わたしの日記帳

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• 毎日暑いですね…

  毎日暑い日が続いていますが皆様、いかがお過ごしですか？本当に嫌になるほど暑いですね。でも私の場合、寒くなると左肩が痛むとか、おしっこが近くなるとかいう症状が出てきたり、足に布団をかけて寝ない（タオルケットをかけて眠ると足にからまっちゃうし、羊毛の布団をかけて眠ると重くて、寝返りが出来ない）ので、冬場はずっとストーブを点けっぱなしであと空気清浄機に、備え付けの加湿器を点けっぱなしにして眠っています。夏の間は燃料費が余りかからないので、楽チンです。家の実家の近くに、社会福祉センターと言うのがあってその４Fに展示場というのがあって、そこからポータブルトイレをもらって来ました。いずれ必要になるかもしれないので…実家の物置に預かってもらっています。ポータブルトイレは１度でも誰かが使った物は嫌なので、新品だそうです。 最近寝室ではないですが、窓を開けっ放しにして寝ているのでちょっと風邪気味です。鼻水がだらだら出るのと、時々ですが咳が出ます。声も少し変です。   

  Jul 16, 2014

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• 今朝、転びました。

  朝起きた時、居間に来る前に転んじゃいました。転び方は、前に肋骨を２本負った時と同様にバーンと倒れました。頭（後頭部）を強打しました。今の所、肋骨等に痛みはありませんが、前も、当日は痛みはなく、翌日・翌々日になってからひどい痛みが出てきたので、明日起きた時に痛みがあったら明日病院に行って来ようかな？　　と思っています…そのついでに（と言っては何ですが）父のお見舞いに行って来よう！　　かなーー？　　と思っています。実は、私が神経内科で通っている病院と父の入院先の病院が同じ病院なのです…  転んだ時、手に物を持っていたので、壁につかまろうとしたのがつかまれずに、後ろに転んでてしまいました。なぜ物を持って移動するのか？？　　一人でいるので物を持って歩かないわけにはいかなくて…主人がいる時は、主人に物を運ぶのを手伝ってもらって自分で持って運ばないで、私は歩くことに専念するようにしているのでころぶことは心配ないのですが…  今日と金曜日は、午前中にまず訪問マッサージの先生がきてくれますが、この先生目の不自由な方なので、私が転んで痛い思いをしてから「大丈夫？」と来てくれるし、決まった所に置いてある物は持ってきてくれますが、毎回同じところに置いておくにも、限界があります。なので、マッサージの先生の変更も考えています。前に玄関にある棚にクリーニングの割引券が置いてあったのですが、それを一緒にかばんに巻き込んで、玄関の外に落として行ったことがあり、落ちていたのを数時間後にヘルパーさんが来た時に拾ってくれたことがありました。そう言う行動を全て見張っている（自分のことで精いっぱいで）余裕はありません…目の見える人なら、私が危なそうなら助けに来てくれる！　　と思うから…そんなことを期待しちゃいけないでしょうか？？私が普通の体なら、何も言わないのですが…   

  Feb 18, 2014

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• 実は…

  実は家の父が、脳梗塞で入院したので、土曜日のお昼頃、病院にお見舞いに行って来ました。父は思ったより、随分元気でした。何か、金曜日の朝起きたら左手に力が入らなくって、何だか変だ！　　と言うことで、とりあえず、父の再婚相手が救急車を呼んでくれたのですが、「救急車には乗らない！」　　と頑張ったそうで、「本人が拒否するので、選ります。」と言って救急隊員さんは帰って行ったそうです。自分で病院へ行ってから、診てもらうと、先生がMRIの画像を見て、「毛細血管が詰まって、軽い脳こうそくを起こしています。」と言われたみたいで、「すぐに入院して点滴を受けてもらいます...」と言われましたが、２～３時間家に帰って入院の準備をしてきてもい！　　と許可を受けて1度帰って来たみたいです。私が、金曜日の朝、電話したけど出なくて、午後から病院から帰してもらった時に電話をくれたみたいで、その時は何も言っておらず、私の病院に連れていってもらう約束をしました。 夕方に弟から電話があって、知りました。父が「左手が上手く動かなかった時に脳に原因があったらやばいな...」　　と思ったと言ったのを聞き、お父さんも年をとったな...　　　と７３歳の父を目の前にして、４４歳の娘は思ったのでした。今回は１週間程度の入院で、家に帰れるそうです...まだ左手に上手く力が入らないらしいのですが、大きな後遺症が残らなくて、本当に良かった...   とホッとしました。やはり早期発見、早期治療が重要なんだ…　　と思いました。    

  Feb 17, 2014

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• ソチ冬季オリンピック

  ソチオリンピックのため毎日寝不足で…昔は、１日～続けて３日間くらい完徹しても別に何ともなかったのですが、最近は１日寝不足しただけで頭が痛くなったり、体がだるくなったり、で次の日１日寝てばかり（気持ちよく眠ることはありませんが…）です。今日は、一昨日の朝方（カーリング＋フィギャースケート（男子個人戦のSP））～昨日の朝方（カーリング＋フィギャースケート（男子個人戦のフリー））～今日の朝方（男子個人線ジャアンプ・ラージヒル）まで３日間寝不足で、眠くって眠くて…でも、SPの最高の演技と金メダルと銀メダル獲得の滑りをライブで見られて良かったです・一昨日のフィギャースケートのSPは、羽生選手が滑った後は自然と眠ってしまったみたいで、他の日本選手の滑りは見れなかったのですが、今日の朝方は寝ていたのに何となく目を覚ましたら、丁度葛西選手が滑る所を見ることが出来ました。寝不足が体に堪えるようになったのは、病気のせいと言うより、歳のせいかも？？     

  Feb 16, 2014

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• 新年会

  これから、主人の母方の親戚たちの、新年会に行って来ます。お正月お姉さんから、障害者用の駐車場って特に準備していないみたいだから、１台分ホテルの前の駐車場に取っておいてください!  お願いしておくと取っておいてくれるよ！　　それから今年の新年会の担当者（お母さんの妹さんご夫婦）に、ベッドのお部屋にしてください！　　とお願いしておくｒといいよ！　　等のアドバイスを頂いたので、主人にお願いしておいたら、その場でお母さんが電話して聞いてれました。そしたら、全てホテルにお願いしておおいてくれたみたいです。お礼を言っておおかないと…　と思っています。それでは、行って来ます。   

  Jan 12, 2014

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• 新年が明けました

  新しい年が来ました。（２０14年）今年もよろしくお願いします。今年はまだ一度も転んでいません…というか今年になってからはまだ、３日間しか経っていませんね。 去年一年は、本当にアッと言う間に過ぎてしまいました。病院を退院してから、しばらくは頭をぶつけたり、耳をぶつけたり…　　していましたが、去年の１１月くらいから、２ヶ月ほどほとんどころんでいません。訪問リハの先生に胸を張って言えるかも…それもこれも、私が転ばないように！！　　とそばでじっと見守っていてくれる主人がいるからです。私が大晦日に自分の実家に行った時に、独りじゃ全然歩けなくなってしまった私にトイレに行くたびに何も言わずに付き合ってくれた主人や、手を貸してくれた実の父や弟や妹、父の再婚相手（おばさんと呼んでいます）や車椅子に乗り移る時に手を貸してくれた主人の父や、2日の日の朝ご飯と言ってお雑煮を作ってくれた時に、さとちゃん用にお餅を焼いたの！　　と言って通常のお餅を1/6に小さく切って「のどつまりしたら困るから…」と言ってくれた主人の母や主人がいない時車椅子を押してくれた主人の兄やいつも手を貸してくれるお義姉さん（主人の兄のお嫁さん）や姪っ子や、たくさんの人に感謝して今年一年も過ごして行かないといけません…病気である私を受け止めてくれている方達のためにも、元気で生きて行かなければ…　　と思っています。皆さんもためにも少しでも元気な顔を見せないと…　　　と思っています。これが私の新年の抱負です。 今年は転んで、見える所にも見えないところにもあざを作ったり、骨折して、痛い痛い！　　　言っていることのないように…そして去年の後半、足のツッパリのために痛くって外出出来なくて、会うことが出来なかった人達にたくさん元気な顔が見せられるように…今年一年、頑張りたい！　　と思います。   

