兵庫・加古川（加古郡播磨町）徳山接骨院　TOKUヤン先生の「足の痛み専門治療院」 足のバランス加古川

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  ディボース･ショウ。

  むちゃくちゃ、お気に入りなんですよ♪ジョージ･クルーニー＆キャサリン・ゼタ＝ジョーンズのラブコメディー。僕の気に入りの理由は、ジョージ･クルーニーのキャラ。オーシャンズのように２枚目ぶってるところもイイんですが、コメディーなので、３枚目ぶりが見所。表情豊か、イキイキ演じきっています。それがカッコイイ♪そんな男前ジョージが好きで、DVD買って、週１で観ています。（３、４年前の作品なのに・・・）もちろん吹き替えじゃなく、生声で・・ジョージの声にしびれてます。

  2008.09.03

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  絵葉書。

  とあるお店で知り合った方にいただきました。ご自身で書かれているらしいです。季節感たっぷりの作品です。でも、もう秋の気配・・

  2008.09.02

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  肉離れ。

  運動中に太ももやふくらはぎを痛めた場合、たいてい「肉離れ」を起こしているのですが、痛くても、我慢をして練習やプレーを続けてしまう中・高生は多い。痛め方がひどいと、歩くのもやっとなのですぐに治療を開始されるわけですが、多くの中・高生は負傷後も無理をして練習・プレーを続け悪化させてしまうことが多い。一度、肉離れ（筋肉の損傷）を起こしてしまうと、痛めた筋肉が回復したとしても、競技能力は低下してしまいます。以前と同じ、筋肉のパフォーマンスが期待できないということです。ですから、プロスポーツの現場（試合中）だと、「（肉離れを）やったと思ったら、すぐその場で倒れて動くな」という風にいわれるスポーツもあります。（サッカーなどでは、すぐにその場で倒れ、担架で退場してますね）つまり、肉離れは痛めた筋肉が安定するまでの間は何があっても、休まないといけない期間があります。ここで、無理をしてしまうと、治るのに時間がかかる！ で、僕ら接骨院の先生がするのは、患部の安静固定と、早く復帰できるようにする治療。そして、経過を見ながら、スポーツ復帰へのアドバイス。ていねいな診察と治療。これが、徳山接骨院のこだわりです。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.09.01

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  新車。

  といっても自転車なんですが・・楽しそうな形の自転車（ミニ･ベロ）でしょ♪ ご機嫌な音楽とともに通勤してます。

  2008.08.29

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  紹介は大変。

  「先生みたいな治療をしてくださる先生を紹介してもらえませんか？」引越しをされるから・・もしくは、田舎の母親が○○が悪くって・・そういう風に聞かれるのですが、それが難しい。難しい理由は、僕らの仕事は個人（先生）の能力差というのが非常に大きいから。例えば、美容師さんもそう。同じ、技術職。カリスマと呼ばれるようなスゴ腕の美容師もいますし、カットの得意な人や、パーマのデザインに優れている人もいれば、１０分、いくらいくら、という美容師さんもいます。そして、それらの美容師さんの技術レベルはいろいろ。カリスマと呼ばれる人でも、あの人とこの人もやり方は違う、ということは当たり前。同じ技術の人はいないということです。しかし、それぞれの美容師さんにお客さんはいますし、お客さんに喜ばれています。僕ら、接骨院の先生でも同じことが言えます。ですから、僕が思っていることをこうしてくださいと他の先生に押し付けることは出来ませんし、また、その先生も、そういう風にいわれても困ってしまいます。ですから、誰かを紹介するのは非常に気を使います。（患者さんにも、先生にも）むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.08.28

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  アキレス腱痛。

  スポーツでアキレス腱痛を起こす人は、ふくらはぎの筋肉が硬い。ですから、治療をしてふくらはぎの筋肉をゆるめてあげ、回復力をアップさせる。また、運動量もセーブをして、アキレス腱への負担を少なくしていく。そして患部をサポートするテーピング。 ここまでは、基本の治療です。どこの接骨院でもこれぐらいはやっていることでしょう。徳山接骨院では「ゲート･ビュー」という測定器を使って、そういう患者さんの歩行時のデータを集めていてわかったことなのですが、アキレス腱痛の人に共通する歩き方のクセというのが在るのです。それは、足関節の底背屈が取れていない！ ということこのことを知っているのと知らないのとでは大きな差が生じます。アキレス腱の痛みが落ち着いたとしても、足首の動きは悪いいままなんですよ。するとどうなるかというと、運動を再開すると、またすぐにアキレス腱痛がぶり返してしまう。治ったと思ってたのに、また・・ってなっちゃうんですよ。そのことを知っていて、患者さんに説明、指導できなければアキレス腱痛は治りません。逆に、それを知っていて、治療をすれば治り具合は全然違う！むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.08.27

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  来週あたりから

  自転車通勤を実施の予定。最近、身体のとある部分が気になりだして・・とある雑誌で、「ミニ･ベロ（小型自転車）」の写真を目にして・・・えぇ～い、と家内のクルマ「ティーダ」を売っ払っちゃって。「ミニ･ベロ」注文しちゃって♪ワイヤレスのヘッドホンなんかも買っちゃって♪ ウキウキだね♪

