痩せちゃって誰が言おうともうひと花咲かせます♪♪♪三十路で狂い咲き♪♪

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• 焼肉中

  元気出すために焼肉中です(笑)

  Oct 1, 2007

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  遅れての記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日の体重　61.2kgダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.0kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.7kg最終目標(55kg)まで あと6.2kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 30, 2007

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• 電池切れです

  今あたしの実家に来ています！ イタリアマフィアの父と派手な服が好きな性格は地味な母！ 弟に妹！ 妹の彼氏に、弟の友人夫婦！ みんなで串カツパーティーです♪ あたし、完全に電池切れ状態。 色んなことがあって、すごく辛くて…。 どうしていいか分からない。自分で自分をコントロール出来ない。 自分の気持ちが分からない。 パソコンをつける元気もないんです。 久々にあたしらしくないです(笑) コメレスも出来てないし、みんなのとこにも遊びに行けてない。 ごめんなさい。 思わずつぐおさんに泣きながら電話しました。 今一番助けて欲しいのに、そばにいて欲しいのに。 仕事を辞めて、高知で一緒に住もうかなんて思ったりしています。 安易な方に流れてしまいそうな自分と戦っています。 夫婦としてステップアップするために別居を選んだのに。 ダメなあたしです。 大人になれないあたしです。 弱いあたしです。 どうしようもないあたしです。 誰かにぎゅって抱き締めて欲しい。 ぬくもりに飢えているのでしょうか？ しかたないので、実家の犬を抱き締めています(笑) あたたかいです。 あたし、早く笑顔になぁれ♪

  Sep 29, 2007

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  遅れての記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日の体重　61.2kgダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.0kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.7kg最終目標(55kg)まで あと6.2kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 28, 2007

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  おくれての記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日の体重　61.5kgダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.7kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.0kg最終目標(55kg)まで あと6.5kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 27, 2007

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  飲んだわよ、飲み倒したわよ!!!

  design++dalu++♥*♥今日も飲んできたの♪うふ♪(*￣ー￣)ｖあのね、職員さんで飲みに行くのにおにいちゃまに誘われたの。したらね、他の人に断れたの(笑)誘われて断られるあたしって(笑)どうよ???これどうよ???(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんまぁ、いいのよ。彼女にはあまり好かれていない感が漂っていたから何となく断られるだろうなって思ってたの(笑)まぁ、いいのよ。オトナだから色々とあるんだろうし。まぁ、いいのよ。別に飲めなくたって。何となく分かっていたから。と言いつつ、おにいちゃまと弟はあたしに気を使ってくれている。最寄り駅で一時間ほど一緒に飲んでくれた。白木屋で生ビール二杯。でもね、そのまま二人は飲みにいくでしょ???あたしね、やりきれないの。だって七時前(笑)そのまま電車に乗って駅前の酔虎伝。tomoと一緒に行った酔虎伝。そのまま一人で流れたの。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんお店のみんなあたしがかっこよく「一人」って言い放つ姿に惚れてた。そこで三杯一人で飲んだ。牛刺しとねぎとろを食べながら。そして隣のおうちの奥さんを酔った勢いで誘ってみる(笑)きてくれた。そして、ついさっきまで飲んでいた。酔虎伝で七杯飲んだ。今日は全部で九杯飲んだ。よく飲んだ。んで、何だか断られたやりきれない気持ちから11時過ぎてお店からおにいちゃまにﾒｰﾙしてみた(笑)「飲みすぎ注意だよ!!!と言いつつつぐみね、まだお外で飲んでる(笑)」30分ほどしたら、ﾒｰﾙがあったみたい。気がついていない(笑)気持ちよくお隣の奥様と自転車で帰ってきたら携帯電話が鳴っている。ﾄﾞSのおにいちゃま。「もしもーし」「おまえどこで飲んでるねん!!!」「んー、今お家に帰ってきた」「そうか、それやったらよかった」「心配かけてごめんなぁ。気使わしてごめんな」「気にすんな。俺が勝手に電話してるんやから。　家に帰ったんやったら、良かったわ」罪悪感???すまないね。しかし、飲んでも酔わないあたし。どうしたらいい???酔っ払っちゃったが使えないあたし。どうしたらいい???みんなのところに行く元気なし。明日も仕事。頑張ります!!!そうそう、さおりんご★あたしのおとうさん、マフィアでもないからね(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 26, 2007

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  第2弾!!!ｱｲﾗｳﾞﾀﾞｲｴｰなの♪

     今日はね、なんばに買い物に出たの。夕方からやっと重い腰を上げて。今月末でﾄﾞSのおにいちゃまが異動になるのね。毎度のことであたしが送別会用のお花の用意するの。この間、飲み会の最中、二人でお話する機会があったのよ。そしたら「何にも要らんで」って言う。「そんなん言いなや。」「だってな、今はおまえがおるからこうやってしてくれるわけやろ？おまえが辞めたらそれを代わりにする人間や後を継ぐ人間おらんやろ？そしたら今回のｵﾚから無しにしといたら、おまえも楽やんか。ｵﾚからそういうのを無しにするのもおまえやりやすいやろ?」なんて言われました。しかし、仲良くしてもらったしお世話にもなったしあたし引き下がれない!!!そしたら妥協点が。「じゃあ、いつも買っているお花の値段くらいでワインちょうだい」 というわけでワインを買いにお出かけ。ソムリエさんとお話して決めてきました。おにいちゃまの好きな赤ワインのフルボディの渋め。好みを把握しているあたりよく飲んでいて良かった(笑)みんなからは一人250円ほどの徴収であたしはご馳走に良くなっていたので内緒で多めのお支払いってことで。    そして帰りはさおりんご★が気になっている駅前のﾀﾞｲｴｰで買い物。ﾁｭｰﾊｲ2本と豆腐ｻﾗﾀﾞ150Kcalとｷﾑﾁ!!!あたしってばﾍﾙｼｰ!!!明日は体重減っているといいなぁ♪   10月からお仕事が大変になるだろうなぁ。おにいちゃま居なくなるし。この間飲んでいるときにおにいちゃまに 「おまえに負担かかるな、あいつ（ﾄﾞS弟君）の分もな。全部背負うことになるなぁ。でもそれも2.3ヶ月の辛抱やから頑張るんやで。」あたし、ﾊﾞｲﾄですが???入って二年もたっていませんが???おそろしく年下ですが???今でもあたしに負担かかってますけどもまだこれ以上???  どんどん飲み進めていくとみんなﾎﾟﾛﾎﾟﾛと本音が・・・。あたしもつい「何であたしこんなにしんどいんやろ???」と。「あんたはどう思うよ???」とﾄﾞS弟君に聞いてみる。「悪いなって思ってるよ。おまえに全面的に負担かかってるもん。」「そう思うやろ?じゃあ辞めたい!!!」「辞めろ、辞めろ!!!」 そしたらおにいちゃまが「おまえｱﾎか!!!今つぐみさんに辞められたらｼﾌﾄも仕事も何もかんも回らんぞ!!!それに今の状態でそんな言い方したら、ほんまにつぐみさん辞めるで!!!」「でも、ｵﾚね。今こいつ引き止めるだけの材料ないもん。辞めたいって言われたらとめることもできへんくらいどうしようもないくらい負担かけてるの分かってるねん。」 ため息出るね。あなたたちがそう思ってくれているだけでヨシとしよう!!!一応あたしに悪いなと思ってくれてるんやんね???「来月からはおまえに負担のかからんようにｵﾚがｼﾌﾄ組んでみるから。」（今は一番の上司があたしに負担のかかるｼﾌﾄを上手に組んでくれている。）ほんと???でもね、どう組んでもあんまり変わらないのが現状(笑)さてさてどうなることやら???      でもね、楽しんで仕事をしようと思うの。 ( ゜ロ゜ノノ゛☆ハイハイハイハイ今日も名言!!!すべてはうまくいっている!!!すべってもうまくいっている!!!越智啓子（精神科医）そうよ!!!下手こいたって大丈夫なのよ。何もかもあたしたちうまくいっているの(笑)  心配いらない。不安なだけでは、人は死なない。ごとうやすゆき（詩人）そうそう、なんとかなるのよ。  なんくるないさ♪   明日もみんなが褒めてくれる笑顔で仕事しよっと♪自分で言うなって(笑)    

