善福寺日記

[こりゃいい！] カテゴリの記事

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• 野音終わりました。

  ファンになった時から憧れのエレカシ＠野音、ファンクラブでゲットできたエレカシ＠野音、行ってきました！すっごかった。。。。最初からエンジン全開、アドレナリン放出しまくりのみやじくん、最後まで声が疲れることなく、歌い終わってふらふらしている場面はあったけれど、最後まで力を振り絞り、もんのすごいパフォーマンスを見せてくれました。ありがとう。感激しました。ちょっと震えました。音が前と上からのしかかってきたZEPPと違い、野音は空が抜けてますからね、音が割れることもなく、気持ちよく、聞こえました。「友達がいるのさ」、ライブで初だったけれど、いい歌だなぁ。最初の「東京中の電気を消して～～」で、ざわっと、軽く鳥肌立ったり。あのあたりの音階が、みやじくんの声が一番きれいにきこえるかなあ。こぶし振り上げロックもいいんだけどバラードがね、いいのよね。。アコギ抱えて男椅子の背にお尻だけ乗せている姿が、本当に可愛くって、似合うんですわ。きゃあ。「月夜の散歩」で、おもしろいことになっちゃったけど、あれこれ言った後に、普通に歌いなおしてたし（笑）。なんでしょう、この愛くるしさは！！　48歳！！　おやじのはずなのに！！！！もう、どしっと。あの華奢な体で、貫録のパフォーマンス！また、しびれました！！でも、5月から待ちくたびれるほど待った野音が終わってしまい、今は幸せな余韻に浸っているけれど、これが去ってしまったら、お正月までどう暮らせばいいのか・・・と思っていたら！12月に下北のQUEでワンマンライブ決まったようです。チケット取れるんでしょうか。ファンクラブ先行はないみたい。。。行きたいなぁ。。発売はいつだらう。はっ！　みやじくん節が・・・！

  2014年10月20日

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• 色っぽいったらありゃしない

  エレカシ・みやじくんの色気は、NHK「SONGS」でちゃんとエレカシを見たその日から、だんなさんともども、ビビビッ！　とくるものがあったんですが、昨晩見たDVDで、ひさびさの色気全開に出会ってしまい、やられちゃいました。「悪魔のささやき」のおまけの「エレカシIN　COTTONCLUB」。3ヵ月ぶりくらいで見たのかなぁ。いやぁ、色っぽいのなんのって！マイクからすっと離れるしぐさと、斜めからの顔のショット、カメラの具合なのか、照明がそうさせるのか、触れられるんじゃないかと勘違いしそうな立体感と臨場感、COTTONCLUBを意識したのか、普段よりも抑えた歌い方。もう、どれをとっても色っぽくって。凝視していたけれど、ずっと見つめているとなんだかおかしくなりそうだったので、左隣にいるだんなさんの腕をひしっ！とつかんでいました。現実から逃避しないようにね。このDVDの最後には、みやじくんの肩のちょっと下くらいまでのセミヌードのカットが2枚おさめられているけれど、ステージでの彼の方が、何倍も色っぽい。不思議な人だなぁ。この色気の持ち主が数十メートル先で歌い跳ねるステージまで、あと2日です。初野音なので、Bブロックがどのくらいの距離なのかわからないけれど、けっこう近いという話。どきどきしてきた・・・。今日は仕事がヒマなので、やってほしい曲を考えてみました。・暮れゆく夕べの空・定め・漂う人の性・旅の途中・夜の道今回のツアーのセトリを見ると、可能性があるのは「旅の途中」くらいかな。やってくれたら、きっと泣く～。

  2014年10月17日

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• 丈夫自慢

  小さなころから、体が弱いと思ったことはないんですけど、そういえば、インフルエンザに罹ったことがなく、風邪も10年に一度くらいしかひきません。今年の2月に具合悪くなって、同じ部の人がインフルエンザで休んだから、とうとう！と思ったけれど、結局、ただの風邪だったし、これって、すごい丈夫？最近は、臆面もなく丈夫自慢をするようになってましたが、大きな裏付けとなるデータが！アレルギーVIEW36。36種類のアレルギーの因子があるかどうかを血液検査で調べるものです。年に一度の健康診断でオプションで受けてみて、先日、その結果が出ました。なんと！！36種類中、35種類まで０（ゼロ）。アレルギーの要素はほとんどないってことらしいっす。お父さん、お母さん、丈夫に産んでくれてありがとう！！唯一、「マラセチア」っていうアレルギーの因子だけはあるようで、背中とか、胸の間のニキビの原因になる真菌（カビ！）だそうです。そういえば、汗をかいたりすると、胸の間にポツポツ赤いものができるなぁ。しかし、カビだったなんて！　ひゃあ～～。ムヒじゃあ、治らないはずです。でもまあ、セクシーな服装をするわけじゃないし、とりあえず、ま、いっか。古本屋でくしゃみが止まらなくなるし、猫に触れると皮膚の柔らかい部分がみみずばれみたいになるし、ハウスダストとか、動物の毛アレルギーはあると思ったんだけどなぁ。あのくしゃみはなんなんだろう。防御反応が、人一倍強いのか。疲れたら寝るし、悪寒が走ったら約束を中断しても帰ってお風呂に入るし。外から帰ったらまずうがいをするし。そんな小さな努力が、今の丈夫を支えているのかもしれない。おかげさまで花粉項目にも引っかからず、しばらくは花粉症の心配もなさそうです。やっほ～～～。私よりもずっと大酒のみで、すぐに壊れる妹は、実はお酒アレルギーらしい。（彼女は花粉症だけど）今回、アルコールの項目がなかったのが残念。。。

  2014年10月15日

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• あと１週間

  チケットも届いて、エレカシ野音初参戦まで、あと１週間です。春から３回、ライブに参戦して、でも、きっとこの野音で、エレカシがちゃんとわかるんだろうなぁ・・と思っています。いや、ZEPPでも、十分に気合と迫力と音圧と、フェスでは味わえないいろんな洗礼を受けましたが。ひとりだし、心細いのは変わりないけれど、（できるかぎり）こぶしを振り上げ、（できるかぎり）はねて、さあ、楽しむぞ～！今日、大リーグにいったまーくんのTV放送中に「SWEET MEMORY」が流れて、びっくり＆うれしい！弓道の方は週１～２ペースで変わらず、遅々として・・・11月の審査の申し込み締め切りも間近で、どうしましょう。いやいや、受けますって。今日、先生にみていただいたら「緩みは少しだけ。でも、毎回、同じくらい緩む」先週の大幅に緩むから、少しは前進したようです。でも、上に行くんだよなぁ・・・明日、雨がほどほどだったら、お稽古いってみようかなぁ。。。

  2014年10月12日

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• 10月はライブの秋

  エレカシライブから1週間過ぎて、彼らの音の圧力と、おなかの底からわきあがってぶるぶる震わす声におののき、それで、目が覚めたといいますか。みやじくんの根底にあるものを垣間見たといいますか。耳ざわりのいい曲を求めていたけれど、今まではあまり聴かなくて、ウォークマンの全曲シャッフルでも、飛ばしていたような曲を聴いてみようって気になっています。かじりつきはじめのエレカシファンが、次なるステップ？？に進んだかもしれません。若い頃の声は青々しくてあまり好まずにいたのが、なんだか好きになってきたり、強引と思っていた曲が、すごく心に響いたり。みやじくん、すごい。若い頃のあなたに会いたかったなぁ。この頃は、帰り道に「暮れゆく夕べの空」を聴いていて、どういうことなんだ、これは。マキタスポーツさんの言葉を借りれば、どこぞの部族が何かを求めて、何かを祈って叫んでいるような、魂からの声。やや怖さもあり、力強くも、一生懸命な悲しさもあり。こんな風に表現できるのって、すごいなぁ。いいなぁ。で、10月はライブの秋。19日の野音に続き、22日は小田和正さん＠武道館！小田さんは、若い友達がとってくれました。ハードな19日のあと、たった3日で気持ちが切り替われるのか、やや心配ではありますけれど。心揺さぶられる秋の２DAYSまで、あと1ヶ月きりました！

