痩せちゃって誰が言おうともうひと花咲かせます♪♪♪三十路で狂い咲き♪♪

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• まだ食ってるから！

  スナックで塩ラーメン食ってるから(笑)

  Dec 8, 2007

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• 焼肉中♪

  ちぃ子が焼肉食べるって言うから、 あたしも焼肉食べることにした♪ あっ、さすがに一人じゃないからね(笑)

  Dec 8, 2007

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• みんなの今日の晩ご飯

  あたし、今日も食ってるから。 一人でカレーライス屋さん来てるから♪ みんなこれ見て今日の晩ご飯カレーライスにしたらいいと思う(笑)

  Dec 8, 2007

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  ﾀﾞｲｴｯﾄ放棄してもいいですか???

  design++dalu++♥*♥昨日はみんなありがとう♪あたし、太ってます。ほんとに肥えています。(ちなみに63kg台に突入しました♪)止まりません。あたしの食欲。ﾉﾝﾌﾞﾚｰｷ!!!働いてくれ満腹中枢!!!仕事を放棄しないでくれ!!!なので、ﾀﾞｲｴｯﾄ放棄してもいいですか???記録もしなくていいですか???今日、仕事帰りにｱｲﾗｳﾞﾀﾞｲｴｰに行ってきました♪だってね、あたしね。今日もミスったの!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん簡単なﾐｽだけれども、やっちゃったの。この間と連続だよ…。でもね、もう開き直ってるし。なるようにしかならないし!!!こういうときは何してもこうなの!!!だからいいの!!!でね、ｶﾚｰうどんを食べて帰ろうか???とんこつﾗｰﾒﾝを食べて帰ろうか???なんて思いながら帰ってきたけども。やっぱりﾀﾞｲｴｰでしょ???って♪でもね、あたしに神は舞い降りたの!!!ﾀﾞｲｴｰでたまたま手にした買い物かごに千円札入ってたの。いつものあたしなら届けるの。でもね、今日はね。あたし違ったの。ちょっといやな子だったの。この千円でたくさん食べなさいって神様が言ってくれてるんだと思ったの。仕事も頑張ってるし、ｽﾄﾚｽも過大だし。悩み事多いし。一人で頑張ってるし。かわいくてﾓﾃﾓﾃで困ってるし。←調子こいてみた!!!近づいてくる男、ちぎっては投げ、ちぎっては投げしてるし。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんだから買ってみた!!!とろｻｰﾓﾝ握り(3貫)・明太子おにぎりからあげ・一口とんかつ・ｷﾑﾁ・明石焼きﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ・ｲｶﾌﾗｲんで食った、全部食った!!!自己嫌悪に陥っていない。どちらかと言うと、やったったって感じ♪《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛うふふ～今日は機嫌よく寝れそう♪でもね、ほんとはとんこつﾗｰﾒﾝ食べたかったのね。近々行くと思う(笑)あたし、やるときやる女!!!今日のいい言葉優しい言葉は、たとえ簡単な言葉でもずっとずっと心にこだまするﾏｻﾞｰ･ﾃﾚｻ心にこだまする優しい言葉があたしの口から奏でられればいいのに。そんな素敵な女性になりたい。ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Dec 7, 2007

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  ﾀﾞｲｴｯﾄってなんだっけ???

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重62.9kg→62.3kg-0.6kg体脂肪率27.5%→27.3%-0.2%内臓脂肪レベル4→4±0骨格筋率27.8%→27.8%0%基礎代謝1334Kcal→1326Kcal-8Kcal体内年齢35歳→35歳±0歳ＢＭＩ22.6→22.3-0.3ダイエット開始当時(80.2kg)より　－17.9kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.8kg最終目標(55.0kg)まで あと7.3kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重あたし、それなりに今酔ってます。夕方よりﾁｭｰﾊｲを飲み、そのあと焼酎を飲み今はﾜｲﾝを飲んでいる次第…。夏ごろからﾀﾞｲｴｯﾄがなんだっけって状態です。好きなだけ食って飲んでるし。好き放題してるし。もういいかって思うとこもあるねんなぁ。でも、お腹周りとか見たら痩せなあかんって思うし。どうにもこうにも、どないしたらいいかもわからへんし…。気がついたら62kg台で安定してるし(笑)50kg星人なんて夢のまた夢…。そんでもって、ここのところﾌﾞﾛｸﾞもｵｻﾎﾞﾘ気味。どうにもこうにも、心もうまくｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ず。昨日から生理になっちゃったので、ちょっと凹み気味。眠たいし、だるいし、でも食べたいし、飲みたいし。(ちゃんと食べて飲んでるが…。)今あたしが妊娠しないのは、もちろん周知の事実だけれども(今妊娠したら誰の子だって大問題だ!!!)ちょっと落ち込み気味のときにくるﾘｾｯﾄはとっても心にﾀﾞﾒｰｼﾞが大きい。何だか涙腺も弱くなる31歳。あたし、悩み事があるのね。ここで吐き出したいのは山々なんだけれども、出来ないの(笑)もうね、断然友達減らしそうだから。最近ちゃんと寝ることも出来なくてちょっと睡眠不足なの。疲れ果てて寝ることは出来ても睡眠時間は短いまま。そんなこんなで昨日は仕事でﾐｽしたの。みんなを巻き込んでのﾐｽ。仕事しだして初めてのみんなの退社時間を遅らすほどのﾐｽ。仕事が出来る女はミスもデカいねん!!!と強がってみたものの昨日は友人と家で飲み倒しました。酔った勢いでついつい弱気ﾒｰﾙをとある人に送ってしまったのも反省。日々反省。毎日楽しく大切に生きていかなくちゃ。まだまだ未熟者だけれども、あたしはもっともっと素敵な人間に、素敵な女性になりたいと思っている、でももがき苦しんでいる毎日(笑)こんな珍しく弱気な日記になったけどもでもね、あたし大丈夫なの。一人だからちょっと寂しかったりするけども大丈夫やねん。お酒ととんこつﾗｰﾒﾝがあれば大丈夫やねん(笑)明日は仕事やねんけども、どこかでご飯でも食べていつものﾗｰﾒﾝ屋さんでも一人で行こうかな???あたし、日々おっさん街道邁進中(笑)ところでさぁﾀﾞｲｴｯﾄってどないしたら良かったっけ???(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Dec 6, 2007

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  記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重62.7kg→62.9kg+0.2kg体脂肪率26.3%→27.5%+1.2%内臓脂肪レベル3→4+1骨格筋率28.5%→27.8%-0.7%基礎代謝1338Kcal→1334Kcal+4Kcal体内年齢34歳→35歳+1歳ＢＭＩ22.5→22.6+0.1ダイエット開始当時(80.2kg)より　－17.3kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと4.4kg最終目標(55.0kg)まで あと7.9kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Dec 5, 2007

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  記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日の体重　62.7kgダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.5kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと4.2kg最終目標(55.0kg)まで あと7.7kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Dec 4, 2007

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• たこ焼き♪

  おとうと二人で駅前のたこ焼き屋に来てる(笑)

  Dec 3, 2007

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  この一週間の酒の量・・・(笑)

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.8kg→61.9kg+0.1kg体脂肪率27.2%→28.1%+0.9%内臓脂肪レベル3→4+1骨格筋率27.8%→27.3%-0.5%基礎代謝1318Kcal→1315Kcal-3Kcal体内年齢34歳→35歳+1歳ＢＭＩ22.2→22.20ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.3kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.4kg最終目標(55.0kg)まで あと6.9kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重12月は増量月となりました。ココ最近はずっとそうだけれども(笑)今月は飲み会目白押しだけれども、それなりに頑張る事にする。そして新年は50kg星人で迎えたい!!!希望だけは一人前♪月曜日から土曜日まで飲み続けでした…。ちょっとお酒の量と晩御飯をざっと洗い出してみようと思います(笑)月曜日お寿司屋さんにて(一人で)　ﾀｺ・ｻｰﾓﾝ・穴子・唐揚げ3個・ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ揚げ生ﾋﾞｰﾙ1杯＆ﾁｭｰﾊｲ2杯ﾗｰﾒﾝ屋さんにて(一人で)とんこつﾗｰﾒﾝ火曜日駅前の居酒屋にて(一人で)たこお造り・串ｶﾂ5本盛り・和牛たたき・ほうれん草炒め・ﾊﾞﾀｰ醤油ご飯生ﾋﾞｰﾙ2杯・ﾁｭｰﾊｲ2杯・たんたかたんお湯割り2杯水曜日我が家にて(隣の奥さんと)ﾜｲﾝ2本我が家にて(一人で)ﾁｭｰﾊｲ500ml1本　Sｻｲｽﾞﾋﾟｻﾞ・ｴﾋﾞﾌﾘｯﾀｰ木曜日居酒屋にて(4人)ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ×2・お造り・せせりﾎﾟﾝｽﾞ・大根ｻﾗﾀﾞ・たたきﾎﾟﾝｽﾞetc…生ﾋﾞｰﾙ2杯・ﾁｭｰﾊｲ4杯二件目居酒屋にて(3人)ﾁｭｰﾊｲ2杯ﾗｰﾒﾝ屋さんにて(一人で)とんこつﾗｰﾒﾝ金曜日居酒屋にて(10人)お造りの盛り合わせ・ふぐ鍋生ﾋﾞｰﾙ6杯・ﾁｭｰﾊｲ6杯土曜日駅前の居酒屋にて(両隣の奥さんと)ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ・とり天・刺身盛り合わせ・枝豆・塩焼きｿﾊﾞ・ｻﾗﾀﾞ・だし巻生ﾋﾞｰﾙ2杯・ﾁｭｰﾊｲ5杯・ｶｸﾃﾙ3杯・ﾜｲﾝｸﾞﾗｽ3杯そして、今日は実家に行く予定です。しばらくﾏﾌｨｱにも会っていないので…。で、今日はｶﾆ鍋するんだって…。もう今日は飲みたくないし、食べたくないなぁ(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Dec 2, 2007