  Jan 3, 2014

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• もう年末…

  今年は大して更新もしない内に、もう年末が近づいて来ました。私は、足のつっぱりがひどく、寒さも加わってどんどん痛くなっているように感じます…最近では、朝起床時の疲労感に悩まされ、一日中車椅子で過ごすことも珍しくはなく、歩行器を使うのは、誰か（訪問リハの先生）が家にいる時に限られています…足のつっぱり対策として、テルネリンは朝や昼は私の場合飲めないので（すごい眠気とめまいに襲われて一度気を失うように眠ってしまったことがありました）、代わりに漢方を処方してもらって飲んでいます。しかし、芍薬甘草湯と言う薬を飲むようになってから、薬が切れて来ると手がこわばって来たり、腹筋がこわばってつりそうにな気分になったりします…眠気やめまいは全くないので、助かっていますが…テルネリンんのみを飲んでいた時にはなかった症状なので、少しずつ減らしていって、いずれは飲まないようにしたい！と思います。 今年は根雪になるのが遅く、年末年始に仕返しされそうで、ちょっぴり怖いですが…皆さま、素敵な年末年始をお迎えください。家の主人は今日から９連休です。でも、９連休なんてアッと言う間なんですよね？？ 良いお年をお迎えください。   

  Dec 28, 2013

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• 退院しました…

  退院しました。今回の入院でも大部屋（４人部屋）だったのですが、２泊３日で上の階に移るまで…　　とか、３泊４日で転院するまでのつなぎとかでにゅういんする人はいたのですが、２週間ほど基本的に向かいのベッドのお婆ちゃんと２人だけだったので、お婆ちゃんと仲良くなりました。後、毎週土曜日だけお掃除に来てくれているおばさんと、助手さん（ナースとは違い薄い黄緑色の制服を着ていて色々世話をやいてくれる人で私の入院病棟には４人います。）の一人の方とすごく親しくなって、少しだけ名残惜しさを残して帰って来ました。今回の入院では、バランスがとりずらくてふらふらして全く一人で立っていられなかったのが、一人で立っていられるようになりました。先生にもどこにもつかまらず立ち上がりをした時に、そう言われましたすごくうれしいです。一人でも立っていられますが、転んで怪我するといけないので、どこかにつかまっているか？　　支えのある場所（手や体の前の部分の足の付け根～お腹にかけて…）で、すぐに助けてくれる人（主人や訪問リハの先生）のいる場所で立つ練習をしよう！　　と思います。   

  Oct 19, 2013

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• 機械名わかりました！

  日本語名で、「反重力トレッドミル」、英語名で「AｌterG（オルターG）」と言うそうです。インターネットで引いて見ると、どちらでも同じ公式サイトが上の方に出てきます。本当に不思議なのですが、この機械に入ると、足が軽く、歩ける様になります。気分爽快です。 私の足ですが、筋肉痛なのか？　　車椅子に座っていると常に力が入っているような感じがしていて、先々月「テルネリン｝と言う薬を処方してもらって飲んでいます。その、飲み方ですが、飲み始めの１ヶ月は朝ご飯後と晩ご飯後に１ｍｇの半錠ずつ計１ｍｇ／日飲んでいましたが、朝飲むと、眠気が強くなり、半端ないので、先生に相談して夜１ｍｇ／日１錠飲むように変えてもらいましたそしてその後、夜寝る前に２錠に変えました。（先生の指示）でも、痛みもツッパリ感も変わりません。来週もう一度、主治医の先生に相談してみるつりです。朝の薬にボーーっとする作用のある薬が混じっているのか？？　　起きてもボーーっとしています。昨日の晩ご飯後の薬に原因があるのかもしれません。薬の調整が必要かもしれません… 体が病院の生活リズムにあって来たのか？　　夜９：００前には眠くなり、８:００過ぎには起きてしまいました。何だか子供の用です。TVはカーテンを閉めていれば２２時までOKと言われています。でも、２１時までが精いっぱいです。 今日は天気が良くてアッツイです。といってたら、陽がかげって来て涼しくなりました。病室が南側なので、昼間は陽が入って来て、暑いです。部屋に一人っきりでいると、何だか心の置き場がなくなって、とても不安になります。家では一日、一人でいることのないように調整しています… 病院では、安定剤を処方してもらってとんぷくで（必要なときのみ）飲んでいます。   

  Oct 13, 2013

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• 昨日と今日で外泊

  リハビリ毎日頑張っています。先週、PTの先生から、機械のことを説明されました。その機械は、下半身の部分に空気をたくさん入れ、摩擦を小さくして、歩けない人を歩けるようにするんだそうです。「さとさんもそれで歩いてみますか？」　　と言われました。私は「はい！」　　と答えました。来週から、その機械を使って歩けるか？　　と思っていたら、昨日家外泊しに帰って来てから、月の物になってしまいました。月の物になるろと極端に調子が落ちます。果たして明日歩けるのでしょうか？また病院からでも報告します。    

  Sep 29, 2013

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• 昨日に引き続き…

  家に帰って来ています。 人は私に家に帰って来ては欲しくなかった（転ばせると自分のせいになるから…）みたいで、「病院にいるのが一番安全だわ」…　　と言っていましたが、やっぱり家にいるのが一番だ（例え、家に帰って来て横になってばかりだろうと…私の主張）と言いますが、私の主張を通しました。一昨日・昨日は外泊（２連泊したかったのですが、１泊しか許可していないと言うので…）今日は、外出で帰って来ました。今日は、夕飯前に病院に送ってもらって、夕飯は病院で食べる予定です。一時間後には、病院へ向かう予定です。 明日からリハビリ再開です。リハビリを頑張ります。   

  Sep 23, 2013

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• 髪を切って来ました。

  今日、ついさっき髪の毛を切って来ました。短ーーくして来ました。こんなに短くしたのは何年振りだっけ？？　　って言うくらい短く切ってもらいました。全くしばれません。最後にスタイリング剤を付けて、ふわっとさせてくれましたが、もう２度とふわっとすることはない！　　と思います。前髪も切ってもらわなかったので、斜めになっています。私は顔に髪がかかってくるのが嫌なので、ピンでカチッと止めていました。多分すぐにそうなると思います。来週末、入院中のために、簡単に止められるようにピンを買ってくるつもりです。 今すっごく眠いです。でも眠ってしまうと、ご飯が食べられなくなるので、寝るに寝られません。体重を維持することもお仕事なので…４０キロを切ってしまうと、体力維持が難しくなりそうなので…あまりにも食べる量が少ない場合は、エンシュアーを飲んでいます。入院中はご飯食べられるかな？？  