  2014年09月22日

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• 聴けてうれしかった曲

  先週のエレカシライブ、思いもせぬ大好きな曲をやってくれて、うれしかった～。有名な曲中心のフェスとは違いますね。きゃあ～～！　と叫ぶこと3回。「SWEET　MEMORY」「みなさん、さようなら」の映画と重なるんでしょうね、歌い出しから、甘酸っぱい感情が湧き上がってきて、きゅう～～～～～～ん！！疾走感と閉塞感が重なって複雑な気持ちを呼び起こすかんじ。変わりかけでもがいているかんじ。いいなあ、この曲。「流れ星のやうな人生」40歳のときの曲なんですって（ご本人MC)。いろいろあったけど、まだまだ。当時、おんなじような気持ちを抱いていたから、すっごくわかる、すっごく親しい曲です、私にとって。不惑・・・孔子さんはそんなこともおっしゃっていましたが、まあまあ、40歳くらいじゃ、いろんなこと、わかりませんって。「この曲、よく知ってるね！」いえいえ、よくカラオケでお世話になっておりますよん。「さらば青春」手に入らなかったものって、時を経るごとに美しいものに変わっていく。それを大切に心にしまって、次に行こう。若い頃は「悔しい」が先に立ってしまって、わかなかった感情ですが、みやじくんは30歳で歌っていました。歌ってくれて、ありがとう！こういう気持ちになるんですね。野音、どうなるのかな～。気持ちがひりひりするあんな曲やこんな曲、やってくれるとうれしい。

  2014年09月20日

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• 安心しました

  安心したのは、エレカシのお客さんの年齢層です。私が平均年齢くらいとは言いませんが、いやはや、人生の酸いも甘いも知るご同輩たちがいっぱい、いっぱ～～い。しかも、こぶしを振り上げる！頭を振る！「みやもと～～～！」と叫ぶ！お一人様野音への覚悟をしっかりつかんだ、ZEPP　DIVERCITYの夜。安心しました。これで、ひとりで行けます。初夏からエレカシ出演フェスに2回参戦したものの、単独ライブは初めてだったのですけれど、まず、音の強さ、重さに圧倒されて。びっくりしましたよ、からだも、耳も、心も。ぐわ～～～ん！　って音が重くのしかかってくるかんじ。「圧」って言葉がぴったりの。そんなエレカシ洗礼を受けつつ、スタンディング2時間半は、このトシには辛かったけど、最後までこぶしを振り上げずに、歓声のひとつも上げられなかったことを若干、後悔しつつ。。エレカシ、がんばってるな！あと3回あるライブに、力いっぱい参戦することを誓いましたよ。でもね、みやじくん、ちょっと声が出にくい？いや、高音のかすれ方も、ステキなんだけど、いやしかし、いい声、聴きたかったな。野音、楽しみにしてまっせ！

  2014年09月17日

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• 悪いことがおきるんじゃないかと

  ついています。エレカシに関しては、本当に。今年の野音・お台場ＺＥＰＰはファンクラブ枠で当たったし、武道館も２ＤＡＹＳ無事に当選！しかも今日、チケットを引き換えにいったら、1枚目・・・アリーナ33列か、まあまあ前じゃん。やった！そして2枚目・・・アリーナ・・・うっそ1列目！！！　ぎゃああ～～～。だいぶ端っこのほうだけど、きっと舞台は両側に広がっているので、目の前まで来るはず・・・・・！！！しかも初日の3日です。父の正月の法要が済んだその足で向かうであろう武道館。私のほうが死んじゃうんじゃないかと。緊張しすぎて。ビギナーズラックも、ここまでくると神がかり、なんか、ほかでひどく悪いことがおきるんじゃないかと、ネガティブな考えまでよぎります。いやいや、腕を痛めてまでがんばった参段、また落ちちゃったし、その穴埋め？　でくれたご褒美？？？と考えるようにするか。とにかく、とにかく、うれしい。早く今年よ、終われ～！

  2014年08月23日

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• つながった！

  2週間ぶりのトロンボーンは、音符とスライドのポジションがかなりつながって、楽しい楽しいお稽古になりました。一歩、前進です。私、ここから？ってくらい、一音のシャープとフラットの意味を思い出すのに時間がかかり、泣きたいくらいのお稽古が続き、先生も、分けてレッスンをしたほうがいい？と思っていたようですが、どうにか、みなさんについていくこともできて、本人は大満足であります。1時間のお稽古のあとは、唇がしびれて、歯の麻酔のあとみたいな感じ。おまけに肺やら腹筋やらを使うので、けっこうへとへとです。からだを使って楽器を弾く、そんな感覚がちょっとだけわかって、うれしい！そういうことを、やりたかった。弓道のほうは最近にしては珍しく2日連続で道場に行き、再び、手の内に注意が入りました。知らないうちに、べたっとした手の内を作っていたらしく、角見がきかないので、離れの瞬間にぱっと手を開いて弓を返している・・マズイ状態です。最後まで手の内の形を変えない。肝に銘じて、あと20日間、お稽古の回数にして4回か5回か。大事に、がんばろう。本日のからおけ3時間マラソン、本人が一番気持ちよかったのは都はるみ「愛は花、君はその種」。だんなさんには毎度のことで「湿気が足りない」とか言われてますけど。

  2014年07月27日

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• 引けました！

  先週、左腕の病名がつきました。「上腕骨外側上顆炎」。いわゆる「テニス肘」だそうで、筋肉の引っ張りの慢性的なストレスによる筋肉の微小断裂で、炎症を起こした状態・・・らしいです。テニス肘っていうくらいなので、テニスをする人がよくかかる症状らしいのですが、がっくりしたのは「中高年にもよく発生する」・・・中高年・・・そりゃ、知ってましたけど、なんか、改めて言われなくってもね！！！！しかし、病名がわかって、ひと安心なのも確か。もやもやっとしているより、すきっと病名わかって、やるべきことがわかるって大切だ。使いすぎだそうなので、該当する筋肉を固定するバンドを買って、日常生活から使うようにして、ストレッチも加えたら、今日あたりから、なんか、いいかんじ！先週、わずか３手でやめてしまった的前も、今日は８手、がんばってみました。弓道の動きの中だと弓倒しがキツいのですが、お医者さん「その動きだけやめるってことはできないんですか？」はっ！　斬新！！！お稽古の中なら、先生に断った上でできると思い、残身のあと、右手で弓を迎えにいって、倒しています。もちろん審査ではこうはいきませんから、８月半ばまで同じ症状だったら、いよいよステロイド注射だ～。おまけに的中率が良かったので、本人としては上機嫌です。さて、トロンボーン。先生が五木ひろしさんのバックバンドとしてツアーを回っている２週間のあいだに、前回のお稽古でのふがいなさが悔しくって、楽譜を読む練習をしていました。スライドのポジションと音階と音符を一致させる、フラットとシャープを思い出す（なんて基本な・・・・恥！）このとき、どうしてもピアノの鍵盤を思い出してしまうのは、だめなんだろうなぁ。トロンボーンの本体はないんだけれど、エアスライドで、がんばりましたとも！そしたら、お稽古にもついていけて（前回はたぶん、私だけ落ちこぼれていたんだと思う・・・悲）楽しくなってまいりました。実際に、教本のあるフレーズができると、その後、どんどん進んでいけるという指標があるらしく、その指標となる部分はクリアできました。やったぜ！しばらくすると、曲も吹けるようになるそうですよ。たのしみだ～。