  Sep 25, 2007

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  楽しい日々がもたらす増量(笑)

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重62.3kg→62.4kg+0.1kg体脂肪率26.5%→26.5%0%内臓脂肪レベル3→4+1骨格筋率28.3%→28.3%0%基礎代謝1330Kcal→1332Kcal+2Kcal体内年齢34歳→34歳±0歳ＢＭＩ22.3→22.4+0.1ダイエット開始当時(80.2kg)より　－17.8kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.9kg最終目標(55kg)まで あと7.4kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重３連休は楽しかったです。今回はちぃちゃん来ることみんなに内緒にしてました(笑)前回の帰り、見送り際にね、こんな会話が。「気をつけて帰るんやで。またおいでや!!!」「うん、また来るよ。」「あたし社交辞令とか言わへんで。ほんまにおいでや。」そして、ｾｷｭﾘﾃｨｰﾁｪｯｸに進むちぃ子。その直前で放った一言!!!「今月末に3連休あるんだぁ!!!」台風で帰れなくなったtomoとあたしは顔を見合わせて「ちぃ子、きっと3連休来るね(笑)」そして、ほんとに来ました。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん土曜日、関空に迎えに行って、前回ちぃ子が食べられなかったｶﾚｰうどんを昼ごはんに。そして晩御飯は、ちぃ子が更新したとおり我が家の父の誕生日ﾊﾟｰﾃｨｰに。ちぃ子特別ゲストで飛び入り参加(笑)我が家、誰が来ても気にしない家。あたしの感じからしてみんな理解してくれると思うけども…。「北海道から友達来るから、誕生日ﾊﾟｰﾃｨｰﾊﾟｽかなぁ???」ってあたしが言ったら父も母も「その子も一緒に食べたらいいやん!!!」「うちらは何も気にならへんから、ちぃ子に来るように促しなさい!!!」そんな感じで命令されました。関空でちぃ子に聞いてみたら二つ返事でOKでした(笑)と言うことで、ﾊﾟｰﾃｨｰへ。父が好きなｲﾀﾘｱﾝでした。おいしかったです♪父母、弟、妹、妹の彼氏、あたし、そしてちぃ子。みんなでﾜｲﾝ4本あけました。そして帰りにｺﾝﾋﾞﾆに寄ってお酒とおつまみ購入。ちぃ子はあたしの愛用している駅前のﾀﾞｲｴｰが気になっていた様子(笑)でもね、ﾀﾞｲｴｰは夜10時までなので、この日は断念。次の日は、京都清水寺へ。妹と彼氏を拉致って送ってもらうが、すごい車。清水寺について、あたしたち降ろしてもらって妹たちはそのまま帰路へ。歩と智よ、ありがとう!!!姉は大変感謝しているよ!!!せっかくの京都なので、豆腐を食べようと。豆腐がのっている冷そば!!!美味かった!!!豆腐一丁乗っていてすごいﾎﾞﾘｭｰﾑ!!!豆乳仕立てのおだしをかけて食べるの。晩御飯はなんばで串ｶﾂ!!!そして帰りは早かったので、ちぃ子念願の駅前のﾀﾞｲｴｰへ。お酒とおつまみ買いこんで飲み直し。そして11時過ぎに、ちゃりで5分かからないｽｰﾊﾟｰ銭湯へ。歩いても5分(笑)二人で裸のお付き合い。露天風呂に入ったり、壷風呂の入り方のｺﾂを伝授したり。気持ちよかった!!!そして最終日は我が家でお好み焼。ちぃちゃん喜んでくれました!!!良かった、良かった。関空ではKIHACHIのｿﾌﾄｸﾘｰﾑを食する。そう、ちぃ子来るまでにあたし最低値まで落としていたの。やっぱり太ったわ!!!だって飲んだし、食ったし。2.5kg太った!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんさてさて、今日からまた頑張ることにするよ!!!でもね、今週も飲み会多そう。そして来週も多そう。歓送迎会目白押しなの。えへ♪あたしまた大活躍。うふ♪ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 25, 2007

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  記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.8kg→62.3kg+0.5kg体脂肪率26.2%→26.5%+0.3%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.4%→28.3%-0.1%基礎代謝1324Kcal→1330Kcal+6Kcal体内年齢33歳→34歳+1歳ＢＭＩ22.2→22.3+0.1ダイエット開始当時(80.2kg)より　－17.9kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.8kg最終目標(55kg)まで あと7.3kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 24, 2007

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• 無事に帰りました

  ちぃちゃん無事に帰宅しました！ あたしは帰りに駅前のダイエーでお酒とご飯買いあさりました(笑) 今から寂しいので飲みます(笑) あとでまた更新します♪

  Sep 24, 2007

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  記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重59.9kg→61.8kg+1.9kg体脂肪率26.8%→26.2%-0.6%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率27.8%→28.4%+0.6%基礎代謝1289Kcal→1324Kcal+35Kcal体内年齢33歳→33歳±0歳ＢＭＩ21.5→22.2+0.7ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.4kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.3kg最終目標(55kg)まで あと6.8kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 23, 2007

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  記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.2kg→59.9kg-1.3kg体脂肪率27.3%→26.8%-0.5%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率27.7%→27.8%+0.1%基礎代謝1308Kcal→1289Kcal-19Kcal体内年齢34歳→33歳-1歳ＢＭＩ21.9→21.5-0.4ダイエット開始当時(80.2kg)より　－20.3kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと1.4kg最終目標(55kg)まで あと4.9kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 22, 2007

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• 今日も飲んでるの☆

  今日は八剣伝(笑)