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  記録のみ!!!

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.5kg→61.8kg+0.3kg体脂肪率26.8%→27.2%-0.4%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.0%→27.8%-0.2%基礎代謝1315Kcal→1318Kcal+3Kcal体内年齢34歳→34歳±0歳ＢＭＩ22.1→22.2+0.1ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.4kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.3kg最終目標(55.0kg)まで あと6.8kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Dec 1, 2007

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  飲んだくれ(笑)

  design++dalu++♥*♥本日の体重 61.5kgダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.7kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.0kg最終目標(55.0kg)まで あと6.5kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重本日も飲みに出かけます。昨日も飲みに行った帰り…。またとんこつﾗｰﾒﾝ食べに行ったの。でもね、体重700g減ってた。昨日は2軒はしごして、8杯飲んだの。で、心地よい感じでﾁｬﾘでﾗｰﾒﾝ屋へ。気が大きくなっているので辛肉味噌200円なんてﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしちゃったのね…。そしたらね、従姉妹の元夫にﾗｰﾒﾝ屋で出会った(笑)元気そうで何よりでした。彼もあたしが痩せた事に驚いておりました。今日はいつもあたしがぼろくそに怒られるおかんがいるお店に行きます。12月でおかんがお店やめちゃうねん。だから送別会。お花とｽﾄｰﾙをあたしが購入。今日はそこそこで帰って来たいのですが…。どうなることやら???お腹減った!!!ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 30, 2007

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• また飲むことになったよぉ！

  あたし飲んでるの♪ また飲んでるの(笑) もう三杯目なの！ ダイエットブログから、アルコールブログに変えようか検討中(笑) ちなみに本日の体重は62.2kgでした…。 ↑微かにダイエットの自覚あり(笑) 本日は忘年会の下見です♪ 忘年会新年会予定が目白押し♪ あたしの大好きなシーズン★ 財布は寒いが、体は酒であったかい♪ お酒と出会えて良かった(笑) じゃあ飲むから！ ほな、さいなら★

  Nov 29, 2007

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  食い続け飲み続け・・・。

  design++dalu++♥*♥ｵﾌ会終わりからあたしの食欲ﾌﾞﾚｰｷ効かなくなってます。ｱﾙｺｰﾙ欲もとどまる事をしりません(笑)日曜日は夕方から寝て朝起きました。月曜日はﾌﾞﾛｸﾞにUPしたようにお寿司屋いってﾗｰﾒﾝ屋行きました。お寿司屋で三杯飲みました。ｶｳﾝﾀｰでしっぽり飲みました。んで、小さなﾗｰﾒﾝ屋に行って、かっこよくﾗｰﾒﾝ食いました。お店はおにいちゃんが一人でしています。あたしが食べ終えた頃、他のお客さんのﾗｰﾒﾝ作っていたからあたしかっこよくね、ｶｳﾝﾀｰの上に600円置いて「ちょうど置いとくね、ごちそうさま」って。あたし、大人じゃねぇ???かっこよくねぇ???そして、昨日は駅前の居酒屋でがっつり行きました。六杯ね。一人でね。飲んだの。食ったの。《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛うふふ～でも、今朝体重減ってた(笑)でね、今日は朝から「すうどん」食べて、昼には「すそば」食べた。そしたら隣の奥さんから落ち込んでるメールが来たからすぐ電話して「うちに愚痴りにおいで」って。そしたら、やるよね。ﾁｭｰﾊｲもって奥さん来てん。昼の2時半にね(笑)でも、迎えたあたしもすでにﾜｲﾝ出してたの。で、夕方五時まで飲んだくれ。ﾜｲﾝ二本あけた(笑)奥さんが帰ってから、酔った勢いに任せて宅配ﾋﾟｻﾞ頼んだ(笑)んで、ｴﾋﾞのﾌﾘｯﾀｰとSｻｲｽﾞのﾋﾟｻﾞをﾁｭｰﾊｲ飲みながら食った。あたし、お腹一杯。お酒も毎日飲みすぎてる。明日は飲まないつもりだけども、明後日は飲む約束してるし。しあさっても約束ある。あ、あたし、飲み続け。どうしよう。ﾀﾞｲｴｯﾄ記録も書いてないし(笑)体重は測ってるよ♪今度はこの食べ続けの写真UPしてみるよ♪ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 28, 2007

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• またもや(笑)

  またもや一人でのんでます(笑) 駅前の居酒屋よ！ tomo、あたしあのご飯食うと思う♪ 飲んだくれるでぇ。 仕事やってられへんちゅうねん！ ストレス発散するんだから！

