兵庫・加古川（加古郡播磨町）徳山接骨院　TOKUヤン先生の「足の痛み専門治療院」 足のバランス加古川

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  ちょっとでも涼しげに

  こんなＣＤをかけています 『イマージュ　サウダージ～ボッサ・ブリーズ』ジョビンの名曲カバー＋クレモンティーヌやジャミロクワイのオリジナルという構成。中でも秀逸だったのはジャミロクワイの「ピクチャー・オブ・マイ・ライフ」という曲。ボサノヴァのアルバムにジャミロクワイ？？ って思ったのですが聞くと納得！♪むっちゃエエ感じではまってます。

  2008.06.20

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• 永久保存版！

  今回のニュースレター「スポーツでの故障（ヒザ・足編）」が患者さんに好評♪「先生、これ、永久保存版やね！」とうれしい声をいただいています。ヒザ・足の故障について書いたのですが、内容はどちらかというとアイシングとストレッチについてびっしり書かれています。最近、お父さんお母さん方から、アイシング、ストレッチなどのケアについての質問が多いのですよね。そのことについて、突っ込んで書いてます。参考にしてください。徳山接骨院ニュースレター、只今、接骨院受付で配布中！徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.06.19

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• 「部活してて、どこか痛み出てない？」

  多くの選手（特に学生）は痛くてプレーが出来なくなるまで放ったらかしになることが多い。「痛むけど、まだプレー出来るから大丈夫」「痛いけど、使ってたら治るかな？」と様子をみているわけですが、たいていの場合、そこから症状は悪化して、思ったプレーができない、試合に間に合いそうにないとあわてるわけです。痛みの出始めに、しっかりと診察に来てくれれば、身体のバランスチェックをして痛みの原因（身体の弱点）をお教えすることが出来ます。プレーやケアについてのアドバイスも出来るので、故障予防につながります。故障してしまうと、回復に時間がかかります。スポーツを休まなくてはなりません。そうならないように、今のうちに子供さんに聞いてあげてください。「部活してて、どこか痛み出てない？」って・・・

  2008.06.18

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• スポーツでの故障。（ヒザ・足編）

  走るということはスポーツに必要なこと。そして、トレーニングにもかかせないものです。しかし、足やヒザを痛めてしまうと普段のトレーニングから影響が出てきます。我慢すれば出来ないことはない？歯を食いしばって、足を引きずって練習をしていても痛みは引いてくれません。そんな状態で練習をしていても、トレーニングの成果はあがってくれません。かばって運動することで身体のバランスを崩してしまい、別のトラブル（痛み）を引き起こす原因となってしまいます。しかし、プレーヤーは「練習を休めない」「監督・コーチに痛いと言い出せない」「試合に使ってもらえなくなる」などの理由で我慢していることが多いのです。その気持ちはわからないことはないのですが、早い目に診察をすることで、その痛みの原因がわかりますし、ケアやプレーのアドバイスも出来ます。しっかりとした治療とテーピングで練習への復帰が早くなるのです。今月のニュースレターはスポーツで多いヒザ・足の故障についてお話しします。スポーツに燃えている人、楽しんでいる人、愛する人のために書きました。徳山接骨院ニュースレター、只今はりきって執筆中！１９日（木）より接骨院受付で配布いたします。徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.06.17

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  三六弁当

  今朝の新聞広告で「三六弁当（みろく）」が東加古川に出来たのを知った。「三六弁当」というのは高砂の西の方にあるほか弁やさんで「からあげ弁当」が旨いゾ、という評判なので近くに用事があったときは、必ずといっていいほど「からあげ弁当」を買って帰っていた。（といっても、ウチから遠いので年に２,３回程度のものですが…）僕にとってＢ級グルメの定番みたいなものですね♪今日、１６日～１８日までの３日間からあげ弁当（５００円）がオープン価格で３９０円だというので早速、買ってきた。接骨院を出る前に、デンワで予約をすると１０分～１５分で出来上がるというからあげ弁当１個でも、デンワ予約を聞いてくれるのでたすかる。注文後に調理を開始するので１０程待ち時間が必要でオープン初日ということもあり、午後１時すぎという時間でも１０人近くのお客さんが出来上がりを待っていた。デンワ予約をしていた僕は、作り立てを持ち帰るだけでした。レジのお姉さんに高砂のお店のことをたずねると高砂のお店はかわらず営業しているとのこと。こちらの東加古川のお店は駅前から移転してきたと聞いた。いただいた箸袋に「みちくさ」という店名とデンワ番号があり後で調べたら、ＪＲ東加古川駅近くの「みちくさ」というお弁当やさんが屋号を変え移転してきたようです。「三六弁当」からののれんわけなのでしょうか？ 三六弁当のからあげは半年振りなので味の記憶が定かでないのだが揚げたて、ジューシーなからあげは旨うま。大きなからあげが５個、からあげマウンテンになっています。（山盛り）　三六弁当　持ち帰り弁当　兵庫県加古川市平岡町二俣762-8　079-435-3833　10:00～14:30　16:00～20:00　不明

  2008.06.16

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• ほんとに、よくやっちゃうんです。

  毎週、僕はDVDを３本ほどレンタルしてきます。自分では、感性を豊かにする作業（だから一緒に観よう）と家族に言い放っています。話題作、コメディは子供達と一緒にみる作品。ホラー映画は家内と・・。ラブ・ストーリーやヒューマンは１人で・・・。そんな僕がよくやらかすのが数週前に観た作品を、また借りてくるというミス。余程、ジャケットが魅力的なのでしょうか同じのをレンタルしてくるのです。そして、観始めてから１分ほどで家内は「これ、前に観てなかったっけ？」と疑問に思っているみたいなのですが僕は「そうかなぁ？」となかなか気付かないのです。相当、ボケてます。まっ、ボケてるから同じのを何度も借りてくるんてすけどねっ。昨夜は、先々週に借りたのと同じのを観ようとしていました。途中で、気付きました。Ｂ級（しょーもない）作品だったので、余計にくやしかったっス！

  2008.06.13

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  台湾にせい！

  台湾に旅行に出かけている僕の両親が家内に頼みごとをしていたようだ家内いわく「あなたのお母さんに金魚と 水虫の世話を頼まれたの・・」僕：えっ、水虫・・？家内：ゴメン、鈴虫やったわ！　（爆）ホンマ、鈴虫と水虫を間違えるなんておまえ、台湾（大概）にせい！　（爆）

