ♪それに、症状にあわせて自分にぴったりのアロマを作れるからあぁ～しあわせＧＷも今日で最後なので、最後の日を有意義に過ごせる香りのご褒美さぁー明日からお仕事ガンバろっと

  2006年05月07日

• 顔面パック中

  ただ今顔面パック中でございます。顔は。。。恐怖ですのでもちろんお見せできませんみなさまのご想像にお任せします♪さて、さて最近サボっておりましたので今日は念入りのパックをしようとはりきったものの。。いつもの化粧水パックにしました。。。自作の化粧水と乳化タイプのアロマをMIXしてたっぷりパック用のペーパーに浸してピトッとはっつけとります。10分後。。。ツルンツルンのお肌にって急にピカピカのツルツルになんてなりっこございませんのよなにせ微妙なお年頃ですから♪やっぱり、日々の努力だわね。。。そして健康を維持して内と外のトータルコーディネートが人を美しく輝かせる秘訣なんでござ～ましょ～ね～はい。おさぼりしません（って自分に言い聞かせないとすぐサボリ癖が出てしまう微妙なお年頃なのでした。。。）

  2006年04月17日

• アロマのページ開設中

  そろそろ。アロマの活動をぼちぼちとしていきたいと思っとります。昨年アロマセミナーとかで学んだことををみなさんにも広めていきたいし。自然なものでＨａｐｐｙＬｉｆｅを味わってもらうにはやっぱりアロマ♪と考えていますしぃー。他にもセラピー関係をなんらかの形でご提供できればと考えとります。なのでこちらのセラピーブログをアロマやセラピー専用のブログに移行中でございます♪まだ思案しながら作成してるので、ちょっぴり時間がかかりそうだけどえみんペースでやっていきたいと思っとります♪ではでは。ちょっとご報告でした♪

  2006年02月16日

• のどに鼻にアロマ♪

  昨日はすごい寒くて雪降って辛かった。。。（自称：前世は南国生まれ）一瞬、雪を見たときは「うきゃっ♪」って嬉しかったけども寒い！のども鼻もこの季節、乾燥するから辛いんですえみんは。なので、のどや鼻に塗ってイガイガを取ってくれるクリームを作りました♪もちろん保湿効果もたっぷりあるので手にも愛用してます♪「みつろう」「キャリアオイル」「アロマオイル」をちょちょっと混ぜて完成！香りはスゥーっとする感じに仕上げて効果は殺菌や保湿などにして菌の入りをシャットアウトしようとえみんも必死なのです！えみん友もおすそ分けして喜んでもらえたのでよかった♪よかった♪今日もみなさんがHappyな日を過ごせますように。。。

  2005年12月23日

• 乾燥季節にシアバター

  ムシムシの季節が終わったなぁ～と思ったら次は乾燥の季節ね～。えみんの肌は乾燥に弱いのか手足がカサカサなっちゃいます。。。なので毎年、秋冬に必需品となるのが 『保湿クリーム』。 えみんお気に入りは 『シアバター』木の実の油なので、塗った後は濃厚な付け心地だけど保湿力はものすごい！白色・無臭のシアバターにちょっとアロマを加えて、「アロマシアバタークリーム」 を作って乾燥季節を乗り越えることに。お肌にやさしいラベンダーと皮膚と保存にいいベンゾインでお気に入りの香りに♪ベンゾインはとっても甘～い香りでおいしそうだから大好き♪濃い香りなので香水などにも活用されているようです。その上、皮膚の老廃物を浄化して保護する働きもあるので乾燥止めクリームには最適♪もちろんアロマなので心もリラックス＆保湿のダブル効果ですわよ！シアバターさま。これからもお世話になりま～す♪　

  2005年09月28日

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  我が家の癒し Part3 アロマポット

  今日は我が家のアロマポットのご紹介♪振る活動で活躍中ですこのポットさん。今日はジュニパーとレモンが私のハートにぴったりはまったのでこの香りで過ごしてます♪調べてみるとジュニパーベリーは数千年も前から活用されてたんですって！チベットやアメリカ先住民には神聖なお香として使われていたなんて神秘的だわ♪この香りはウッディー調（木の果実）で刺激のあるさわやかな香り♪でも濃度が高いので使い過ぎると頭痛や吐き気がでちゃうかもなのでご注意。心へは不安や神経の緊張、ストレスからの疲労をやわらげて心を落ち着かせてくれるようです。むくみにも効果があるので今度、歩き疲れたときにマッサージで使ってみよっと！

  2005年09月08日

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  カラー＆アートセラピースクール

  カラーとか心理とかアートとかセラピーが好きなのでスクールに行くことに決めました♪その名もカラー心理＆アートセラピスト養成講座！　ってそのままやん。。。スクールに行くのは１１月からだけど申し込みをしてきたのでもう嬉しくて！カウンセリングとかセラピーに魅了されて何年くらいたつのかなぁ～。昔からこういうの興味あったのでやっと少し前進できたのかな。これからまだまだ長い道のりはあるけど、一歩一歩ですから♪やりたいことを素直にやっていけば必ず出来ることが増えてくると信じよう！「想いは必ず通じるもの」だからこうやってアロマやカラーアートセラピーに出会うことができたんだろうなぁ～。まずは自分自身を見つめて、知らない自分発見を楽しもう！時には弱い部分も辛いことにも目を向ける必要があると思うけど、これは私にとって乗り越える必要があることだし、必ずいい経験になって今後に生かされるはず。　最近ふと思い出した言葉が 　　「花 無心にして 蝶をまねく」自分を信じて無心になって物事を進めていけば必ずステキなことに出会える。自然と人が集まって大切なことにもたくさん気付かせてくれる。蝶をまねくことが出来る花になれたらいいな♪

