今日は久しぶりのこの季節らしいお天気
たまにはこうじゃないとね。
雨にぬれた植物が目に鮮やかでした。

これはうちのいつものおかず。
作るの楽だし、主人にも好評だし、中身を変え変え登場させています。

この日は、なすとししとうで作ってみました。
片栗粉をまぶして揚げている時もありますが、これは素揚げ。
片栗粉なくなっちゃったから
漬け汁はメインのおかずの味との関係で、甘み少な目でだしを効かせたものになってます。
ちなみにこの器は旅行した時に私が作った小鉢。
見えないけど底にへっぽこ絵が描いてあります。

これは昨日食べたおやつおいしかった

ししとうの栄養
ししとう（生）の栄養成分は、
100g当たり、たんぱく質 1.9 g・ナトリウム 1 mg・カリウム 340 mg・リン 34 mg です。
ししとう100gって？って思ったからうちにあったものを量って見ました。
5本で約20ｇぐらいでした。
ってことは100ｇは約25本ってことになりますか。
カリウムが意外と入っていますが、一度にそんなに食べる野菜でもないかな。

レインブーツ（ブルー） レインブーツって言うんですって最近は。 これなら普通のブーツと見た目は変わらないですよ。 お花のモチーフがかわいい 雨の日が待ち遠しくなる一品です。

ハワイアンな日傘（晴雨兼用　UV加工）キャシーマム/ホヌのアップリケ これも雨の日が待ち遠しくなる一品。ハワイアンプリントの傘です。 ウミガメのプリントはアップリケになっててかわいいですよ。 しかも生地にUV加工と防水加工をしてあるので晴雨兼用のスグレモノ。

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