  2008.06.12

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  患者さんの声　２

  「私は長～～ぃ間 ひざの痛みに苦しい思いを辛棒してきましたあちらこちらの整形の先生にもお世話になった事です。けれど仲々 痛みは楽になりませんでした。徳山接骨院の先生にお世話になる事になりましたお蔭様で痛みも大分楽になって喜んでおります時に徳山先生のおすすめで靴の中敷を作って頂きました私の足の状態に合うように測定をして頂いて私の足にピッタリの中敷を作って頂きましたそしたらどうでしょう本のしばらくしてある日私は昔のような歩き方をしている自分に気付きました。とても楽になっていたのですいくらでも どこまでも歩けるのです。ひざの痛みもあまり感じないように・・・・うれしくなって先生にその事ををお話ししたのをはっきりおぼえております。とてもうれしい事でした。そして其の頃から又大発見でした私のあのひどかった靴の踵のすりへり方でした外側にすぐへるのです。修理しても修理してもそれがなくなりました 今でも不思議な気がします。それからが私のうれしい事ばかりです。今では家の階段はもちろん 駅や病院の其の他の階段をすいすいと上り下りしています。私は８０才位になったら 杖をついて足をひきずって歩く事だと覚悟しておりましたそれが何のその スタコラ。サッサ とは行きませんが普通に歩く事が出来ています。有難さとうれしさとそして感謝の毎日です。今の状態が保って行けるよういつまでもと願いつつ毎日の様に先生にお世話になりに通院させて頂いております。有難うございました感謝。感謝。感謝。」加古郡 播磨町　関谷さん　８１歳・女性

  2008.06.11

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  患者さんの声

  インソールを使っての『足のバランス治療』をされている患者さんからうれしい声をいただきました。 「足のバランス治療と出会ったのは平成１８年９月９日はじめて測定、早速インソールを作って頂く。１０月６日２回目の測定日素人目にも分かる位　よくなっているよ～との先生の言葉びっくり・・・以後 毎月の測定をたのしみに通院しました。回を重ねる度に 少しづつ よくなって長い間の足（ひざ）腰痛 鉛の様な重いふくらはぎ等々うす紙をはがす様に変わって来ました。一番うれしかったのは１９年１２月 もう測定しなくてもよろしいとの 先生のお言葉信じられない位… うれしかったです。無理は出来ませんが いろいろと好きな事をする気になりました。足は第２の心臓とか云いますが 私只今実感しています。徳山先生に感謝！！ ありがとうございました。」加古郡 播磨町　藤原さん　８４歳・女性

  2008.06.10

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• 選手宣誓。

  昨日、息子のヒロト（小６）がソフトボール大会での選手宣誓を任されていた。本人はノリノリで３ヶ月も前から準備万端、別の大会での他の子の宣誓をしているのを聞き、すでに宣誓文を暗記してるんです。もう、いつ、どんな大会で選手宣誓の子が「お腹痛い」となっても、いつでも代わりに選手宣誓が出来る状態です。（笑）さて、そんな我が子の選手宣誓を見てあげなくてはと家内と２人、８時からの開会式に向かいました。学校に近づくにつれて、マイクを通してアナウンスが聞こえてきました。急げとばかり、２人で走って学校に到着しましたが着いたと同時に、選手達は解散し、開会式は終わったところでした。時間はちょうど８時。サマータイムを取り入れたのでしょうか？それとも、あまりに天気が良かったからでしょうか？８時から始まる予定の開会式は、８時ちょうどに終わっていたのです。あぁ～ショッキングぅ～～。

  2008.06.09

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• 何もしていないと言うのだが・・。

  通院・治療中のとある腰痛の患者さん（３０代・男性）「今日は、朝から腰が痛いんです」３日前は、痛くて立って仕事をすることもできなかった腰痛がかなり軽減してきたので、僕もひと安心と思っていたのだが・・・腰の状態を診てみると昨日まで、順調に腰の筋緊張が取れてきていたのに今日は、ガチガチになっている。確かに、これほど緊張していると痛みが出ていて当然だ。何かしはった？　と尋ねると、「何もしていない」と言う。じゃあ、何をしたら痛みが出るの？「じっとしてても痛い」動いたときに、ビリッと痛んだりするんじゃなくって、じっとしていて痛いの？「そう、ずぅ～と、座って調べ物をしていたら痛くなってくるんです」どのぐらい座ってるの？「さぁ、２時間か３時間ぐらいかなぁ～」で、痛なったら、ちょっとトイレに立ったり、ストレッチしたりしてるの？「いえ、我慢して座ってます」我慢せんと、ちょっと席を外して身体を動かすだけで、だいぶ痛み方が違うんやでそれは、仕事で座っておかなアカンの？「いえ、家で座って調べものしたり、テレビ見てるだけです」それやったら、横になったり、楽な体勢でおったらエエんちゃうの？同じ姿勢でいてて、腰が痛くなるというのは身体（筋肉）の柔軟性がないから、その姿勢でいるが腰にこたえるから痛いんやでその体勢が腰に負担をかけているから、痛んで来るんやで自分では、無理してへん、思ってても身体（腰）は無理がかかってる言うて、痛み出してんねんでホントに調子が良くなったら、座ってても痛みは出なくなるねんからだから、腰が痛い間は、あまり腰に負担をかけずに治療をしっかりして、腰の筋肉の柔軟性を戻してあげるようにしよこの患者さんのように、痛くても無理をして頑張っている方は多いのです。無理をしているとは思ってなくても、無理をかけていることも多いのです。歯を食いしばって頑張ったからといって、痛みはどこかへ飛んでいってはくれません。歯を食いしばった分だけ、身体は余計な緊張を起こして痛みを増やしてしまいます。痛みを抱えて、生活されているので、いつも以上に身体（筋肉）をこわばらせて日常生活を送っています。だから、身体は余計に疲れるし、痛みが出る。痛いときは、なるべく、痛みが出ないように、少なくなるように、工夫して動いてもらう。そして、しっかりと治療することが大切なのです。

  2008.06.06

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  うれしいじゃあ、あ～りませんかぁ～。

  「先生、コレ、おみやげっス」と接骨院に修学旅行のおみやげを買ってきてくれたのは、中３、野球部のＴクン。 おぉ～、サンキュー♪うれしくって、僕も声が大きくなりました。九州、鹿児島への修学旅行。お母さんに聞いたところによると修学旅行前に、前もってお土産をリストからまとめ買いするらしいんですがこのＴクン、「受付のおねえさん達にウケそうなのがない」ということで現地で、別に、おみやげを探してきてくれたそうです。『黒豚チップス』美味しそうで、おもしろくって、ネタになりそうなおみやげです。おみやげを探しているときは徳山接骨院の美人受付スタッフ達の喜ぶ顔を想いながら買い物していたことでしょう。なかなかヤルやん　Ｔクンおっとこ前やなぁ～