  Sep 21, 2007

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  祭り最高だ！

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重60.2kg→60.8kg-0.6kg体脂肪率27.1%→26.0%-1.1%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率27.7%→28.4%-0.7%基礎代謝1292Kcal→1308Kcal+16Kcal体内年齢33歳→33歳±0歳ＢＭＩ21.6→21.8+0.2ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.4kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.3kg最終目標(55kg)まで あと5.8kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重祭り最高だったよ!!!だんじりいいねぇ♪青年団のお兄ちゃんたちかっこいいよ!!!ﾃﾞｼﾞｶﾒでもっとかっこよく取れたらよかったのになぁ。以前ここでお話した業者のお兄さんに発見されてたらしい。世の中狭くていやだね。お祭りっていうと大阪南部の人間は東奔西走するので会うんだよね。ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄは別でｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(笑)今週もいい感じで飲み倒しております。先日の白木屋では９杯くらい飲んだね。帰ってきても正気で大変♪てへ♪一度酔ってみたい!!!だってお酒飲んでるんですもの。あいだみつをﾊﾞｰｼﾞｮﾝ昨日はお昼の３時半から人生の師匠とその姪っ子さんと3人でお好み焼屋で飲み始め(笑)女３人で真昼間から飲み出す。最高やね。おっさん最高やね。って３人で言いながら、お好み焼を食らう!!!あー、女らしくないって最高!!!おっさんつぐっち最高やね!!!自分でもそう思う。明日はお仕事。ちょっと憂鬱だが、頑張ろう!!!またお酒を飲めばいいじゃないか!!!そうだ、あたしにはお酒があるじゃないか!!!何よりも強い味方だね。つぐ夫さんよりも味方かも(笑)３連休は飲み倒そう。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 20, 2007

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  記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重62.0kg→60.2kg-1.1kg体脂肪率26.4%→27.1%+0.7%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.4%→27.7%-0.7%基礎代謝1326Kcal→1292Kcal-34Kcal体内年齢34歳→33歳-1歳ＢＭＩ22.2→21.6-0.6ダイエット開始当時(80.2kg)より　－20.0kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと1.7kg最終目標(55kg)まで あと5.2kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 19, 2007

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  記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.1kg→62.0kg+0.9kg体脂肪率26.3%→26.4%+0.1%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.2%→28.4%+0.2%基礎代謝1311Kcal→1326Kcal+15Kcal体内年齢33歳→34歳+1歳ＢＭＩ21.9→22.2+0.3ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.2kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.5kg最終目標(55kg)まで あと7.0kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 18, 2007

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• 飲んでます！

  また飲んじゃった＼(≧▽≦)丿 一時間でもう五杯目♪

  Sep 18, 2007

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  記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日の体重　61.1kgダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.1kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.6kg最終目標(55kg)まで あと6.1kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 17, 2007

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• 記録のみ!!!

  61.2kgだった。(;´д｀)トホホ

  Sep 16, 2007

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  焼肉に行ったよ!!!

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.8kg→60.6kg-1.2kg体脂肪率26.9%→26.5%-0.4%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.0%→28.0%0%基礎代謝1320Kcal→1302Kcal-18Kcal体内年齢34歳→33歳-1歳ＢＭＩ22.2→21.7-0.5ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.6kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.1kg最終目標(55kg)まで あと5.6kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重昨日、夜は焼肉に行きました。一人だから焼肉なんて行けないから…。仕事場で誰も一緒に行ってくれなさそうだったの。んでね、友達に連絡したのに、東京いてるとか友達の別荘いってるとか…。仕方ないから実家に行きました。母は会社で旅行に行っていて父ひとり。妹と弟は仕事場で飲み会。だったので、父と二人で焼肉。実家の近くにある評判の焼肉屋さんに。すっごくおいしかったの。ｻｼが入っていてね。お下品なあたしたち親子に似合わずお上品なお店でした。んでね、炭水化物は我慢我慢。お肉はね、胃が痛くなるくらい食べたの。焼野菜も食べたしね。ｱﾙｺｰﾙは３杯飲んだしね。だけども、今日はがっつり減っています。昨日のお昼だけれども、いつもあんな感じなんです。晩はつぐ夫さんもいてるし（当時）晩御飯を軽くするのは辛いので、朝とお昼を控えているの。今は飲みに行くことが多いので、一日のｶﾛﾘｰを考えるとお昼抑えないといけないんだぁ。そんだけｱﾙｺｰﾙでｶﾛﾘｰ取っちゃうしね。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん今日は大学時代の友人が泊まりに来ます。我が家は大阪南部にあります。みんな知ってるかな???すぐ近くで「だんじり祭り」があります。それを見に行くの。すっごい迫力なんだよ。友人は初だんじり!!!さてさて、晩御飯の用意でもしようかな???友人に「どっか食べに行こうよ」って言ったの。そしたらなんていったと思う???つぐみちゃんが作ったご飯をつぐみちゃんと一緒につぐみちゃんの家で食べたいの!!!おまえはあたしの男か!!!って突っ込んでしまった。そしたらなんていったと思う???彼氏みたいなもんジャン!!!だってさ。そうそう、この友人女の子だからね(笑)最後に吐き捨てるようにおまえみたいなめんどくさい男ならイランって言っておきました。どうせなら素敵な彼氏に言われたい台詞だわ(笑)いつも好かれるのは女の子♪男に生まれりゃ良かった(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 15, 2007

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  記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.4kg→61.8kg+0.4kg体脂肪率26.9%→26.9%0%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率27.9%→28.0%+0.1%基礎代謝1313Kcal→1320Kcal+7Kcal体内年齢34歳→34歳±0歳ＢＭＩ22.0→22.2+0.2ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.4kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.3kg最終目標(55kg)まで あと6.8kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 14, 2007

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• ダイエット昼御飯

  今日のお昼ご飯☆ 78kcalサラダです！ 痩せてやるんだから！ でもお酒は飲みたいの(笑)

  Sep 14, 2007

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  ｷﾘ番企画してみようかと♪

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.3kg→61.4kg+0.1kg体脂肪率27.1%→26.9%-0.2%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率27.8%→27.9%+0.1%基礎代謝1311Kcal→1313Kcal+2Kcal体内年齢34歳→34歳±0歳ＢＭＩ22.0→22.00ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.8kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.9kg最終目標(55kg)まで あと6.4kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重昨日暴飲暴食した割には、特に変化なし!!!良かった(´▽｀) ホッ今日はお昼におにぎり一つとｻﾝﾄﾞｲｯﾁを一つ。うーん、今日も炭水化物しっかり食ってるね♪明日はまた仕事。行くの嫌なんだよねぇ。今月乗り切ったらあたしの悩みも解消しそうなんだけれども。もうみんな大人なんだからちゃんとしてよ!!!あたしに悩み相談なんかしないで!!!あたし一番年下やん。みんな10歳以上上なのに…。もう嫌だわ…。でもね、強い者になるために許すのよ!!!頑張るの!!!そうそう、あたしね。ｷﾘ番なるものをやってみようかと思ってるのね。まぁ、何を差し上げるとか決めてないけどもね。前後賞込みでいかがかしら???「55555」でしてみようと思ってます。2週間後くらいかな???でもね、最近ｱｸｾｽがちょっと増えてきているの。誰???何の効果???あたしのブレ写真のせい???あたしのこと好きな人増えてるの???告白とﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄなら受付中なの♪うふ♪(*￣ー￣)ｖ話は戻すわ!!!ｷﾘﾌﾟﾚだけれども、何がいいかな???大阪名物送ろうか???それともあたしの仕入れ商品にしようか???あたしと飲み倒す権利ってのはどう???大阪名物つぐっちと新世界で串ｶﾂﾂｱｰ＆宿泊付き券は???我が家でたこ焼き券???みんなの希望も募集中!!!ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 13, 2007