  2014年07月13日

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• 基礎の基礎

  トロンボーンのお稽古２回目、さっそく、知らないことにぶち当たりました。そりゃそうだ、小学校の時は、音楽の先生が適当に教えていて、基礎なんてぶっとばして、曲をやっていたんだろうから。。。で、基礎というのは、タンギング、です。だんなさんは、「小学校のリコーダーで習っただろう」というけれど、まったく記憶になく、１回目のお稽古のときも「タンギングを入れてください」と言われたけれど、な～～んか適当にやっていて、２回目で、しっかり指摘をされました。トゥーって、舌を使って発音すると、上の前歯の裏にしたが当たるから、それを利用して音を出すと、はっきりとした音が出るようになる・・・というものらしいのですが、難しい・・・頭の中で「トゥー、トゥー」って言っていないと、ブカ～～って空気の音になってしまうのですね。これができないと、絶対にうまくならないようで、マウスピースで練習しなければ・・・。音を出すだけじゃなく、楽譜を読んだり、リズムをとる練習をしたり、楽しい時間なので、１時間はあっという間です。その後、うどんをささっと食べて、弓道場へ。トロンボーンをひしっと握り締めているから、腕に負担がかかっているんだろうなぁ。腱鞘炎（？）は先週よりも悪化してしまい、最後は打ち起こしや大三で痛みを感じるようになり、２０射ほどでやめて帰ってきました。夏の審査の申し込み締め切りまであと１ヶ月と少しなのに、この痛み、ひくんでしょうか。ちょっと心配・・・かといって、病院に行っている時間もないし。。。

  2014年06月22日

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• トロンボーン習い始めました

  会社がある新大久保は、なぜか楽器屋が多い。しかもクラシック専門店が多く、その中でも管楽器専門店がすっごく多い・・・。まさに人種のるつぼで、行きかう人々は、７～８割が外国人ですが、残りの日本人のうち、2割くらいは管楽器を背負って歩いている感じです。ケース背負ってる～あ～～、ショーウインドーにキラキラ輝く管楽器の連なり～もうもう、触発されてしまい、小学校の時に運動会の行進と演目の楽器隊として1年半くらいやったトロンボーンを・・・・習い始めてしまいました！ヤマハの「大人の音楽レッスン」ってやつです。だって、30ン年ぶりですから、音が出るかさえ、怪しかったのですが、あ、持ち方はすっかり忘れておりましたね。でも、体験教室でブカ～～ッと音が出て、自分でもびっくり。なんだ、やればできるじゃん、的な感じで、、、その場で入会を申し込んでしまったお調子者です。先週の土曜日が、第1回目のレッスン。2カ月ほど先に入会している方々のレッスンに混ぜてもらっています。プロのプレイヤーが基礎の基礎から教えてくれて、第1回目は６つしか音を出していませんが、自分で調整して音を出すこの感じ、久しぶりです。楽しい！！（自慢）おっほっほ、合唱（からおけ？）のおかげで音程はわりに正確なものですから、おっほっほ、管楽器はけっこう合っているのかもしれません。なんて、たった1回でその気になる・・・のは先生のほめ方がうまいから？？？　そっちもプロなんですねえ。。。しっかし、忙しい忙しいとボヤいているはずなのに、また忙しくしてしまいました。土曜日は午前にトロンボーン、ランチしてその足で弓道の2本立てです。一体、何を目指しているんでしょう、私は。自分でもわからないけど、「やろう」と思ったらやる！　理屈つけずにやる！まずは1年。。。

  2014年06月19日

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• イタカラ・・・たのしい！

  アルバムのマイナーな1曲とか、当時、ぜんぜんはやらなかった曲とかをカラオケでガンガン歌う「イタカラ」。3週間ぶりの弓道のお稽古のあとに、参加してきました。女子3人で4時間熱唱・・・すでにイタイ！！この日の自分的セトリ。・SO MANY PEOPLE(エレカシ）・SWEET MEMORY（エレカシ）・あなたのやさしさを俺は何に例えよう（エレカシ）・四月の風（エレカシ）・今宵の月のように（エレカシ）・主人公（さだまさし）・飛梅（さだまさし）・つゆのあとさき（さだまさし）・ひとつだけ（矢野顕子）・小さな恋の歌（モンゴル800）・スターライトパレード（世界の終わり）・シュガーはお年頃（スタレビ）・木蓮の花（スタレビ）どうです。ほれぼれするほどのイタさ。普段だと、だんなさんと二人のときしか歌わない曲ばっかりですよ。ああ～～、気持ちよかった。本気で人を気にせずに歌うって、いいわ～。男子の歌、無理しなくってよくって、いいわ～～。弓道のほうといえば、最初の２射で束り、その後はボロボロ・・・。傷めた左腕が先生と同じ症状とわかりました。引き終わって、弓を倒すときに、ずきっと、ピリリと痛みが走ります。先生の病名は「テニスひじ」。私が整形外科のお医者さんにに聞いたら「テニスひじじゃないなぁ」。。そんなやりとりを話していたら、「テニスひじとか言うけど、全部、腱鞘炎なんだよ～～」と、先輩。ひゃあ～。腱鞘炎かぁ。まずいなぁ。そんなにお稽古していないのに。明けて本日、時々ズンっ！　と痛みます。しばらくは安静なのか、だましだましいくのか。まずは、鍼灸系に行ってみましょうか。はぁ、寄る年波だぁ。泣寄る年波をひしっと感じた出来事でした。

  2014年06月02日

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• メトロック燃えました！

  TOKYO METROPORITAN ROCK FES2014初フェス参戦、楽しかった～～！エレカシ、飛ばしまくって45分強で12曲！もう、巻きまくって演奏がついていかない場面もあったし、後奏ザックリで、うっわ～～、って感じなんだけど、もおもお、みやじくんがかっこよくって。石くんいじりとか、ベース奪いとか、シャツ前全開とか、コードごちゃごちゃとか、お約束を全部クリアしながら、この曲数は奇跡です！（だって、ほぼ同じ時間でほかのバンドは5曲くらいだったし・・）JAPAN JAMよりも近距離で、みやじくんの表情も見られて、ああ、大満足です。行ってよかった～～。もちろんエレカシ目当てですけど、フェス自体が、いい感じに楽しくって、生で音楽を聴くワクワク感が、戻ってきたぞ～。静かにジンワリきいてくる曲もいいんだけど、ステージを見ていなくても、おなかにバンバンはまる爆音を聴きながら、木陰でビールを飲む幸せ。春フェス、よいです。気温も高くなくってよかった。来年も、参戦します！