  Sep 7, 2013

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• 大学病院に入院します

  この間、泌尿器科の定期受診があったので、同時にリハビリ科の外来に行って、入院の予約をして来ました。本当は、10／１以降の入院がいいな…　　と思ったのですが、９月中に入院したらベッドに空きがあるので、少し長く入院できるかも？　　と主治医の先生に言われ、じゃあ、９月中で構いませんということで、９月中旬からの入院となりました。足が張って痛いので、薬の調整をしてもらって痛みを取ってもらおう！　　と思っています。朝飲むと眠くて眠くて…　　となってしまうので、今は朝半錠、夜半錠で飲んでください！　　と言われて、処方された薬を今は寝る前に１錠まとめて飲むようにしてます。夜、寝る前に飲んでいるというのは、最近１度眠ると朝方まではトイレに起きなくなって来たので、力が入りにくくなっても、問題がないので、眠る前に睡眠導入剤と一緒に１錠飲んでいますが、すると、寝ている間に力ガ抜けて、朝には足が痛くないのです。朝起きてから、夜寝るまでにどんどん張って行きますが、我慢出来ないほどではないので…それより眠気がひどくて… 最近は構音障害もひどくなってきていて、話し方がゆっくりになって来ました。少し長く入院させてもらえるかもしれないので、ST(言語聴覚師)の先生にもじっくり診てもらえるかもしれません…頑張って来ます。   

  Sep 6, 2013

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• 腰痛が…

  腰痛が…パソコンが置いてあるテーブルの前に座っていると、姿勢を治そうとして、腰を伸ばすと腰痛が走り、我慢が出来なくなる…股関節も相変わらず痛いし… 世界陸上、やってますね？「女子マラソン」では、日本代表の福士選手が銅メダルを取りましたね？やったぁ… 今度入院する前までに１．５キロの重りを２個買って、歩行器の足回りに着けないと…付けると操作しやすくなる…重みがあると、１．５キロ×２個分重くなるので、方向転換する時に足の部分が重くなり上がらなくなるので、方向転換しやすくなる…軽いと持ち上がりやすいので、そちらの方が操作しやすいと言う話もあるが、体幹がしっかりしている人なら、持ち上げて操作したほうが操作しやすいのかもしれないが、体幹がフラフラな私たちには、持ち上げての方向転換は却って危険だ…重りを最初足に着けて歩いたら、足が重くて上手く歩けなくなったので、歩行器に取り付けることにした…２年前には病棟の歩行器に病棟の重りを借りていたが、去年は自分の歩行器に病棟の重りを借りて着けていた。着けると歩行器にある程度の重りが出て、とても歩きやすくなったので、家でも自分で買って付けます！　　と言いました。色々な重りで実験してみたら、１，５キロ×２個が丁度良かったので、ネットで購入して付けてみよう！　　と思っていました。早速、購入して、付けてみよう！　　と思っています…    

  Aug 13, 2013

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• 今日は予定なし

  今日は久しぶりに何もない一日だった（ヘルパーさんが夕方から入っているが）…７月中の水曜日はもう予定がない日ばかりだ（後２日）。病院でも行くことにしようかなーー？それとも施設にいこうかなーー？2年前の冬に軽いうつ病になってから、昼間1人ぼっちでいること自体が、何となく不安です。今日はヘルパーさんが来てくれるまで、何となく不安だったけど、何とかなったけど…寝ている訳にも行かないしな（夜は睡眠導入剤を飲んで寝るので寝れるが、昼間に睡眠導入剤を飲んで寝る訳にも行かないので、昼間はほとんど眠れません…）何か予定を入れようかなーー？  

  Jul 24, 2013

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• お誕生日に暖かいコメントありがとうｔ

  私のお誕生日に暖かいコメント、ありがとうございました。退院してからの私…実はまだ一度も転倒していなくって…特にバランス が良くなった！　　とも思えず…こういううれしいことをブログに書くと、すぐ転倒し、ちょっと大きめの怪我をしていた私…なので、こういういことをブログに書くということ自体ちょっと怖いのですが、こういうジンクスから解放されたくて…ちょっと怖いと思いながらも、書いています。大けがをしないように、皆さん祈っていてください。 慎重に行動することを覚えたのかな？それとも、動く時には必ず、歩行器や車椅子を使うようになったからかな？    

  Jun 21, 2013

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• 今日は私の誕生日

  今日は、6/15、北海道神宮祭＝私の誕生日です。今日でなんと4のぞろ目の歳になりました。今日で退院してから2週間。転ばないと宣言したいのですが、今まで宣言すると転んで怪我したりしてきたので、あえて宣言はしないで行こう!  と思います。皆さまも、そっと見守ってください… 

  Jun 15, 2013

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• 私の入院生活

  今回の入院中は、学生さんに沢山診てもらい、いつもの入院とは違った新鮮な入院生活でした。PT（運動療法）の学生さんはずっとつきっきりで診た患者さんは全部で5人だったそうです。もう3人退院しちゃって、来週から私も退院して受け持たせてもらっている患者さんが1人になっちゃう…　　と言っていて、寂しいっすよ！　と言っていました。その学生さん、OTの先生情報で、すっごく絵が上手らしいので、家でする自主リハビリについて絵に描いてもらえないか？？　　聞いてみて ！！　　と言われて、絵で描いて来てくれたら、見せて ！！　　と言われました。それで、お願いすると、「わかりました。　　じゃー、絵で描いて来ますね！」　　と言ってくれました。描いて来てくれた絵は、それはそれは上手でした。いつも描いていた絵は男の子の絵だったそうですが、顔は私にそっくりでした。どうして自分が絵が上手なことをしっているのか？　　不思議に思っていたんですよね？  と言われました｡絵を描いて来てくれたのが、最終日のリハビリも最後の時間でしたが、PTの先生がもし良かったらOTさんにも見せに寄って行ってください！　　と言って、PTの学生さんに車椅子を押してお部屋まで 送って行ってもらい、OT室へ描いてもらった絵を見せに行きました。上手い！　　と大絶賛でした。   

  Jun 2, 2013

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• たった今戻りました.…

  ただいまぁ…私の足が大分弱って来ていたのを、リハビリで生活をする時に、どういう風に動いたら、生活しやすいか？　　をOTとPTと看護の学生さんに指導してもらい、有意義な入院になった3週間だったと思います。足が弱っちゃう！　　と思いましたが、１日２回のトイレと、１日１回のデイルームへの往復（お昼の食事）と１日１回（１時間）のPTと１日１回（１時間）のOTがちょうどいい訓練の場となり、足が弱っちゃうことなく、帰って来られたのが、１番良かった！　　と思います。疲れやすくなったと感じますが、病気が進行しているので、仕方がない…　　と思い直すことが出来たのも今回の大きな成果だと思います。無理は出来ない体なんだなぁ…　　とつくづく思い知らされました。入院は１年に１回しかダメです…　　と前の主治医に言われていたのですが、１年に２回までいい！　　と新しい主治医に言われました。私の場合、磁気刺激の成果は３ヶ月持つか？　　どうか？？　　です。効果が切れちゃった頃に、もう一度出たらいいな…　　と思っていたので、ちょうどいいかな…　　って感じです。次回は雪が降る前がいいかな… やっと退院出来て 今日帰って来たばかりなのに時期尚早ですね…ガハハ…    