  2008.06.05

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• ええ加減にせい！

  小３の娘が学校から帰ってきて、くやし涙を浮かべながら家内に言った先生が、「（宿題の）本読みのサイン、自分でしたでしょ」って言うねん！その事を家内から聞いた僕は思いっきり腹が立った。というのは、そのサインは僕が書いたサインなのだ娘の本読みを聞いてあげ、しっかりとサインしてあげたのです。どうして、担任はそういうことを娘に言うのだろう？娘の本読みを聞けば、ちゃんと本読みしてきたのかわかるはずである。すらすらと読んでいるではないか。娘が書いた本の題名の字と僕が書いた◎、サインの字（筆跡、筆圧、字の濃さ）が違うのもわかるヤン！それとも、各生徒にそういう疑いの声かけをして反応をさぐっているのか？ほんま、やらしい先生だ！一生懸命に読んでいる子にとって先生のそんな言い草（疑いの目）は悔しい思い、悲しい思い、傷つけるだけの言葉にしかならない。実は、僕には前科がある。息子が４年生のときにも、別の女性担任が僕が書いたサインに対して息子に「ちゃんと、家の人に書いてもらいなさい」と言ってきた。そのときは家内が連絡ノートに書いて持たせたのだが今回、娘に対してそう言ってきたとなると、僕も怒り心頭だ！家内は、笑いながら「あなたの字が、よほど子供の字みたいに見えるんやわ」と和まそうとするのだが、怒りは治まらない。さっきも、「学校にデンワして担任に直接文句言おか」と切り出したんだが家内が来週の参観日、役員をやっているので先生との懇談の席で言うというのでまかすことにした。でも、お怒りモードで、テンション高めの午後診でした。

  2008.06.04

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• なぜ、接骨院に来られたのだろう。

  『この患者さんはなぜ接骨院に来られたのだろう』こう考えれば、その患者さんの望んでいることがわかります。わかりにくいときは聞けばイイのです。あとは、患者さんのかかえている問題を早く解決してあげる努力をするのです。自分の出来ることで、その患者さんに役立つことをしてあげるのです。「今の自分にできることは何だろう？」「この患者さんに喜んでもらうには、どうしたらいいのだろう？」そう考え、そしてその患者さんのために一生懸命になる。それが僕たちの仕事の基本です。

  2008.06.03

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• 運動会で赤鼻

  昨日、日曜日は子供の小学校の運動会。土曜日が雨で、一日延期となったおかげで、久しぶりに応援に行けました。しかし、日差しのきつかったこと・・おかげで鼻のアタマ真っ赤っかクビすじヒリヒリよう焼けましたわ。

  2008.06.02

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• 美容室。

  この週末は、カット＆ヘッド・スパの予定。しかぁ～し、明日が雨ならば大きく予定は狂ってしまうかも・・月一のペースで通う美容院先月はパーマで、今月はカット＆ヘッド・スパ。若いスタッフ達が、お客さんに喜んでいただこうと一生懸命に技術の研鑽とサービス、ホスピタリティの心で接してくれるイイお店です。そんなお店ですので、僕は応援してます。一ファンの気持ちで・・・。

  2008.05.30

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  ワインのあてに

  DVD『ディスタービア』を観ながらワイン（赤）を開ける。あては『オールブラン・クラッカー　チーズ＆オニオン』これイイかも赤ワインにも白ワインにも合います。おすすめです。もうひとつ『オールブラン・クラッカー ハーブ＆スパイス』というのもありますが、こちらは、白ワインとの相性がよさそう。

  2008.05.29

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• どうする、どうなる、オレ。

  運動会は雨かなぁ～次の土曜日（31日）は、子供達の小学校の運動会の予定。ウチの長男・ヒロトが小学校に行きだしてから、毎年５月の最終土曜に運動会が行なわれるようになった。土曜日だと僕は接骨院の仕事があるので、応援に行けない。ヒロトが小１のとき、土曜日が雨で、翌日曜日に延期になったときの１回きり。子供達も僕が見に来ることを楽しみにしているのだが仕事があるのであきらめ模様。応援は、毎年、家内とおじいちゃん、おばあちゃんに任すこととなる。ところが・・どうやら今晩から雨。週間天気予報によると、土曜日まで雨みたい・・家内に話すと「土曜日は絶対に晴れる！」という。なんなんだ、その自信は？運動会は、５月のこの時期、毎年、直前の天気は悪く、いつも湿ったグラウンドで運動会が行なわれているという。たしかに、この時期の運動会はそうなるのも仕方ない。でも、雨で延期になることなく運動会は出来ているので今年も大丈夫だろうという自信だそうだ。でも、週間予報は雨続きだし、このまま雨が降れば日曜日に延期になって運動会を見に行くことが出来るかも・・少しばかりの淡い期待を胸に手帳に目をやると・・・日曜日には朝から予定が・・・ガーーーンヘタこいたぁ～～どうしようどうする徳山自分の用事を優先するか？子供の運動会を取るか？くぅ～～当然、運動会ですよねぇ～でも、運動会に行きたいし・・土曜日に晴れると、運動会の応援にいけないし、土曜日が雨だと、運動会は行けるが、日曜の予定が・・・う～ん悩ましい

  2008.05.28

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• ベルマーク

  子供がベルマークを集めて学校に持っていっている。僕も気をつけて、ベルマークを取り置いていたのですが、ある日、子供が持っているベルマーク一覧表にエプソンとキャノンのプリンター・インクが載っていることに気づいた。接骨院では毎月、ニュースレターをプリントアウトするのでインク・カートリッジをよく使うのですが、僕は、いままで、ベルマークに気づかずにポイしていました。こりぁ、もったいない！どこにベルマークが付いているのだろうと、箱を詳しく見ますと、空のインク・カートリッジを回収ボックスに集めて、各会社に送るとベルマークがもらえるそうです。なんだ、そういうことか！じゃあ、結構、インクを使うので回収ボックスを送ってもらおうかと、回収ボックスのサイズを見ると、かなりデカイ目のサイズ。100個ぐらい集めないと、回収してもらえそうにありません。かといって、いつも行ってる量販店の回収ボックスに入れてしまうのももったいない。今年は、家内が地区の役員に当たっていて、学校に行く機会も多いので尋ねてみたら学校にも回収ボックスがおいてあるそう。じゃあ、持って行ってくれる？　と家内にことづけました。今回は、約３か月分、20個ほどたまっていました。結構、あるじゃん♪