  2014年05月25日

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  おいしいもの、2連発

  Ｄ社時代の友人ふたりと、2年半ぶりの小籠包！浜松町の新亜飯店の小籠包です。昨年末に行くはずが伸びて、その後も2回伸びて、ようやく！！2年半ですからね、もう、味も姿もぼんやりとおぼろげになっていましたけど、やっぱ、うま～～い！ここ、最高です。大きさ、中の具の大きさ、もっちりな皮、あふれるいろんな味が入り混じったおいしい肉汁！！！！久しぶりすぎて、食べ方を忘れていて、肉汁をほとばしらせてしまい、もったいな～～い！！１せいろが8個で、3人で２せいろを楽しみ、ゆばと青菜の炒め煮、ナスの炒め煮を頼んで、おなかいっぱいです。満足、満足！一緒に小籠包を楽しんだ彼女たちとはかれこれ四半世紀弱の付き合いで、もう何でもかんでも話せる恐ろしい間柄です。だんだん話が下ネタになっていくのも楽しくて、こういう時間って、本当に大切。。。さて、話は変わって、若い友人のお土産！ＣＡＲＰ×ＵＮＩＣＯＲＮ　お好みソース味のカツ！コンサートツアーのグッズらしいです。う～～ん、イケてる！　いいな！中身は・・・カツです。お好みソース味。ちょっと酸味があるハムカツ？？　で、駄菓子ですね。それが、妙においしい。お酒のおつまみに、ぴったりでした。Ｍさん、ありがと～～！私も5月フェスで、何か仕入れてくるね！　

  2014年04月20日

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• 聖地へ！

  26日は道場がある神社で流鏑馬神事が行われ、門人もお手伝い・・・大好きな装束を着てお役目を・・・だったはずのですが、26日に本業の仕事が入り、泣く泣く・・・いえ、張り切っていってまいります！だって、京都にいけるんですもの！　日帰りだけど・・泣。取材は2時からで、編集・カメラマンと東京発・11時の新幹線でＯｋなのですが、だって京都でしょう、もうちょっと早く行けば、少しだけ観光もできるでしょう、ってことで、もうチケットを取ってしまった編集さんにムリを言って、8時すぎの新幹線のチケットをゲット！弓道の聖地？？　三十三間堂にいってまいりま～～す。いま、のぞみは2時間20分弱で京都まで行くので、10時半に京都に着いて、11時前には三十三間堂に着けそう。まずは通し矢の、あの舞台ですよ。道場の同期からは「矢の傷を見て来い」「的までどんなに遠いか見て来い」との指令がばんばん飛んでおります。しっかりこの目で見て、写真も撮って、それから1000体はあるという千手観音の30体くらいを見て、お守りを買って（←これを忘れてはならんです！）タイミリミットまで、1時間、たっぷ～～り。いい気をいただけると良いのですけれど。もう30年も前に、修学旅行で行ったはずなのに、何一つ覚えていない・・・汗。今回はまた、別の興味もあっての拝観ですから、力もこもりますよ～。取材場所は、北野天満宮近くの神社です。有名人のインタビューなのですが、ここのおみくじは面白いらしいので、私もおみくじ引いて、未来への宣託をいただいてまいりま～す。お土産も、力がこもります！伊勢丹のわらびもちは残っているかなぁ～。たのしみ～。

  2013年05月23日

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  げこ

  ある日、外から玄関を開けたら、ボトッ！瞬間「ひぃ！」と声を出してしまいましたが、落ちてきた主はこれは。。。ゲコ？？たぶん、イモリだかヤモリだかですね。春だ～。家を守ってくれる、ありがた～～いヤツです。しかも、この大きさでこの色、アルビノ？？？わあ、珍しい！白い蛇効果にならないかな～～。金運が舞い込まないかなぁ～。この子、どうやら玄関のドアの上付近が気に入ったようで、この前の日にはだんなが出会い、この次の日にも、私がドアを開けた瞬間、ボタッ。だんだん愛着がわいてきたのに、ここ数日は、現れてくれません。我が家の金運、たった3日で去ったか？？？？？？？？そういえば、夏になると我が家のアプローチにはカエルが出現します。おそらく同じカエルがもう3年も現れているので、愛情をこめて「チャーリー」と名づけています。2年間、1匹だったのが、去年は2匹に増えちゃったんですね～。かえるにゲコ。我が家は爬虫類館？？（カエルって、両生類でしたっけ？）

  2013年03月27日

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• 決意

  坐骨神経痛らしい・・すすむとヘルニアになるらしい・・・歩けなくなるらしい・・・怖いことをいろいろと聞いて、決意しました。ダイエットします。坐骨神経痛は、長年かけてゆがめてきた体の問題もあるけれど、体重も大いに関係しているようで、まじめにダイエットに取り組むことにしました。坐骨神経痛の先輩にすすめられた吉祥寺の鍼灸院に通いながら、体重を落とします。がんばります。だって、いままでは、マズいってくらい太って、でもほうっておくと、いつのまにか食欲が失せていて、体重が戻っていた、なんてことを繰り返していましたが、ほうっておいてもぜんぜんやせる気配がなくなってしまったんです。これが加齢というものでしょうか。泣。で、やるとなったらやる私・・・のはず。お金をかけない方法を組み合わせます。・駅では階段を使う。・朝はグリーンスムージー・昼は思い切り好きなものを食べる・夜は炭水化物抜き・間食、甘い飲み物×・一口で30回かむこと・食べる順番ダイエット～野菜をまっ先に・会社では、減肥麦茶という西友で買ったお茶を飲む・会社で自由に飲んでいい、ごぼう茶も飲む・ドラッグストアのポイントで交換したナイシトールを飲むこれだけ設定しておけば、ひとつできなくてもがっかりしないし、ちなみに、お酒は自由で～。今朝、はじめてグリーンスムージーを飲んで出社したら、お昼までお腹もすかずに、乗り越えられました。バナナ1本、パイナップル４切れ、水菜１／２束をバーミックスでがーっと。1分で出来上がる時短朝食です。よし！小松菜とか、アボカドもいいらしい。なんか・・・動物のえさっぽくもあるんですけど、ナチュラルってこと？　にしておきしょう。目標は、袴の脇の空きを今より3センチ縮めること！道着をかっこよく着るんだ～。そして、坐骨神経痛を悪化させないように。。。。いつまでも、弓を引けるように。。。。

  2013年03月07日

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• ２０１２年、個人的に総まとめですよ

  今年はいろいろと動いた年でした。仕事では、フリーの仕事→契約社員に。より「食」に深く関わるようになり、改めて広告を勉強するようにもなって、もお、タイヘンです。だけど、おかげで「持ち帰り試食」「おくばり」の食品が増えて、我が家の食費、かなり浮いてます！　らっき～。その分、フリーのお仕事でお世話になっていた方々には、ご迷惑をかけていると思います。ごめんなさい。土日に限定されてしまいますが、できることは、今後も続けていきたいです。弓道では、1年で初段、1年半で弐段がとれました。初段取得前は大丈夫だったことが取得後には大丈夫じゃなくなり、弐段取得後には許されないことになり。。。主に、馬手の動きになりますが。ますます精進！　ますますがんばらなければ！そして、あたりを求めずに行く気持ち・・・Ｓ先生の「胸を澄ましなさい」Ａ先生の「乙女の心よ！」実現はできていませんが、だいぶ理解はできてきました。どうにか、少しでも頑張れるように。稽古量が減る中で、どうやって前に進むか。その方法を編み出していきたいと思っています。同期は来年5月の審査で参段を受ける気満々の人が多いけれど、私はまだかなぁ。できるだけ、間に合うように！！　玄関前アプローチに植えたヒメツルソバはかなり成長して、地を這うので、少し切らなくちゃというまでに、その繁殖力にたがわず、アプローチの逆の土にも移植。リュウノヒゲは2株ダメになってしまいましたが、ちょっと飛び火して、別の場所ですくすく生育中。なかなかいい感じです。いろいろと成長しています。明日の元旦はゆっくり。それからは、また忙しいです。2日は午前中に神社の大的式で資料配り（また水干の衣装を着ます！）をして、終了後、妹が迎えに来てくれて、実家へ。3日にお寺の法要とお墓参りを終えたら、自宅に帰還。4日は道場で射初め。なまっている体にたっぷり喝を入れて、5日は明治神宮で初射会。6日にゆっくりしたら、7日は出社。弓道が生活の一部になってから、かなりピリッとしてきたように思います。いい感じです。２０１３年もまた、よろしくお願いいたします。