  Jun 1, 2013

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• 筋肉痛です…

  最近、足が筋肉痛のことが多いです。歩行器で歩いても、足が筋肉痛で重くて、重くて…家の廊下の様に狭い所と、病院の廊下の様に広い所では全く安定感が違って、歩きづらくて。でも、病院で、歩行機での独り歩きを止められて、車椅子でしか、動き回れないことになると、すぐに足が弱って、歩けなくなってしまいます。１ヶ月間の入院で歩けなくなってしまったら、入院して、リハビリを受ける意味がありません…この１ヶ月とちょっとで歩行器でうまく歩けるように訓練しないといけません… 肋骨は、大分痛みが和らぎました。今から３年くらい前にも肋骨を骨折したことがありますが、その時は、丸２週間で痛みは完全に取れたのに、今回は、病院に行ってから丸２週間経ちましたが、まだ完全に痛みが取れた！　　とは言えません。まだ、咽て咳をしたり、深呼吸をしたり、お腹に力を入れて起き上がろうとすると、まだ少し鈍い痛みが走ります。３年だけど、年をとったせいで、治りが遅くなってるのかな？？３年前に肋骨を骨折してから、入院時には骨密度の測定をしてもらっています。去年は測定結果は年相応です！　　と言われましたが、今年はどうかなーー？？     

  Mar 23, 2013

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• 下痢

  何故か？　　一昨日４回も下痢してしまいました。私、何故か？　　したくなってから行くと、間に合いません…膀胱の収縮を抑える薬を飲むようになってから、何だか、腹圧の調整が効かなくなった気がします。トイレに行くのに普通の人の２～３倍位の時間がかかるからかも知れません…一昨日からおむつをしています。  ３連休は、土曜日と月曜日が雪の予報でしたが、雪は全然降っていません。本当は雪まつりに行きたかったのですが、お腹が冷えて下痢しないとは言い切れません…それに、トイレに行きたくなったからと言って、すぐに行けるか？　　どうか？？　　わかりません…もし、並んでいたら…　　一巻の終わりです。映画も無理です。 今年はあきらめました。今日で雪まつりも終わりです… 今日は、朝から体中が痛くてかないません…今日は、買い物に行って終わりかな？？寂しい３連休になってしまいました。   

  Feb 11, 2013

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• 雪まつり開幕

  今年も雪祭りが開幕しました。今年は雪まつり中だというのに、雪が本当に良く降ります。昨日は一日降り続き、２５ｃｍほど積もったそうです。いやー…　　もう本当に雪はいいです、今年は雪まつり行けるかな…！？車椅子を貸してくれ（前輪にスキーを履いた雪道でも雪に埋まらない…）、 防寒対策もしっかりしてくれ、ボランティアさんを貸してくれる！　　というサービスがあるらしく、３連休に雪の降らない日があったら行ってみようかな？？　　なんて…映画を見に行くか？　　どっちかかなーー？行って来たら報告しますね。 私の最近のブームはココアです。ココアを鍋に入れて、ミルクを入れて火にかけて、沸騰する直前に鍋を火からはずしてお気に入りのマグカップに注いでいただきます。１度に作るのは、マグカップ２杯～３杯分…今日のはちょっと甘すぎたかな？？　　と思ったら、鍋にミルクを足して伸ばします。常にココアは３種類くらいストックしてあり純ココア（砂糖を自分で入れるタイプ）から、砂糖がもう入った物まで、いろいろあります。甘くって美味しいし…暖かいココアを飲むと、すごくホッとします。   

  Feb 8, 2013

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• 今日は成人の日

  今日は成人の日ですね？あちこちで大荒れのお天気みたいですが、成人の皆さんは無事に成人式の会場まで辿りつけているでしょうか？ 私は成人式には出席したことがありません。成人式は（釧路では満で20歳になる年だったかな？）、札幌の大学へ行っていたので、もう、札幌へ帰った後なので出席出来ませんでした。成人式の年に、写真撮影だけはしたので、写真は残っています。もう顔がパンパンの状態で、まりも羊羹のようでした。従妹のお姉ちゃんに振り袖をお借りして着物を着て写真撮影しました。写真を見る度に、パンパンで恥ずかしくて、肌が艶々していて、若かったな…　　と感じます。 私にも若い頃があったんだな…　　と思わされます。もうあれから、四半世紀程、経ってしまいました。はーーあ…    

  Jan 14, 2013

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• 今日で丸３年

  今日でブログを初めて、丸３年になちました。３年前の今日、病気の私でも皆さんに伝えたいことがある！と言う気持ちでブログを始めました。最近、調子が悪いということもあり、ブログ巡回どころか？　　自分のブログの更新もままならず、私のブログへ遊びに来てくれるブロ友数も随分と減って来てしまいました。でも、こういう時にこそ遊びにきてくれる方々こそ心の友と思い大事にしていかないといけないな…　　と思っております。ああ…　　股関節が痛いし、どこかにつかまっていないとすぐにバランスを崩して転倒しそうになるし、両太ももの裏がはってはって痛いけど、頑張ります。皆様、これからもどうぞよろしくお願いします。   

  Nov 30, 2012

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• ３連休

  ３連休が終わりました。連休の始めの方は、微熱ですが、熱を出してしまいました。背中がすっごくぞくぞくして、眠れませんでした。でも、日曜日には回復したので、映画「人挟ヘルパー」を観に連れて行ってもらいました。久々の映画館（シネコンですが…）は行くだけでも楽しくって。映画館に行くのが大好きな私は、本当なら行けるもんなら一人で映画を観に行きたいくらいです。今は連れて行ってもらわないと行けませんが…封切りして、8日目なのにそんなに混んでいないので、あまり面白くないのかな？　　と心配になりましたが、十分面白かったです。 ここしばらく股関節の痛みが尋常じゃない！！毎晩痛み止めを飲まないと痛くて痛くて、眠れないです。立ち上がりもかなり怪しい…股関節が痛くて体育座りの格好が出来ない…   

  Nov 27, 2012

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• ボジョレー解禁日

  今日はボジョレーの解禁日です。今日のためにワインをネットで10本ほど購入しました。その内既に届いているのは4本ほどです。とここまで書いてから、もしかして？？　　ご不在連絡票が郵便受けに入っているかも？　　と思って車椅子に乗り、下まで見に行くと…　　ありました。先ほど届いて「いる…　　　と書いたのは、宅配ボックスに入れて行ってくれていて、施設の職員さんに送迎の時に取って来てもらいました。宅配ボックスに置いて行ってくれたドライバーさんは、私が足が不自由だ！　　　と言うことを知らないドラiバーさんで、置いて行かなかったドライバーさんは私が足が不自由だと知っているドライバーさんなのだ…　　ということになります。今日は主人が飲み会で遅いそうで…届いていなかったボジョレーヌーボーは連絡するのが20時に間に合ったため、後で届けてくれるそうです…良かった… 今日の夕飯はスープカレーのデリバリーを頼みました。美味しかったです。 ボジョレー早く届かないかなーー？それぞれの実家に持って行くワインも買いました。週末に持って行って、その場にいる皆で飲む予定です。   