  Nov 27, 2007

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  楽しかったｵﾌ会、みんなへ♪

  素敵な連休でした。前の日から皆様にはお騒がせしました。穿こうと思っていたｼﾞｰﾊﾟﾝが乾いてなかったからね(笑)会う人会う人に「ｼﾞｰﾊﾟﾝ乾いた???」って聞かれた。ﾎﾟｹｯﾄが半乾き状態で大阪を出発しました…。ちょっとﾊﾟﾝﾂ湿ったと思うよ。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんこれ、秘密ね!!!すげぇ楽しい時間でした。みんなね、すごい素敵だった。そうそう、あたしも写真ほとんどないの。どちらかといえば、被写体???(笑)なので、皆さん。色々と写真ください。あたしの写真だけじゃなくてみんなの写真ください。あたし、みんなのことは心のフィルムには刻まれてるの。↑いいこと言った!!!では、皆様へ一言!!!いちごヾヾ(*＾▽＾*)〃〃ちゃん♪何よ、ベッピンさんじゃない!!!写真で見るよりもお目目もくりくりでまつげもばさばさじゃない!!!実際の歳よりも若く見えちゃうじゃない!!!何よ、何よ。天城越えもうまかった!!!静岡弁もがんがん出てたね(笑)そしてあんだけﾋﾞｰﾙ飲んでたのにﾄｲﾚあんまり行かなかったよね。初めてのﾈｯﾄｶﾌｪ無理やり連れてってごめんね。あたしの独断と偏見で…(笑)またゆっくり遊んでね。そして子いちごにも宜しく。子いちごとも電話で話しなくちゃね。かふぇ子っち♪何よ、おとなしい子なのかと思ったらがんがんいけたじゃない!!!あまりのﾃﾝｼｮﾝの高さに大阪人のあたしも驚いたわ!!!あなた、いいｷｬﾗよ。あたし、同じ匂いがする(笑)そしてあなたの秘蔵写真ありがとう。次会うときは、あの写真のもっと美人ｳﾞｧｰｼﾞｮﾝかふぇ子っちで会うのよ!!!お互い頑張ろうね♪もっとゆっくり話したかったわ。時間足りなかった。次はｵｰﾙで!!!kiyomin♪ 羽田までお迎えありがとう。あたしを見つけたときのkiyominの顔忘れない(笑)そんなにあたし丸分かり???まさかあたしまで恵比寿に送ってもらえると思わなかった!!!そしてkiyominのお子ちゃまに会えて感動!!!長男君、ｵﾔｼﾞｷﾞｬｸﾞ炸裂してたね。大阪人のあたしに勝負挑むなんてやるね。そしてあたしに惚れたんでしょ???つぐ夫さんと離婚したら再婚しようと思う。kiyominお母さん、ふしだら、あっ、間違えたふつつかなあたしですが嫁として宜しくね♪kiyominも綺麗なお姉さまで素敵だった。ﾃｷﾊﾟｷ動いてもらってごめんね♪さおりんご★(((*≧艸≦)♪やっと会えたね。いつも写真越し、ﾊﾟｿｺﾝ画面越しのあたしたち。愛しいさおりんご★に会えて感動!!!ちびっ子で華奢であまりのかわいい声にやられた。あたしにないものばかりじゃない???あたし、でかくてごっつくてでかい声!!!今度はもっとゆっくり話したい!!!そして鏡もありがとう。今日から早速使ってるの。あれ見てね、にこって笑ってるよ。つぐ夫さんに次会うときの笑顔の練習しておく。そしておかっぱとﾃﾞﾋﾞﾙに会いたいの。生あ～んを見せたいの。じゅんちゃん┌|∵|┘♪じゅんちゃん、やっぱりやるね。あの帽子での挨拶、最高だった。あたしね、やられたって思った。すげぇ悔しかった。あたし大阪人なのに、何も用意してなかったの。じゅんちゃんの前にあたし惨敗…。｜出口｜　λ............トボトボ じゅんちゃん、元気なのに行った事もないﾈｯﾄｶﾌｪに押し込めてごめんね。しかも慣れない3人一緒のほうがいいだろうと思ってろくに説明もせずにさぁ。あたし反省…。そしてじゅんちゃんの頭の回転の早さに脱帽!!!ちぃ子（*＾o＾*）ノ♪ちぃ子とは最多の三回目!!!もうね、今更どうもって挨拶もいらないくらい(笑)だって月に一回あたしたち会うんだよね???そんな約束だもんね(笑)また会えると思ってｵﾌ会では隣に座らなかったの。ごめんね、ちぃ子ともじっくり飲みたかったのに。夜更かし族なあたしたち。また長電話とかしちゃおうね♪んで、あたしの誰にも話せない爆弾話聞いて。ちぃ子の話だって聞いちゃうんだから。あたしたちの恋愛観似てるよね(笑)茶っぴぃ♪何よ、茶っぴぃの家の体重計壊れてるんじゃない???そんな体重あるように見えへんかったし。しかも実際の年齢よりもダントツ若く見えるし。ほんとに綺麗だったし!!!水野美紀にも似てたけども、落合監督にも似てたし(笑)ちょっと落合監督にはｳｹたよ!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん最後に挨拶出来ずで残念。茶っぴぃも歳の差夫婦???うちは9歳離れているの。もっとゆっくり腰すえて話したかった。tomo(*´・ω・｀)b デスゥ♪もう、あなた人見知りしてる場合じゃないわよ!!!しっかりみんなのこと観察してたんやない???ﾀﾞﾒよ、一緒に盛り上がっちゃうの♪飲んでた???tomo、たくさん飲んだ???今回tomoとあんまりお話できなかったのが残念だわ。また大阪の家に帰ってくるんでしょ???tomoがなかなか来ないなら彼氏家に連れ込むからね。んで、半同棲とか始めるんだから(笑)だから早く大阪に帰ってきなさい。掘りごたつとあたしのお好み焼が待ってるよ♪どすっち♪あんた、いい女だよ。面白すぎた。なかなかいい後継者が出来たってみかりんと一安心してるところ(笑)あたしの役目も終わりよね。何だか隠居気分よ。おもむろに電話番号聞いてごめんね。そしてさっき飯食ってるのに電話したし。あたし、やるし。やる女だし。←ちょっと卑猥???(笑)こういうのは気持ちが温かいうちに電話しとかないと。聞いたのに電話しずらくなるやん???また遊んで、ほんとに大阪に来なさい。早く来ないと居候たくさん作っちゃって部屋なくなるから!!!ならぼー♪ならぼーがね、あたしの中で未知数だったの(笑)でもね、ﾎﾞﾃﾞｨｶﾞｰﾄﾞみたいで良かったよ。んでね、思ったとおり気の利く繊細な男だった。優しいね。うん。やしきたかじん歌えなくてごめんね(笑)あたし、大阪人の隅におけないやつでしょ???次はちゃんと歌えるようにしとかないとね!!!女の子(あたしたちはみんな女の子だ)ばっかりで楽しかった???ちょっと心配。ならぼーとゆっくり話も出来なかったし、飲めなかったし。すっげぇ残念。また今度大阪に来ておくれ!!!飲もう、そしてならぼーと人生についてゆっくり話そう。最後に大きな手と握手が出来てよかったです(笑)にゃちこうっち♪今回は幹事してくれてありがとう。みかりんとの打ち合わせや会場の下見やら色々とご面倒お掛けしました。お金も時間も気も使ったよね。そしてお腹に宿った小さな命大事にしてください♪にゃちこうっちの幸せそうな顔忘れないよ。母性に溢れてる顔ってすっごい綺麗なんだよ。ほんとにおめでとう♪次は落ち着いた頃に、そして母乳飲まなくなった頃にゆっくりお酒酌み交わそうね!!!もっとお話したかったわ♪何から何までありがとう!!!まけっちv(*’(OO)’*)v♪千疋屋で会ったときの違和感のなさ。そして「初めて会った気がしない」というお言葉。何、この自然なあたしたち!!!まけっち、ほんわかしてていいね。あたしにないもの持ってるから憧れる。とっても優しいまけっちだけれども、あたしのひまわりの写真自分のﾃﾞｼﾞｶﾒにきっちり収めてたのまけっちだけなんだから!!!隣で飲めなかったのが残念。ゆっくり個人的に話が出来なかったのが残念。今度我が家でゆっくり飲み倒そうね♪次はふぐなんだから!!!!マチコ先生♪(ノω｀*)ノ゛会えたわ!!!あたしと似たようなﾃﾝｼｮﾝな女に!!!でもね、あたしとちがってﾏﾁｺは気が利く女だったわ。さりげなく気遣えるっていいよね。あたしにはない芸当なの。ﾗｰﾒﾝたくさん食べれなくて残念だったね。もうちょっとお腹へってたらあたしﾏﾁｺの分も食えたのに(笑)今度こそゆっくり飲んで話がしたいよ。だってまだまだ話したりないもん。ﾏﾁｺもそうでしょ???今度会うときにはﾌﾞｰﾂがしゅっと履けるあたしでﾏﾁｺと出会いたいわ。ももりん♪ももりんとは久しぶりって感じしなかった。最近電話してるからかな???お互い酒飲んだ状態で電話してるもんね。最近ももりんは頑張り屋さんだから体には気をつけてね。今回初めにちょっと一緒に飲んで話しただけだから残念。ﾏｯｻｰｼﾞあたしもしてもらえばよかった。みんな気持ち良さそうだったもん!!!ねぇ、ﾕﾆｸﾛのﾌﾞﾗｼﾞｬｰ買う???あたしね、みかりんとどすっちに勧められたから買うと思うよ(笑)買ったら報告するね!!!みかりん(*´∀`*)ノ。+゜*。*♪今回は長い時間かけてお疲れ様でした。ゆっくり寝てなかったり、体調が悪い中なのにみかりんすごい元気に飲んでた。あたし、超感動。すっごい素敵なみんなだったよね。でもね、そのみんなはみかりんが好きでみかりんに会いたくて東京の眠らない町新宿に来たんだよね。やっぱりみかりん、すげぇよ。すげぇ魅力だよ。あたしも実際会ってみて惹かれるものたくさんあった。さりげなくみんなを気遣えるみかりん。座る間もなくみんなのとこ回って様子見てたよね。あたし、気が利かなかったわ。あたし、まだまだだわ…。みかりんに完敗。初めっから完敗だけどもね♪今回はゆっくり飲めなかったし話も出来なかったから次は是非じっくり我が家においでくださいませ♪そして、2回目のｵﾌ会希望の声も多々ありますが…、また機会があれば、そしてあるのなら幹事はみんなで持ち回り制で。地方者もいてるけども、持ち回り制で!!!だってね、初めてﾌﾙﾏﾗｿﾝ走り終わった人にｺﾞｰﾙした途端次はいつﾌﾙﾏﾗｿﾝ走りますかって聞いてるようなものでしょ???↑たとえ間違えてるかぁ(笑)今回はお疲れ様でした。たくさんの時間とお金(会場の下見＆電話代＆ﾒｰﾙ代＆切手代etc)と気を使わせてしまいました。でもね、ほんとに素敵な時間でした。あたしね、大阪から勇気出して(あたしなりの)行って良かったなってほんとにね、思ったの。ほんとにありがとう!!!そして、ｽﾍﾟｼｬﾙｹﾞｽﾄだいちゃま。お仕事終わりで次の日もお仕事なのにありがとう。そして、頭を上から覗いちゃってごめんなさい(笑)かっこいい本物のだいちゃまに会えて良かった。そしてみかりんと似ているあたしを今後とも宜しくね。きっとお家にお邪魔することになると思うから(笑)そんな予感満々なの。それとみかりんを大阪にお招きする事になっても気持ちよく送り出してください!!!ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ♪そして、最後にみんなに!!!あたしね、気を使えずに好き勝手してごめんね♪ｶﾗｵｹ途中でごろんと寝ちゃったし(笑)そして、そんなに面白くなくてごめんね。次会う機会があるなら、あたしもっと笑いの腕磨いておくから!!!そして今後ともこんなあたしだけれどもよろしく!!!お付き合いしてね♪壁｜д´)チラッﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!