  2008.05.27

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• 治療の後は休息も大事。

  腰が痛くて動けないので、仕事を休んだという患者さん「仕事が忙しい時期だから、早く治して仕事に戻らなければ・・」ということでハリ治療をしました。仕事のし過ぎ、オーバーワークで、腰の周りの筋肉がガッチガチ。痛みのために腰が伸びない状態です。ハリ治療で筋肉を緩めてあげると、腰の伸びが良くなりました。「うわぁ～、先生、ラクんなったわぁ～」と大喜びの患者さん。「筋肉が緩んでくると、血流も良くなり、さらに身体が回復しますこの後、ゆっくりと身体を休めてあげてください」と見送ったのですが、実は、翌日、また痛みが出て治療に来られました。その患者さんが、また腰を曲げて診察室に入ってきた姿を見て思わず声が出ました。えっ、なんで・・・患者さん、バツ悪そうに・・「いやぁ、あの後、治ったか思うぐらい、ラクやったんで午後から仕事に行って頑張ったら、その日は大丈夫やったんやけど今朝、起きたら、また腰が痛くって・・・」ハリ治療は魔法やありません。せっかく緩んだ筋肉なのに、またすぐに力仕事で無理かけちゃあいけません。筋肉が収縮して、痛みが出てくるのも当然です。もとのモクアミに戻ってしまうのです。痛い、痛いと興奮して叫んでいる身体（筋肉・神経）をハリ治療で鎮めてあげて、あとは、早く回復するよう横になって休めてあげるのです。

  2008.05.26

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• 近寄られる。

  お昼ごはんは、週に何回かは外に食べに行きます。牛丼やラーメン、うどんなど、オトコ１人でも入りやすいお店が多くなる。そして、昼休みの時間を上手にやりくりすれば、混雑する時間をさけることも可能である。たいてい、すいてる時間（お昼１時すぎ～２時ぐらい）に、すいてるお店に食事に出ることにしている。やはり、ゆっくり食事は楽しみたいしね♪しかし、日によっては、そんな僕の願いがかなわない日もある。広いお店の中、僕のすぐ隣に座ってくる人がいる。そんなに、ひっついてこんでも・・、と思うのだがカウンター、隣にぴったり座ってくる人もいる。なんだか、気持ち悪い・・・。昨日のラーメン屋もそう店内４０人は入れるお店で先客はテーブルに２人だけ、僕は、カウンターに１人座って注文をして出てくるのを待っていると後から来た客が、店員に案内されたわけでもないのに、ひとつ隣にチョコンと・・１２、３人は座れそうなカウンター、なぜに、そんなにひっついて座る必要がある？知人でも何でもないのに・・・。そして今日も「なか卯」で、お昼２時すぎ、客はナシ。カウンターでひとり食べてると、後からおじさん２人組み。（オレもおじさんやけど）テーブル席、ガラガラなのに、食事中の僕のすぐ真横に座るそして２人、一生懸命、仕事の話が始まる。僕落ち着かない・・。なんでなん？？たっぷり席空いてるやん！別に、カウンターのど真ん中に座っているわけじゃないんですよどちらかといえば、端っこに陣取っているのですよ。なのに・・・。どうやら、今週は近寄られる１週間のようです。

  2008.05.23

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• 正しいストレッチのやり方。

  ストレッチには、疲労回復やリラックス効果があります。そして、３ヶ月～半年以上の期間、継続してストレッチを行うと格段に身体が柔らかくなっていきます。さぁ、レッツ、ストレッチングゥ～！　　　（エド・はるみ風に・・）正しいストレッチ、５つのチェックポイント。□ 入浴後の筋肉がほぐれているときに行うのが最適。□ ストレッチで伸びていく筋肉を意識する。（伸ばし過ぎて痛くないか…）□ 筋肉を伸ばしながら息を吐く。（息を止めると筋肉が硬くなる）□ 反動や弾みをつけてストレッチをしない。（急に伸ばすと反対に縮こまる）□ 何回かに分けて、ゆっくりと伸ばしていく。（１回だけでなく何回かヤル）ストレッチは段階的に伸ばすのがイイ。まずは軽めのストレッチを５～１０秒。ひと息いれ、次は１０～２０秒。再度ひと息のあと、３０秒のストレッチ。徐々にゆっくりと伸ばしてください。伸びが悪い筋肉は集中してやってあげるもイイでしょう。正しいやり方で継続すれば、身体は柔らかくなる。

  2008.05.22

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  １＋１＝さぁ～ん？！

  何事も簡単に１＋１＝２といかないのが世の中というものではないでしょうか・・そんな夜は・・・ １＋１＝さぁ～んと世界のナベアツばりに、アホになってもいいんじゃない？スペインのスパークリングそのまま飲むのもヨシギネスの黒ビールで割って「ブラック・ベルヴェット」ピーチジュースを入れて「ベリーニ」も美味しい～

  2008.05.21

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• 足の痛みと歩き方。

  こんな症状、思い当たりませんか？□ 偏平足で足の指が曲がってきた気がする。（外反母趾）□ 少しお出かけしただけで、外反母趾や足裏のマメが痛む。□ 巻き爪で痛くて歩けない。□ ヒザが痛くて、歩くのがツライ。□ 動き始めに股関節に痛みがでる。（股関節の変形）□ 立ち仕事でいつも足・腰の疲れや痛みに悩まされている。□ スポーツで足に痛みが出ている。□ 「歩く姿勢が悪い」と人に言われる。（身体のゆがみ）□ Ｏ脚を治して、キレイな脚になりたい。□ 外反母趾のサポーターを使っているが、あまり効果を感じない。□ ヒザが痛くて、デンキのリハビリに通っていたが良くならないのであきらめた。こういう悩みを抱えている方は非常に多い。下は１０歳ぐらいから上は８０歳を過ぎている方でも悩んでおられます。　徳山接骨院ニュースレター、ただいま執筆中！２２日（木）より接骨院受付で配布いたします。外反母趾・巻き爪・足の痛みひざの痛み・背骨のゆがみで悩んでいる人は　　　　　　　　　　　　　　　　↓足のバランス加古川・徳山接骨院加古郡播磨町北本荘1-14-5デンワ相談無料　０１２０－２１－８３０２

  2008.05.20

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  新しいチャレンジ。

  先週の金曜日（１６日）の日記で、「なにか、いつもと違ったことにチャレンジしましょう♪」と書きました。だから・・ おいおい・・ こらこらちゃんと撮ってよぉ～ ＯＫ～ちゃんと撮れました♪さっそく土曜日（１７日）に、神崎農村公園『ヨーデルの森』で「芝すべり」をやってきました。ものすごいスピードで芝を滑り降りていきます。疾走してます。実はこの日、接骨院の先生方が所属する会の支部ファミリーイベント（８月１０日）のお世話をすることになり、会場の下見に行ってきたのです。パン＆バター作り体験バーベキューそして、公園で遊ぶ♪こりゃあ、面白いぞぉ～