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  ちょっとずつ戻しています!!!(追記)

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.9kg→61.3kg-0.6kg体脂肪率26.7%→27.1%+0.4%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.1%→27.8%-0.3%基礎代謝1322Kcal→1311Kcal-11Kcal体内年齢34歳→34歳±0歳ＢＭＩ22.2→22.0-0.2ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.9kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.8kg最終目標(55kg)まで あと6.3kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重中身書く前にボタン押しちゃった(笑)毎日少しずつ戻しています。が、しかし今日はご存知のとおりﾗﾝﾁへ。ｵﾑﾗｲｽをがっつり食べちゃったの!!!夜はね、ﾗｰﾒﾝとﾈｷﾞﾄﾛ巻きを食べたの。あたしね、ｶﾛﾘも飲んだんだよ。今日はね、炭水化物祭りなの。どうしよう???明日の体重どうしよう???でもね、それは明日の朝考えることにするや。↑楽天家(笑)明日の朝体重計に乗って絶叫すればいいんだし。ただそれだけ!!!昨日はね、夜ちぃちゃんとお話してたの。その間にね、あたしﾋﾞｰﾙ４本飲んだの。ちぃちゃんったら「飲みなよ、つぐっち全部飲んじゃったらいいよ」って。その4本で我が家のｱﾙｺｰﾙ底をついたの。あとはね、ﾜｲﾝと焼酎とかしかないの…。その電話の中でね、ちぃちゃんったらね「つぐっちね、たまにいい事言うよね。」だって。たまになの、あたし!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん「つぐっちの日記って面白いけども、たまに良い事書いてるよね。」「この間大阪にいてるときも、何か良い事言ってたのよね。」「覚えてないけども。」覚えててよ!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんでは、今日もちょっといいこと言ってみよう(笑)弱い者は許すということが出来ない。許すことが出来るのは強い者だけだ。ﾏﾊﾄﾏ･ｶﾞﾝｼﾞｰあたしは強い人になりたい。どんな人と出会っても許したい。許せない人と出会えたとき、あたしの成長するﾁｬﾝｽ。許せないくらいの辛い出来事や腹立たしい出来事があったときこそ成長するﾁｬﾝｽ!!!それを許せたときにあたしたちは強くなるし、人に優しくなれるの。そんな出来事やそんな人と出会った時こそ「成長するﾁｬﾝｽをありがとう」と思おう。意味のない出来事はあたしたちの人生では起こらない。だからあたし太ったことにも子供がなかなか授かれなかったことにも意味があったと思うの。じゃないと、ここでみんなにも会えなかった。やっぱりすごい意味があったんだ!!!みんなもそう思わない???ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 12, 2007

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• ランチ

  これ食べちゃった！σ)Д`)ぷに 食べ過ぎた！ 晩御飯は控えなくっちゃ☆

  Sep 12, 2007

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  本日第二弾!!!素敵な思い出話(笑)

  今日も暇なのね!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん今日なんて一歩も家から出てないんだから!!!朝と夕方にﾎﾟｽﾄに新聞取りに行っただけよ!!!ﾊﾟｼﾞｬﾏのまんまだったんだから!!!そういう日を週に1回もうけているの。じゃないとあたし息詰まっちゃうの。あたし、動物占いコアラだから!!!細かい分類で行くと母性の強いコアラなの!!!ぼーっとする時間がないと頑張れないの。「楽しいかどうか」が物事の判断基準なの。ｻｰﾋﾞｽ精神が旺盛なの。要はね楽しくなければ力が出ない快楽主義者なの(笑)↑そのまんまね!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん今日は先日ふと思い出した素敵なｴﾋﾟｿｰﾄﾞからまた芋づる式に思い出した素敵なｴﾋﾟｿｰﾄﾞ第2弾!!!先日ちょっと変なお友達ならぼーの日記で〆に「じっちゃんの名にかけて」って金田一少年のキメ台詞があったのね。それで、3本目を飲んでいるうつろな頭で思い出したの。素敵なｴﾋﾟｿｰﾄﾞ1をね。それを書いたのがこれ↓（ならぼーのｺﾒ欄からｺﾋﾟって来ました）じっちゃんの名にかけて…。思い出したよ。素敵なｴﾋﾟｿｰﾄﾞ。産まれた時から知ってる子が５歳のときに大声で。「じっちゃんになりかけて!!!」って公園で叫んでた。じっちゃんになりかけるって老けるってこと???この高齢化が進んでいるのに、5歳児がじっちゃんになりたがる???あたしその子の行く末思うと胸が締め付けられたの。けどもね、もうその子も大学生なの…。あー、年取るよね(笑)ちょっと変な子でしょ???それで、思い出したお話が何点か…。彼ﾘｮｳくん6歳、あたし素敵な高校一年生の頃のお話。学校帰りに最寄り駅より帰宅途中。あとちょっとで家にたどり着くところで、ﾘｮｳくん発見。お友達と遊んでいる様子。まぁ、知り合いだし無視する訳にもいかないしなぁ。と思いつつそばまで行くと、ﾘｮｳくんがあたしを発見!!!「つぐみちゃん!!!」「あ、ﾘｮｳくん。お友達と遊んでんねんなぁ。」「そうやで。そうや!!!」ここであたしﾘｮｳくんの友人に紹介されました!!!「ｵﾚの友達のつぐみちゃん!!!」得意げに女子高生を友達に紹介しています(笑)あたし、あんたと友達だったの!?あたし、6歳児とはいえﾘｮｳくんの男のﾌﾟﾗｲﾄﾞを傷つけてはいけないと。友達に笑顔で挨拶したわ。しかもｼｪｲｸﾊﾝﾄﾞもしたのよ。色々と恥じらいのある女子高生が6歳児相手に中腰になって握手したのよ。地元の友人にいつ見られてもおかしくないのに。「初めまして。ﾘｮｳくんの友達のつぐみです。よろしくね。」ﾘｮｳくん、満足そうだったわ!!!あたし、家にたどり着くまで笑うのこらえて大変だったんだから!!!それからほどなくして、とある土曜日の午後。電車に乗っていたら、ﾘｮｳくんと再会。そしたら、ﾘｮｳくん後部車両まで戻っていく。現れたのは、ﾘｮｳくんのﾏﾏ。ﾘｮｳくんのﾏﾏとは古くからの家族ぐるみのお付き合い。今でも私が実家に帰ると顔を見に来てくれます。あたしが3歳の頃から知ってるの。ﾘｮｳくんのﾏﾏはとってもお上品なのに電車の中であたしを発見して大笑いしてるの。「????」あたしの頭の中こんな感じ!!!あたしの隣に座るとﾏﾏがこう言ったの。「ﾘｮｳがね、お友達がいてるから早くこっち来てって言うから車両変えたらつぐみちゃんが座ってるでしょ。ﾘｮｳにしたらつぐみちゃんお友達なのねぇ。ちょっとおかしくなっちゃって笑ったの。」いや、あたしが一番笑いたいですから!!!それにちょっと泣きたいですから!!!そんなﾘｮｳくんももうそろそろ大学を卒業するお年頃。あたしのことお友達だと思っていたこと覚えているかな???忘れていてほしい…。ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!