  Nov 15, 2012

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• 姪っ子の誕生パーティー

  今日は姪っ子ちゃんの誕生日パーティをする！　　と言うので、毎年恒例の家族写真を撮影するのに、写真スタジオに行き、写真撮影後姪っ子ちゃんが欲しいと言う誕生日プレゼントを買いに行き、最終的には主人の実家に来ました。AKB48の姪っ子の推しメンのカレンダーを買いに本屋さんへ行きましたが、「未入荷です！」　　と言われ、ネットで予約して購入することにしました。てっきり姪っ子ちゃんやお義兄さん夫婦も泊まるもの！　　と思い、私達はしっかり宿泊の準備をしてきてしまったし、主人がお酒を飲んでしまったので、泊まっていくことにしました。お義兄さん夫婦はお義兄さんがお酒を飲んでもお義姉さんがお酒を飲めない人なので運転できるので、帰って行きました。姪っ子がいなくなって、大人だけになると、ちょっと実家の雰囲気が変りますが、私はこの大人の雰囲気も嫌いではありません…横では主人がいびきをかきながら寝ています… 実家では昨日お餅つきをしたとかで、ぜんざいをご馳走になっています。甘過ぎずに美味しいです。 いきなりプロ野球の話になりますが…北海道日本ハムファイターズが負けてしまいました。今日はいい試合をしたのですが…惜しくも日本一にはなれませんでした。残念です…   

  Nov 3, 2012

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• 風邪もひいたかな？？

  今日は、本当ならプリザのレッスン日でした。どうして、お休みさせてもらったか？　　と言うと…実は月曜日の夜（主人が帰って来る前に）、バランスを崩して転倒…玄関のフローリングに左のこめかみ部分を強打してしまいました。結果、目のふちに天然のアイシャドウ（赤紫色の…）が入ると共に腫れがひどくて、痛みも酷くって…立っていた地点から床まで一気に落ちて行ったので、衝撃は大きな物でした…施設から帰って来て、手すりに捕まりながら、施設の後始末（着替えた物を洗濯物としてだしたり、お風呂で使った物を干そう…　　と思い袋から出していた時のことでした。 主人が帰って来て、転倒したことを言うと、「もう、余計なことはなるべくするな！」　　と言われたので明日施設に行くための準備を手伝ってもらいました…こんなに顔が腫れたのは初めて！　　と言うくらいに腫れました。 風邪気味なのか？　　咳と鼻水が止まりません…明日施設に行けるかな？？風邪よりも、顔の腫れが心配です。余りにも腫れがひどかったら、お休みして寝ていよう！　　と思っています…明日は施設で、ハロウィンの催し物があります。   

  Oct 24, 2012

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• 調子がもどらない家に…

  何だか調子がいまひとつパッとしないな…と思っていたら、また「月の物」が来る…何だか調子が戻らない内に、どんどん調子が悪くなる原因が来る…確か先月だったかな？「月の物」が来る3日くらい前から、調子がガクッと落ちた。今まで何となく調子が悪くなり、3日間も来ないことは1度としてなかったのに…何だか調子が悪いな…　　と思っていたら追いかけてくるように、「月の物」が来て「やっぱり…」　　と思ったことはあったけど…でも、これは同日に起こった出来事で、大抵の場合、「月の物」が先に来る…これからは、調子が悪い悪い！　　と思って3日位してから後から「月の物」がやって来ると言うことも、考えなくちゃいけない…　　ということか…ということは、イヤでも調子が悪くなる日が長くなると言うことだ…何だか最近痛い！　　とか調子が悪い！　　とか書くことが多くなった… 明るい話題はないものか？？そうだ！　　明日、同じ歳のお友達（もちろん女性）とランチに行く予定…雨がよほどひどく降るか？　　雪が降って吹雪かない限り、行って来るつもりだ…行きも帰りも街までバスで行って、バス停まで車椅子＆バス停から車椅子で帰って来る予定です。（バス会社には電話して低床バスの予約済）でも、丁度帰って来るくらいの時間～雨の予報…帰りはタクシーかな？？ランチに行って思いっきり吐き出して来られたらいいな…1ヶ月～1ヶ月半に1度の楽しみです。バスでお出掛けも楽しみです。何だかすごく眠くなって来ました。「月の物」が来た時の症状の一つに、やたらと眠い…　　と言う症状があります。早く来てさっさと終わってぇ！　　と思っています。  

  Oct 16, 2012

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• 腰痛と股関節痛

  痛い！　　もう我慢出来ないほど痛い…左の股関節痛と腰が歩行器を使って歩いても、ボキボキ背骨が鳴ると同時に痛くて痛くて、悲鳴が上がる…股間節は、床から立ち上がる時に、自然と左足に力が入ってしまうためか？　　何もしていなくても痛い…腰は、靴下を履こうｙとすると、腰から股関節までが、痛い…時には痛みがひどくて、しびれが出ているのがわかる…足が重くて、重荷を引きずって歩いているようです。 足が重いだけなら、ショートステイをした時に歩かな過ぎが原因かな？　とも考えられるが、傷みが伴うので、そればかりとは言えないと思う…恐るべし腰部脊椎管狭窄症です。ＭＲＩを撮ってから、前に歩行器が置いてあり、そこにエビ反りになって転んだことがあり、それが腰部脊椎管狭窄症を悪化させちゃったかな？　　とも思います。こんなに腰痛が続いたことも初めてだし（もう、初めて腰痛が出てから１年弱になるかな？）、股関節痛が始まったのは去年の入院の１ヶ月くらい前からだから、これも１年弱になります。は…　　辛いです。   

  Oct 10, 2012

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• 今夜は眠れない…

  昨日は変な時間に起きちゃった！　　けど、今夜は眠れず…どっちがいいのかな？？　　なんて…私の身体には。どっちもこたえます。今日は睡眠導入剤を飲んでもう少ししたら、眠っちゃおう…　　と思います。明日は最悪、お昼頃起きれればいいので…主人に着替えをさせてもたうのに8時に1度起きなければいかませんが…早く股関節と腰の痛みが楽になり、自分で着替えられるようになるといいのですが…さぁ…　　寝よう…　　おやすみなさい。   

  Aug 23, 2012

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• 太もも裏の筋肉が痛い…

  昨日の夕方頃から、太もも裏の筋肉が痛くて堪りません…太もも裏の筋肉は緊張しやすいそうです。緊張が続くと、筋肉が短くなって膝が曲がってしまうそうです。ただし、足がまがってしまうのは、寝たきりになってから…　　と訪問リハの先生に言われました。そして、筋肉が短くなって膝が曲がってしまうと、もう歩けないそうです。母がなくなった時に、生まれたての赤ちゃんように膝が曲がっていて棺桶に入れる時に、膝が曲がっているのと、口が開いているのが残念だ…　　と棺桶に入れる方に言われたのを思い出しました。膝が曲がっていたのも病気の症状だったのだ…　　と思いました。母は、病気の症状の1つだ！　　とは言っていなかったので、これも病気の症状の1つだったんだ…　　と後で気付くことが沢山あります。 例えば、感覚障害のこと。触ると冷たくないのに、足の甲や裏、背中の部分が冷たくてしょうがなく感じること…ついさっきまで「寒い！　　寒い！」と言っていたのに、次の瞬間には暑くて暑くってしょうがなくなり、首の後や、目の下に汗をかき（特に上半身）、上半身に何か着ていても、暑さの余にその着ている何かを脱がないと我慢が出来ない程、暑くなってしまうこと...これは、更年期の症状の1つかも？？ 例えば、膝が曲がっちゃうこと。太ももが突っ張っちゃって痛くて寝たきりになると、膝が曲がってしまうこと… 妹にも、これも病気の症状の1つだったんんだわ…と、報告することもありますが… 本当に辛い症状ばかりで、嫌になりますが…頑張ります！ 今日は珍しく、太ももの筋肉jが痛くて我慢できないので、訪問マッサージの先生にメールをして呼び出しました。4時過ぎに来てもらうことにしました。先生早く来てぇ…   