  2008.08.26

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  お茶碗チャーハン。

  何それ？　って思わはる人が大半だと思います。しかし、加古川歴の長い人は、なっつかしぃ～ ってなるはず。この「お茶碗チャーハン」というのは、昔、加古川で１番流行っていた「いさちゃん」というラーメン屋さんの人気メニュー。加古川の人、覚えていますか？ラーメンとお茶碗チャーハンを注文するというのが「いさちゃん」の攻略法。おでんも結構人気があったが、お茶碗チャーハンにはかなわない。毎日、昼の１時を過ぎると売り切れていた。椅子に腰掛け、「えっ～と、ラーメンと・・、お茶碗チャーハンまだ有る？」って、注文します。お店の娘の「大丈夫！」って言う声が聞けたらラッキー♪　っていうのがアタマの中に残っています。(売り切れだったら、ご飯で我慢)でも、「いさちゃん」は大将が亡くなられて、今はもう在りません。(もう５年以上前の話です)もうあの味を口にすることは出来ない、そう思っていました。しかし、最近、と言っても半年ぐらい前からかな。別府の「まいど」ラーメンさんがお茶碗チャーハンを復活させました。 どうです！なっつかしいでしょう♪でも、徳山、なかなか上手にこのお茶碗チャーハンを食べれないんですよ。お箸で食べるのですが、ポロポロ、ポロポロこぼれるんですよ。(笑)だいの大人が、こぼしながら食事をするのはみっともないんですが、やはり食べたくなるお茶碗チャーハンです。ちなみに、ラーメンは播州らーめんで、少し甘めのしょう油味です。若い人向けのインパクトのあるラーメンではないです。どちらかと言えば、食べてホッとする味。お店はきれいではないですけど、ええ味出してます。お客さんに「まいどぉ～」っていう元気な掛け声は好感が持てます。お店を出るときに、この「まいどぉ～」を聞くと、あぁ～、まいどラーメンを食べたんやなぁ、と実感します。　“まいど”ラーメン　ラーメン　加古川市別府町別府979-2　079-434-3309　11:30～24:00　木曜日

  2008.08.25

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  横アーチのくずれ→外反母趾。

  ３日前に書いた「土佐礼子の考察」の続きの日記になります。マラソン、ジョギングを楽しんでいる人に向けて書きました。普段歩くとき、中足部(足の指の付け根)を押しつぶす感じで人は歩きます。ランナーの場合は早く走るために、当然歩くときよりも中足部を押しつぶすチカラは強くなります。走ることが多いランナーは、押しつぶす頻度も高くなる。走るのには仕方のないことなのですが、それが原因で痛みが起こりやすい。痛みが出たら、「無理しなさんな」ってことなのですが、普段からよく走っている人は、なかなか我慢できない。ちょっとマシやから走っとこ！ってなります。だから、小さな痛みがモヤモヤ・・。そういうトラブル回避には、普段の生活で使う靴に矯正用インソールを入れて歩く、仕事をする。走って、その部分に負担をかけるのはしょうがないが、横アーチが低下していると、普段の生活で歩く際も負担がかかり、痛みが出てしまいます。ですから、矯正用インソールを入れてアーチサポートをしてあげると、横アーチの復活が期待できます。 外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.08.22

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  「スポーツ障害と整形外科と接骨院」

  今月号のニュースレターは「スポーツ障害と整形外科と接骨院」です。つい最近、近隣の整形外科(スポーツ医)の先生方とお話しさせてもらう機会がありました。普段、なかなか聞けない話も聞き出せたかなぁ、なんて思います。スポーツ障害についての整形の先生の考え方と徳山の考えを書いてます。今日、２１日(木)から接骨院の受付で配布中。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.08.21

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  この夏の我が家のメインイベント。

  兵庫駅すぐの焼肉店「ポッサムチプ」そして最強のクラシタ！ねっ、ねっ、おっきぃでしょ♪表面だけ、さっと焼いて・・はさみでカットして・・・柔らかくって、美味しすぎます♪あまりにも最強の焼肉店ですので、しょっちゅう食べていると、ありがたみがなくなってしまいます。たまに食べるから美味しい♪　というわけです。予算を告げてコースで予約を入れるといろんなお肉が食べれますよ。

  2008.08.20

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  土佐礼子の考察。

  北京の女子マラソン、土佐礼子選手の走りは見ていて痛々しかった。かわいそうでした。オリンピック前に「外反母趾」の症状が悪化したとスポーツ紙で目にしましたが、今回のマラソンでの途中棄権は外反母趾のとなり、第２趾の付け根の痛みだという。そのことについて考察してみよう。 (写真上、青い点は外反母趾のポイント。赤い点が土佐選手が痛めた所)外反母趾の方は一般に足の横幅が大きくなっている。（横アーチのくずれ）走るときは、足の指の蹴るチカラ（特に親指）が要求される。北京前の、ハードなトレーニング、追い込んだ練習により外反母趾の症状が悪化したと思われる。外反母趾で親指部分に痛みがあると蹴り出すチカラが上がらない。でも、北京では走らなければならない。しかし、外反母趾の痛みがあると走力が出ない。で、どうなるかというと無意識に、痛む親指にかかる力を外（第２趾）に逃がしていく。あるいは、蹴るチカラを分散するように、意識的に外へ持って行く、。この時点で、走りのバランスが崩れてしまうので大変なのですが・・土佐選手の場合、親指にかかっていた蹴るチカラを外へ逃がした際、横アーチの崩れから、必要以上に第２趾の付け根を地面に押し付ける力が大きくなり痛みが強くなったのでしょう。ランナーには足のトラブルは付き物だと思います。ケアをしながら、目標の大会でいい成績を収める選手もいますし、細心の注意を払いながらも、ここ一番に故障のため思った成績を出せない選手もいます。むずかしいものです。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.08.19