  2012年12月31日

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  この冬の味方

  この冬、買ってよかったもの。アディダスのルームシューズです。撮影の料理アシスタントの方がはいていて興味がわき、ネットで買ってしまいました。これ、すっごくいいんですよ。軽くて薄いんだけど、あったかい（そういう素材だそうです）、ルームシューズとしてはけるし、かかとを踏んでスリッパでもＯＫやわらかくて足が疲れないし、ふかっとした感覚もよし！おしゃれ度では革のものには劣るけれど、家ですからね、機能第一で！　サッカー選手がクラブハウスではくシューズなんだそうです。そんな、狭いターゲットに向けて・・・と思ったけれど、私が買っているくらいですから、やっぱり人気なのかも。どうやら、父兄参観のスリッパ代わりになっているようです。うん、納得。

  2012年12月21日

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  復興にちょっとだけ役に立ちました

  15日の土曜日は、石神井公園商店街の「ふれあい広場」にて、春雨や風子さんの落語会。風子さん、二つ目になりたてということですが、話はうまいし、肩の力が抜けている感じだし、美人で着物が似合うしと、ちょっと、今までお目にかかったことのないタイプです。個人的に、好みです！　おやじ目線です！「石神井の商店街をあげて応援していきたい」という広場管理人さんのお話もあり、西荻の私も、遠くから、ひっそり応援していきますよ。転失気・・・ほんとうに面白かった！！頑張ってほしい噺家さんに出会えました。石神井公園の商店街がまとめているこの会は「東北復興」もかねており、落語会のあとの風子さんを囲む会では、広場の2軒くらいおとなりのお酒屋さんがご用意された宮城のおいしいものがおつまみプレートとなって、売られていました。全部宮城のもので、ほや、蒸しがき、だいこんの浅漬け（？）、蒸しチキン、蒸しレバーなどなど、東北のおいしいものだらけ！一の蔵や浦霞など、東北のおいしいお酒もあったのですが、私は・・・日本酒を飲んでしまうとやばいので・・・主催のお酒屋さんに行き、「岩手遠野産ホップ」の一番搾りをゲット！ちゃんと、復興に役立ってきましたよ～。風子さんともお話ができ、名刺もゲット！「飲み会があったら、さそってくださいよ～」ほんとですか～、さそっちゃいますけど～～。私をこの会にさそってくれたＣさんは、「ふれあい広場」でヨガの先生をしています。かれこれ４、５年前にペルーの添乗員付きツアーで知り合い、現地で酒飲みがバレて、東京でも飲むようになったＣさんは、静かで気配りばつぐんで、しかも大酒のみという、なんとも理想的ですばらしい女性だったりします。なんというか・・・ちょっとはなれたところから静かに見守ってくれていて、明るく、面白くさばいていくという。会うときはたいてい酔っ払っているんですけどね、それでも、すんごく感心してしまう私です。こういう方と知り合えたのは、本当にラッキー。今度は、ママにも会いに行きますからね！よろしくおねがいいたします～。

  2012年12月16日

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  あら、縁起がいい～

  今、在籍している会社が大久保にあり、デスク上を充実させるべく、昼休みに新大久保駅近くの100円ショップに向かう道の途中で、あらまぁ、なんて縁起のいい名前の神社が！！買い物の帰りに寄ってみました。皆中！　あたりを求めてはいけないといわれているけれど、それでも、心躍るワードでございます～。せっかくなので、お守りも買ってみました。的のど真ん中に中っている矢！「心願成就」・・・・いつの日にか、胸を澄まして正射必中できるようになること・・・いつの日にか、成就できますように！神職につかれている方に、「弓に関係する神社なのですか？」と聞いたら、「いやあ、本当は鉄砲のほうなんですけどね。・・・弓道をされているんですか？弓道関係の方の参拝は多いですよ～」そりゃあそうです。こんなにピンポイントの名前の神社、ほかにありませんから。どうやらギャンブルの神様でもあるらしく、お守り売り場には、宝くじケースや、鉄砲を背負った男性のストラップもありました。「中る」つながりですね～。皆中！

  2012年12月07日

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• 新しい仕事が決まりました

  月の半分くらい出勤する契約で、新しい仕事が決まりました。会社もドアＴＯドアで30分くらいの場所にあるので、行き帰りもラクそうです。次の会社は、ほぼ半年先までスケジュールが決まっています。だから、会社をベースに、フリーの仕事、弓道とやりたいことは全部できそうな感じです。フタを開けてみないとわかりませんが、そこは、バブル時代にやたらと鍛えられた根性で、頑張る！つもり。けっこういろいろと動いて、やっと仕事ゲット。やっぱり、最後は人脈なんだなぁと、いまさらながらに、ちょっと反省。

  2012年08月14日

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  でっかいプリン

  どこかのスーパーで開催していた小さな北海道物産展でゲットしたでっかいプリン。485グラム、全部で621キロカロリー！でっかいです。ずっしりきます。あるランチのあとに同居人とスプーンでほじくって食べていたら、最初の２～３口は「おいしい！」だったけれど、すぐに「これ、ムリじゃない？」に変わり、同居人「何でこれを買ったわけ？」になりましたが、それでも頑張って耐久戦に挑んでいたら、最後には「あれ、これならいけそう」と前向きになり、完食！意外に食べられるものですね。卵の甘みがよくわかる、やさしい味です。カラメルなしでずっとカスタードなので、やや、飽きちゃうきらいはありますが、勢いで食べるには楽しいぞ。

  2012年07月27日

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  老舗のぬれせん

  日本橋の取材があり、おいしいものをいろいろと発見しました。日本橋って、小さな頃からビル街のイメージだったけれど、ますます再開発が進んで、老舗も商業施設の中に入っていたりします。けれど、そんな中で新しいイメージを打ち出すべく、老舗も頑張っていますねぇ。すばらしいです。だしの「にんべん」は、コレド室町の中に「だし場」出店。ジューススタンド状態でかつおや昆布のだしが飲めるんです。だしのプロフェッショナルがとっただしだから、そりゃあ、うまいです。ちょっと暑い日でしたが、かつおだしに少しだけ塩を加えて、一口飲んで「ぷわ～～っ！」。まるでお味噌汁を飲んだときのように、まるで温泉につかったときのように、のどから妙な音が出てきます。ビル街を歩いていたので、ほっと一息。アイスコーヒーよりも、和むかも。日本人ですねぇ。あれ？これって、ブログで書いたっけ？？その「にんべん」。缶詰の国分という会社とコラボして、「ぬれせん」を作っています。ぬれせんって、こんなにやわらかだっただっけ？表面こそ少し固めですが、中はほとんどふわふわ。しっとり。味は少し甘めです。噛み応えというより、だしと醤油を味わう感じ。おいしいですよ。国分は醤油を担当しているのだそうです。こんな袋に入っています。コレド室町のお店の奥はアンテナショップになっていて、だしを削っている様子も見られます。もちろん、お店には鰹節のいいかおりがふわ～～ん。いいかおり～～。日本人だねぇ。。。