  Nov 26, 2007

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• 家に一度は帰ったのに(笑)

  家に帰っておしっこしたの。 で、チャリでまた出かけたの。 ラーメン屋に来た。 とんこつラーメン食うから。 家って遠いね。 長居出来ないね(笑) これ食べたら家ちゃんと帰るから！

  Nov 26, 2007

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• 更新待ってて！だって飲んでるもん

  あたしね、飲んでるの♪ 一人でだよ(笑) 家のすぐ近くの一品料理屋チックな寿司屋さんに★ カウンターで一人で寿司食いながら飲んでる！ あたし、かっこよくねぇ？ 大人じゃねぇ？ ちなみにビール飲み終わってざくろチューハイ飲んでる！ だから更新待って！ でも、歩いて五分だから(笑) でも、まだ飲むから(笑) そんなつぐっち31歳の冬近い秋の出来事でした…。

  Nov 26, 2007

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  元気です♪

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重60.7kg→61.6kg+0.9kg体脂肪率27.1%→27.8%+0.7%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率27.7%→27.4%+0.3%基礎代謝1300Kcal→1311Kcal+11Kcal体内年齢33歳→35歳+2歳ＢＭＩ21.8→22.1+0.3ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.6kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.1kg最終目標(55.0kg)まで あと6.6kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重あたし元気です。昨日は飛行機が遅れておうちに17時近くに着きました。関西空港に着いて電車に乗り込んだとたんに聞こえた声。3歳児と思われる男の子がお母さんに一言!!!「なんでやねん!!!」あ、あたし大阪に帰ってきた。帰りにたこ焼き買って帰った。あ、あたし大阪に帰ってきた。実感した。みんな元気やね。もうどんどんﾌﾞﾛｸﾞUPしてるやん!!!あたしも昨日一眠りしてから…って思ってたけど。18時にちょっと寝ようと思ってお布団に入ったんやんか。一度23時にちょっと目覚めたけどもそのまま寝た。4時とか5時に起きてﾌﾞﾛｸﾞUPすればええわぁって思いながらまたもや深い眠りについてみた。目が覚めたら6時45分…。あたし、13時間寝た…。起きてお風呂に入ってめちゃさっぱりした(笑)今からとりあえず仕事に行ってこようと思う。今日はさすがに飲みに行かないと思うので帰ってきてからﾌﾞﾛｸﾞUPするね。ｵﾌ会で感じたみんなの感想書かせてもらいます!!!ヾ(゜Д゜)ノ ウケケケ・・ケーッケケケケケみんなのとこにもゆっくりお伺いします。今週もみんな笑顔で元気に頑張ろうねぇ!!!あたしも無理くり笑って仕事頑張るよ(笑)追伸思ったよりも体重増えませんでした(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 26, 2007

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• ネットカフェ♪

  二時間爆睡しました★ 首の筋ツリました(笑) もう年です！ でも二時間でスッキリした(笑) ではそろそろ新宿出発します！ あたしが最後の帰宅者になりそうです！ 13:50発の飛行機です！ みんなも無事に帰宅したみたいだし。 楽しい時間ありがとう♪ みんな素敵だった★

  Nov 25, 2007

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• 乗るから！

  今から搭乗です！ 楽しみぃ！

  Nov 24, 2007

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• はやくぅ！

  頑張れ、あたしのジーパン！ 早く乾け！ まだびちょびちょ(笑)

  Nov 23, 2007

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  減ったよ♪飲んだよ♪

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.5kg→60.7kg-0.8kg体脂肪率27.0%→27.1%+0.1%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率27.9%→27.7%-0.2%基礎代謝1314Kcal→1300Kcal-14Kcal体内年齢34歳→33歳-1歳ＢＭＩ22.1→21.8-0.3ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.5kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.2kg最終目標(55.0kg)まで あと5.7kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重昨日はね、がっつり飲んだの。食ったの。でもね、冷麺もごはんも食べてないの。炭水化物我慢したの。だから減ったの。生中7杯飲んだよ。お食事記録めんどくさいの(笑)昨日は朝ごはん　海老天うどん　←うどん好きな女(笑)昼ごはん　ﾍﾟｰｺﾝｴﾋﾟ＆ﾁｭｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ　←ちぃちゃんの影響(笑)晩ごはん　焼肉＆生中7杯って感じです♪そして今日の分もUPしておく。朝ごはん　白桃ﾖｰｸﾞﾙﾄ昼ごはん　ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ＆ﾏﾙｹﾞﾘｰﾀﾋﾟｻﾞ半分＆ﾜｲﾝｸﾞﾗｽ3杯晩ごはん　明太子おにぎり＆お刺身盛り合わせ　　　　　ﾁｭｰﾊｲ3本(今から)お隣の奥さんとﾗﾝﾁ行ったの。んで、昼間からﾜｲﾝ飲んだ(笑)その勢いでﾁｭｰﾊｲ3本をｱｲﾗｳﾞﾀﾞｲｴｰで買って来たの♪んでお刺身食べながら今から飲もうと思う。明日東京行くのね。ｽﾀｰﾌﾗｲﾔｰ乗って、しかも関空発8:20の超早いヤツ!!!あたし、まだ何も用意してない(笑)さすがｷﾞﾘｷﾞﾘﾏﾝでしょ???何時の電車乗って関空行くのかも決めてない。ｵﾌ会の会費も封筒に入れてない。ひまわりの写真もまだ入れてない。ﾈｲﾙも塗ってない。明日穿いていこうと思っているｼﾞｰﾊﾟﾝすら乾いていない(笑)　あたしﾀﾞﾒﾀﾞﾒやん!!!壁｜д´)チラッでもね、お酒も冷えてるし。お刺身も冷蔵庫で待ってるから。飲むね♪えへ♪ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 23, 2007

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• やっきにっく♪

  何とか肉と酒にありつけたの★ あやうく食いっぱぐれるとこだった。 あまりに連絡が無いから職場の弟くんに電話したの。 したらね 『お前に場所と時間言ってなかったっけ？』だって。 しばいてやろうと思うねん！ あたしに連絡してない話は謝ることもなく早々に終わり、 挙句の果てに 『今日なぁ、めっちゃいそがしかってん。腹たつこともあってさぁ～。』 『そうなんやぁ。』 『後でお前に話するわ。聞いてくれる？』 『うんうん。大変やってんな聞いたるよ。』 ガチャン…。 ちゅうか、 おい！あたしに謝るのが先ちゃうか！ あたし、姐御になんかなりたくないのにぃ！ 相談窓口じゃないのにぃ！ だから年上の仕事のデキル男が好きなの♪ では、あたし飲むんでこれにて失礼します(笑)

  Nov 22, 2007

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  食べすぎた!!!

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.4kg→61.5kg+0.1kg体脂肪率26.4%→27.0%+0.6%内臓脂肪レベル3→4+1骨格筋率28.2%→27.9%-0.3%基礎代謝1316Kcal→1314Kcal-2Kcal体内年齢33歳→34歳+1歳ＢＭＩ22.0→22.1+0.1ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.7kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.0kg最終目標(55.0kg)まで あと6.5kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重11/2112:00ｶﾚｰうどん18:30 ｻﾗﾀﾞ・野菜ときのこのﾋﾟｻﾞ・ﾊﾟﾛﾏ風ﾊﾟｽﾀほうれん草のｸﾞﾗﾀﾝ・ﾁｮﾘｿｰ＆ﾎﾟﾃﾄｾｯﾄ・ｵﾑﾚﾂﾜｲﾝｸﾞﾗｽ2杯運動半身浴30分昨日は食べ過ぎました。しかしお腹をこわしました。あたし、勢いよく食いすぎました(笑)とまらない、あたしの食欲。とまらない、あたしの手に張り付いたﾌｫｰｸ＆ｽﾌﾟｰﾝ。NON STOP あたし!!!昨日はｶﾚｰうどんからﾋﾟｻﾞからﾊﾟｽﾀから炭水化物祭りでした♪でも、お腹壊したから体重そんなに変わらなかったの(笑)今日はね、焼肉食べに行くって言ってたでしょ???ねぇねぇ。連絡ないの。お店も待ち合わせ時間も知らないの。ひどくない???誘われたっきり(笑)仕方ないからﾒｰﾙでもして聞いてみる。ﾄﾞSの弟君に(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 22, 2007

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  何とか減ったよ!!!