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  スポーツ障害。

  「スポーツ障害（故障）」というのは、練習のしすぎ、使いすぎ（オーバー・ユース）によって徐々に特定の部位にダメージが残り、痛みが起こるものをいいます。初めのうちは、ウォームアップの時や、運動後に痛みが出る程度ですが、放って置くとプレー中にも痛むようになり、悪化すると、日常生活でも痛むようになります。例）野球肩、テニス肘、腸脛靱帯炎、鷲足炎、ジャンパーズ・ニー、オスグット、シンスプリント、疲労骨折、アキレス腱炎などネンザや骨折などケガの場合は、だいたい先が見えやすい。「固定をしなければいけないから、○週間練習を休みなさい」と言えるのです。だから、選手も安心。しかし、「スポーツ障害（使いすぎ・オーバーユース）」の場合、回復の度合いは個人差が大きい。ですから、とりあえず整形の先生はシップを出して「痛い間は練習を休みなさい」と言う。安静にしていれば、いずれ治ってきますので、そう言います。使いすぎなんだから休まないと治らない。確かにそうでしょう。しかし、患者さんは納得できない。「診察はしてくれるが、治療してくれない」「治そうとしてくれない」「いつまで休めばいいのやら」「運動を休んでいても良くならない」と・・・。整形の先生いわく「スポーツ障害（使いすぎ）は難しいのです」接骨院では、診察･治療をひとりの先生が行ないます。症状（痛み）の変化をしっかりと把握し、各選手に合った治療を受けることが出来ますし、またスポーツ復帰への的確なアドバイスも行ないます。つまり、本当に治したいならしっかり治療（治すこと）に取り組んでいる接骨院を選べ！ ということです。「シンスプリント」の患者さんに・・北京で「金・金・銅」の競泳のあの選手も使っている「サイバーウェーブ」（デンキ治療器） 「超、気持ちイイ～」むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.08.18

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  初体験してますか？

  お昼間に、無性に美味しいカツカレーが食べたくなり近くの「ココイチ」へ・・ところが、結構お客さんがいっぱい。夏休みだから、子供連れでにぎわっていました。じゃあ、どこかないかと別のお店に出向くと閉店していました。（お気に入りだったので、ちょっとショック）次に頭に浮かんだのがファミレス。しかし、たぶんファミレスはココイチ以上に混雑しているはず・・ということで、向かったのは某とんかつ専門店。ここにもあるんですカツカレー。しかし、こちらのお店ではいつもとんかつをいただいているのですが、カツカレーは初めて。とんかつ専門店の初めてのカツカレー♪期待に胸を膨らませながら・・出てきたのは　　　↓ まずは、カレーがかかっている部分のカツをひとくち、パクッ！さすが、とんかつ専門店。カツがやわらかく美味しい。パクパク、食べ進めていたのですが気になることが少し。実は、カツカレーに付いてきたスプーンが先が３つに割れていて、なおかつ全体に小さめなんですよ。子供用の先割れスプーンではないのですが、小さめのスプーンは食べ応え感に乏しい。（そんなこと言っている僕はいやしい？）でも、大人用先割れスプーンも初体験でした。ご飯も少ない盛りだったので、お腹いっぱいになるかな？と心配でしたが、量的には、コレぐらいが僕にあってたかも・・ヘンにお腹膨れすぎず良かったみたい。しかし、このカツカレーが、１３４０円。う～ん、ちょっとお昼ご飯にしては贅沢しすぎました。８月１４日（木）、１５日（金）、１６日（土）、１７日（日）はお盆休みをいただきます。１８日（月）からは通常通り診療しております。休みの後は、ハリ治療の患者さんが多くなります。ハリ治療の予約はお電話で・・・。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.08.13

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  今夜も・・

  こんなグッド・ミュージックを聴きながら夜は更けていくのです。 今週の診療は、明日１３日（水）まで・・８月１４日（木）、１５日（金）、１６日（土）、１７日（日）はお盆休みをいただきます。休みの前後は、ハリ治療の患者さんが多くなります。ハリ治療の予約はお早い目に・・・。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.08.12

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  疲れた脳に・・

  こんなビデオで刺激を与えるのもイイ♪ 来週、８月１４日（木）、１５日（金）、１６日（土）、１７日（日）はお盆休みをいただきます。休みの前後は、ハリ治療の患者さんが多くなります。ハリ治療の予約はお早い目に・・・。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.08.11

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  ヒィィィ～～！

  助けを求める声思わずあがる叫び声その名は『デス・ソース』 夜、お酒のアテにチーズトーストにつけて食べています。タバスコより辛くて、お酢のすっぱさが抑え気味なので気に入って使っています。我が家では、「オリジナル・デス」と呼ばれるスタンダードなのを使っていますが、その他、「ハラペーニョ」「サルサ・デス」「アフター・デス」「サドンデス」とあるようです。辛いもの好きの方お試しあれ～来週、８月１４日（木）、１５日（金）、１６日（土）、１７日（日）はお盆休みをいただきます。休みの前後は、ハリ治療の患者さんが多くなります。ハリ治療の予約はお早い目に・・・。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.08.08

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  数ある美容室より・・

  先日、少しばかり思うことがあって美容室を変えた。新しい美容室に行ってカットをしてもらってから１１日目の今日、新しい美容室からのお礼のハガキが届いた。美容業界で、こういう来店お礼のハガキがあることは知っていたが実際に、自分が体験するのは今回が初めてだ。非常にうれしく感じた。正直、飛び上がりたいぐらいの感動があった。前に通ってた美容室も頑張っている人気店だったと思う。そして、今回新しく行った美容室は、さらに人気店だと思う。そういう人気店である美容室のスタイリストさんからハガキが来るとは思ってもなかった。人気店だから、そんなことをしなくても人気店に違いないと思っていた。でも、ハガキをいただいて確信した。こういうことをコツコツ行なっているから人気店なんだと。実力があって、なお且つ、こういう行動をしっかりこなす。ここまでやるからこそスゴイんだ！徳山接骨院もやらなくてはいけない。数多くの接骨院から徳山接骨院を選んでくださった患者さんのために・・・来週、８月１４日（木）、１５日（金）、１６日（土）、１７日（日）はお盆休みをいただきます。休みの前後は、ハリ治療の患者さんが多くなります。ハリ治療の予約はお早い目に・・・。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.08.07