  Aug 22, 2012

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• 計画停電

  もし、計画通りに毎日計画停電が実施されたら…エレベーターを使わないといけない私は、施設にも行けない（行く時間は大丈夫でも、帰って来る時間が停電の時間帯だったり）し、リハビリにもほとんど行けないし、ヘルパーさんの家事援助もほとんど受けられない…今日ヘルパーさんが来ててくれた時に言われたのが、停電になっちゃったら何も出来ないので…　　と言われて気付いたことが…確かにそうです。ヘルパーさんが来てくれた時に携帯に電話をもらえれば、計画停電がある予定の期間だけでも、鍵を渡しておくとかしておけば、ヘルパーさんは歩けない訳じゃないから、外の非常階段の鍵を開けて入って来てもらえれば、家までは来られるから…　　とか思っていたけど、家まで来られたとしても、停電になっていたら、何も仕事が出来ない！　　のです。電気が使えないと何もできない…お湯はガスだから大丈夫！　　と思っていたけれど、停電になっていると、お湯も出ない…　　と気付いた。停電の時は、私が外に出ることも出来ないし、階段を使ってマンションに入って来てもらって、無理して家に来てもらっても、何も出来ない事が判明…改めて、電気がないと何も出来ない！　　ことを思い知らされた…せめて充電しておけるものは忘れずにじゅうでんしておかなくっちゃーー！計画停電にならないことを祈ろう…　　っと。それしかないです…   

  Jul 20, 2012

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• 転ぶ…

  今日は施設へ行って来ました。施設から帰って来てから、テニス肘の左手で手すりにつかまりましたが、握力が右の半分しかないので、捕まりきれずに後にバッタリ倒れ、左のお尻を打ち、左のお尻が痛いです。昨日、立とうとして、ソファーのふちに置いてある手すりにつかまったのですが、何故か？　　右側にバッタリ倒れ、右のお尻を打ったみたいです。お尻が両方痛いですぅ…それと、昨日、左手で手すりに捕まったのですが、左手の握力の弱さのせいで、てすりにつかまったまま、体が後の方にクルリと回り後の壁に背中を打ち、咳が出てひどかったです。  後、トイレの前（玄関）に用事があって行くと、左側へ倒れて行き、左側頭部をガッツリ打ちました。不思議と、ぶつけたばかりの時は痛くありませんでしたが、今（30分後くらい経ってから…）、触ってみるとやっぱり痛い！（たんこぶになっているようです…）何だか転倒づいています。気を付けなきゃーーー！今までコケ方が上手いのか？　　大事には至っていませんが、骨折とかすると寝たきりは必至なので、せめて、骨折だけはしないようにしなきゃーー！今は、年に1度、大学病院入院時に骨密度の測定をしてもらっていますが、大体年齢相当はあるみたいで、相当強くぶつけないと骨折するとか、何もしていないのに圧迫骨折をする！　　とかいうことはない！　　と思うのですが、今年齢相当と言うことは、下がって行く時も年齢相当に下がって行きそうで恐いです。今後経過に注意して見て行かないといけません。 若い時から骨密度が低い！　　と言う方は食べ物に気を付けるだけでもかなり骨密度の値に変化が現れるそうです。食べ物でもカバーしきれなくなると、薬やサプリメント等で補ってあげるみたいです。 体のあちこちが痛くて、泣きそうです…   

  Jul 19, 2012

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• 29日の日記

  今日は午前中に全てのリハビリが終了してしまい午後の用事はお風呂のみで、その入浴も二時半～３時に終わってしまったので、それ以降は、何もすることなし！です。 ここの病院に入院していて珍しいことです。 はっきり言って暇です。 明日は、二年前の入院で一緒のお部屋になったお友達がお見舞に来てくれる予定です。 久々にお会いできるのが楽しみです。

  May 29, 2012

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• 21日の日記

  入院前に、実は数名の方に電話やメールをして、入院ヲすること、もし私の入院期間に大学病院に通院する機会があれば顔を見に、また見せに来てくれないか？とお願いしてみました。 連絡した人達は全員近々通院予定があるようで、日にちはそれぞれですが皆さん会いに来てくれるそうです。 ほとんどが昔の入院仲間です。 もうこの病院に入院するのも４回目になるので入院の度にお友達が増えていきます。 お友達と言っても自分の母親よりも年上の人ばかりですが。 皆さんに会えることを楽しみにしています。

  May 21, 2012

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• 美容室へ…

  今日は、　入院前最後の週末です。入院前にやっておかないといけない事が沢山あるような気がして…まずは今日、美容室に行って来ます。3ヶ月前に行ったっきり行っていないので、もう根元が白髪が見え見えになってきています。先月、根元だけ染めたのではなく、全体を染めたのですが、確か染めてすぐの頃かな？　　ｓａｔｏちゃんは髪染めないの？　　とお友達に聞かれ、染めた色が黒過ぎて（元々の色が黒髪なので…）染めたように見えないのかな？？　　と思って…また、全体をもう少し明るく染めてもらおうかな？？　　と思っています。美容室に行く度に染めてもらうのも不経済だし、髪の毛も傷むみたいだし…　　今、日々のシャンプー＆コンディショナーで自然な仕上がりに！　　とか言う、シャンプー＆コンディショナーを買ってみようかなー？？　　と思ったり…今は泡で染める！　　と言う染め粉が沢山でてきていますが…何か使ってみて良かったから1度使って見て！！　　てお勧めの商品のある方、どうかお勧めください。髪の毛を洗う前に染め粉を塗って染める！　　と言うのは、向かないような気がしています。今回は、取り敢えず美容室で染めてもらおう！　　と思っています。   

  May 12, 2012

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• 腰に激痛と左足にしびれが...

  今日は、朝起きた時腰に激痛が…腰をかがめると痛みのために、腰が耐えられずにかっくんと落ちて座らずにはいられなくなります。それで、着替えができませんでした。座ると、左足に痺れがあり、カックンとして力が入らないため、座ると立ち上がりにモーレツに力がないと、立ちあがれないので座るのが恐くて、座れませんでした。余りの痛みに顔が歪み、涙が出ました。余り「痛い！　　痛い！！」　　と訴えるため、主人が「連れて行ってやるから、整形外科の病院に行くか？」　　と言ってくれたので、お言葉に甘えて連れて行ってもらいました。家から一番近い整形外科の病院へ行くと、激混みでした。病院は、9:00～診察が始まるので、少しだけ早めに行ったのですが、受付の前も診察室の前もどこもここも外来は人で人でいっぱいでした。本を読んでいたら、主人に「昨日もそんなに寝てないのに、よく眠くならないな！」　　と言われましたが、私が今読んでいる推理小説はもうすぐ終わりで丁度謎解きのいい所です。 一昨日は、また寝つきが悪くて、夜中もうろうとしては、スッキリ眠れずに3:30頃やっと眠れました…昨日は、お風呂に入ってから2時頃ベッドに入ったのですが、腰の痛みに何度か寝がえりを打つ度に目が覚めてしまい、グッスリとは行かずに、ウトウト…　　と言う感じで、起床時に激痛のため、病院に行って来たので、お菓子作りの施設はお休みしました。あまりにも眠くて、さっき２時間程眠ってしまったので、今晩はまた眠れないかもしれません…病院の結果は「今の所、対象療法しかできなくて、痛み止めを飲んだり、湿布を貼ったりして痛みを止めるしかない」　　そうです…私の背骨は湾曲しているので、椎間板がなくなっている部分が一部分あるので、痛みの原因はそれかもしれないけど、まだまだ痛みが続いていて、ひどくなるようなら、MRIを取ってみてみよう…　　と言われました。もしかして椎間板ヘルニア？大学病院入院中に、ついでに検査してもらえたら良いのですが…それまで、我慢出来るかな？？   