  2008.05.19

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• 筋肉痛になってますか？

  「先生、ボーリング行ったら筋肉痛になってん♪」「いつもと違って、山を走ったら筋肉痛やねん♪」「久しぶりに野球やったら、アチコチ筋肉痛でなぁ～♪」筋肉痛の患者さんは楽しそうです。痛いんやありません。うれしそうにしゃべっています。関西人やからかも知れませんが、やたらうれしそうに笑顔で人にしゃべります。（笑）あなたは、最近、筋肉痛になりましたか？なっていないということは、新しいことにチャレンジしていないということです。自分の身体を使って、楽しいこと、夢中になれることをしていないのです。いつもと同じ毎日、変わらぬ日々を過ごしているということなのです。さぁ、今週末は筋肉痛になりましょう！なにか、いつもと違ったことにチャレンジしましょう♪そして、家族に、友達に、見知らぬ人に、そのことを笑顔いっぱいで話しましょう。

  2008.05.16

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• 年をとると・・

  「年をとると、何でも美化をして思い出す」ある映画で、年老いた男が言っていた・・確かにそういうこともあるよな、って思ったということは僕も年をとったんだなぁ・・・。

  2008.05.15

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• どんな治療をする？

  徳山接骨院では、痛い・ツライという症状を抱えている患者さんに対して、ハリ治療、サイバーウェーブ（特殊デンキ治療）、手技療法を中心に治療を行なっています。上記の治療方法を選択するとき、僕が大事にしていること（治療の基準）は「その患者さんと同じ痛みが自分の身体に起こったときに、自分はどんな治療法を選択するか？」です。自分で自分の身体を治療する場合、早く良く出来ると自信が持てる治療を選択します。そして、「患者さんにこういう治療をします」と説明をして治療にかかります。当然、患者さんの希望を聞きながら、最善を考えるわけです。

  2008.05.14

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• 僕が患者さんに尋ねること

  それは「何（をするの）が１番ツライですか？」ということ来られた患者さんの１番気になる症状を尋ねます。そして、その１番気になる症状をやっつける（痛みを取り除く）ことに全精力を注ぎます。患者さんによっては、あっちが痛い、こっちが痛い、（せっかく来たから）ついでにこっちも・・って感じの方、おられるんです。僕は患者さんのそういう気持ちは理解できます。でも、治療していく側からすれば、その患者さんの１番の問題を解決してあげるのが１番イイと思っているから「何（をするの）が１番ツライですか？」と尋ねます。これは、徳山接骨院に治療に来られた理由を聞くことになります。（来院動機）クビや肩や背中、腕、腰、オシリ、太もも、ふくらはぎ・・診療申込用紙の痛んでいるところの欄にたくさん○をつけられる方います。ていねいに「全身」とまで書いてくださって。（笑）痛いところ、ツライところがあって徳山接骨院に来られたと思いますので痛いところに○をしてくれるのはありがたいのですが、そんなにたくさんどこから診ていっていいのかわかりません。だから、詳しく尋ねます。「気になる症状」を挙げていってもらいます。思いつく限り・・患者さんとそういう話しをしているうちに痛み（痛いところ・痛みの原因）が見えてくるのです。想像できるのです。こうやって痛めたんだなぁ、と・・・イメージができるのです。治療方法が・・・そして、その中から「日常生活やお仕事、運動などで１番早く良くしたい症状」を尋ねます。すると、たいていの人がご自分の痛みを絞り込むことが出来ます。当然、徳山も絞り込めます。絞り込めれば、その痛みは、ほとんどやっつけれたのと同じ。徳山接骨院の武器である、ハリ治療、サイバーウェーブ、手技療法を駆使すれば数回の治療で、痛み、ツライ症状を半減させることは可能でしょう。真面目に治療に取り組めばこんなもんです。たいていの痛みは真面目に治療に取り組んでいる治療院にいけば治るのです。あとは、どうやってその先生を見つけるかです。

  2008.05.13

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• ツボを押すと・・・。

  ある高校生男子の質問「先生、身体にツボって１００個ぐらいあるんですか？」いやいや、もっとあるある、４００はあるよ高校生「うぇっ、すげぇ～！　そのツボって押すと爆発するんですか？」ハハハァ～、北斗の拳やないねんから！　（笑）

  2008.05.12

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• 思い描く治療。

  今週はゴールデンウイーク明けなので、かなり忙し目の一週間のようです。休み明けには、初めての患者さん、ハリ治療の患者さんが集中しますのでかなりの待ち時間が出たことと思います。ハリ治療の場合、１０分ほど１人の患者さんに付っきりになりますし、初めての患者さんの場合はさらに時間がかかることとなります。一人ひとりの患者さんを丁寧に診察・治療していくのが僕の仕事。患者さん一人ひとりの身体を真面目に診させてもらっていますので、時間がかかることも多くなります。痛い・ツライ患者さんの身体をしっかりと診て出ている症状と痛んでいる部位を確認する。どこがどうなって痛みを発しているのかを患者さんの身体を手で触りながら確認していくアタマの中で治療計画・治療方法を思い描いていくのです。

  2008.05.09

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• でっちり

  「てっちり」の間違いじゃありません。「レッチリ」の間違いでもありません。そうです。徳山、ちょっとというか、かなり「でっちり」なんです。イイように言うと、きゅっとオシリがあがっている。（本人はそう思い込んでいるのですが・・）で、僕の悩みは、ジーンズ、パンツ類を買うときウエストサイズで選ぶとオシリが入らないということ。最近のややメタボなお腹をもってしても、パンツ選びに時間をとらせます。そりゃあ、おしゃれなデザインがいいのに決まっていますがオシリの問題で、なかなかビシッとしたものを探し出すのは大変なんです。最近も、ちびっつお出かけようのスーツを探していたのですがなかなか思った色合いのスーツが見つからない。そう、ゴールデンウイーク中も探し回っていたんでよ２つボタン、ベージュのスーツを求めて・・なぜ、ベージュかというとこの間、とある勉強会に参加しようと思って、クローゼットをごそごそしてたら、１０数年前に購入した「２つボタン、ベージュのスーツ」を見つけたんですよ。奥のほうで、こっそりといてた割には、保存状態がよく「おっ、イイ色やん♪ まだ着れるやん♪」と羽織ってみると・・がぁーーーん！！ウエストが、ボタンが、全然閉まりませんやん！ジャケットは問題ないのですが、パンツが全然ダメ！！じゃあ、こんな感じ（ベージュ）のスーツを一着買っておこうと探し回ったのですよ。でも、いざとなると、なかなかお目当ての色に出会わない。ちょっと、ブラウンが勝っていたり、グレーがかっていたりと・・で、今日の昼休み、近場でスーツが豊富に揃っているところでと「コナカ」→「青山」→「はるやま」とまわって、ようやく見つけました。クーポンとか持っていなかったのですけど、クーポン分の値引きをしてもらったしピタッとパンツのラインもきれいなスーツに出会いました。セクスィ～なスーツを着て、どこに出かけようかなぁ～