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  患者さんの声　１２

  いつもお世話になっています。私が、先生の所でお世話になる前、いろんな整形外科にも通いました。又、中国ハリが良いと云うお話を聞くと、そこにも通いましたが、ダメでした。先生の所にお世話になってよかった。私は、いつも先生が常に痛い所を見て治療して頂ける事をすごくうれしく思っています。外の整形外科では、スタッフの方が電気をかけて下さるだけでしたが、先生のハリ治療も良く、本当につらい時は、場所によってテーピングもして頂ける事。本当にお世話になってよかった。これからもよろしくお願い致します。とても感謝しています。（今よりも、もっと元気になりたいです。）明石市魚住町　上田さん　７０代・女性来週、８月１４日（木）、１５日（金）、１６日（土）、１７日（日）はお盆休みをいただきます。休みの前後は、ハリ治療の患者さんが多くなります。ハリ治療の予約はお早い目に・・・。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.08.06

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  業務連絡、業務連絡！

  休診日の案内。 朝、早めに接骨院にやってきて作りました。午前診が終わった後のお昼休みは、東京からやってきたフットケアの師匠との勉強会。ほとんど休憩なしで午後診へ突入！来週、８月１４日（木）、１５日（金）、１６日（土）、１７日（日）はお盆休みをいただきます。休みの前後は、ハリ治療の患者さんが多くなります。ハリ治療の予約はお早い目に・・・。

  2008.08.05

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  辛ミ～ツ。

  暑い夏、クーラーの効いたお店で辛～い料理。辛いのん→ビール→辛いのん→ビールでじんわりと汗をかく。汗をかきすぎて、ずるずるのドボドボになってはカッコ悪い。だから、クーラーの効きぐあいにこだわります。どこか、おいしそうなお店ないかなぁ～、ってときにはコレ　　　　　　　　　　 ↓ ナウでヤングなあなたに、京阪神の街情報満載の「ミーツ・リージョナル」僕は創刊号からの付き合いです。

  2008.08.04

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  ジャンパーズ・ニー。

  「先生、ヒザが痛くて階段が昇れない」っていう女子高生。バレーボールをやっている彼女は、去年も同じところの痛みに悩まされていました。ひざ（お皿）の下の部分、膝蓋靭帯の炎症。バレーボールやバスケットの選手に多い「ジャンパーズ・ニー」というやつです。今回、彼女の場合は症状はひどく練習中と練習後に痛みが強く出て、プレーに影響が出ています。階段を昇るのもツライという状態です。そんな時にはハリ治療！ １番痛んでいる局所には消炎鎮痛を目的に１本。膝蓋靭帯への負担（ストレス）をやわらげるために、太もも真ん中の筋肉にハリを刺し、デンキを流します。（通電療法）すると、デンキの刺激に太ももの筋肉がピクピク、リズミカルに動きます。それに合わせて、痛いところ（ヒザ下、膝蓋靭帯）に入っているハリが連動して動きます。この連動運動が出れば効果倍増！治療後、階段を昇ってもらうと・・顔の緊張もほぐれ、ニコッと微笑んで「先生、ラク～♪」って・・・あとは、ジャンパーズ・ニー用のテーピングでＯＫ～！スッキリとした顔で接骨院を後にしました。この治療法は「オスグッド・シュラッター病」にも効果的です。むちうち・腰痛・ひざの痛み・足の痛み（外反母趾）スポーツ障害・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　↓徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ　０７９－４３７－１１５２

  2008.08.01

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  加古川・明石最新情報

  こんな本を見つけちゃいました。 『明石加古川Walker』「明石加古川のごっつうまい店」っていう特集もありました。徳山接骨院は載ってないかなぁ～むちうちやら、腰痛やら、ひざ痛の治療がごっつうまいんやけどなぁ～グルメ特集やから無理か。（笑）

  2008.07.31

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  よく使い込んでいます。

  僕のお気に入りのジーンズ。ちょっとだけ（謙虚に）脚が長く見えるジーンズです。えぇ、自分でそう思っているだけですけど・・（笑） 右のオシリのポケットはマネークリップ（財布）の金具が当たって破けてしまいました。左のオマタのところは原因不明の破れ。家内には、「太ってると、そんなところが擦り切れるんやね」と言われましたがとりあえず、否定しときました。