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重63.0kg→61.4kg-1.6kg体脂肪率26.5%→26.4%-0.1%内臓脂肪レベル4→3-1骨格筋率28.4%→28.2%-0.2%基礎代謝1342Kcal→1316Kcal-26Kcal体内年齢34歳→33歳-1歳ＢＭＩ22.6→22.0-0.6ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.8kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.9kg最終目標(55.0kg)まで あと6.4kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重11/20　お食事12:15湯葉麺お水18:00 あっためる厚揚げ玉子粥24:00じーまーみーどうふ運動半身浴30分1.6kg減りました。でもあたし、今日は食いました。で、お腹壊しました…。食べたものは明日UPします(笑)明日は増えてるな!!!今日はね、美容院で髪の毛ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄしてみた。さすがに30歳を越えるとつやもなくなるね。やはり科学の力を借りなければ(笑)お肌のためにｺﾗｰｹﾞﾝを摂取して…。ﾊﾟｯｸをするのね。あ～、歳って恐ろしい。壁｜д´)チラッ明日は焼肉行くの。炭水化物取らないからね!!!ちょっと都会に出かけるの♪だからかわいい格好しないと!!!だってあたしの大好きな素敵な彼にも会うしねぇ(笑)↑負け惜しみ満開!!!今日はあんまり面白い事なかったから今日はこんな小噺を…。つい先日。仕事でﾄﾞSの弟君に怒られました。ちょっとした失敗したのね。そんなに責められる失敗ではないんだけども。あいつ怒るの好きやんか???(笑)だってSだから。「お前、何しとんねん。」「え～!!!やいやい言うなやぁ。」「何がやねん!!!お前が悪いんやろ???」「何のことかつぐみちゃん、子供やからわからへ～ん!!!」「あほか!!!お前、いくつや!!!」「あたし、みっちゅ(3つ)」「お前!!!ゼロ(0)足りへん!!!」あたしちょうど30歳!!!あたし思わず「ほんまや!!!あたし30歳や。あんたうまいなぁ。」って言うてしもうた(笑)そしたら、もっと怒られた!!!でも快感。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 21, 2007

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  昨日のｸｲｽﾞの正解者発表♪

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重60.8kg→63.0kg+2.2kg体脂肪率25.4%→26.5%+1.1%内臓脂肪レベル3→4+1骨格筋率28.7%→28.4%-0.3%基礎代謝1312Kcal→1342Kcal+30Kcal体内年齢32歳→34歳+2歳ＢＭＩ21.8→22.6+0.8ダイエット開始当時(80.2kg)より　－17.2kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと4.5kg最終目標(55.0kg)まで あと8.0kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重( ゜ロ゜ノノ゛☆ハイハイハイハイ63.0kg!!!ぴったり正解者はいてなかったけどもﾆｱﾋﾟﾝ賞で63.1kgの予想のじゅんちゃんとももりん!!!おめでとうございます♪あげようと思っていたお土産、半分ずつでもいい???気持ちだけのお土産を半分ずつになるからすっげぇ少なくなるけども(笑)お二方それでもいい???しかもｵﾌ会で渡してもいい???今日はまっすぐ帰ってきました♪だってあたし真面目ちゃんなの♪《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛うふふ～仕事ね、忙しかったの。ちょっとｷﾚそうだったの。まぁ仕方ないからいいけども。↑納得いってない(笑)飲みたいけども我慢するよ。昨日4本も飲んだしね(笑)明日は髪の毛ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄしてもらうの♪ｷﾚｲｷﾚｲしてもらってくるの。お洋服も買いに行こうかなぁ♪明日の晩はﾈｲﾙも綺麗に塗っちゃおう♪ｵﾌ会もあるんだけれども翌日の木曜日は焼肉予定なの。会いたいお友達と会えるので楽しみなの。痩せて綺麗なあたしで会いたかったのになぁ。何だかｳｷｳｷ続きです♪なのに、あたしは63.0kgなのよぉ。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんだから、頑張るわ!!!悪あがきだっていいの♪半身浴してくる!!!ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 20, 2007

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  ｸｲｽﾞ!!!明日の体重は???

  design++dalu++♥*♥さて、ｸｲｽﾞです!!!あたしの明日の朝の体重は???何kgでしょう???高知滞在でどれくらい増えたのか???それとも意外と増えていないのか???気持ちだけなんですけども、高知みやげ買ってます。ｸｲｽﾞ正解者にはﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪ﾋﾟﾀﾘ賞がいない場合はﾆｱﾋﾟﾝ賞ってことで!!!複数おられた場合は抽選で♪皆様のご応募お待ちしています♪さて、ご参考に滞在中の食生活なんぞ…。ﾋﾝﾄ111/16のお食事昼食　関空にて　おにぎり二つ夕食　高知にて　ｴﾋﾞﾌﾗｲ定食帰宅後　ｶﾛﾘのﾓﾓ 500ml11/17のお食事昼食　ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ・一平ちゃん焼きそば・ｺｱﾗのﾏｰﾁ夕食　高知にて　新鮮なお魚を どろめ(いわしの稚魚)・お刺身・あら煮・手羽餃子揚げ・一口かつお寿司(生うに・ﾄﾛ・ひらめ)生中1杯・ﾁｭｰﾊｲﾗｲﾑ2杯・日本酒2合帰宅してから　焼酎ﾛｯｸ1杯11/18のお食事朝食　鳥のピリ辛弁当半分昼食～夕食　はしごうどん4軒 釜揚げうどん2軒釜玉うどんかけうどんさぬきうどんではお店で大(2玉)か小(1玉)ってｻｲｽﾞ選べるの♪はしごうどんするなら小がおすすめ。やっぱり麺を味わうなら、釜玉うどんか釜揚げうどん。ぶっかけうどんもいいよね。釜玉うどんはおいしいわよ♪卵とおしょうゆとおﾈｷﾞとすりごまで食べるの!!!釜揚げうどんも大好き。ｼﾝﾌﾟﾙにつけ汁におﾈｷﾞと生姜・すりごまで味わうの!!!帰宅後ﾐｽﾄﾞ(ｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝ珈琲ﾁｮｺ1つ)ｶｸﾃﾙﾊﾟｰﾄﾅｰ350ml・-196℃500ml11/19のお食事昼食　高知空港にて　鰹たたき丼夕食　自宅にて　海老天うどん↑まだうどんが食べれるあたし(笑)ﾋﾝﾄ2こんなﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄさっきもらったの♪お隣の奥さんから、誕生日おめでとうって!!! 靴下とﾁｭｰﾊｲ3本(笑)家に1本残っていたから今晩あわせて4本飲み切ると思う(笑)以上の食事と今晩のお酒の兼ね合いから推測してちょ♪高知に行く前は60.8kgでした!!!明日の朝あたしは何kgになっているでしょうか???すでに増量予想をしてくれているいちごちゃん・ちぃ子・じゅんちゃん・ももりん。予想変更ｵｯｹです(笑)明日の朝、体重計乗って写真撮ります♪お仕事なので夕方にﾌﾞﾛｸﾞUP予定です。(明日は飲みに行かないと思うので…。)明日ﾌﾞﾛｸﾞUPまでｺﾒ欄にてご参加募集中♪ﾛｸﾞｱｳﾄのお友達もどうぞ!!!解答は増量したkgでも明日の朝の体重でもどちらでもいいです♪あっ、あたしに住所とかお名前教えても良いって方でｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ!!!最終ﾋﾝﾄ今からﾁｭｰﾊｲ3本目。一応半身浴はする予定♪ではでは、たくさんの参加待ってるよ。でもね、大したことないお土産なの。いいよね???壁｜д´)チラッ気持ちだけなの♪ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 19, 2007

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• 鰹たたき丼(笑)

  空港に何とか着きました(笑) 朝から何も食ってません。 なので、空港で鰹たたき丼食うぞ♪ 今回は一度も食べていないので★ いただきまぁす♪ 14:35の飛行機で帰ります。 30分で大阪に着くんだよ。 飛行機ってすごいよね(笑) お家には16時には着きます♪ 高知土産も買わなくっちゃ★