  Apr 2, 2012

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• 今日は咳がひどい…

  今日は咳がひどいです。そして昨日の夜から腰痛もひどいです。眠りながら寝がえりを打つと「いでででで…」と言う感じで目が覚めてしまいます… お菓子作りの施設に行くと、必ず、風邪を引いたように、喉がイガイガします。 物を食べると咽ているようにひどい咳が出ます。咳が出て出て止まらなくなります。今はちょっと子腹が空いたので、温めるだけで出来るお汁粉(白いお団子とカボチャのお団子入り)を温めました。そして、いよいよ食べようということで、口の中に入れると、咽たように激しい咳が…今は少し食べるのをお休み中です。夕御飯の時も激しく咳がでてしまい、食べるのをお休みしました。食べていて、咳が出てしまい器官や肺に入ってしまうと大変だからです。昨日はお彼岸だったので、北海道ではカボチャ入りのお汁粉を食べます。これはケンミンショーで話題になっていました。前にカボチャ入りのお汁粉って何？　　と聞かれたことがありましたが、私達にとっては極々普通なことです。カボチャ団子入りのお汁粉（今日は団子入りですが…）、美味しくいただきました！ご馳走さまでした。   

  Mar 20, 2012

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  プリザのレッスン（12月）

  今日はプリザのレッスンに行って来ました。お義姉さんと一緒にお正月飾りを作って来ました。作ったのはこれです。色も全く同じですが、実は珍しく自分で作った作品の写真を撮るのを忘れてしまいました。これは主人のお母さんに頼まれて作りました。なので、お義姉さんの車に置いて来てしまいました。お義姉さんは緑っぽいしめ縄に緑系のお花で飾ったのを作りました。  終ってから、病院に連れて行ってもらいました。気管支炎の薬がなくなったので、もらいに行ったのですが…気管支炎は大分良くなったみたい（気管支のヒューヒュー音）が聞こえなくなったそうで、薬も軽くしてもらいました。安心しんました。そしてお姉さんが、病院まで送ってくれて、 1度ケーキを買いに〇ール・モンドールまで行って、satoちゃんどうするのかな？　　と思って戻って来てくれたようです。そして、私を迎えに来てくれて、連れて帰ってくれました。感謝・感激でした。    

  Dec 14, 2011

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• 風邪ひいちゃった…

  昨日施設に行って帰って来てから何だか喉の奥の方がイガイガ…施設食事後午後から少し（1時間半ほど）ベッドに横になって休ませてもらいましたが…タオルケットの上に少し厚めの布団をかけてもらい、ベッドでで横になりました。特に寒い！　　とか言うことはなかったのですが。ものすごい風邪を引いてしまいました。乾燥が原因でしょうか？咳が喉の奥の方から出て、うがいでは届かない！　　と言う感じがします。気管支炎になってしまったのでしょうか？？ 今日、訪問リハの言語聴覚士の先生がみえて、嚥下の評価をしてもらいましたが、その時に肺の音はクリアです！　　と言われましたので、肺炎にはなっていないと思われますが…私が風邪を引くのはほとんど喉からのことが多くて、その喉がイガイガしていないのに、ひどい咳が出ることは皆無！　　と言ってもいいくらいです。今は咳がひどくて、喉も変になって来ました。　　こんな感覚は初めてです。 明日「友の会」の運営委員会が午後からありますが、しゃべろうとすると咳が出てくるので、無理かもしれません…日曜日にも出掛ける予定があります…明日、内科の病院に行く予定（点滴を受けに…）なので、薬を処方してもらおう！　　と思っています。   

  Dec 9, 2011

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• 乳がん検診

  今日は対がんセンターに乳がん検診に行って来ました、本当は今年の9月までに行かないといけなかったのですが、9月一杯は忙しく、行っている暇がなかったのと、10/21に予約していたのですが、10/10頃電話が来て「21日は乳がん検診はやらないことになった！」　　とかで、「日付を変えてもらえますか？」　　と言われ、今日に変更してもらいました。なので、２ヶ月遅れですが、堂々と行って来ました。社協の移送サービスを利用して行って来たのですが、10月に予約してキャンセルして、、11月に予約し直したりとちょっと面倒でした。父に付き添ってもらって行って来ました。父が車を手放してから、会ったのは3ヶ月振りくらい振りでした。結果は、「２年２らケ月前に初めて石灰化を発見してから、特に変化はしていないようです。」　　と…「石灰化は体質的な物だと思うのですが、来年、一応1年後にもう一回だけ案内を出すので、もう1度だけ確認して、今回の石灰化に対する検査は終わりにしましょう。」と言われました。２年２ヶ月のおもしから解放された気分でした。　　ホッとしました。後は今後は、普通に1年に1回乳がん検診を受ければいいだけです。これからも検診は受けよう！　　と思っています、癌は早期発見が鍵だ！　　と思っているので、女性に多い癌についてはカバーできるのかな？　　と思っています。皆さんもがん検診で早期発見、早期治療がポイントですよ。    

  Nov 18, 2011

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• 1週間ほどブログをお休みしてしまいました..

  1週間ほどブログをお休みしてしまいました...この1週間、体調は良くなかったことは確かですが、体調は良くないながらに忙しい日々を送っていました。突然ですが、来週の週末と言うか、週中から、東京ディズニーランドに遊びに行くことになりました。主人が今回を逃したら、また当分行けないぞ！　　と言うので、急遽行ってくることにしました。本当は皆さんにお会いしたかったのですが、急に決まった（パッケージツアーで飛行機のチケット引換券を発券しなくちゃいけない当日、旅行会社を訪ねて予約してきました！）こともあり、余裕のないバタバタ旅行となるため、お会いする時間が取れそうにありません...帰りの飛行機は日曜日の午前中の飛行機しか取れず、お昼過ぎには札幌に帰って来ることになってしまったため、非常に残念ですが、『ごめんなさい！』しようと思います。本当は『シルクドソレイユ』も観たかったけど、行けそうもありません...今回はディズニーランド＆シーに専念して来よう！　　と思います。自分の車椅子を持って、2度目（1度目はこの間の道東＆道北旅行です）の旅行で、飛行機を使っての旅行はお初です。飛行機に乗る前、空港での車椅子を預けた後の車椅子の乗り換え～ホテルのバリアフリールームの予約など、全部旅行会社にお願いしました。これでバッチリかなーー？　　と思います。後一回、皆さまに会いに行かなくちゃーー...　　と思っています。今回が行き収めにならないように、頑張らなっくっちゃーーー...

