Let's Enjoy ♪おだいどこ育児♪　　　　　★台所育児で五感を磨く子育てを！★

母のためのボディワークに初参加してきました。

マドレボニータプロジェクトのことが、
多分、一年くらい前から気になっていたことと、
今日のボディワークのナビゲーター、arimama＊caoriさんの
私には全然ない魅力をもったところ？！に
するすると引き寄せられるようにして、
参加を決めたのでした。

クラスは期待どおり、いえ期待以上に
ためになったし、楽しかったし、爽快でした。
産後の女性のカラダが、どう変化して、どう困ったことになっていて、
どうやって自分で治していったらいいか。
こんな必要なことが、こんなに知られていないなんて！
と目からウロコでした。
「産後のボディワークが公費で受けられるようにするべきだ」
というのにも、すごく納得がいきました。

遅まきながら、少しずつ勉強＆ボディワーク＆日常の心がけ
を進めてって、
「そ～だな～、もう一人子供を産んだりするようなことがあったら、
次回こそ絶対、産後ケアに真剣に取り組もう！
と思ってしまいました。
つまり、もう産後というにはあまりに過去だし、（産後には変わりないが）
もう１回産んでリセットしたい気分。（不純な動機？だけじゃないけどさ）

それに、

自覚のなかったカラダの癖発見！
なんと、私は「反っている」らしい。
クラスの最初にやったエクササイズで、仰向けになり
”背中（背骨）全体を床につけるように”と言われても、
私一人つかない！
床と背中の間に隙間（小さいアーチ）ができてしまう。
arimama＊caoriさんの導きで、アラ不思議、無事に床についたのだけど
（アレ？どんな魔法かけてもらったんだっけ？もう忘れてる・・・）
その後のボールエクササイズでも立ち姿のエクササイズでも、
いつもそれを指摘される。
どおりで、妊娠中は仰向けになっていると、電話がかかっても
出られないほど起き上がるのに手こずったり、
仰向けのときに、背中に枕ひとつ入れるとラクな気がしてたワケだ・・・

普段はアセって汗かいたり、人いきれや着すぎでマヌケな汗かいたりと
ロクな汗のかきかたをしていないので、
久しぶりに、いい汗かいた～。爽快！






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絵本カフェalphabet*polkaでの第三弾おだいどこ育児の会の開催のお知らせです。

絵本カフェalphabet*polka　が、
⇒コチラで「自宅ショップ　夢の働きかたを実現したママたち」として紹介されています。

12月のおだいどこ育児の会＠絵本カフェ alphabet*polka

「おだいどこ育児の会＠親子で楽しむクリスマス料理」

日時：12/11（日）　11：00～15：00
参加費：￥2,500　＊おみやげ付
定員：6組
場所：横浜市中区の個人宅（石川町よりバス7分）


「おだいどこ育児の会＠親子で楽しむお正月料理」

日時：12/19（月）　11：00～15：00
参加費：￥2,500　＊おみやげ付
定員：6組
場所：横浜市中区の個人宅（石川町よりバス7分）

＊2回連続してご参加される場合の参加費は￥4,500となります。

申し込みは「絵本カフェ alphabet*polkaさん」へメールで
お願いします。
アレルギーや食事制限などの特殊事情にも、可能な限り対応いたしますので
私宛にご相談ください。

予定している献立は

11日クリスマス：和風テリーヌ、ロスティ　他数品　
19日お正月：切干大根の七福なます、ごぼうの門松　他数品
予定の献立など詳細はコチラをご覧下さい。

乳幼児～小学校低学年くらいのお子様を持つお母さん！
台所仕事を邪魔しにくる子供にイライラしてませんか？
自分の時間がとれなくてストレスがたまっていませんか？
子供の食育に悩んでいませんか？
季節感や伝統行事を生活に取り入れて子供に伝えたいですか？
子供には色々な体験を通して感覚（センス）を磨いて欲しいですか？
自分に自信のある自立した人間に育って欲しいですか？
食べ物を通じてグローバルな視点を持った人間になって欲しいですか？

それらのヒントが「おだいどこ育児」にはあります！
そんな「おだいどこ育児のススメ」兼「ワクワク料理の実体験」を
調理実習＆試食のパーティー形式で提供しているのが、
「おだいどこ育児の会＠絵本カフェ alphabet*polka」です。
（前回のハロウィン・パンケーキ・パーティーの様子は⇒コチラ）
どうぞ遊びに＆親子料理体験においでください！

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