  Sep 11, 2007

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  ともかく減った!!!だからいいだろう???

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重63.0kg→61.9kg-1.1kg体脂肪率26.2%→26.7%+0.5%内臓脂肪レベル4→3-1骨格筋率28.6%→28.1%-0.5%基礎代謝1344Kcal→1322Kcal-22Kcal体内年齢34歳→34歳±0歳ＢＭＩ22.6→22.2-0.4ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.3kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.3kg最終目標(55kg)まで あと6.9kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重昨日からﾀﾞｲｴｯﾄのはずでした。予定は未定!!!うふ♪(*￣ー￣)ｖ久々のお仕事でね。めっちゃしんどかったのね。月曜日で忙しいし…。あまりﾒﾝﾊﾞｰにも恵まれてなかったし…。ﾄﾞSの弟君たちと飲みに行きました。「一時間だけ行こう」ってさ。だから7時には捨てられたのよ(笑)あいつら家庭のほうが大事だからね。ちょっと飲んで、ｽﾄﾚｽ発散したらそれでいいの。逆にあたしが中途半端よ!!!Σ(Ｔ▽Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん! 飲みたくなった火照った三十路のこの体をどうしたらいいのよ!!!駅前のﾀﾞｲｴｰでｶﾛﾘ2本とﾎﾟﾃﾁのﾋﾞｯｸﾞﾊﾟｯｸ買ったわよ!!!↑すでにｽﾄﾚｽ買い(笑)先週はずっと誰かと一緒だったから寂しいわよ!!!今週は何の遊ぶ予定もないのよ!!!誰か遊んでよ!!!ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 11, 2007

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  遅れての記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重63.2kg→63.0kg-0.2kg体脂肪率25.4%→26.2%+0.8%内臓脂肪レベル4→4±0骨格筋率29.3%→28.6%-0.7%基礎代謝1353Kcal→1344Kcal-9Kcal体内年齢34歳→34歳±0歳ＢＭＩ22.7→22.6-0.1ダイエット開始当時(80.2kg)より　－17.2kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと4.5kg最終目標(55kg)まで あと8.0kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 10, 2007

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• ダイエット挫折中(笑)

  早速ダイエット挫折してます(笑) 飲んでるのぉv(｀∀´v)

  Sep 10, 2007

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• 今日からダイエット

  今朝の体重なんか63.0kgだったんだから！ 今日からダイエット再開するんだから！ あたし本気だしたら、すごいんだから！ 朝は野菜ジュースで昼はこれなんだから！ また帰ったら普通に日記もupするんだから！

  Sep 10, 2007

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  遅れての記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重62.3kg→63.2kg+0.9kg体脂肪率26.5%→25.4%-1.1%内臓脂肪レベル3→4+1骨格筋率28.3%→29.3%-1.0%基礎代謝1330Kcal→1353Kcal+23Kcal体内年齢34歳→34歳±0歳ＢＭＩ22.3→22.7+0.4ダイエット開始当時(80.2kg)より　－17.0kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと4.7kg最終目標(55kg)まで あと8.2kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 9, 2007

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• 第三弾♪四本目(笑)

  四本目に移行しました！手前で写ってるのはたこせん！たこせんって知ってる???あたしたちは小さな頃から食べてるお菓子!!!でもね、ｱﾙｺｰﾙにもあうの(笑)(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんそうそう、tomoがたこ焼きﾊﾟｰﾃｨｰの模様をUPしてくれました。まだまだ序の口のブレ具合です!!!さて、飲むの再開しよう!!!このままじゃ何回も更新するのくせになりそう!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん

  Sep 8, 2007

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• 家に居るのに携帯から(笑)

  今週飲み続けだったのね。 みんなも知ってると思うけども(笑) で、今日は我慢しようと思ったの！ 無理だった(笑) 二本目に入って若干ご機嫌さん♪ ちぃちゃんやtomoやいちごちゃんからもらったお菓子で飲んでる！ 左端には口直しの塩こんぶ(笑) あたし、やっぱおっさんね！ みんなはあたしに内緒で幸せな土曜日過ごしてんでしょ！ あたし、ヒマよ(笑) つぐ夫さんもいないし、彼氏も居ないし(笑) 誰か相手してよ！ 今日はちぃちゃん夜勤なのよ！ ↑関係ない？(笑) メールと電話募集中♪ 知らない人は私書箱まで一報を(笑) じゃあ飲む！