  2008.05.08

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• よく食べ、よく飲み、よく遊んだＧＷ。

  普段はあまり書かない、というか、書けない週末の行動。３日の日は、朝５時３０分に起きて、読書＆考え事。朝８時からお昼１時まで、子供（長男・ヒロト）のソフトボールの練習に参加。今日はボールが顔に当たったり、ダイビングキャッチでヒザを打ちつけたりで大泣きの子供の手当てに忙しかった。（４年生、５年生だからしょうがないか）帰って、お風呂、昼食の後、ごろごろゆっくり。この間に、家内は娘ミウをおばあちゃん家に預けに行く。（お泊り）夕方５時から晩御飯。加古川駅近くに移転した「きのや」さんで寿し。天然の鯛、ひらめ、あぶらめ、かわはぎの造りやにぎりは絶品です。またこれらの魚と地元のお酒「倭小槌」は最高！ええ仕事してはるお店です。でも、値段は良心的。結構、イイ天気だったので顔やら首筋、腕に日焼け。ちょっとヒリヒリする。ビールを飲む前から酔っ払いみたい。「きのや」さんを出て、ちょっと南へ数分歩けばイタリアンの「フォンタナベルデ」さん。食後のデザートをいただきに訪れたのですが、なぜだか家内はパスタを頬張っている。僕も白ワインをボトルで飲んでいるのです。子供は、ほろ苦カラメルソースの「大人のプリン」とできたて「ティラミス」にご満悦。自宅に戻った後は、ヒロトは明日のソフトの試合に備えて、１０時就寝。僕と家内は、DVD「べオウルフ」を観ながら、白ワインをもう１本♪４日は、長男ヒロトはソフトの試合。家内はお茶当番。僕は昼から家で調べ物、書き物。夕方６時、ソフトの試合から戻ってきたヒロトをおばあちゃん家に送り届け（お泊り）、午後７時、家内と神戸・六甲道のレストラン「ＵＺＵ」さんで少し早い目の結婚記念日ディナー。前回の「ＵＺＵ」さんは、お昼に伺い、シェフとお話しをしながら決める「おまかせコース」をいただいたのですが、今回は、アラカルトでいただく。前菜の「さよりのカルパッチョ」のさよりの肉厚具合と旨みに２人で感激。パスタ→魚料理→肉料理の間に白１本と赤１本。２日連続ワイン２本開けの暴挙に出ましたが、美味しい料理があるとワインが止まらない。結局、ワインだけではもの足りず、となりのテーブルのご夫婦と仲良くなり（初対面のご夫婦です）グラッパをグビグビ。帰りは、東加古川駅近くのジュンくんのお店「Ｊ's BAR」でジントニック→ペルノー水割り→？？あと１杯なに飲んだっけなぁ～５日は、２人ともさすがにお疲れ気味。昼の１時から動き始める。別府の「いずみ庵」でおそばで疲れた胃を休め、向かった先は「三田プレミアムアウトレット」オープンからしばらく経っているし、今の時期、みんなの目は新しく出来た「IKEA」に向いているのではないかと・・・。（笑）いいですねぇ～三田♪　なかなか素敵な商品が揃っています。時間がいくらあっても足りません。お金もねっ♪帰りは、小野の焼肉「くるま」さんへ・・。久しぶりです。３年ぶりぐらいかな・・・。２人で焼肉っていうのも久しぶりだね♪「三角」「かぶり」などの裏メニューを頼む。となりのおじちゃん、「なんや、ウチのと肉が違うなぁ～」という目でこっちを見てます。久しぶりだけど、「くるま」さん最高っ～！そして、子供みたいなんですが、僕、こちらのお店のつけダレがむっちゃ好きなんですよ。東加古川に戻ってきてから、ゆっくりお酒をいただく。いつものBAR「トライベッカ」さんに行くと、いつもと違う雰囲気が・・。いままで、マスターとチーフ、男２人でやっていたのですがチーフ退職の後、不定期ですが、美人バーテンドレス「じょう」ちゃんが入ってました。やはり、バーテンドレスは美人じゃなきゃねっ♪さて、この夜は、娘ミウがおばあちゃん家からひと足早く帰宅。お兄ちゃんヒロトは、もうひと晩、パラダイスであります。さすがに、３日連続飲みまくっていると身体もお疲れです。もっとゆっくりと寝ておきたかったのですが、ご近所のお孫さんたちの元気な声に起こされる。僕は、近場に買い物に出かけた後、近所のネットカフェにしけこむ。ゆっくりと本を読んだり、書き物も少し・・。ゴールデンウイーク最後の夜の夕食は別府の焼き鳥「えんじゃ」さんで・・。僕の大好きな「地鶏串」が無かったのは残念だったけど、しかし、ようけ飲みましたは、食べましたは、遊びましたは、お金使っちゃいましたは・・・。さぁ、今日から仕事頑張りまっせぇ～～！！

  2008.05.07

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• 多少の無理なら・・

  ゴールデンウイークの期間には各種スポーツ大会、イベント、発表会なども多い。ウチの患者さん中にもそういう大会に参加される人がいる。そうなってくると、試合や発表会に間に合わせるための治療やテーピングを希望される人が多くなる。診療時間内に来れればいいのだが中には、都合のつかない患者さんや直前にケガをしてしまう患者さんもいます。今日も、お昼の休憩の時間にひとり明日、愛知で野球の大会がありテーピングをして欲しいと・・多少のことなら、時間を調整してあげることは可能です。いいプレーが出来るように大切なイベントに間に合うようにしてあげるのも僕の大事な仕事なのですから。ただし、何もない休日は東の方で、「昼酒」を楽しんでいるかもしれませんのでどうしても、って方は午前中のうちに・・・。どうしてもって方だけですよ。（笑）あっ、ちなみに接骨院は留守電にしてるだけですのでつながりません僕の名刺にある携帯の番号にかけてくださいね。

  2008.05.02

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• 加齢臭と口臭。

  オトコも４０を過ぎると「加齢臭」「口臭」に気をつけなければならない。特に、僕などは、患者さんと接したり、話したりも多いのでなおさらである。ただ、「加齢臭」「口臭」はなかなか自分では気づかないもの他人に指摘されて自覚することが多いと言われる。しかし、他人に言われることほど恥ずかしいことはないしまた、他人が指摘するということは、かなり臭いがひどいんじゃないかとも思ってしまう。だから、自分ですすんで「加齢臭・口臭対策」をとるべきだと思う。「加齢臭対策・ビタミンＣやＥを含む食べ物や緑茶は有効口臭対策・歯磨きの回数を増やす。・ガムを噛むのもいい。ストレスやタバコは加齢臭・口臭の大敵であるが２つのオヤジ臭を防ぐには脂っぽい肉食を避け、野菜をしっかりと摂り、そして食事はよく噛んで食べることが大事だと言う。なるほど、なるほど・・まずは、「サラダはお酒のアテにならない」と言っている家内の説得からはじめなければ・・・。