  2008.07.30

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  かかと痛の原因。

  １ヶ月前から「かかとの痛み」に悩まされているＴさん。（５３歳・女性）毎日４時間の立ち仕事週に３回の１時間のウォーキングこれらが足（かかと）に負担となったようですが、足のバランス測定器『ゲート・ビュー』で診てみますと・・まずは立った状態痛みが出ているのは、右のかかとの内側。ちょうど、その部分に１番強い圧（黒い四角）がかかっています。立っている状態で、いつもその部分に負担をかけているということです。痛いなら、圧を逃がすようにすればいいのですが、痛くても、負担をかける立ち方になっているのです。その理由が、土踏まず部分の白く囲んでいるところ。この部分に圧がかかるということは、土踏まず部分のアーチが落ちてしまって「偏平足」になっているのです。アーチが保てずに、足が内側に倒れる立ち方。つまり、足の内側をよく使って立ってしまっているのです。バランスよく立っている人と比べ、どうしても足の内側、特にかかと内側に負担のかかる立ち方になっているのです。では、次に歩いたときの状態はというと・・・「歩行軌跡（白い点で結ばれたライン）」が、理想的な軌跡（２,３趾とかかとの真ん中を結んだ白線）よりも内側を通っています。Ｔさんは立っているときも、歩いたときも、右足の内側に負担をかけているのです。だから、かかとに痛みが出る！その原因は、土踏まず部分。普通はここの部分には色がつかない。色がついているということは「偏平足」だということ。「偏平足」で土踏まず部分のアーチが落ちてしまうから、右足の内側に負担をかけてしまうのです。つまり、Ｔさんのかかとの痛みの原因は、土踏まず部分のアーチの低下、「偏平足」だから、足の内側、かかとの部分に必要以上の圧がかかるために痛みが起こるということになります。そういう、足のバランスが崩れた状態でのお仕事、ウォーキングが負担となったようです。偏平足改善のためのインソールを製作しました。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.07.29

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  夏です！　セルメンです♪

  昨日は、あっつかったですねぇ～僕は、神戸に散髪に出かけ、帰りに乗った山陽電車のクーラーが余りにも心地よくずぅ～と普通電車で帰ってきました。遠かったぁ～そんな暑い夏にお似合いなのがこの音楽「encanto」　by セルジオ・メンデス （略してセルメン） 踊りだしたくなる音楽です。

  2008.07.28

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  患者さんの声　１１

  私は中学生の頃より徳山先生に診てもらっています。中学、高校と成長期に厳しい野球部での練習の疲労を少しでも軽減してくださった先生には感謝しています。親身にとことん痛む箇所を探し治療してくださった先生はどこの接骨院よりも信頼しています。野球を離れた今でも、どこか痛めば徳山先生の所へと足が向きます。スポーツマンは徳山接骨院へこれ絶対加古郡播磨町　池本クン　２１歳・男性外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.07.25

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  近頃のワインときたら…。

  コルクが緑色なんですよ・・しかも、イラスト入りですよ・・・でも、これが美味い♪今日、２本目だから？？　（笑）

  2008.07.24

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  患者さんの声　１０

  平成８年定年退職を機に健康のため、毎日８キロ、１万歩を目標にウォーキングを行う様にしていました。平成１８年頃に筋肉痛になり、整形外科へ通院し、約２ヶ月ぐらいで少し楽になり、又毎日８キロ歩けるようになったのですが、しばらくして少しずつ足の痛みが有り、靴の踵がすりへり、外側に滑り減る様になり、色々の靴を為しましたが、ひざの痛みや、筋肉痛がどうしてなのかわからないまま、歩くのも立ち上がるのも出来ない様な状態になり、徳山接骨院に通院させて頂き、先生からウォーキングのしすぎですよと、ご指示頂き通院を重ねる度に少しずつ良くなって来ました。靴の踵の外側がすりへるのは身体のゆがみに依るもので、インソールで足のバランス治療に依り、楽に歩ける様になり、先生に感謝しております。加古郡播磨町　北島さん　７２歳・男性外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.07.23

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  ちょ～大盛り！

  昨日は、娘がおばあちゃん家にお泊りしていたので家内と息子ヒロト（小６）を連れて、大盛り定食で有名な「ポプラ」さんでランチ♪ウチの家内は結構大喰いなんですがさすがに、「ポプラ」さんのボリューミーな定食を見るとびっくりするのでは・・休日のお昼１２時過ぎ、店内は満員。料理が出てくるのにも少しばかり時間がかかりました。家内は「エビフライ＆ハンバーグ」息子は車中ではからあげを食べたいと言っていたのだがメニューを見るなり「カツ丼」に変更。僕は息子が食べたそうにしていた「からあげ定食」からあげ、１個自体がビッグなのでネタになるから注文しました。しかし、からあげは人気商品みたく出来上がりに時間がかかり、カツ丼→エビフライ＆ハンバーグと出て来て・・最後、２人から遅れること１０分でからあげ登場！ どう、ボリューミーでしょ手前の携帯から大きさが想像できるでしょうか？ちょうど文庫本サイズのからあげが４つ。ごはんは超マウンテン♪　山盛りです。（炊きたて、アツアツで猫舌の僕には余計に厳しかった）で、完食できたか？　って・・こんなの食べ切れません！ごはん１/３とからあげ１個、スパは手付かず。折をもらって、詰めて持ち帰りました。家内は巨大エビフライ２尾とハンバーグ２個の定食をほぼ完食。女性なので小盛りのライスでしたが、小盛りといってもお茶碗２膳分はありました。驚くべくは息子ヒロト。小さいときから、食が細く。現在、地区のソフトボール・チームでも小食で知られ、学校給食も、いつも最後まで食べているタイプなんですがカツ丼はほぼ完食。少し逞しく感じました。　ポプラ　喫茶・食事　兵庫県神戸市西区大沢1-14-8　078-967-0936　7:00～22:00（食事11:30～21:00L.O）　木曜日