  2012年07月24日

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• 国産てすごい！

  西友のポイントがだいぶたまったので、この夏の節電対策にと、ポイント交換で扇風機をゲットしました。我が家には中国製の扇風機があるのだけど、今日、届いた国産扇風機を回してみて、その違いにびっくり～。まず、音が静か。ぶおーんぶおーんとうるさく回る中国製の扇風機じゃ、うるさくて昼寝ができないんですよ・・・。国産扇風機、静かに静かに回っていて、テレビの音を上げなくてもOK。そして、風が穏やか。中国製の扇風機は「微風」でもぶおーん！「強風」なんて、ハムスターくらいならふっとぶかも。容赦なく風が当たるので、首を振るモードにしても10分たつと体がだる～～くなるのですが、国産扇風機、もう2時間も回していますけど、ぜんぜん。とっても快適に涼しくいられます。なによりスゴイのは、○ラズマクラスター。S社の製品ですから、○ラズマクラスターが放出されます。家干しの洗濯物にあてておけば、あの、いや～～なにおいを防げるとか。すばらしい！梅雨の間に届いてよかった。なるべく節電したいこの夏。しばらくは、国産扇風機でしのげそうです。国産ってやっぱり、すばらしい！

  2012年07月04日

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• 休日らしい休日

  日曜日は、すっごく久しぶりに、同居人も私も仕事も予定もなかったので、映画デートをしました。しかも銀座！　しかも２食外食！ひさしぶりだ～～～！！！映画は、もう少しで見損ねるところだった「外事警察」。NHKの夜のドラマでやっていたときに、ぎゃあ～～、ゾクゾク～～、いやだ～～と、不快なこと満載だったのに、なぜか見入ってしまいました。え～～、そこまで～～～？？良心ってものはないんか~~！！なんだけど、面白いんですよ。映画も期待通り、イヤなカンジは変わりませんが、期待通り、面白い！テルマエロマエと同じ時期の上映だったのが、かわいそうです。面白いです！昨日は映画の日だったので、大人1000円で見られてラッキー。今って、毎月1日は映画の日だったんですね。銀座のランチは、大好きな「ぴょんぴょん舎」。盛岡で食べて以来、大ファンで、珍しく同居人が文句を言い出さなかったので、30分も並んで食べましたよ。それだけ食べたかったのね～。同居人は冷麺と焼肉のセット、私は冷麺とビビンパ丼のセット。・・・最近、食に対する意欲がややうせていて、写真を撮り忘れてしまいました～～。残念。彩りきれいだったのに。銀座の町並みを見下ろしながらのランチ、なんか優雅で、しかもおいし～。30分並んだかいがあったというものです。麺はゆでる直前にところてんみたいににょろっと出して、そのままお湯にダイブさせるんですね。麺の断面が丸くって、つるつるっと、うまいぞ。冷麺、特辛でオーダーしました。私の場合、さらにひとつ上の激辛でもいいみたいです。ちなみに、激辛が最高レベルです。ちょっとお買い物をした後は、吉祥寺に戻って、さらにお買い物。そして夕食は牛タンの「利休」。同居人は牛タン定食、私はタンシチュー定食。タンシチュー、うまかった～。値段のわりに牛タンの量が多くて、大盤振る舞いです。いい一日だったわ～。この日、同居人が買った夏の帽子。山登りなんだかおしゃれなんだか（私が薦めたんだけど）、けっこう道行く人に振り返られていたようです。それでも得意げにかぶっていたので、同居人もハートが強くなったものです。いいことだ！

  2012年07月02日

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  日本橋さんぽ

  仕事のrサーチで日本橋へ。河岸の名残を探すために、三越前を中心に歩き回りました。とはいえ、乾物店や刃物の木屋くらいしか残っているものはなく・・・。K&K印の缶詰の国分の福神漬け。日本橋漬けっていうんですね。当時からパッケージも味付けも変わらないということで、購入。缶きりでキリキリっと開けるタイプです。食べてみると・・・うん、おいしいけど、しょっぱい！当時の味付けって、相当、塩分高いです。野菜はしゃきしゃきしていて、添加物もなく。缶の横には江戸時代の日本橋が描かれています。これこれ、面白い！にんべんがコレド室町の中に出している「だし場」で、かつおだしやかつおと昆布のだしが、1杯100円で飲めるんです。私は一番基本のかつおだしを。まずは何もいれずに、香りを楽しみながらごくっ。はぁ～。お味噌汁を飲んだときのように、なんかため息が出ますね。次に、テーブルの上のクリスマス島の塩を少し。いいですね～。けっこう歩いた後なので、疲れがとれました。ほかにも山本海苔店や木屋、佃煮の店や乾物の店をめぐり、江戸の香りを少しだけ味わってきました。感動したのが、三越前駅のコンコース（改札外の通路）の「キダイショウラン」。江戸時代の日本橋の河岸を中心に描いた長い風俗画で、ベルリンの美術館所蔵。三越前駅のものはもちろんレプリカですが、総勢1600人もの人が描かれているようで、なかなか圧巻です。

  2012年06月29日

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  古きよき洋食

  同居人とデート？　で、神保町に行ってきました。よしもとの神保町花月、奥野カルタ店、さぼうるを横目に見て、三省堂書店などをふらふら歩き、ディナーは「ランチョン」。古きよきビアホール・・・洋食店ですね。明治42年創業、上っていく階段の壁に当時の写真が飾られ、一気にタイムスリップ。迎えてくれるのは女主人。てきぱきと店を仕切り、とってもいい感じです。私は仔牛のカツレツ、同居人はカレーライス。盛り付け方、お皿の形、体験していないのに「懐かしい」感じがしてしまいます。カレーライスはけっこうスパイスぴりり。野菜を全部砕いたタイプ、好みです。神保町って、あまり知らない街なんだけど、ゆっくり歩いてみると、しみじみ面白そうです。街には「昔、神保町で働いていました」男女がうようよ。ランチョンも、階段を上ってくる人、人がぜんぶとっても味わい深くって。この店に、すごくいい思い出があるのでしょう。「あの頃」を抱ける街が、当時の面影をちゃんと残しているのは、幸せです。

  2012年04月04日

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  ジミー大西展

  甥っ子＆姪っ子たちと、日本橋三越の「ジミー大西展」に行ってきました。ちょっと前のドキュメンタリーでジミーちゃん特集をやっていて、ますますカラフルに、でもマンガチックじゃなくて、子供が見ても大人が見ても、思わず笑顔になるようなジミーちゃんの世界。展覧会でたっぷりと堪能させていただきました。ぜんぶ、本当に色がきれいで、どうなっているんだろう？　でも、うまいな～！　でもなく、どこから湧き出してくるんだろう、いつも、何が見えているんだろう、というのが、大人のキモチ。カラフルといってもギラギラじゃないから、お金があったらほしい絵は、何点もありました。白い壁に飾ったら、きっとぱっと明るく、元気になるんだろうな。子供たちは大コーフン！！彼らにとっては、絵の中に隠れている動物を探すのが楽しかったようで、「ほら、ゾウさんがいるよ、鳥さん、キリンさん・・・」って。甥っ子は絵を描くのが好きなので、ランチョンマットなどのグッズにもなっている魚やかになどのコーナーを「てっちゃんコーナー」と呼んでいました。彼らの目にはどんな風に映っていたんでしょうね。ちょうど、ジミーちゃんのサイン会が行われていて、ご本人にも遭遇！テレビのまんま、不器用そうな愛されキャラのジミーちゃんが、真っ白いジャケットに身を包んで、ご挨拶をしておられました。画集を買った人先着30名だったので、サインはもらえなかったのだけれど、彼を見たみんなが笑顔で、いいですね。その後、吉祥寺に戻って、「シャッターズ」でご飯。ほろっほろにやわらかなスペアリブ。こちらはスタンダードなしょうゆ味。子供たち、がっついてました。甘辛い味は、子供たちにはたまんないですよね。アップルパイもボリューム満点、おそろしくおいしかった！カロリーも恐ろしかったことでしょう。しかし、このスペアリブとアップルパイ、都立大のアメリカンクラブハウスと同系列？　なの？