  Sep 8, 2007

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  大リバウンド!!!だって楽しかったんだもん

  design++dalu++♥*♥本日の体重　62.3kgダイエット開始当時(80.2kg)より　－17.9kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと3.8kg最終目標(55kg)まで あと7.3kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重大増量なの!!!恐ろしい。あたし、月曜日に50kg星人になったのに…。2kg以上リバウンドしました!!!だって３日間、飲み倒して食べ倒したの。みんな知ってるよね。ちぃちゃんとこで公開されてたもんね。そうそう、昨日帰宅したつぐ夫さんは６時前に出て行きました(笑)ほんとに寝に帰ってきただけ。そうそう!!!みんな見て!!!祭りの後!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん↓たくさん飲みました(笑)ご馳走様でした!!!すごく楽しい3日間でした。tomoが先に関空に到着しました。出口で待ってたの。そしたらちびっ子tomoがやってきました。「つぐっちすぐ分かったよ、何かｵｰﾗ出てる!!!」悪霊???ちぃちゃんが1時間後に来るので、ﾏｯｸでお茶することに。話し込んでいて、ちぃちゃんから電話が…。「出口にいてるの。どこにいてる???」慌てて二人で出口へダッシュ!!!そしてちぃちゃんと合流!!!ここからはだいたいちぃちゃんとtomoが今日あたり公開してくれるはず。めんどくさがり(笑)そうね、ここでは。いいお話したいと思うの。ちぃちゃんとtomoと出会って起こったあたしの心の素敵なﾑｰﾌﾞﾒﾝﾄ。まずはちぃちゃんね。今回もね、二人完全にデジカメを握っているの。そうね、理由はみんな分かってると思う。ぶれてるあたしを撮影するため。常に撮影会。彼女たちが大阪に来ているのにあたしが大阪名所で撮影されるの。「なぁ、あんたら写りいや。写真撮ったるで!!!」とあたしが言おうもんなら「つぐっち、ほらつぐっちがそこ立って!!!」「ここに座って!!!」「はい、大阪名物!!!」完全にあたし乗せられて撮影されています(笑)だって心の中で「あたしおいしい」って思ってるし。変な顔とかしちゃってるし(笑)「つぐっち、写真撮るからぶれて!!!」条件付(笑)ちぃちゃん「つぐっち、撮るよぉ」パシャちぃちゃん「えー、つぐっちぶれてない!!!」tomo「ほんとだぁ」ちぃちゃん「失敗だよね、消しちゃおう」ピッ　消去済み(゜∇゜ ;)エッ!?ぶれてない写真は失敗???で、消されるの???あたし、ﾌﾞﾛｸﾞで一生かわいい写真UPされないね…。今日分かったこと!!!あたしがぶれてない写真は失敗でﾃﾞｼﾞｶﾒから消去される次はtomoね。正確にはtomoﾏﾏなの。今回tomoは初めてﾌﾞﾛｸﾞのお友達に会ったのね。tomoが大阪のﾌﾞﾛｸﾞの友達のお家に遊びに行って泊まるって言ったの。そしたらﾏﾏなんて言ったと思う???「殺されるよ!!!」だって。みんなも知ってるとおり台風でtomo帰れなかったでしょ???んで我が家へもう一泊。帰宅途中駅前の居酒屋で飲んでるとtomoﾏﾏからﾒｰﾙが。衝撃の内容!!!「tomo大阪のお友達いい人で良かったね。よろしく伝えてね」あたし、大爆笑!!!ﾏﾏ、変わり身早くねぇ???今日分かったこと!!!初めて会うﾌﾞﾛｸﾞの友達は2日泊めるべしそしたら殺人者からイイ人になる!!!さて、ちぃちゃん＆tomo!!!素敵な大阪旅行記＆あたしの観察日記楽しみにしてるわ!!!体重は明日からちゃんと測定するから。今度こそ50kg台に定住するから!!!おまけ昨日tomoが公開したこの写真。あたしただの変なﾔﾂでしょ???だから弁解してもいい???（写真はtomoのことからぱくってきた!!!）なんでこんな端っこで嬉しそうに動いてるかって?!tomoが「つぐっち、最後に携帯で写真撮るからぶれて」って。だからね効率よくぶれるために反復横飛びしたの。その結果がこの写真。みんなに真実伝えられてすっきりした!!!ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 8, 2007

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• 本日第四弾♪つぐ夫さんとたこ焼き

  つぐ夫さん、無事到着しました☆ たこ焼きを空港でつまんで帰宅途中♪ 食べ過ぎウィークでした(笑) つぐ夫さん、帰ってきたけども明日は早朝から青森へ！ 慰安旅行なの。 だから寝に帰って来ただけ… 寂しいわ！すんすん！ まけっち、明日つぐ夫さんがそちらに行くから、宜しく！ んで、青森で有名なお土産って何かな？！

  Sep 7, 2007

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• 本日第三弾♪あたしどこにいるでしょう？

  あたし、家に帰ってお片付けしてまたお出かけ☆ またここなの！ 愛しのあの人が帰って来るから、お迎えに来たのよ！ でも飛行機遅れてるの。すんすん。 三日間で四回も関空に来る女♪ つぐっち、あたしイイ女(笑) つぐ夫さん、早く来ないかなぁ？

  Sep 7, 2007

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• あいつ帰りやがったわ(笑)

  無事に飛びそうなのでtomo帰っていきました(涙) 初公開tomoの姿です！ セキュリティチェックでピンポンってなっちゃったのよ♪ 髪に留めてるくちばしクリップが原因だった模様(笑) すっごい淋しいわ(ノ_＜。)ビェェン でも、あたし今からまた忙しいの！ 帰ってお掃除しなくっちゃ！

  Sep 7, 2007

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• tomoいまだ帰れず(笑)

  飛行機が遅れてます(笑) んで二人で関空のスタバでお茶中♪ tomoが乗る飛行機がこちらに到着してないの。 帰れるのかしら？(笑) もう一泊？

  Sep 7, 2007

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• またねandあら今日も

  ちぃちゃんがたった今帰宅しました♪ そしてもうひとかたのtomoは、台風のため我が家にもう一泊(笑) 飛行機も飛ばないし、新幹線も動かないの！ だから今日も飲み友達ゲットだぜ(笑) 駅前で飲んでから帰ろう☆

  Sep 6, 2007

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• あたいと飲む子どこだい？

  あたし昨日も飲みました(笑) 二人で ビール2リットル チューハイ1リットル 日本酒二合 ワインフルボトル1本 ワインはあたし一人で飲み干した(笑) 今だに二日酔い知らず? いつ二日酔いになれるかしら？ ちょっと憧れ(笑) 大人って感じするもん！ んで、今日も飲みたいのね(笑) あたしがなぜこんなところにいるかって言うと、 今日の飲み友達を探しに来ました！ あたしと飲む人どこにいる？(笑) 飲む子いねぇか(笑)←なまはげバージョン

  Sep 5, 2007

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  遅れての記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重59.9kg→60.3kg+0.4kg体脂肪率24.5%→26.4%+1.9%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率29.2%→28.1%-1.1%基礎代謝1302Kcal→1298Kcal-4Kcal体内年齢31歳→33歳+2歳ＢＭＩ21.5→21.6+0.1ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.9kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと1.8kg最終目標(55kg)まで あと5.3kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 4, 2007

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  おくれての記録

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重60.9kg→59.9kg-1.0kg体脂肪率25.5%→24.5%-1.0%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.7%→29.2%+0.5%基礎代謝1313Kcal→1302Kcal-11Kcal体内年齢32歳→31歳-1歳ＢＭＩ21.8→21.5-0.3ダイエット開始当時(80.2kg)より　－20.3kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)今月の目標体重(58.5kg)まで あと1.4kg最終目標(55kg)まで あと4.9kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　↑目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　↑今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　↑目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 3, 2007

