女の意地!休日は意地でも体重維持したい☆
こんにちわぁゆうこです。今日は一日曇り空かと思ったら晴れてきましたね♪明日はだんなさんに会えます~ウエディングドレスを試着しにいくのですよ。とうとうスキマスイッチでもききながら行きたいと思います今日の体重:48.3kg(※起きてすぐ計ったもの)今日の体脂肪:27.3%昨日のごはん:朝 ごはん 納豆 目玉焼き昼 天ぷらうどん夜 ごはん おすまし 海老チリ 納豆 さつまいもとりんご煮 間食 チョコレート こんぶ運動:なしダイエットサプリメント:キュッとCute☆一日三回 ◎特に変化なしですが、±0なので良しとしましょう。ゆるやかに落としていきます。でも、こうして見ると圧倒的に野菜が少ないやも…そこがミソかな。うんうん