  2008.07.22

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  患者さんの声　９

  私が徳山先生にお世話になったのは４月初めでした。朝起きようと頭を上げると、首が痛く疼いて、首を動かす事が出来ませんでした。左右上下に動かせず、肩も痛く、泣く思いでした。それ迄、鍼灸などと言うものをした事が無かったので戸惑いましたが、先生が親身になって治療をして下さり、看護婦さんも親切で、皆さん優しく、いろいろと気遣って頂いて一日一日痛みがとれ、首の痛みは半月余りで治して頂きました。有難く感謝致して居ります。役場の手続き、フリーパス券等と色々として下さって、とても助かっております。今は、ヒザ・腰、等、電気、マッサージ他で治して頂いています。本当に有難う御座居ます。これからも宜しくお願い致します。加古郡 播磨町　Ｍさん　７７歳・女性外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.07.18

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  患者さんの声　８

  原因、病名が分からないまま、足をひきずって随分遠方の病院をハシゴしました。最後には「お年ですから」とか「老化現象で」とか。そんな時、縁合って、徳山接骨院の先生の診断は「足底変形」でした。最初は半信半疑で聞きました。東洋医学治療の全て、ハリ灸は勿論、その他の治療の数々続けて下さいました。私ももっと良くなり、人並の生活をしたい一心で毎日の様に通院しました。日一日と快方にむかった時の喜びは、何物にも変えられませんでした。体調がよくなって来る程に血液検査の結果がよくなる。風邪をひかなくなる。遠方まで歩く事が出来ると、よい事の連続でした。もう一ツ、体重が３Ｋ減、びっくりしました。毎日のシェーカーのお陰かと、これもよろこびの一ツ。先生に感謝しつつ、今後も通院させて頂きたいと思っております。有難うございます。加古郡 播磨町　Ｆさん　８４歳・女性外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.07.17

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  足首の痛み。（外脛骨）

  最近、スポーツで「走ったら、足首が痛くなってきた」と接骨院にやってくる中高生が多い。ひどい子になると、歩いても痛みが出ると言う。ネンザで痛めやすい外くるぶしの方ではなくて、足首の内側の痛み。（写真の青いシールを貼っている部分が痛い）いわゆる「外脛骨（がいけいこつ）」の痛みである。整形外科さんでは、よく「捻挫」と診断され、シップを貼るだけになってしまうのだが、なかなか痛みは引かない。 徳山接骨院では、上のようなテーピング（足のバランス・テーピング＋ちょっとアレンジ）をしているのですが、まぁ、コレが良く効く♪だいたい３日後には、痛みが軽減してきて、１週間後には、みなさん普通に走り回っています。いままで、１ヶ月ほど痛いのを我慢していたのは何だったんだ？っていうぐらい、即効で痛みが引いてきます。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.07.16

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  狙いはコレですばいっ！

  今日は朝から「ＣＣレモン」を探してコンビニめぐりしっかし、最近、ＣＣレモンを置いているコンビニって少ないんですね。ファミマ→デイリーヤマサキ→セブンと回って、ようやくローソンで見つけました。狙いはコレっＣＣレモンに『ザ・ワールド・オブ・ゴールデン・エッグス』のキャラクター・ストラップがついてるんですよ。別に、携帯にストラップをつける訳ではないんですがお気に入りなんで集めたくなるんですよ。今回発売の全６種類、買ってきたんですがまだまだ、ローズとマリー、ロバート先生や教頭、コーチ、グシケンさんなどの迷キャラクターが残っています。

  2008.07.15

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• ハリ治療は魔法？

  腰痛（ヘルニア、神経痛）、肩こり（むちうち）、ひざ痛、腱鞘炎、スポーツ障害・・・。「病院で骨に異常はないと言われたが、痛みが取れない」「デンキのリハビリに通っていたが、なかなか治らならない」「歳のせいってお医者さんに言われたから、もう良くならないだろう」このような悩みを持つ人たちがハリ治療であっさり治ってしまう。どうしてでしょう？なにも魔法ではありません。それは治療すべきところを、ちゃんと治療するからです。それらの痛みの原因は“筋肉”です。「骨に異常がない」ということは、筋肉が原因と言うこと。「デンキで良くならない」のは、痛みの原因が筋肉の奥の方にあるからなのです。普通にデンキを当てているだけだと、デンキは身体の表面だけしか効かないですから、奥にある痛みが取れないのです。ハリ治療をすると、痛んでいる筋肉の奥のほうに効き、炎症を抑え、痛みをやわらげ、血液の循環が良くなり痛んだ筋肉の回復が進みます。「歳のせい？」、ウチの患者さんは８０歳を過ぎても、笑顔で元気に歩いて通院されています。より元気で長生きを求めて・・・。あなたは、今のままでいいですか？徳山接骨院ニュースレター、只今はりきって執筆中！１７日（木）より接骨院受付で配布いたします。

  2008.07.14

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  患者さんの声　７

  長女を出産時に椎間板ヘルニアになり、それからが腰痛人生の始まりです。子育て時代は、若さとパワーとで乗り切っていましたが、歳を経てくるうち腰の調子もおかしくなり、あちこちと病院・治療院と通い、健康器具・用具など色々買い込んで試してみたりしましたが、慌ただしい生活の中、根気もなく、すべて中途半端でした。退職後、徳山先生の治療法に出会い、精神的に落ち着いてじっくり治療をうけることができました。自分の汚い足裏を、先生やスタッフの方が触ってくださるのが申し訳なく思いながら、週３日の治療とテーピングに通いました。特に、右足指の開きが悪く、先生の治療を受けながら先生から教えていただいた足指の運動や、歩くときに、カガトからの着地また、５本の足指に意識を向けるなど、すこし足に意識をしながら生活をしました。腰の痛みもよくなった頃、以前は歩く足音がタッ・ズッ、タッ・ズッと右足をひきづる様な音でしたが、たっ・たっ・たっ・たっ、と同じ調子の音がします。体のバランスが左右同じなったと感動したのを覚えています。それ以来、自分の靴音に敏感なり自分の体調を感じることができます。先生の「よくなりました」のお墨付きをもらい、現在も中敷を使っていますが腰も大変調子よく少々腰が重くても、数日散歩をすると気にならなくなるほど回復力があるびっくりしています。今まで大変お世話になりました先生やスタッフの皆様に感謝しています。加古郡 播磨町　Ｋさん　６２歳・女性外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.07.11