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  またもやお友達と会っていました♪

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重60.1kg→60.9kg+0.8kg体脂肪率26.7%→25.5%-1.2%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率27.9%→28.7%+0.8%基礎代謝1293Kcal→1313Kcal+20Kcal体内年齢33歳→32歳-1歳ＢＭＩ21.5→21.8+0.3ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.3kg現在の最低値　60.1kg(07.09.01)今月の目標体重(58.5kg)まで あと2.4kg最終目標(55kg)まで あと5.9kgつぐみの身長　167cm▼BMI体重:61.36kg　←目標達成済み♪日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重▼標準体重:58.57kg　←今月の目標ﾅﾘ♪その名のとおり標準的な体重▼美容体重:55.78kg　←最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖエステティックサロンなどで目標となる体重▼モデル体重:52.99kg　←目指せhitomiな感じ♪ファッションモデルになる目安の体重８月のﾀﾞｲｴｯﾄの結果発表♪61.4kg→60.1kg－1.3kg先月も何とか減量月!!!(´▽｀) ホッ良かった、良かった!!!ここにてあたしの全貌明らかにしております。つぐっちマニアのあなた。そこのあなた!!!今すぐチェキラ♪今月の目標は標準体重!!!先月はBMI体重クリアしたから!!!気合い入れてﾀﾞｲｴｯﾄやってます!!!(☆Д☆)キラリーン♪今日は昼からお友達のかなちゃんが我が家に来てくれました。おいしいパンを携えて!!!!美味しかったよ!!!すげぇうまかった!!!パン生地がしっとりして美味しかった!!!炭水化物たくさん取れて超幸せだった!!!1時くらいにかなちゃん来てくれたのね。んでね、かなちゃん駅まで送ったの夜の９時前!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん( ゜ロ゜ノノ゛☆ハイハイハイハイあたし、またもやお友達８時間拘束。今やあたしのお家、軟禁所(笑)いくらあたしが独身生活だからってほんとに勝手よね。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんそのうち、どこかの旦那様や彼氏やご家族に捜索願いだされるかも。ちょっと心配になってきたわ。(-ω-;)ウーン今回もたくさんお話しました。かなちゃんとも共通点が多くてびっくり。あたし自身も不妊で悩んでいたときの辛かったことも分かってもらえたり。お互い似たような心理状態だったり。今はあたしは子供を持つことから遠ざかっているけども心から待ち望んでいるここで出来たお友達のもとにはあたしの分も幸せになって欲しいと思います!!!太っていたときの写真も見てもらったの。かなちゃん、目が丸くなっていたよ。んでね、前に会ったときよりも「つぐっち、痩せたね」って。すげぇ、嬉しい!!!そうそう、かなちゃんね、大阪の子なの。だからあたしと会うって珍しくないよね。飛行機乗ったり、新幹線乗ってってことじゃないもん。小一時間で会えるのね。でもね、かなちゃん。あれ持ってきたの。あれって何って???デジカメ!!!もう一度言うわ!!!目を見開いて読んで!!!あたしを撮るためのデジカメ!!!ユゥちゃんやももりんのﾌﾞﾛｸﾞ見て思いついたみたい。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんんでね、あたしのこと激写!!!(≧∇ノ■ゝハイ、チーズ♪んでね、一枚撮っては大爆笑してるの!!!何でかって?!やっぱりねあたしの写真ブレてるの(笑)特にね、一枚恐ろしいくらいブレてたの。もうね、悪霊みたいな写真。(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんあたしの原型感じられないの。そしてやっぱり今回もﾘｸｴｽﾄ!!!「つぐっち、お酒飲んでよ。」「お酒飲んでるとこ写真撮りたい!!!」ﾁｭｰﾊｲ一本ですが飲みました。んで、かなちゃん。飲んでるあたしをまた激写!!!(－ｐ■)ｑ☆パシャッパシャ☆「おいしそうに飲むよねぇ」悪霊なあたしの写真もおいしそうに飲酒しているあたしもきっと後日かなちゃんとこで公開されると思う。そうなるとまたあたしのこと好きになると思う(笑)ﾌｧﾝが増えちゃって困るわぁ。モテるって辛いわねぇ。あたし普通に生きていきたかった(笑)お父さん、お母さん。娘がこうなると思っていましたか???(笑)どこかで育て方間違えませんでしたか???(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 2, 2007

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  大切なﾊﾞﾄﾝ＆記録のみ!!!

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重60.5kg→60.1kg-0.4kg体脂肪率26.5%→26.7%+0.2%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.0%→27.9%-0.1%基礎代謝1300Kcal→1293Kcal-7Kcal体内年齢33歳→33歳±0歳ＢＭＩ21.7→21.5-0.2ダイエット開始当時(80.2kg)より　－20.1kg現在の最低値　60.3kg(07.08.25)今月の目標体重(59.5kg)まで あと0.6kg今月の裏目標体重(58.5kg)まで　あと1.6kg最終目標(55kg)まで あと5.1kgつぐみの身長　167cmあちこちで見かけていますが、あたしも微力ながら協力を!!!知るということが第一歩だと思います。その上で、みんなの胸に響けばいいなと思います!!!みんな幸せになるために産まれてきたんだもの…。【ﾑｺ多糖症】って病気を知ってますか???この病気は人間の中でも小さい子達に見られる病気です。しかし、この《ﾑｺ多糖症》と言う病気はあまり世間で知られていません。(日本では300人位発病)　つまり社会的認知度が低い為に今厚生省やその他製薬会社が様々な理由を付けて、もっとも安全な投薬治療をする為の薬の許可をだしてくれません。《ムコ多糖症》は日々病状が悪くなる病気で、発祥すると殆どの人が10～15歳で亡くなります。8月7日「SCHOOL OF LOCK」というラジオ番組で湘南乃風の若旦那が語ってから私達に出来ることを考えました。それで思いついたのがこのバトンという方法です。　　　　　　5～6歳の子が厚生省にｽｰﾂ姿で出向いて自分達が生きる為に　　　　　　必死に頭をさげてたりしています。　　　　　　この子達を救う為に私達ができる事は、　　　　　　この病気を多くの社会人に知ってもらって　　　　　　早く薬が許可されるよう努力する事だと思います。みなさん協力お願いします。　　　　　　　　　　　　　　　[ﾑｺ多糖症]　　　　　　ﾑｺ多糖を分解する酵素が先天的に欠損している為、　　　　　　体内に蓄積することで様々な異常が引き起こされる病気。多くの場合、身体や精神の発達遅滞、骨の変形、水頭症なども伴う。重症の場合は成人前に死亡する。今のところ有効な治療法が無いので、骨髄移植や遺伝子治療の臨床成果が待たれる病気の1つである。http://www.muconet.jp/★この本文を　日記に貼り付けてください。※私達が何か力になれば・・・とﾊﾞﾄﾝを手渡ししてます。　　　　　　お時間のある方は御願いします。　　　　　　家庭や職場でも話題に上げて頂けると更に広がって行くと思います。　　よろしくお願いいたします m(_ _)mﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Sep 1, 2007

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  記録のみ!!!

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.6kg→60.5kg-1.1kg体脂肪率25.9%→26.5%+0.6%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.5%→28.0%-0.5%基礎代謝1322Kcal→1300Kcal-22Kcal体内年齢33歳→33歳±0歳ＢＭＩ22.1→21.7-0.4ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.7kg現在の最低値　60.3kg(07.08.25)今月の目標体重(59.5kg)まで あと2.0kg今月の裏目標体重(58.5kg)まで　あと3.0kg最終目標(55kg)まで あと5.5kgつぐみの身長　167cmﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Aug 31, 2007

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  記録のみ!!!