  2008.05.01

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• 休みの日。

  最近、休みの日、僕は、接骨院で調べ物をすると言って、早い目に家を出てネットカフェに出かけます。家内には内緒です。別に内緒にしなくてもいいのだが家で考え事をするよりは、接骨院でいるよりは別の環境（ネットカフェ）のほうがより集中できるからだ。本を読んだり書き物したり考え事をまとめたりセミナーDVDなどを見たり上手にひとりの時間を活用できるところがイイですね。ゴールデンウイークの期間の診療は暦どおりとさせていただきます。３０日（水）、１日（木）、２日（金）は通常通り診療いたします。３日（土）～６日（火）はお休み。７日（水）から平常どおり診療。（７日は遅まで頑張りますよ♪）

  2008.04.30

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• 

  スタッフの成長

  近頃の接骨院の受付スタッフってば・・僕が知らない間に３センチも背が高くなっているんですよ。最近の若い子はたった２日会ってないだけで背が伸びちゃうなんて・・土曜日の晩に、みんなで食べた焼肉が成長をうながしたかと思ってたら・・・驚いたことに、 こんなかわいいサンダルのおかげなんですね♪（６センチのヒールだそうです）院長、ちっとも知らなかった・・えっ、支払いはヨロシクって・・・。え～い、かわいいスタッフのためだ、まかせとけぃ！

  2008.04.28

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• 身体が硬いと・・。

  身体が硬くなってくると、動きも硬くなってくる。例えば、階段。なめらかに、軽やかに、トントンと昇り降りが出来るのは身体が柔らかな証拠。これが、身体が硬い人はどうかというと、ドスンドスン、ガシャンガシャンって感じ。ドスンドスン、ロボットのようにガシャンガシャンと動くと関節への負担が大きくなります。関節の負担が大きくなるとヒザの場合だと水が溜まったり、関節の変形へと進むわけです。

  2008.04.25

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• すごいヤン♪１００円ショップ

  子供と近くのバッティングセンターに出かけた。前回は、普通にバッティングセンター内の自販機でスポーツドリンク（１５０円）を買って飲んだ。しかし、今回はクルマを駐車場に停めたときに同じ施設内に１００円ショップがあるのを思い出した。「ひょっとして、１００円ショップにスポーツドリンクが売ってあるんじゃないか？」なんとなく、そう思って、店の中をのぞいてみるとありました、ありました。スポーツドリンクありました。でも、ちょっとアタマをよぎったのが「このスポーツドリンク（５００ミリリットル入り）って、１００円で買えるのか？」ってこと。恥ずかしい話、１００円ショップってあまり入ったことないんです。でもって、ショーケースからスポーツドリンクを取ってレジのお姉さんに渡すと・・「ハイっ、１０５円です」って・・・。なんか、ものすごくハッピーな気分になれたんですよ、僕・・・だって、１５０円で買っていたスポーツドリンクが１０５円で買えたんですよ。４５円もお得ですやん♪なんか、いつも以上にニコニコしてたみたいですね子供に言われました「お父さん、何かあったん？」って・・・。でもあれですね、１００円ショップだと４５円も安く買えちゃうんですね♪知らなかった・・・。実は、バッティングセンターはその１００円ショップの前を歩いて通っていくのです。もう少し早く気がついていれば、もっと最高だったのに・・・。これからは、もっと上手に１００円ショップを利用していきます。

  2008.04.24

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• クビ・肩の凝りと姿勢。

  二本足で立っている人間の身体は、真正面・遠くを見るのが自然である。事実、脊柱はそのような形で湾曲しているし、視力に関しても遠くのほうまで見えていた。しかし、デスクワーク、ゲーム、裁縫などで下を向いた姿勢が多くなると重いアタマを支えるために、クビ・肩の筋肉が縮みっぱなしになるためにクビ・肩の凝りが起こりやすい。視力に関しては、近くばかりを見ることと、クビ・肩の凝りのため焦点を合わすための神経の働きが悪くなり視力の低下を引き起こすものだと僕は考える。クビ・肩の凝りと、生活習慣や仕事は密接に関係する。クビ・肩の凝りがひどい人ほど、治療とともに生活習慣・仕事の部分の見直しが必要となります。

  2008.04.23

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• ニュートラル。

  「先生は、しゃべっててもグチを言わないね」ありがたいことに、僕はよくそう言ってもらえる。家内や友達、BARのマスターや、美容師さん、きれいなお姉さんたちにもそう言ってもらえる。グチるのはカッコ悪いと思っているから僕はグチらない。ひょっとして、家内にはこぼしているかもしれないが・・。（笑）普段、僕自身はニュートラルでいる。でも、周りで誰かの噂話や悪口を聞いたりすると残念だが、少し偏った見方をしてしまう自分がいる。しかし、そういう状態は僕自身心地よくないので、それに気づいて、すぐにニュートラルな状態に戻すのです。偏った見方は、自分の可能性を狭めてしまいそうだから。

  2008.04.22

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• むちうち。

  整形外科のレントゲン検査でわかるのは「骨の異常が原因で痛んでいるのではない」ということ。では、患者さんが訴える痛みの原因は何かというと、交通事故の際、関節・筋肉に日常生活で起こる以上の負荷がかかり、関節周囲の軟部組織（筋肉・腱・靭帯）が損傷を受けるから。受傷した組織は回復の過程において瘢痕化、筋硬結化を起こす。この際の瘢痕部、筋硬結部が疼痛・運動痛の原因となります。当院では、ていねいに徒手検査、触診を行ない、各関節の可動域、筋肉内の瘢痕・硬結部、靭帯・腱部の損傷部位を診て、患者さんに説明しております。このように毎回の治療で患者さんに触れて治療を行なうのが接骨院での治療のやり方、取り組み方でして、そのようにていねいに診ていくところが整形外科さんとの違いで、そういう接骨院の治療へ取り組む姿勢が患者さんに評価をいただいていると思います。