  2012年03月25日

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• 苦節9ヶ月

  弓道をはじめて9ヶ月、や～～っと地区の連盟に登録をされます！や～～っと弓道「界」にデビューです。これでＧＷ最後の審査を受ける資格をゲットしました。がんばります。できれば今年中に弐段を取ります。がんばります。昨晩の「炎の体育会ＴＶ」では、狩野英孝ちゃんが弓道対決で勝っていましたね。同じ道場の同期が、有名弓具店でこの試合の道具を買っていた場面に出くわして、どんなことになるんでしょ～～～と思ってたら、ヤツはやりますね。高校の弓道部だったというけれど、大学の全日本女子の優勝者に勝つとは。すごいですよ。で、わが道場の代表に「あの的、見たことないんですが」と聞いたら「学生が使うんだよ。星的っていってね。うちにもあるよ」「何に使うんですか」「テレビの人は霞的は嫌がるから、使うことがあるんだよね」「テレビ・・・？」「うん、草薙くんのドラマとか。年に3回くらいあるかな」「きゃあ～～～！」と、あっという間にミーハーモードになりました。代表、今度のテレビの話の時には、必ずお手伝いをしますから！　したいですから！わくわく。

  2012年03月20日

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• 杉コン！

  宇都宮発祥、といえば餃子なんだけど、街をあげての合コン「宮コン」って知ってますか？これも、宇都宮発祥です。街ぐるみで合コンを開催しちゃおうってイベントで、参加者は飲食店をはしごしながら、いろんな異性とめぐり合えちゃう。宮コンには宇都宮以外からの参加者も多くて、宇都宮にとっては町おこし、参加者にとっては婚活と、誰も損しないイベントなんですよね。宮コンの発明者はすごいっ！で、この宮コンの杉並区版が「杉コン」。3月31日に荻窪・阿佐ヶ谷・高円寺で開かれます！各駅男女250名ずつ、計1500名のくんずほぐれつの合コン、想像するだけでワックワク～～！友人二人が、阿佐ヶ谷からエントリーします！最初のお店でご飯食べて、そのお店で2件目のくじを引いたら、3件目からは好きなお店に移動していいんですって。しかも参加費だけで食べ放題、飲み放題。なんだそのパラダイスなかんじ～。当日、荻窪のＥちゃんと、外野から応援いたしますよ！なので、杉コン終了後、合流しましょ。Ｓさん、Ｊちゃん！でもさ、中央線なのに、西荻は蚊帳の外・・・。なんかさびしいですなぁ。たぶん、南口あたりで勝手に盛り上がっているから、わざわざ盛り上げる必要がない？　ってことかな？でもさ、やっぱりさびしいじゃない～。来年、開催するなら西荻も交ぜてくださいませ。開催者様。

  2012年03月12日

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  大と小

  姪っ子（４歳）と私、大小コンビのバックショットです。似てますかね？谷根千のギャラリーで友人の展覧会を見た後、吉祥寺の「まりや」でお好み焼きざんまい！幸せな一日でした。

  2012年02月15日

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• もやっとするときには飲む！

  先週金曜日の師範稽古で、ほめ上手な先生に「うまいね～、なんで審査受けないの？　もったいないよ」と褒めちぎられて天にも昇る気持ちになり、自分の成長を確信し、じゃあ、厳しい先生にも見てもらおう！と勇んで行った月曜夜。・・・・やはり奈落の底に落とされました。「胸を開く。背中も開く」。同じことをずっと言われ続けておりますが、ちっとも進歩はないようで。。。「1年たっても変わらなければ、見捨てるよ！」ちぇ。頑張っているのになぁ～。と、落ち込み加減の帰り道、雨だと仕事がお休みという晴耕雨読の先輩が誘ってくれて、同期2人と西永福の串カツ屋さんに行きました。ただへたくそなだけで、グチる話でもないので、ひたすら楽しく、おいしく。また道場のオキテをいろいろと教わり、弓を買うときには付き合ってくれるようにお願いまでして、収穫の多い夜になりました。今日の私たちの引く加減を見ていて、先輩なりに「初段は絶対に大丈夫でしょう。手前に落ちるなら、矢先を上げればいいんだよ。初段は、それも大目に見てもらえるから大丈夫」といってもらえたのが、どれだけありがたかったことか。そう若くないし、早く段をとっておかないとね。あと、段がないと自由な時間に練習できないのです。だから、段は必要なんです。付き合ってくれた同期のTさん、ありがとう！お酒飲めないのに、トマトジュース３杯のんで、きっとおなかガボガボになったよね。もやっとした気持ちのままで帰らなくてよかった。串カツもおいしかった！方南通り沿いのお店です。安いの。串カツ一本100円！　種類を問わず100円！　びっくし。

  2012年02月07日

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• 弓道が筋トレになってました

  弓道を始めてやっと丸7ヶ月。なかなか上達するものではありません。ちゃんと引けばちゃんと中る、そうなのですが、だから、ちゃんと引けていないってことなんですね。頭で思い描く形と、体で表現している形がだいぶ違うようで・・・。今の課題は、「背中を平らにして引くこと」。まあ、ゆっくり付き合っていくことにします。さて、弓道を始めて、劇的に変わったこと。筋肉量のようです。中学生のころは順手懸垂30回なんて恐ろしいことができたのに、今や、逆立ちで床に手をつくのもコワイ！側転なんて50メートルくらいできたのに、今や、やっぱり地面に手をつくのがコワイ！老いたもんです・・・と思ったけれど、同居人に驚かれたのが、体幹トレーニングのひとつ。自分でもびっくりするくらい、できちゃったんですよ。そのトレーニング方法は、腕立て伏せの姿勢で両腕を床につき、両脚は伸ばします。で、片腕と対角線の片脚を上げてバランスをとる、というもの。やってみてください。保つのは難しいはずです。が、私は1回目で10秒、2回目20秒、3回目26秒と、みるみるアップ！いや、つらいんですけどね、できちゃったんですね～～。すごい！弓道の練習はスロトレになる、とは聞いていたのですが、まさか、こんなに劇的に筋肉が強くなるなんて、驚きです。昔、基礎を大切にするピアノの先生に習っていて、いわゆる「乙女の祈り」「エリーゼのために」的な曲は禁止ムードがあって、手をつけなかったのですが、ある日、先生が「あれ、『エリーゼのために』くらいは弾いているでしょう」。え？？　そんな～～と思いながら家に帰って弾いてみたら、あらら、フツーに弾けちゃった。筋トレ効果は、私にとってはこんな感じ。ややわかりにくいかな。基礎を大切に。本当に大切だ。

