[健康じゃないといけません]の記事一覧 | マルちゃん

咳と痰

　　私も３週間ほど、　　咳と痰に苦しめられましたが、　　やっと、開放されたところですが（？）　　丁度情報番組で　　「咳と痰」について特集がありました。　　メモとペンを持って観たわよヾ(・ε・。)ォィォィ　　先ず、　　咳を１分間に１回、１時間続くと　　２５分ウォーキングするのを同じだけエネルギーを消耗するそう。　　やはり、体がしんどかったのは、　　「咳＆痰」のせいだったのかしら？と・・・φ(*-.-*) メモメモ　　そして２週間続けば、病気を疑った方がいいとの事。w(￣▽￣;)wワオッ!!　　ちょっとビビりながら、テレビに釘付け（笑）　　咳＆痰にも大きく分けて２種類。　　　　1.　乾いた咳（痰を伴わない）　　これは、喘息、せきぜんそく、かぜの症状など　　かぜから咳喘息へ移行する場合もあり、　　掃除の際の埃とか　　ペットを買い始めたことも引き金になることがあるそう。　　2.　湿った咳（痰を伴う）　　　　これは、これは、肺がん、肺結核、慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）　　このＣＯＰＤは世界の死因第４位にもなっているそうで、　　日本人にも多くいるそうだけど、　　治療をしていない人がほとんどの事。　　ほとんどが、４０歳以上で、タバコを吸っていた、吸っている人が　　なるそうですぞ。　（どっちも当てはまってないけど・・・(゜-゜;)オロオロ(;゜-゜)）　　治った所ですが、マルちゃんを産んでから、　　マルちゃんに頂く風邪は、　　いつも咳＆痰のタイプなんで、　　これからは注意深く観察していこうと思いました。　　コワいっすねぇ～～。　　昨日のブログアップおそくなりました。(;^_^A アセアセ・・・　　昨晩はヒッポだったので。　　マルコメ父もずっと仕事遅くて、　　昨日アップの仕事が丁度終わったので、　　ファミリーに顔出せました。　　　別のファミリーのアッパーにも丁度会え、　　８月にあるお父さん会の話も出てたっけ（笑）　　楽しみです♪　　　　

りんご酢ー~(=^・・^)ノ>゜)##)彡

　　　　　サワディーカー　／　チャン　チョップ　リンゴ酢　（りんご酢が好きです）　　　タイ語です　今日は「○○○が好きです。」と言ってみますか（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いきなり本題（笑）珍しい展開でしょ？　　夏になると、食べるのも面倒になって、疲れやすくなる私。　　この季節スーパーでいつも手に取るのが、「リンゴ酢」です　　蜂蜜と合わせて、ジュースにして飲みます。　　１日１杯。これで私の血液もサラサラだわぁ～なんて、　　すこし健康になった気がするんです。　　実際「酢」は疲労回復にいいでしょ？　　最近は果実酢が沢山出ていて、飲んでみたいものオンパレード　　　　　　　　美味しそうでしょ？これで、夏バテ解消です・・・？　　私はお手軽にミツカン酢でした（笑）　　　　マルコメもおいしいぃ～って飲んでます（笑）　　昨日はバタバタした１日にでしたが、今日も雨でスタート。　　朝、眼科へ。すでに何人も待っていて、何時になることやら・・・・(^^;　　雨だったので、歩いていって、幼稚園に着いたのは１０時１５分。　　朝のご挨拶には間に合わず　　また、私は歩いて来た道を帰る。２５分。ずっと商店街の中なので、楽だけど、　　帰ったらもう１１時近い　　今日から短縮保育なので、１２時４５分お迎え。朝何も家事をしてなかったので、　　急いで終わらせ、お昼を食べ、お迎えへ....。　　と、頑張ってると電話.......　　ＡＧＡＩＮ？？ＡＧＡＩＮ？ＡＧＡＩＮ？・・・ＡＧＡＩＮ？　　昨日何度もゴメンナサイの応酬をしたママさん（笑）　　　　心配して再度電話してきてくれました。ほんとごめんねぇ～。恐縮し通し。　　お迎えへ行くと、そのお母さんからお菓子いただきました・・・　　もうこれでホンと終わりだからねぇ～って。　　マルコメの目はほんと大事に至らなくてよかったです。　　目の周りはアトピー気味でもあるので、そのせいで擦って、擦って目に傷がつくからって、　　皮膚科の治療続けてねといわれました。　　まつげも目に入っているようなので、かゆいらしい。切っちゃった方がいいのかな・・・？　　月曜日もう一度眼科行って終了予定。次は皮膚科へ向かいます（笑）　　でも、雨止みましたぁ～　

咳(=｀^´=)ゴホっ

　　　　オラトドスコモエスタ？/　グラシアス（ありがとう）　　　　　　　　　エスパニョールです。　　昨日書いたキッザニアはメキシコからやってきます。　　メキシコ以外で日本が２カ国目らしい。　　どなたか西日本にもひとつお願いできませんかね～（笑）　　メキシコはスペイン語を公用語とする国では一番人口の多い国です。　　スペインの他中南米１８カ国、アフリカ１カ国（赤道ギニア）で、公用語となってます。　　　　私もサンディエゴから電車に乗って、国境まで行き、ガラガラガラ～と回転ドアを開け、　　入国したことがあります（笑）とっても面白いですよね。島国育ちにはねぇ...　　毎度のヒッポ話ですが（

マルちゃん

[健康じゃないといけません] カテゴリの記事

咳と痰

りんご酢ー~(=^・・^)ノ>゜)##)彡

咳(=｀^´=)ゴホっ