  2005年09月02日

• 実は自分のことって。。。

  ちょっとしたマメ知識を入手したえみんは得意げに、さっそくプレゼンを準備してご披露です（笑）　セラピーの体験レッスンに行ったときに先生が説明してくれたことですが、人って自分のことは２５％しか知らないそうですよ♪あとの７５％は普通に生活をしている中ではなかなか見えてないようです。なのでまず自分を知ることがセラピストやカウンセラーにとっては重要で、自分を２５％しか知らない人が人の知らない部分を知ることはとても難しいので「自分をたっぷり知ること」が先決だということです。これはちょっと“目からウロコ”でした♪自分のことって知ってるようで知らないのねぇ～。うん♪おもしろい。

  2005年08月29日

• 我が家の癒し vol. 1

  えみんのお部屋に飾られている「I meet the mysterious blue.」カラーセラピースタイルで言うと、ブルーの意味は平和・調和・力・コミュニケーションの色のようです。寝室やオフィスなどにブルーをおくと効果があります。眠りが浅いとかちょっと不眠症とかブルーがあるとリラックスできるのでオススメですよ。我が家のお部屋の色は深い木の色のトーンでそろえてますが、眠る前と目覚めのときにブルーが見えるように真正面にこれを飾ってます♪ただ。。。毎日これを見てるので今の時期はむしょうに水辺に行きたくなっちゃうんですよね。。。

  2005年08月20日

• 図書館でアロマ♪

  『アリスガワ記念公園 in広尾』東京にいた時、都内にステキな公園があってその中にある大きな図書館に行きました♪本を読みながら窓越しに緑を満喫できるとってもステキな図書館でした。「図書館って落ち着くわ～♪勉強には最高の場所ね！」と久々に行って味をしめたえみん！そこで今日はアロマのお勉強をしにご近所にある図書館へ行ってきました♪広尾のように緑は残念ながらないんですがロビーに白いグランドピアノが！無人でしっとりと演奏してくれてます♪なんてステキなサービスでしょう♪さぁ！お勉強！お勉強！アロマ百科事典を片手にノートにペン準備OKです！そして。。。5分後。。。ものすごい勢いで眠ってましたっ！！だって、だって、吹き抜けになってるので図書室にもピアノの演奏が聞こえるんですもの。。。それに空調もちょうど眠れる快適な温度なんですもの。。。その上とっても静かなんですもの。。。（図書館ですから当然です）すっかり熟睡して目覚めたえみんは我にかえり、「何しにきたんわたし。。よし！今度こそ勉強しよ♪」そして。。。5分後。。。「。。。なんだか、おなかすいたなぁ～。」そう。いつのまにか夕食の時間になっちゃってました。。。なので、お夕食求めてさっさと帰ったえみんでした♪そして「図書館でアロマリベンジ作戦」を心に誓ったのでございました。

  2005年08月03日

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  暑い夏には♪アロマ♪

  お久しぶりのえみんでございます。とっても充実した東京ライフをすごしております♪アロマがと～っても好きなえみんはこれからやって来る！もう来てる？暑い夏を涼しく過ごした～い！と思っています。そこで登場！アロマさん♪さっと一瞬で涼しくなれるのがペパーミント♪これ実は、お水に溶けちゃうアロマオイルなんです！すご～い！ふ～んと思われた方へ♪通常のアロマオイルは油なのでお水には溶けないんです。ね、すごいでしょ♪なのでお水と混ぜてこんなのを作っちゃいました♪暑いなぁ～と感じたときにシュッと一吹き♪ナチュラルペパーミントの力ですっと涼しくなります♪しかも、殺菌作用もあるのであせもがすぐできちゃうえみんには必需品！というわけで毎日、持ち歩いていま～す♪アロマってステキですね♪心も体もとっても癒されているえみんでございました♪

  2005年07月01日

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  天国の時間♪

  アロママッサージしてもらっちゃいました～♪わたくしのユニークな友人ヒメのお姉さま（ホントは叔母さま、でもないしょっ♪）にあたる方のお家におじゃまして、ボディーマッサージしてもらったんですぅ～♪んもうっ、天にも昇る心地よさなんです！本格的に勉強をされているので、いろんなものがそろっていておもちゃ箱みたいだったな♪カウンセリングで私に合ったアロマオイルを作るのでいろんなことを聞いてくれて、ワイルドストロベリーとレモングラスのハーブティーを飲みながらのひととき♪あ～幸せ～♪マッサージ中は、そりゃ～最高の気分です♪人の手がこんなに人をリラックスさせてくれるんですもんね～！アロマの匂いもとっても心地よくて、体が笑って喜んでいるようでした♪マッサージが終わって、体がの～んびりしたがっていたのでしょうね。とても眠いんです！体のおもむくままのんびり寝転がり♪時間は過ぎ。。。夜ご飯もいただいちゃいました～！その上、ケーキまで♪　初訪問なのに、まったく気を使わないえみん。。。お昼に行ったはずなのに。。。外を見ればこんなステキな夜景になってました。。。ホントにおじゃまを致しましたぁ。。。そして、Ｈａｐｐｙなお時間をいただいてどうも、ありがとうございました～♪　人の心は人の心でふんわり包んであげることがやっぱり大切ですね。わたしも早くふんわりすべての人を包んであげられる人になりたいなぁ。。。

  2005年05月26日

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