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  携帯カメラ

  新しく買った携帯のカメラで撮りました。撮ったのは２日前だったのですが、ＰＣにデータ転送のやり方がわからなかったので今日、昼間にドコモ・ショップで教えてもらってきました。写真は、接骨院、僕のデスクにあるペン立てです。サントリー・ウイスキーのグラスにハートのシールを貼っています。しっかし、仕事場のペン立てなのにシガー・カッターは入っているは・・ワイン・オープナーが入っているは・・・遊び心満載ですな♪

  2008.07.10

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• ミス

  仕事においてミスは付きものです。そりゃあ、無いに越したことないけどやっぱり、あるんですよ。手を抜いててのミスだったら、激怒なんですが一生懸命やっててもミスが起こることがあります。経験不足、てんぱってしまってのミスは指摘してあげないといけません。次、上手く出来るように・・気付くチカラを養うために・・・

  2008.07.09

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• 疲労骨折。

  今日、来院の中学２年生、陸上部・短距離の男の子。病院で足のスネの『疲労骨折』と診断を受けたのだが、大会が近い（来週）ため、無理をして練習をしている。今日は、痛くて歩くのも大変な状態。なんとかならないでしょうか？本来は運動すべき状態でないのです。練習を中止して、治療を優先しなくてはいけないのです。しかし、彼の場合監督、両親、本人の意向で大会優先。そうなれば、まずは普通に歩けるようにしてあげなくては・・「疲労骨折」の原因となる○○筋と△△筋にハリ治療。はい、降りて歩いてみて「おぉ～、普通に歩ける♪」ウソみたいやぁ～大喜びです。さっきまでの深刻な顔はどこへ・・こういう風に、しっかりと治療すればある程度、痛みはコントロール出来ます。そして、大会が終われば、治療を優先していけばいいでしょう。この時期は、こういう切羽詰った患者さんが多いです。

  2008.07.08

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  携帯を買い換えました。

  ２年以上は使っていたと思う携帯。しかも、カメラ無し。最近、充電機能が落ちてきて、すぐに使えなくなってしまうんです。本体裏側を見ると、電池パック部分が盛り上がっていました。もう電池が寿命かな、なんて思っていました。買い替えを視野に入れて、ドコモショップに行ってきました。下見だけのつもりだったのですが、新しいものを見るとやはり欲しくなってきます。イヤ～、最近の携帯はホント便利です。１．500万画素のカメラ付き。　　　これで、別にデジカメを持ち歩かなくて済みます。２．ボイスレコーダー機能。　　　セミナー会場でも活躍するかも・・。３．ワンセグ受信。　　　便利かも・・。なんか、いろいろ便利な機能が満載っ！　って感じですがさて500ページ以上のトリセツ。読むのが大変。

  2008.07.07

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  開いてて良かった♪

  今晩は飲みに行こうと決めていた。どのお店に行こうか、と考えていたときタバコが残り数本しかないことに気付いた。僕は、普段はタバコを吸わなくても平気なのだが外でお酒を飲むときには、無性に吸いたくなるのです。口寂しいんですね。（口が卑しいとも言う）仕事が終わったのが９時。僕のお気に入りの『ジタン』を置いてあるタバコ店はだいたい８時には閉まっている。自販機にはラインナップされていない。さて、どうするか・・少ないタバコを大事に吸って過ごすか・・行きつけのBARでシガーを調達するか・・・考えながらクルマを飛ばしていると、『ジタン』のタバコ屋さんの明かりが目に入った。やった、開いてる！どうやら、今宵は滑り出し順調である。店主さんに、開いてて幸運だったことを伝えると最近は、１０時ぐらいまで開けていると言う。『タスポ・カード』の受付とかの関係だろう近畿地方でも『タスポ』が導入されると、また早く閉めることになるという。「お兄さんもどう？」とタスポを勧められたが僕のように、マイナーなタバコを吸うヤツにはタスポは関係ねぇ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ちょっと古いか）僕の場合、１カートン買えば半年以上持つのでお店が開いているときに補充すればいいんですよ。無事にジタンの補充が済んだ僕は楽しい夜を過ごしたとさ♪

  2008.07.04

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• デンワ応対。

  今日は同業の若手先生（数十件）のところにデンワをする機会があった。デンワ応対には色々ありました。先生が出たところ、受付さんが出たところ。元気がいいところ、元気のないところ。気付いたのは当たり前の事。知っていること。デンワの応対、第一印象が大事ということ。さっきの○○接骨院のデンワ応対、自分が問い合わせをした患者さんだとしたらどんな印象を受ける？点数で言うと何点？自分が患者さんだとして、どの接骨院に行こうかと迷って問い合わせのデンワをしたとしたらどの接骨院を選びますか？そういう風に考えると、さらに見えてくるものがある。先生の自院に対する考え方が見えてくる。

  2008.07.03

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• 患者さんの声　６

  外反母趾、歩いた時の足裏の痛み、足のバランスが崩れていると自分で思う。と言うことで、『足のバランス治療』を始められた患者さんの声。自分の足型に合わせて造っていただいた為に、はきごこちはとてもいいです。歩行時も安定し、バランスの良いものとなっています。ありがとうございました。年齢を重ねるとさまざまな痛みがでて来ますが、一人でも多くの人の痛みを取り除く為に頑張って下さい。加古郡 播磨町　Ｔさん　６５歳・女性外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.07.02

