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キノコキトサン

やっと、届きました＾＾待ちに待った、キノコキトサン入りの「茶樹茸茶」。先週腹痩せダイエットのテレビ放送を見て早速ネットで注文。味は、お茶として飲むとキノコで取っただし汁を飲んでる感じ。苦手な場合は、おダシとしても使えるので、昨日は、１回お茶として出した後、味噌汁のダシとして使いましたヨーグルトとスキムミルクも買ったし。後は、腹痩せダイエットプログラムを順良くこなすと今年の夏は＾＾のはずですが・・・体操の方は、３回して只今連休中せっかく買ったのだから、今年こそは頑張るど～【送料無料】最高級キノコキトサン国産「茶樹茸茶」+ギャバ増量イノシトール増量「発芽青玄米」...

2006年07月03日

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昨日の糧

昨日の糧は今日の糧。昨日は、あんなに楽しかったのに・・・今日は、体重計に乗って、ゾ～！！っとしてしまいました。やっぱり、肉担当だけあって２Ｋも太ってしまいました。そして、今日もどくぬき茶をせっせと飲む私です。ダイエットどくぬき茶[2.5g×10P]そして、学校からの電話！！子供が怪我をしたとの事。外で遊んでいて、遊具の階段を３段目から滑り落ちて、お腹に１３センチ程の擦り傷。早速、母が行きつけの形成外科へ連れて行ってくれました。火傷の治療と同じ様にしますとの事です。ここの先生は女医さんで、優しくて、子供もお気に入りです。お風呂もガーゼが取れるまで駄目だそうです。暫くは、タオルで拭いてあげる毎日です。

2006年06月05日

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すぐき漬け

今日、放映されていたダイエットのテレビ番組で、下っ腹ぽっこりを引っ込ませる食べ物というのがあっていました。運動してもなかなか下っ腹が引っ込まないのは、腸の老化が原因だとか。そこいら中にある細菌やカビを食べ物と一緒に飲み込んで、腸に入り、腸を老化させ腫れさせるとか・・・（悪玉菌）なんでも、普通の乳酸菌は腸に到達する前にほとんどが死んでしまうらしいのですが、スーパー乳酸菌は生きたまま腸に到達するらしいんです。それが、下っ腹を引っ込ませるらしいんです。そのスーパー乳酸菌が入っているのが、すぐき漬けだそうです。私は、食した事がありませんが、すっぱい漬物らしいです。テレビでは、一日ひとかけら（塩分多いから）３食、御飯と一緒に食べるだけで３日間で下っ腹が引っ込んでいました。注意事項で、減塩療法をしている人は医者に相談して、この食べ物が合わない人は直ちにやめるようにと言っておりました。上賀茂特産、「京すぐき」漬け

2006年06月03日

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間食！！完食！！

今日は、朝から何も食べていなかった事をいい事に・・・・食べた食べた。手作りドーナツを五個（一応ゴルフボールよりちょっとだけ大きいサイズ）主人の親戚でケーキ屋さんから頂いたケーキ１０個のうち３種類を。抹茶、チーズ、チョコ中のクリームが３種類あって、とりあえず全て味見。味見ですよ。味見。またまた、やってしまいましたせっかく、朝食抜いたのに・・・家に帰って慌てて、減肥茶を煎じて飲みましたが、効果なしかないつも、お腹一杯食べてしまって後悔です。明日からは、間食しないと心にしっかり誓った私でした。

2006年05月21日

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