|
テーマ:●食べた物の画像♪(86587)
カテゴリ:普段の食事
”たいたん”シリーズ 第2弾
水菜とあげさんのたいたん たまたまスーパーで安かったので買ってきたものの中に水菜とうすあげがあったのよ。 ん、これは相性ぴったりでしょってな訳で作ってみました。 なんか色合いが悪い? はじめはもっと水菜もしゃきしゃきだったしきれいな色だったんだってば でもこの日は主人の帰りが遅くてね、お鍋の中でどんどんくたくたになって色が悪くなってきた でも、味はよ~くしゅんでおいしかったんだけどね。 味付けは、あげさんに関しては甘目が好きなのでちょっとお砂糖多めになってます。 主人いわく「うどんみたいな味」だそうです。 そう言われれば、このままおうどんの上にのせてもおいしそう 話は変わりまして、結婚記念日が近づいてきたのでちょっくら京都へ小旅行へ行って来ます。 泊まるところは予約したけど、あとは行きたいところをリストアップだけして気ままに行こうかと。 ほんとは川床なんかいいな~って思ってたけど、夜は高いんですね 強力雨女でもあるので、外で楽しむところは予約するのちょっと怖いし。 ふらふら~っと遊んで来るつもりですので、帰ってきたら報告しますね <油揚げの栄養> 油揚げの栄養成分は、 100g当たり、たんぱく質 18.6 g・ナトリウム 10 mg・カリウム 55 mg・リン 230 mg です。 大豆製品だけあってたんぱく質もリンも多いですよね。 ただ、100gも一気に食べないと思う。一枚20~30gくらい?
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[普段の食事] カテゴリの最新記事
|