  Oct 25, 2011

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• 忙しい一日も終わり…

  今日はとっても忙しかったです。朝9:00～10:30までヘルパーさんが来てくれ、10:40～11:40まで訪問リハで、11:45に社協のお迎えの車に乗って、音楽療法へ…　　～15:40に音楽療法が終わり、50分頃1Fへ行くともうお迎えが来てくれていました。そして家に帰ってから、神経内科で通っている病院のMSW（医療ソーシャルワーカー）と訪問マッサージをお願いしよう！　　と思っている治療院に電話し、火曜日の午後から家に来てくれることになりました。訪問マッサージをお願いしたら、いつ来てもらおうっかな？？火曜日と金曜日は訪問リハで、木曜日が施設でリハビリを受けます。月曜日か？　　水曜日しかありません… 今日の音楽療法は楽しかったです。そう言えば、最近トーンチャイムを使っての演奏がないかも？？トーンチャイムと言う打楽器の音色が大好きです。音は鉄琴のような音色です。手話での演奏は『翼をください』をやりました。施設で習っているフラダンスで夏祭に『翼をください』を踊りましたが、手話とフラダンスでは振りが全く違いますがどちらも楽しいです。 今日も訪問リハでマッサージをしてもらいましたが、足に疲労が残っているのか？　　突っ張っちゃって上手く歩けません。早く本格的なマッサージ師さんによるマッサージを受けたいなぁ…   

  Oct 14, 2011

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  道東旅行記　その１

  10月の3連休に道東旅行に行って来ました。紅葉は後1週間くらいすればバッチリくらいでしたが、ちょっと早めでしたが、丁度いい感じでした。メンバーはいつものメンバー（お舅さん、お姑さん、お兄さん夫婦と姪っ子ちゃん、私達夫婦の7人）で行って来ました。お姉さんは2日目以降はブラスバンドの合宿がある！　　とかで、別行動することは決定していましたが、1泊目の夜中にお兄さんの胆のうにある結石が動き出したらしく、1泊で姪っ子ちゃんを残してお兄さん夫婦が帰ってしまったり、色々ありましたが、それでも楽しかったです。1泊目のホテルのロビーから撮った一枚です。もう紅葉し始めています。チェックイン出来る時間まで少し間があったので、阿寒湖の中を航行する観光船に乗りました。湖から見えた雄阿寒岳です。湖の中にあった島の施設に展示してあった、巨大まりもです。大きなまりもちゃんでした。 もうすぐ20万アクセス行きそうです。今回は私の調子が悪いこともあり、20万アクセスでやろう！　　と思っていたイベントも中止します。ごめんなさい！このイベントは25万アクセス時に必ずやりますので、すみません…   

  Oct 11, 2011

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• 無事に帰って来ました…

  1泊目が道東の阿寒湖畔に泊まり、昨日（2日目）は道北の層雲峡へ行って泊まって来ました。2日ともお姉さんの配慮で和洋室でベッドに寝むる事ができ、VIPだけどそんなにバカみたいに高くはなく（2日間2人で4万円弱）て泊まって来ました。紅葉も進んで来ていて、とってもきれいでした。今日は帰って来たばかりで疲れて眠いので、休もう！と思います。旅行レポートは明日以降に書きます。    

  Oct 10, 2011

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• 明日から旅行へ

  明日からいつものメンバー7人で（お舅さん、お姑さん、お兄さんご夫婦、姪っ子、主人、私）で旅行に行って来ます。2泊3日の道内旅行です。明日は6時に起きて、7時には出発しないといけないので、早く寝なきゃーー…旅行の模様は後ほどレポートしますね！！おやすみなさい！    

  Oct 7, 2011

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• 円山動物園レク

  今日は施設で、円山動物園に連れて行ってもらいました。今日は札幌での気温も30℃を超えたみたいで、9月1日の気温としては、観測史上一番暑い日になったようです。午後からの2時間だけで、利用者は私の迎えの席に座っている女の子と2人だけでしたが、介護員さん2名と4名で行って来ました。大人は普通だと600円かかるところが、障害者手帳1冊につき2名まで無料なので、全員無料でした。途中でソフトクリームを食べて一休み！！ユキヒョウの赤ちゃんは見られませんでしたが（余りの暑さに外には出ていなかった模様）白クマやフンボルトペンギンの赤ちゃんや、マサイキリンの赤ちゃん（小さくって可愛かった！）を見て来られました。すっごく楽しい時間を過ごして来ました。帰りは、疲れてしまったようで、送迎車の中で思いっきり眠ってしまい、いつの私の前に降りる男の子が降りたのに気付かないほど、グッスリでした。 これから、18：00頃には難病センターでバザー委員会があるので、出かけなくてはなりません。まだまだゆっくり眠っている時間は私にはありません…では、行って来ます。車椅子で行って、タクシー代全額を請求していい！　　と友の会の会長に言われているので、領収証をもらって行こう！　　と思っています。帰りは主人にお迎えに来てもらうので、一応お金はかかりません…では、30分後くらいに行って来ます。    

  Sep 1, 2011

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• 

  私の好きなスイーツ

  皆さまこんにちは…完全復調とは行きませんが、今日はリハビリに行って来ました。1週間寝てばかりいたので、足の筋力も、手の筋力も落ちています。と先生に告げ、今日は軽めにリハビリしてもらいました。 私の大好物！　　六菓亭のみかんプリンです。大学病院に入院中に、主人のお母さんに、これからお見舞いに行くけど、何か食べたい物ある？　　と聞かれ、「六菓亭のみかんプリンが食べたい！」 と希望してしまうくらい大好物です。プロ友のももたろうさんが、娘さんのお友達への手土産に手作りした！　　と言うオレンジのババロア＆ゼリー！とっても美味しそうです。六菓亭のお菓子は美味しいけど、ももたろうさんの手作りオレンジのババロア＆ゼリーもとっても美味しそうです。六菓亭は何年か前から、札幌市内のスーパーとかに沢山店舗があり、今や札幌で一番手に入りやすくなりつつあります。みかんプリンは1個140円でリーズナブルな値段で手に入ります。    

  Aug 30, 2011

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• ビアガーデン

  札幌は大通公園で毎年行われているビアガーデンに行って来ました。ビアガーデンに行って一番心配なこと！　　それはトイレです。病気になってトイレが近くなったこと！　　の他にしたくなると我慢がしにくい…　　と言う症状があります。家を出る時に、尿取りパッドをして行きました。  今日は、2度トイレに行きました。1度目は仮設トイレで、仮設トイレは空いていていいのですが、和式しかありませんでした。今日はビールを2杯も飲んだので、ヘロヘロに酔っぱらってしまい、仮設トイレで危なく転びそうになっちゃいました。それで、2度目のトイレは仮設トイレではなくって、常設されている大通公園のトイレへ…障害者用のトイレが空いていました。ラッキー…と言う具合に今日は2度とも待ち時間なしでトイレに入ることが出来ました。　　ほっ… さて、トイレの話しはこれぐらいにして、ビアガーデンの話しを…私はビールが大好きです…昔は5杯くらい飲んでいましたが。今年は2杯飲んでヘロヘロになり、瞼がおっこちそうに…来年は1杯飲めるかな？？　　って感じです。お姑さんの兄弟とその配偶者と皆で行って来ました！おじさんもおばさん方も皆私の病気のことは知っているので、気が楽です。私の体のことを気遣って色々と聞いてくるおじさんや、病気のことを知ってはいても、何も聞かずに普通に接してくれるおばさんに感謝します。毎年の始めに新年会と称して、皆で集まるのですが、今年はお祖母ちゃんが調子が悪く、丁度入院していたこともあり、年始の新年会は中止になりました。今年皆で集まるのは、初めてでした…とっても楽しく過して来ました。帰って来てから、一眠りしましたがまだちょっと酔いが残っている感じです、家に帰って来たのは17時くらいだったので、もう5時間以上経っているのに…   

  Jul 24, 2011

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