  Nov 19, 2007

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• 大阪に戻ります！

  一両編成の各駅停車で空港に向かいます♪ 今日は笑顔でお別れが出来ました★ 上出来だ(≧Д≦)ゞ 空港で一人でうまいもん食うぞ(笑)

  Nov 19, 2007

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• はしごうどん四軒目

  山下うどん 釜上げうどん(小)250円 美味しかったよ！ でももう限界(笑) はしごうどん打ち止め(笑) 今日は晩ご飯無し決定♪ 今から高知に帰ってお家でつぐ夫さんとお酒飲みます★ ゲプ(笑)

  Nov 18, 2007

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• はしごうどん三軒目

  岸井うどん 釜たまうどん(小)210円 うまかったぁ♪

  Nov 18, 2007

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• はしごうどんニ軒目

  灸まんうどん かけうどん(小)200円 さすがにこの短いｽﾊﾟﾝで食べると満腹(笑) 少し時間をつぶしてから三軒目に向かいます♪

  Nov 18, 2007

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• はしごうどん一軒目

  長田in香の香 釜上げうどん(小)250円 ご馳走様でした(笑)

  Nov 18, 2007

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• また飲んでるの♪

  つぐ夫さんと飲んでるから、日本酒飲んでる！ 禁断の日本酒よ♪ うまいわ★ 日本人で良かった♪

  Nov 17, 2007

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  明日はさぬきうどん予定♪

  design++dalu++♥*♥昨日はｶﾛﾘのﾓﾓとｶｸﾃﾙﾊﾟｰﾄﾅｰを飲んだぁ。今日の晩御飯はまだ決まっていないねん…。そして、今日もまたおもむろにつぐ夫さんの会社に訪れてみた。勝手にﾊﾟｿｺﾝを使っている。いつか怒られるのではないか???明日はつぐ夫さんもお休み。香川が近いから、さぬきうどんを食べに行こうとか思っています♪昨日恋するﾊﾆｶﾐ見ちゃってね、うどん食いたくなったの!!!だから食うの。炭水化物祭りになるの!!!せっかく行くんだから。はしごうどんするんだから!!!あたし、うどん食べまくるんだから!!!!見てなさい!!!うどん、食い倒してやるから!!!(☆Д☆)キラリーン♪また今晩飲んでる写真でもUPするかな???(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん体重測っていないのが怖いの…。来週ｵﾌ会なのに。壁｜д´)チラッあたし、大きく成長して東京に行くのかしら???壁｜д´)チラッﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 17, 2007

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• 飲んじゅう(飲んでますの土佐弁)

  スッピンでお風呂上がり(笑) つぐ夫さんと飲んでるの♪ 気を使ってカロリのモモです★

  Nov 16, 2007

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  行って来ます♪(追記　無事に着きました)

  今関西空港なの！どこに？って思うよね(笑)今日はつぐ夫さんのお誕生日なの。明日はあたしのお誕生日なの。だからね、高知に行って来るね(笑)悩んだんだけども、行くことにしてついさっきネットで飛行機チケット押さえた(笑)あたしギリギリマンです(笑)そしてアクティブな女♪13時半に大阪発ちます！みんなのとこにはつぐ夫さんの会社のパソコンからお伺い出来るかな？ではでは★＊追記＊無事に着いています♪今日はつぐ夫さん普通にお仕事なので、単線の一両編成の電車とか乗っちゃって小一時間揺られて片田舎に到着です♪つぐ夫さんが駅までは迎えに来てくれたので、無事に合流済みで、そのうえ会社のﾊﾟｿｺﾝで遊んでいます!!!今日は何食べて何飲もうかな???つぐ夫さん、お誕生日だし!!!今日くらいいいでしょ???(昨日も飲んだけども…。)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!

  Nov 16, 2007

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• 飲むぞぉ♪

  お外で飲んじゃってます★ 今日は大人の飲み方するから、早く帰る予定♪ だからダイエーコースを選ぶことになるね。 家で飲みなおすと思う(笑)

  Nov 15, 2007

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  昨日は早めに飲んだから!!!

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重60.8kg→61.1kg+0.3kg体脂肪率25.9%→25.9%0%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.4%→28.5%+0.1%基礎代謝1309Kcal→1314Kcal+5Kcal体内年齢33歳→33歳±0歳ＢＭＩ21.8→21.9+0.1ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.1kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.6kg最終目標(55.0kg)まで あと6.1kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重11/14　食事12:10　ﾌﾞﾗﾝﾁ食ﾊﾟﾝ・目玉焼き・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・野菜ｼﾞｭｰｽ16:40～19:00　夕食じゅんちゃんからもらったお菓子一式ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝﾁｯﾌﾟ一袋ｶﾛﾘｰの気になる日に(坦々ごはん味)ﾁｭﾗﾃﾞｨｱ(ゆずｼﾞｭｰｽ割)3杯20:00　間食ゆでたまご1個昨日は家から一歩も出なかったの♪(〃^∇^)o_彡☆あははははっんでね、16時半から飲んだから!!!じゅんちゃんにもらったお菓子一式とｽﾓｰｸｻｰﾓﾝﾁｯﾌﾟで19時まで飲んだから!!!1日ﾊﾟｼﾞｬﾏな感じで過ごした。ちょっと頭痛がするねんなぁ。しかし、今日はお仕事なの。頑張らなくっちゃ!!!一昨日じゅんちゃんの長女と面会して帰宅途中にｱｲﾗｳﾞﾛｰｿﾝに寄った。そんな店先でちょっとした出来事が…。あたしの前にﾚｼﾞに並んでいたﾔﾝｷｰ風の男の子二人。後ろに並んでいる男の子が「今日寒いからあったかいもん食いたいなぁ。　ｺﾛｯｹあるやん!!!ｵﾚｺﾛｯｹ食おう!!!」そしたら先に並んでいる男の子が「ｵﾚも食いたい。ﾋﾞｰﾌｺﾛｯｹ一つ。」ｹｰｽを見ると最後のﾋﾞｰﾌｺﾛｯｹ(笑)後の男の子「お前、何で頼むねんなぁ!!!」ちょっと怒っていたが諦めたらしく次に食べたいものを探す後ろの男の子。またお好みを見つけたよう。後ろの男の子「あっ、じゃあｵﾚﾁｬｰｼｭｰﾏﾝ食おう!!!」お決まりだよね。前の男の子「ﾁｬｰｼｭｰﾏﾝ!!!」そのﾁｬｰｼｭｰﾏﾝも最後の一つでした(笑)あたし、思わず噴き出した(笑)あまりにいい感じのﾄﾞSMぶりだったので、あたし快感。すげぇ主従関係だった。後ろのﾄﾞMの男の子に「お姉さん、笑いすぎです!!!」ってつっこまれた(笑)結局前のﾄﾞSの男の子はﾋﾞｰﾌｺﾛｯｹとﾁｬｰｼｭｰﾏﾝを買った。ﾄﾞMの男の子はって???結局何も買わずにお店出て行ったよ(笑)ﾄﾞMの男の子、あたしを見ているようだったわ!!!あたしも職場のおにいちゃまや弟にあんな感じでいじられてるんだよね♪さてさて、今日もあたしもﾄﾞS弟君にいじられてこよう(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 15, 2007

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  女子高生と会っちゃいました♪

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.0kg→60.8kg-0.2kg体脂肪率26.3%→25.9%-0.4%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.2%→28.4%+0.2%基礎代謝1310Kcal→1309Kcal+1Kcal体内年齢33歳→33歳±0歳ＢＭＩ21.9→21.8-0.1ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.4kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.3kg最終目標(55.0kg)まで あと5.8kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重11/13　食事12:15　昼食春雨ﾇｰﾄﾞﾙお水19:00　夕食すみれ　味噌ﾗｰﾒﾝ(小)23:30　夜食からあげくんﾚｯﾄﾞ明太子おにぎりﾁｭｰﾊｲ1本運動なし昨日はじゅんちゃんの長女が見学旅行(修学旅行)で京都にやってきたので会いに行ってまいりました。じゅんちゃん長女より会いたいとご連絡が事前にありましてほんとに京都まで会いに行った次第です(笑)あたし、動く女!!!ｱｸﾃｨﾌﾞな女!!!面白かったよ。ﾎﾃﾙのﾛﾋﾞｰで面会したんだけども、色んなお話できて面白かった。初めて会ったのに初めてじゃないんだよね。変な感じ(笑)とってもかわいい女子高生でした!!!「お母さんよりも先につぐっちに会った!!!」って言ってましたよ、お母さん♪じゅんちゃんはあたしにおみやげを!!!それがこれ!!!ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝﾁｯﾌﾟｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ皮の揚げせんお菓子詰め合わせねぇねぇこれって完璧におつまみだよね???電話してじゅんちゃんに聞いたの。「このお土産さぁ…。」「何がいいかなと思ったけども　おつまみならはずれないと思って。」そうね、間違いなくはずれないね!!!じゅんちゃん、ありがとう!!!あたし、これで飲むよ(笑)今日飲むよ!!!ﾁｭｰﾊｲ買ってくるよ!!!昨日は仕事帰りでダッシュで京都へ。帰宅したら23:30頃。　あたし、じゅんちゃん長女に宣言してたの。「からあげくんと明太子おにぎりとﾁｭｰﾊｲ買う」って。その通り買って帰って食った。でもね、体重減ってた。良かった。ﾎﾃﾙのﾛﾋﾞｰではたくさんの長女のお友達ともお話しました。面会の許可取ったのが、じゅんちゃん長女だけだったみたい。会う子、会う子が「面会???こっちの知り合いなんだ???」と。その度に長女。こう返答する。「うん、かわいいっしょ???」ありがとう、長女。あんたいい娘だよ!!!ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 14, 2007