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• スポーツ外傷とスポーツ障害。

  スポーツが原因で起こる痛みは「スポーツ外傷（ケガ）」と「スポーツ障害（故障）」にわかれます。「スポーツ外傷（ケガ）」とは、運動中に他の選手とぶつかったり、転んだり、捻ったりして急激に痛めたもの。原因は、はっきりしています。例）ネンザ、肉ばなれ、靭帯損傷、半月板損傷など「スポーツ障害（故障）」というのは、練習のしすぎ、使いすぎ（オーバー・ユース）によって徐々に特定の部位にダメージが残り、痛みが起こるものをいいます。初めのうちは、運動後に痛みが出る程度ですが、放って置くとプレー中にも痛むようになり、悪化すると、日常生活でも痛むようになります。例）腸脛靱帯炎、鷲足炎、ジャンパーズ・ニー、オスグット、シンスプリント、疲労骨折、アキレス腱炎など

  2008.07.01

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• 患者さんの声　５

  縁あって　いきいきサロンに行って徳山先生のお話を何度かお聞きしました。そしてお世話になる事にしました。まず電気治療をして頂き　その後マッサージとこれは、これは、と思いおどろきましたテーピングでひざを固定して頂くそして又　包帯を巻いてひざを保護そしてハリも時々して頂きました。それから電気治療のあとの　先生の「ほぐして行きます」の一言からです。体がほんとほぐれて行く感じ帰りは体がかーるくなって　とても良いのです。毎日こんな事をして頂いていいのかしら・・・ぜいたくな、もったいない様な　と何度思った事でしょう其のお蔭で固くなっていた体がほぐれて　今の様に歩くのが楽になったのだとつくづく思います。先生の「ほぐします」の言葉からが（しあわせタイム）なのです。そのタイムがうれしく毎日の様に通院させて頂いて本当に良かったと思っている毎日です。有難うございました。又も感謝です。加古郡 播磨町　Ｓさん　８１歳・女性「しあわせタイム」ですかＳさん、素敵な言葉ですね♪Ｓさんが、しあわせに元気に過ごせるようこれからも徳山接骨院スタッフ一同、日々研鑽していきます。

  2008.06.30

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• 患者さんの声　４。

  三年以上にわたってひざにステンレスの棒のはいったコルセットをつけて、なるべく歩かない様にと、整形外科の先生に言われていました。歩き方が悪いと言われてもどうしてよいかわからなかった時に徳山接骨院からハガキがおくられて来ました。すぐに予約をとって足のバランスを測定して頂き、インソールを作ってもらいました。先生にはインソールを入れてどんどん歩いて下さいネと言われたのですが、痛くなるのがこわくって・・・。それでも少しづつ歩く様に。１０ヵ月たった今では、コルセットもはずし、スタスタと歩ける様になりました。痛みが軽くなってとってもうれしいです。ありがとうございました。加古川市 別府町　Ｙさん　４９歳・女性外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.06.27

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• DVD三昧♪

  おとといの夜は、DVD「モーテル」ホラー・サスペンスにハラハラ、ドキドキ！昨夜は、DVD「バンディダス」ペネロペ・クルスとサルマ・ハエックの美貌にドキドキ♪今夜は、DVD「ナショナル・トレジャー２」ニコラス・ケイジに・・・

  2008.06.26

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  たこ！ タコ！ 蛸！

  徳山接骨院のある、兵庫 加古郡播磨町は瀬戸内海に面しています。患者さんの中に漁師さんがいて、獲れたての海の幸を頂いたりします。特に、アナゴとタコは絶品です。下手にその辺の居酒屋、すし屋で食べるよりも旨い！今日いただいたのはタコ。ありがたいことに、下処理をして、茹でて持ってきてくれます。今日のひと言　フリンとプリンは丸で違う。　　　（ご教訓カレンダーより）

  2008.06.25

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• もう無くなりますよコール

  オフィス用品の通販会社から接骨院の事務用品を買っているのですが僕が気に入って使っている商品っていうのが、ちょこちょこ廃盤になる。廃盤になれば代替商品なども示してくれるのだがその商品を気に入って使っているので、やはりもとの商品がイイに決まっている。廃盤というか、人気がないのでカタログに載せるのをやめるのだそうですがそのことがわかるのが新しいカタログが届いてからなのです。新しいカタログが届いて、さぁ、注文しようかと思えば、商品の取り扱いが終わっていたというわけです。こりゃあ、不便なものです。出来れば、廃盤にする前に「もう無くなりますよコール」でもあれば、じゃあ、余分に買っとこうってなるのに・・もったいないなぁ～ちなみに、今回の廃盤商品はボール径０.７ミリのジェルインクの替え芯ブルー・ブラック色でした。マイナーな商品を選ぶ僕がいけないのでしょうか？

  2008.06.24

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  患者さんの声　３

  私の左足は外反母趾でくの字に曲がっています。痛みをカバーする為どうしても右足に負担がかかり、体のゆがみがあり姿勢が悪くなりました。徳山接骨院で測定して頂きインソールを作ってもらいました。はじめは足になじみがないので宙を歩いている様な感じでしたが、だんだんと歩いても痛くなくなり今では外出も散歩もとてもラくになりました。２足目のインソールを注文して２足の靴で外出を楽しんでおります。足にピッタリとしてとてもラクで気持ちよいです。加古郡 播磨町　Ｈさん　８５歳・女性外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.06.23

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