  2008.04.21

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• 楽天日記のおかげ。

  昨日の午後診、こちらのかたがわざわざ大阪から治療に来られました。楽天日記のおかげです。そして、ハリ治療で具合が良くなったをご自身の日記に書いてくださいました。ありがとうございます。　その日記を読んで、日曜日のマラソン前に治療を受けておこうとこちらのかたも来られました。治療を終えて、帰られたすぐ後に、今度は長野マラソンを走られるこちらのかたも思い出したかのように治療に・・ホント、おふたかた、出て行かれたと思ったら入ってこられて・・ニアミスですね。たぶん、駐車場ですれ違ってたはずです。

  2008.04.18

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• 時間が無い！

  今日は、女子高生スポーツ選手の来院が多かった。なぜ・・・その理由は、来週土日に試合や大会をひかえているから・・陸上、バレーボール、剣道・・・。肉離れ、腰痛、足首の痛み・・・。痛めてから、１週間、痛みをこらえながら練習を続けていた子もいました。「治ってくれないかなぁ」「我慢できるかなぁ」って感じでしょうけど試合前だから練習強度も上がってくるでも、痛みがあるので思ったように動けない。こりぁ、試合に間に合いそうにない、と治療に来られるんてせすよね。そんな患者さんに、ハリ治療して、テーピングして・・間に合わせるのも僕の仕事です。腕の見せ所です。

  2008.04.17

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• ケガはいいけど故障はアカン！

  スポーツにはケガはつきもの擦り傷、打撲、捻挫・・処置をしっかりしておけば、すぐに治ってしまいます。しかし、しっかりと処置をしていなかったり休めないといけないところを頑張りすぎたり使いすぎててケアが不足すると「故障」となってしまいます。故障はダメです。プレーの質を落としてしまいますしそのスポーツをやっているとついてまわります。そうならないようにしっかりとケアをして、ケアをして・・・故障がないのが１番！

  2008.04.16

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• スポーツ選手の腰の痛み。

  スポーツ選手の腰の痛みというのは、野球・サッカー・バスケットボール・バレーボール・陸上競技など、どのスポーツ競技においても「使いすぎ」（オーバーユース）で起こりやすい。腰が痛いというのは、指導者や親が見ても見た目にわかりにくいのがやっかいなところです。痛みをこらえて練習を続けているうちに症状が悪化することもしばしば。ひどい腰痛になると、コルセットを着けなければいけないケースやみんなと同じ練習が出来なくなってしまうケースも出てきます。痛みがあるときは無理をしないで、自分で正直に親や監督・コーチに報告しましょう。簡単な腰痛だとシップで痛みが無くなることもありますが、なかなか痛みが取れないとき、ひんぱんに腰痛を起こす場合は早い目に診察して、腰痛と練習に対するアドバイスを受けてください。また、腰の痛みに対して、「腹筋が弱いからだ」「体力不足だから」と簡単に決めつけ、腹筋をさせたり、走り込みをさせる指導者もいます。間違った助言は、かえって痛みを悪化させることになってしまいます。この辺の思い込みは要注意！今月のニュースレターは「スポーツ選手の腰の痛み」についてお話します。ただいま、執筆中！今週、１７日（木）より接骨院受付で配布いたします。

  2008.04.15

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• 勝手に目薬増量中？

  あれっ　誰かポケットの中に糊か何か入れたままにしてへん？洗濯機の前から家内の声。こっちにやって来た家内が手にしているのは、小さな白いキャップ。確かに、糊のキャップのようにも見えるが僕にはもっと見覚えがある感じ・・。今朝も使った気がする・・・。あっ、それ、僕の目薬のキャップや！目の乾き、疲れを感じたときすぐにさせるように白衣のポケットに入れているんですがそのまま洗濯機に放り込んじゃったみたいです。洗濯が終わった白衣のポケットを見ると目薬が残っていました。キャップが閉まったままだったらよかったのですが目薬の残量が若干増えた感じがするのは気のせいでしょうか・・なぁ、これ、今朝より量が増えてるで　と僕の声に「部屋干し、除菌の洗剤やから使ったらええやん」と家内そやね、香りスッキリ♪　除菌も出来てって・・　オイっ！目に入れるヤツや！使われへんがな！というわけで、勝手に増量してしまった目薬はボツとなったとさおしまい。

  2008.04.14

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• ね、眠いっ・・

  今日は、午前診のあと東京からの講師と「足の勉強会」終わったのが、午後３時。引っ張り出してきた資料やら、教材やらを片付けていたら午後の受付の女の子が出勤してきた。始業前の朝礼（昼だけど）をやってからちょっと、ゴメン。弁当だけ買ってくるわ♪　とほか弁へ・・しかし、なんです午後３時を過ぎて、お腹がふくらむと異様に身体が重く、眠たくなってきますな。忙しいので、思ったことをうだうだ書いてしまいました。

  2008.04.11

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• 吉野家にマヨラー現る！

  午前中は雨が上がったので、患者さんが集中。お昼１２時で受付終了なのですが、午前診が終わったのが１時３０分を過ぎていました。忙しいとテンションも上がるし、うれしいものです。カルテを書き上げ、着替えて、銀行へ行ったりなんやかんやしていると時間は３時１５分前。午後の受付の女の子が３時５分ごろに出勤してきますので、昼食の時間が取れません。こんな時に役立つのが「吉野家」早い・うまい・安い！ の３拍子が僕の味方です。店内に駆み「牛丼 並と半熟玉子」をかっこんでいると後から入ってきた若いお兄ちゃん（ちょっとヤンチャ系）が注文「牛丼 特盛！　マヨネーズかけてや！」えっ、マヨネーズ？そんなん有りなん？と思っていたら・・オーダーを受けて、一旦厨房と相談の女性店員さんの返答。「スミマセン、マヨネーズの方はサラダをご注文のお客様にはお出しできるのですが牛丼単品のお客様には・・」おっ、そうけ！　（←これは播州弁なのでしょうか？）何事もなく、無事に時は流れていったのですが牛丼にマヨネーズ僕には理解できませんでした。でも、やったら以外に美味しいかも・・

  2008.04.10

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• あちっ！

  あちっ！ ってなったときいまでも耳たぶに手をやったりします？たまたま患者さんとそういう話しになったんですが・・耳たぶは身体の中でも表面温度の低いところだから熱いのに触れたときに耳たぶに指先をやるということですね。でも、実際、自分の耳たぶを触ってみてもそれほど温度の低さは感じなかった。ほかに温度の低いところといえば・・・一番に思いつくのが「オシリ」実際に触ってみても冷たい。しかし、あちっ！ ってなってすぐにズボンの中に手を突っ込んで・・って、変態かい！じゃあ、「ひじ」なんてどう？ひじの後ろっ側、ひじの骨のアタマの部分は温度が低い。しかし、あちっ！ となってすぐにひじに手をやり・・って、なんか冷静すぎない？やはり、あちっ！ ってなったら耳に手をやるのがイイみたい。

  2008.04.09

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