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テーマ:今夜のばんごはん(50668)
カテゴリ:普段の食事
今日は秋晴れのほんといいお天気
暑くも寒くもなく気持ちよく過せますね。 さてこの日の晩ごはんは「サーモンのタルタル風ソース」 【風】がついてるのは、マヨが足りなくてタルタルというよりもソースになっちゃったから サーモンをどうやって食べようかと考えてた時に、ちょうどらっきょがあるのを思い出したので作ることに。 そう、タルタルのピクルス代わりにらっきょを入れて作ってあります。 甘酸っぱくなっておいしい せっかく卵が入ってるのに存在を感じられないと悲しいのでちょっと大きめに刻んであるんですよ。 透析患者のための鮭の栄養 鮭(べにざけ・生)の栄養成分は、 100g当たり、たんぱく質 22.5 g・ナトリウム 57 mg・カリウム 380 mg・リン 260 mg です。 カリウムもリンも意外と多い鮭。 切り身は小さいものを選びましょうね。
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