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  期間限定です！

  京都でじゅんちゃん長女と会ってます♪期間限定お写真です＼(≧▽≦)丿

  Nov 13, 2007

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  今日はお仕事でお出かけ♪

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.3kg→61.0kg-0.3kg体脂肪率25.4%→26.3%+0.9%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.9%→28.2%-0.7%基礎代謝1320Kcal→1310Kcal-10Kcal体内年齢32歳→33歳+1歳ＢＭＩ22.0→21.9-0.1ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.2kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.5kg最終目標(55.0kg)まで あと6.0kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重ｶﾚｰﾗｲｽたくさん食ったのに減ってる♪☆^v(*^∇')乂('∇^*)v^☆ヤッタネ!!11/12　食事12:15　ﾌﾞﾗﾝﾁﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ(6枚切り)ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ17:00　夕食ｶﾚｰﾗｲｽ(白飯0.8合)野菜ｼﾞｭｰｽ(紫の野菜)21:00　間食寒天梅がゆ23:00　間食ｺﾗｰｹﾞﾝﾄﾞﾘﾝｸ運動半身浴　60分+40分今日はお仕事です。正直めんどくさいです。(〃^∇^)o_彡☆あははははっでも仕方ないよねぇ。火曜日忙しいんだよねぇ。まぁ、頑張るや♪今日は夜におﾃﾞｰﾄ予定。残念ながら素敵な彼とﾃﾞｰﾄじゃないのよね。あたしだってね素敵な彼の一人や二人いるんだから!!!最近冷たいんだから彼!!!←妄想癖(笑)でも素敵な女子とお会いする予定♪ちらっとひらめいた方、秘密ね!!!そしてあたしがこの件、お話したお友達も秘密ね♪内緒よ、内緒!!!晩御飯はお好み焼食べる予定。お写真でもUPしようかしら???今日は楽しみがあるので、頑張ってお仕事しちゃうぞ!!!かわいいお洋服を着て、髪もちょっとくぐって若ぶってみた。今日のあたし、かわいい(笑)壁｜д´)チラッそうでもないの、自分で知ってるわよ(*`Д´)ノつっこまれる前に自分でつっこんだわよ!!!さてさて、気合入れて行って来ます!!!仕事場は戦場だ!!!あたし、戦う女!!!(☆д・)・‥…━━★ﾋﾟｷｭｰﾝ!ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 13, 2007

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  意外と増えてなかったよ!!!

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表一昨日→本日増 　減体　　重61.3kg→61.3kg0kg体脂肪率25.7%→25.4%-0.3%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.7%→28.9%+0.2%基礎代謝1319Kcal→1320Kcal+1Kcal体内年齢33歳→32歳-1歳ＢＭＩ22.0→22.00ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.9kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.8kg最終目標(55.0kg)まで あと6.3kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重11/11　食事10:30　朝食白飯お茶碗一杯13:30　昼食ﾁｬｰﾊﾝ20:30　夕食ゆでたまご2つ23:30　間食紅茶(お砂糖入り)運動半身浴30分昨日は実家で前日に食べ過ぎたので、夜控えてみました。そしたら、実家に行く前の体重と一緒♪昨日は夜更かししすぎて、5時間寝たけども眠いよぉ。(*´0)ゞファァ~~♪今日はおうちも片付けて、色々とお買い物する予定。愛飲のｺﾗｰｹﾞﾝﾄﾞﾘﾝｸも無くなったし、愛用のｼｬﾝﾌﾟｰ＆ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰのｾｸﾞﾚﾀも無くなりそう♪やっとｵﾌ会の飛行機ﾁｹｯﾄ取ったし!!!あたし、ほんとにｷﾞﾘｷﾞﾘﾏﾝ。安いの、ｽﾀｰﾌﾗｲﾔｰで行こうと思って。関空⇔羽田　就航記念で片道9000円♪座席ｼｰﾄも本革張りらしいの。ちょっとｺﾞｰｼﾞｬｽじゃねぇ???2万円で往復出来ちゃう。ヤッタネ!!(v゜ー゜)ハ(゜▽゜v)ィェーィ♪みんながね、心待ちにしてる写真NO.1♪あたしがひまわり畑に行った写真ね。我が家に来たお友達が唯一見た秘蔵写真。昨日実家に行ってその日帰り旅行で撮った写真全部借りてきた。強烈なの(*`Д´)ノびっくりした。自分で改めて見て…。よく生きてたなって…。UPしたいのは山々なんだけれども、ｵﾌ会に持っていくからそれまで楽しみにしてて♪お会いできないお友達、ｵﾌ会終わったら期間限定で公開予定。もうちょっとお待ちを(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 12, 2007

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  今日は測っていないから明日が怖い!!!

  design++dalu++♥*♥11/10　食事11:30　ﾌﾞﾗﾝﾁ納豆ﾊﾟﾝ紅茶(ｽﾄﾚｰﾄ)19:00　夕食 すきやき缶ﾋﾞｰﾙ350ml2本缶ﾁｭｰﾊｲ350ml4本ゆずﾜｲﾝ1本24:00　間食どんべえ運動半身浴30分昨日はそこそこ食って飲んだ。まぁ、昨日の写真見たら楽しんでるのは伝わってると思うけども。まだ実家にいてるねん。もうちょっとしたら帰るつもり。おとんが送ってくれるらしい。妹の歩と彼氏の智は今日朝から蟹を食いに出かけてん。おとんは怒ってるねん。「お父さんも行きたかったわぁ!!!」↑どこにでも参加したがるﾀｲﾌﾟ(笑)そうそう、昨日みんなで大爆笑した話。まぁ、いつも通りおかんの大ボケ。昨日、おとんとおかんはﾘﾋﾞﾝｸﾞに置くｿﾌｧを買いに行ってんて。あたしね、そのﾎｰﾑｾﾝﾀｰで自転車買ったことがあったから、その話になったのね。「あのﾎｰﾑｾﾝﾀｰめっちゃ大きかったわ。」「そうやろ???あっこめっちゃ大きいからな。　あたし、あそこで自転車2台買ってん。」「あ～、ﾊﾞｲｼｸﾙ???」何故にﾊﾞｲｼｸﾙ???自転車でいいやん???あたし、ほんとに母が分からない(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 11, 2007

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  飲んでるから!!!まだ飲むから!!!

  design++dalu++♥*♥飲んでるの。実家ですき焼きだったの!!!まだたいして飲んでないの。もう飲み終わりみたいなの。すんすん。飲んでる写真大ｻｰﾋﾞｽ!!!妹撮影。あたし、とっても楽しそう!!!またほっぺﾃｶってない???続きまして、妹とあたし。妹の彼氏さとる撮影。あたしたち姉妹仲良いの♪続きまして、妹と彼氏。あたし撮影。妹あたしと一緒。普通の顔して写真に写らない!!!おまけ。超おまけ。おとんとおかん。前にｽｷｬﾝしてUPしそこなった写真!!!そんなこんなしてる間におかんが24時間やってるｽｰﾊﾟｰでｶﾛﾘとお菓子とｱｲｽ買ってくれた!!!また続き飲む!!!(* ￣▽)o□☆□o(▽￣ *) カンパァーイッ♪今日は誰か飲んでる???ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 10, 2007

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  やっぱり太ってる写真が一番面白い!!!

