オットを太らせようプロジェクト
オットと私の体重が、いよいよもって逆転しようとしています。6年前に胃がんで胃を全摘しているオット。過去記事はコチラ。幸い転移も再発もなく5年経過し、通常の生活を送っているのですが、体重減少が思ったより大きく、MAX88キロあった体重が今や65キロを切っています。痩せるのは想定していたことなのですが、暑がりだったオットが寒がりになり、体力もなくなってるなあと感じることも多く、免疫力も下がって、今病気になったら厄介なことになりそうなそんな予感もしたりして…体重増加といかないまでもなんとかせめて現状維持したいと思ってます。食事を小分けにしてとか、なるべくカロリー多めにとか試行錯誤してるものの、忙しい毎日を送る中、オットの食事のためにさく時間もなかなかとれず、簡単にエネルギー摂取できる方法を模索中。先日同じようにダンナさんが胃を摘出した方から、バナナとか果物と豆乳、それにプロテインを加えて飲ませてるよ〜という話を聞きまして。ああ難しく考えずにこうすればいいんだわと。毎日のことだから、あまり根詰めずに、簡単にできることをしていけばいいのよね。しかしドラッグストアに行くとたくさん種類がありすぎてどれを選べばいいか途方に暮れるプロテイン。やはり美味しくないと続かないだろうとネットで味良し、コスパ良し、成分バランスよし、クチコミ良しのプロテイン買ってみました。早速飲んでみてビックリ!うまっ…プロテインってこんな進化してんの?水で溶かしたのできっと飲みづらいだろうと思ってたのですがまさかの裏切り。お試しで13種類入っているので、プレーンなものは野菜や果物とミックスして、あとは好きな味数種類持っておけばそのまま飲んでもいいかな(ついでに私も)と考えてます。本来使われる目的とは少し違うかも知れませんが、やれることはやってみようと。何がなんでも私より軽くなることは阻止するつもりです。って、ダイエットしろよ私!って話ですが(笑)購入したのはこれ↓ビーレジェンド プロテイン WPC 楽天トライアルセット【お試し13種+シェイカー】女性 男性 初心者 WPC ホエイプロテイン おきかえダイエット ダイエット 筋トレ