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.7kg→61.6kg-0.1kg体脂肪率25.6%→25.9%+0.3%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.7%→28.5%-0.2%基礎代謝1325Kcal→1322Kcal-3Kcal体内年齢33歳→33歳±0歳ＢＭＩ22.1→22.10ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.6kg現在の最低値　60.3kg(07.08.25)今月の目標体重(59.5kg)まで あと2.1kg今月の裏目標体重(58.5kg)まで　あと3.1kg最終目標(55kg)まで あと6.6kgつぐみの身長　167cmﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Aug 30, 2007

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• 飲んでます♪

  今日は飲みに来てます！ たらふく飲んじゃうぞぉ♪ 痩せるかしら？(笑)

  Aug 30, 2007

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  楽しかった昨日のデート、で増量(笑)

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重60.9kg→61.7kg+0.8kg体脂肪率26.5%→25.6%-0.9%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.1%→28.7%+0.6%基礎代謝1307Kcal→1325Kcal-18Kcal体内年齢33歳→33歳±0歳ＢＭＩ21.8→22.1+0.3ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.5kg現在の最低値　60.3kg(07.08.25)今月の目標体重(59.5kg)まで あと2.2kg今月の裏目標体重(58.5kg)まで　あと3.2kg最終目標(55kg)まで あと6.7kgつぐみの身長　167cm昨日はﾛﾝちゃんとおデート。ﾛﾝちゃんは隣県にお住まいなの♪ｽﾗﾘﾝｺとしてお姉さま!!!ﾛﾝちゃんとこにあたしとの出会いの感想が(笑)11時半に待ち合わせ。香港飲茶食べ放題をﾁｮｲｽするあたしたち♪だってお腹すかせてやってきたんだもん。お店に入って席に着くあたしたち。チャイナドレスのお姉さんが笑顔で「当店食べ放題でございます。アルコール類は別料金となっておりますが、いかがでしょうか???」したらﾛﾝちゃんﾃｰﾌﾞﾙの上にある小さなｱﾙｺｰﾙのﾒﾆｭｰをあたしのほうにずずっと押してくれるという親切!!!んで「どうぞ、どうぞ」って。だから、あたし言い放ったの。チャイナドレスの素敵なお姉さんに。「生中!!!」あたし、みんなに会ったら絶対お酒飲まされるよね。そんなｲﾒｰｼﾞついてるんだよね。でも、ほんまにお酒好きやもん!!!飲茶って基本的に炭水化物!!!色々と食べて、塩ラーメンまで食する。締めはあたしはカラメルﾌﾟﾘﾝ♪そのあと、時間もまだまだあるので、サイゼリアへ。どんどん話も盛り上がって結局晩御飯をここで食べてみた(笑)ﾛﾝちゃんは現在週末婚状態。旦那様が平日はこちらにいない状態。あたしは、つぐ夫さんが終始いない状態(笑)旦那様がいてない共通点から話が盛り上がる!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんおたがいの生い立ちやら何やらディープなお話も。あたし、この間悩んでた話を話ちゃったよ。初対面の人に(笑)洗いざらいディープな部分まで話しちゃったよ。ﾛﾝちゃん、こう言ってくれたよ。「辛いね、その状態で仕事頑張ってるねぇ。」って。その一言で救われました♪あたし、色々と辛いの(笑)何となくだけれども、似たような状況が多くて。二人で大爆笑の嵐!!!すっげぇ、ｽﾄﾚｽ発散できました♪だってお別れした時間20時前!!!8時間半一緒に居た(笑)ﾛﾝちゃん、また会ってくれるって言ってくれた!!!あたしみたいなのでほんとに良かったら、またよろしく!!!ちょうど会った日に妊娠検査薬で陽性がでたって。嬉しい報告受けました。あたしの分までﾛﾝちゃんのお腹の中のﾍﾞﾋﾞちゃんすくすく育って!!!楽しいお話あり、嬉しい報告ありの素敵な時間!!!そうそう、あたしサイゼリアでも250ml×2の500ml白ワイン飲み干しました。まだ飲めたね、あたし。だって、帰りに駅前のダイエーでﾁｭｰﾊｲ買って帰ったもん。んで、一人でご機嫌さんで飲んだもん♪だから、正確にはまだ飲めたじゃなくて実際に飲んだの(笑)ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Aug 29, 2007

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  記録のみ

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 　減体　　重61.7kg→60.9kg-0.8kg体脂肪率26.7%→26.5%-0.2%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.1%→28.7%+0.6%基礎代謝1319Kcal→1307Kcal-12Kcal体内年齢34歳→33歳-1歳ＢＭＩ22.1→21.8-0.3ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.2kg現在の最低値　60.3kg(07.08.25)今月の目標体重(59.5kg)まで あと1.4kg今月の裏目標体重(58.5kg)まで　あと2.4kg最終目標(55kg)まで あと5.9kgつぐみの身長　167cmﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Aug 28, 2007

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  遅れての記録＆またもお出かけします♪

  design++dalu++♥*♥本日のつぐみ解剖表一昨日→本日増 　減体　　重60.3kg→61.7kg+1.4kg体脂肪率26.1%→26.7%+0.6%内臓脂肪レベル3→3±0骨格筋率28.2%→28.1%-0.1%基礎代謝1299Kcal→1319Kcal+20Kcal体内年齢32歳→34歳+2歳ＢＭＩ21.6→22.1+0.5ダイエット開始当時(80.2kg)より　－18.5kg現在の最低値　60.3kg(07.08.25)今月の目標体重(59.5kg)まで あと2.2kg今月の裏目標体重(58.5kg)まで　あと3.2kg最終目標(55kg)まで あと6.7kgつぐみの身長　167cm昨日の記録です♪実家で土曜日は串かつ、日曜日はたこ焼き(笑)ザ・大阪ﾒﾆｭｰ!!!!やっぱり増えてるよねぇ。いつもは食べる量抑えてるし…。ｽﾄﾚｽもあって食べちゃったみたい。(〃^∇^)o_彡☆あははははっ昨日はお仕事。ちょっと挙動不審ながらも(笑)何とかやり過ごしました。でも、ちょっとぷちっとキレてしまって。ﾄﾞS弟君に怒る…。今回あたしが悩んでいることは彼が原因であたしが被害被ったので、言わないでおこうと我慢していたけども…。今日も似たような行動をおこしたので、我慢も限界が。あたしが切々と訴えたら「ここはこんなところや!!!」って言い返されてプチン。もういいや、あたしはあたしで頑張ればいいや。今日はここのお友達とまたもやﾗﾝﾁﾃﾞｰﾄ♪うふ♪(*￣ー￣)ｖあたし、最近ここのお友達と会いすぎ!!!(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばんあたしが以前不妊で悩んでいたときからのお友達。RONちゃんとﾃﾞｰﾄです!!!RONちゃんはわざわざ今日のためにお休みとってくれました!!!昨日初めて電話してみたけどもとっても大人声の素敵な女性って感じ♪楽しみ、楽しみ♪RONちゃんはあたしとの電話中、終始「うん、うん♪」と話を聞いてくれて、爆笑していました(笑)さてさて、お化粧でもして出かける用意します。今日の日記＆体重記録は帰ってきてからRONちゃんﾃﾞｰﾄの模様とあわせてUPします♪ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいましたもし良かったらｸﾘｯｸしてくだちゃいｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!つぐみおすすめ!!!美肌作りに♪お肌も髪も綺麗になったの!!!design++dalu++ **■**■**■** ロッテ TE-A-TE(テアテ)コラーゲン10000+ビタミンC100030本 送料無料!! 　あたちの体重グラフ　　　　　　あたちの体脂肪率グラフ　　　　グラフの赤線は今月の目標値です♪♥*♥

  Aug 27, 2007

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