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重60.7kg→61.3kg+0.6kg体脂肪率26.6%→25.7%-0.9%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.0%→28.7%+0.7%基礎代謝1303Kcal→1319Kcal+16Kcal体内年齢33歳→33歳±0歳ＢＭＩ21.8→22.0+0.2ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.9kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.8kg最終目標(55.0kg)まで あと6.3kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重11/9　食事12:15　昼食お水炭酸飲料湯葉麺17:00　間食???ｺﾛｯｹ2つ（隣の奥さんがくれた）21:00　夕食納豆そば24:30　間食蒟蒻畑1個とうがらし梅茶運動半身浴30分昨日はね、不覚にもｺﾛｯｹという産物をｹﾞｯﾄしてあたしの夕食が21時になってしまった!!!これが体重増量の原因だろう…。やっぱり20時までにはご飯食べ終わらないと。ﾀﾞﾒだな。体って正直でびっくり!!!昨日もお家禁酒は成功です♪でもね、あたし今日は実家に行こうと思うの。だって寂しいもん。今日は夜更かしｶﾙﾃｯﾄのみかりんとちぃちゃんが夜勤なの。だから実家で飲むよ、食うよ。だってあたしの家族だもん。久々に実家の犬にも会える。ﾐﾆﾁｭｱﾀﾞｯｸｽのｱﾄﾑとｶﾞｳﾃﾞｨ♪ﾏﾌｨｱの父とｱｲｽが凍っていてびっくりする母。べっぴんな妹と影が薄い弟(笑)多分妹の彼氏のさとるも参加やな!!!飲むよ!!!どうしよう!!!リバる!!!つぐ夫さんが携帯からﾅｲｽな写真を送ってくれた。あいつはあたしﾏﾆｱ。こんな写真をひっそりと携帯に保存していたのだ!!!「この写真ﾌﾞﾛｸﾞのみんなに見せたらびっくりするんちがう???」って嬉しそうにあたしの太ってる写真5枚も添付してきやがった!!!(*`Д´)ノ(*`Д´)ノ(*`Д´)ノあいつみんなに好かれたいのよ!!!では、一枚目!!!これはあたしが痩せているときの写真を持って。痩せているときの写真54kg、持っているあたし72kgほど。顔の形が違うのが分かっていやだね(笑)極め付けがこれ!!!(*`Д´)ノ覚悟はいい???笑う準備して!!!噴き出すよ!!!(*`Д´)ノ(*`Д´)ノ(*`Д´)ノ顔も体もﾊﾟﾝﾊﾟﾝ!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん78kgのあたし!!!これね、そばを食べに行ったときの写真。嬉しそうでしょ???頼んだそばがもうそろそろやってくるので嬉しくてたまらない顔(笑)ほっぺた光りすぎじゃネェ???これ去年の7月の写真!!!あたし、頑張った(笑)さて、半身浴でもして、猫にご飯あげに行って実家にでも行こうかなぁ♪実家で飲んでる写真UPするよ。かわいい妹と一緒の写真とか。kiyominがね、あたしが楽しそうにしてる写真待ってるって言うから。↑kiyominのせいにしてみた(笑)あとね、幸せそうに飲んでる写真をさおりんご★が見たいって言うから。↑さおりんご★(((*≧艸≦)のせいにしてみた(笑)みんなあたしのこと好きでしょ???(笑)壁｜д´)チラッﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 10, 2007

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  食べたい???

  design++dalu++♥*♥この時間にしばかれるようなことをしてみようと思う。先日、ﾁｮｺﾏﾄﾞﾚｰﾇ焼いたって言ったよね???その出来上がりをUPし忘れている(笑)わざとじゃない。この時間にUPするなんて、わざとじゃない!!!どう、おいしそう???職場のみんなに一つずつ差し入れしました。今度はﾒﾛﾝﾊﾟﾝ焼こうと思っている♪ﾋﾟｻﾞも焼こうと思っている♪ﾍﾞｰｺﾝ＆ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝとかも焼こうと思っている♪でもさぁ、何が偉いってﾏﾄﾞﾚｰﾇ焼いたのにあたし食ってないからね!!!!みんながおいしい、ありがとうって言ってくれるだけで自分が食った気になってるからね。ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 9, 2007

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  飲みすぎたんだから!!!

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重60.9kg→60.7kg-0.2kg体脂肪率26.4%→26.6%+0.2%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.2%→28.0%-0.2%基礎代謝1308Kcal→1303Kcal-5Kcal体内年齢33歳→33歳±0歳ＢＭＩ21.8→21.80ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.5kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.2kg最終目標(55.0kg)まで あと5.7kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重11/8　食事13:00　昼食からあげ弁当18:30～23:15　夕食付き出し(ふきとｴﾋﾞの煮物)ｳｨﾝﾅｰ串かつ1本生中2杯ゆずﾁｭｰﾊｲ3杯ｼｰｸﾜｰｻｰﾁｭｰﾊｲ2杯ﾚﾓﾝﾁｭｰﾊｲ2杯昨日はあたし飲んだんだから!!!3日間禁酒して嬉しかったんだから!!!たらふく飲んだんだから!!!食べずに飲んだんだから!!!昨日の写真、食い散らかしてたけどもあたし何も食ってない(笑)男の子たちが食い散らかしたの。昨日は2軒はしご酒。1軒目は22:00に終了。あたしが若い男の子たちを無理やり誘う。ﾄﾞSの弟君(26歳)と他男子2名(25歳)を「あたしが一番年上でおごってあげるから2軒目行こうよぉ!!!」と4人で飲みなおした(笑)あたし、よく電車も乗り換えて、駅から家まで自転車こいで帰ってきたよね。自分で感心しちゃう♪もしかしたら、もうちょっと飲んだかもしれない。ちょっとｽﾄﾚｽ等もあってがんがん飲んじゃったから。職場の殿方たちが先にお店について飲んでたの。んで、あたし遅れて到着してｺｰﾄ脱ぎつつ席に着く前に「生中一つお願いします」って大声で。そしたらﾄﾞS弟君「こいつめちゃいい顔して酒頼むやろ???」って他の人たちに言うのよ。あたしね、お酒頼むときと飲むときすげぇいい顔してるらしいの(笑)ｵﾌ会参加者のみんな!!!その顔見れるの楽しみにしてて(笑)あたし、今から半身浴でもしようかな。本日第1回目の(笑)んで、面白い写真でも探そうかな???うちの家族の写真とかめちゃおもろいの。普通に写ろうとしないからね(笑)昨日のｺﾒﾚｽとみんなのところのご訪問は今から順次行いますので、しばしお待ちを♪ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 9, 2007

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• 飲んでます(笑)

  今日は外で飲んでるからあほみたいに飲んでます(笑)

  Nov 8, 2007

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  またもや減っている!!!

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.2kg→60.9kg-0.3kg体脂肪率26.6%→26.4%-0.2%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.1%→28.2%+0.1%基礎代謝1311Kcal→1308Kcal-3Kcal体内年齢33歳→33歳±0歳ＢＭＩ21.9→21.8-0.1ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.3kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.4kg最終目標(55.0kg)まで あと5.9kgつぐみの身長　167cm▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重昨日も禁酒成功!!!今日も何とか減っております♪でもね、今日の食事は明日UPするけどもお昼にからあげ弁当食ったから!!!明日は減ってないと思う(笑)11/7　食事10:00　朝食昨日の中華鍋のおだしに中華そばを入れてみた!!!12:00　間食蒟蒻畑1個15:00　間食柿2個18:40　夕食ｷﾑﾁ鍋(ｷｬﾍﾞﾂ・ﾆﾗ・もやし・ｼｲﾀｹ・鶏肉)21:30　間食ｺﾗｰｹﾞﾝﾄﾞﾘﾝｸｸﾗｯｶｰ80kcal運動半身浴withDS 50分＆30分今日は生理二日目。大量出血です。あたし死ぬんじゃねぇ???まぁ、あたし3日で終わる女。んで、お友達がﾊﾞﾘに旅行に行ってるのね。そこのお家の鍵預かってるの。今からﾈｺちゃんにご飯あげに行くの。あたし、何でも屋さん(笑)職場が近いので、差し入れ持って行ってあげようと思って♪チョコマドレーヌ焼きました。もう焼きあがるので、ちょっと冷えたら出かけようと思います。明日はお仕事♪忙しいだろうなぁ。でも頑張るぞ!!!明日は仕事だから今日は早く寝ないといけないんだけれども。最近は夜更かし女。ちぃちゃんとﾏﾁｺと夜更かしﾄﾘｵでみかりんを困らせてるの(笑)みかりんいつも相手してくれてありがとうね♪・・・・・・・・・((* ・・*)だいちゅき晩にちぃちゃんのまねして、お写真UPしてみようかしら???子供の頃のあたし、笑えるよ。このまんま小さくなっただけだから。つぐっちﾐﾆﾁｭｱ版なの(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!!そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Nov 8, 2007

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