  2012年02月01日

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  北海道に行ってきました～カシオペアで帰京！　2日目

  カシオペアの朝は、6：15分の「おはようございます」アナウンスから始まります。窓を開けると、 ん？　ここは？寝ている間の午前4時台に仙台に到着し、6：15には福島あたり・・・？と思ったら、「前に走っていた貨物列車の車輪が空転しまして、現在、カシオペアは約3時間遅れで走行しております」。この景色はまさに松島！遅れているのは困ったものですが、朝の松島を見られたのはラッキー！！朝食は6：30から。 私は和定食。朝食らしい朝食！ Ｓさんは洋食をオーダー。こちらもおいしそう！普段、朝食は8時までですが、遅れていたので、9時まで延長されていました。普段は走っていない時間にカシオペアが走っているせいで、窓から眺めていると、撮り鉄の多いこと！Ｓさんが降りた大宮では、やはり珍しがっている人々が、客室内を覗き込んでいました。やや優越感！・・・・カシオペアに乗る方、１階の客室の場合、夜はカーテンを閉めておいたほうがいいですよ。実は函館で停車中に、窓を開けたまま熟睡中のご夫婦の姿を、ばっちり見てしまいました。。。そして上野に着いたのが、ほぼ4時間遅れの12時過ぎ。 上野駅に到着！札幌駅に入線したディーゼルカーとは違った顔です。 写真を撮っていたら、隣に別の寝台列車が到着！北斗星が入ってきました！　わ～～い！2台を撮れて、にわか鉄は大満足です。北海道、楽しかった～～～。おいしいものをたっくさん食べたし、きれいな景色も満載でした。カシオペアで帰っていたので「贅沢旅行」と思われがちですが、いえいえ、けっこうお安く済ませることができたんです。ＪＲのツアーで、行きの飛行機・ホテル4泊分（全部朝食ついてました）・帰りのカシオペア込みで8万円。飛行機の時間帯や到着（出発）空港、ホテルの場所を選べてアップグレードも可能です。ＪＲの「気ままにチョイス」プラン、オススメです！

  2011年11月11日

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  おすもう観戦

  3連休の初日、昼過ぎにぼ～～～としていると、義弟から電話があり、「相撲の升席をもらったんだけど、いける？」「いつ？」「今日？」「ひょえ～～～！」というので、急遽支度をして、両国の国技館へ。・・・・集合は結局4時半。6時に終わるので、贅沢な1時間半を過ごしました。この光景を見ると、心躍りますね！外国人ばかりじゃなく、日本人も一生懸命写真を撮ってました。大人３人＋ちび２人、まずは相撲観戦定番のおつまみをひろげま～す。枝豆、焼き鳥、しゅうまい、幕の内弁当、乾き物セット。ん～～～～、以前に来たときより、ややしょぼい？時代かしら？　ぐっすん。これをつまみに、おじいちゃんなんかは、朝9時から夕方の6時まで観戦しているんですよね。だって、飲み放題だし。この日もビールを大人3人で6本、飲みました。短時間で酔っ払いですが、土俵の上では白鵬が仕切り中・・・・もう結びの一番？？？？？甥っ子と一緒に「はくほ～～～～！」と叫びました。同居人録画のDVDに、おいっこの声がちゃんと入ってましたよん。お相撲の観戦は久しぶりで、以前にきたときの横綱は、貴乃花でした。今回、「満員御礼」の幕は下がっていたけれど、実は私達のうしろ、2列の升席はガラガラ。。。その後ろにはまた、観客がいるんですが。やっぱり、さびしい場内です。日本人のスター力士が現れてくれますように！それを祈るばかりでした。

  2011年09月21日

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• 古着を送りました

  被災地への支援といっても、大きな金額を寄付できるわけではないので、コンビニのおつりをそのまま寄付箱に入れる程度でした。でも、ＧＷ中に行ったライブイベントで、出演したミュージシャンの人が、「被災地に古着を送った」と言っていたので、これならできる！　と思って、約30着を送りました。送り先は、岩手の古着店「ドンドンダウン」。http://www.dondondown.com/ＨＰに送り先があります。服が届くと、お店の人が服の痛みなどをみて仕分けをして、必要なものをフリマの形で被災地に届けてくれる、という仕組みです。今は岩手の避難所向けの成人の古着や新品の下着、帽子、かばん、靴などを募集しています。もう50トン以上も集まったそうです。すごい！私は、だいぶ昔に買って、もう着ないのだけれど、わりといいものだったので捨てられなかった・・・というものを送りました。あと、サイズを間違えて買った綿のキャミソールとか、ちょっとおばちゃんすぎた斜めがけバッグとか、去年、尾瀬に行ったときに同居人が帽子を忘れて、急遽、西友で買った帽子、試着したときには大丈夫だったのに、家に帰ってきてみたらなんだか妙だった服。探したらけっこうあるものですね。ある取材で「いいことをするときは自己満足でいい」と言ったのは、難病の子供の夢をかなえる活動をしている女性でした。こういうことなんですね。

  2011年05月15日

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  こけし屋の朝市

  西荻に住んで15年、はじめて「こけし屋」の朝市に行ってきました。朝8時開始で、到着は9時半。たくさんの人でにぎわっていました。駐車場を囲むようにして、パン、コーヒー、ワイン、子羊のグリル、カレーとハヤシライス、オムレツ、コロッケ類、はちみつの屋台が並んでいます。 子羊のグリルは、生肉を豪快にＢＢＱ！ある程度焼いたら、オリジナルのタレに何度もつけながら、焼きます。これらの料理を駐車場中央やお店の中のテーブルで、好きに食べられるのですが、私は半分、仕事だったので、ワインを飲みたい気持ちをぐっと抑えて、テイクアウトをしました。 同居人のランチにポークカレーと、自分用に子羊のグリル。帰り際に買ったえんツコ堂のミルクフランスと一緒に食べました。その後、資料をつくり、三遊亭歌太郎さんの｢西荻寄席」で笑って、sunset　cookiesのスイートポテトとガトーショコラを買い、仕事で疲れて、夕飯は結局「ひごもんず」。西荻な日曜日を過ごしました～。

  2010年12月12日

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  しばらく見なかったら

  なぜだか、同居人が「マーブルチョコレート」を買ってきました。最後に食べたのは、いったいいつのことでしょう。たぶん、高校生の頃だったかと。いや、中学生かな。そのくらい、昔だけれど、パッケージはあまり変わっていませんでした。しかし！いつのまにか、チョコレートの表面に絵が登場！かわい～～！全部の玉に描いてあるわけではなく、3分の2くらいかしら？顔だったり、四つ葉のクローナーだったり。ロングセラーものも、ちょっとずつ進化しているのですね～。

  2010年09月27日

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  夏休み最後の夜に飲み放題！

  8月31日の夜、あまりの暑さにビールをしこたま飲みたくなって、吉祥寺「boon」に行ってきました。第一ホテルのちょうど裏の2階。大画面でスポーツ中継を流しているのが見えます。目当ては、飲み放題！1780円で2時間、レーベンブロイの生ビールやワイン、カクテル、ソフトドリンクが飲み放題！最初の1杯だけは、陶製のビアマグで飲めるというので、出していただきました。マグもひえひえで、おいしい～～！ちなみに、お通しのポップコーンも食べ放題。ブラックペッパー風味のポップコーン、2回もおかわりしちゃいました！料理がくると、すぐに同居人が手を出して食べてしまうので、写真を撮れなかったのですが、お料理もおいしいです。アイスバイン風煮豚は、580円だっけ？　うま～～！やわらかく、ほろほろに煮込まれていました。ザワークラウトのまろみのある酸味も、好みです。客層は若いのですが、そこは堂々と(笑）！私の飲み放題記録は、陶製ビアマグ１、小ジョッキ２、ハイボール１、小ジョッキ１、ミントのカクテル１．元は取れているはずだ！

  2010年09月01日

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  吉祥寺の空

  土曜日の夕方、吉祥寺の小道「ＰＥＮＮＹ　ＬＡＮＥ」から見た空。ビルとビルとの間からでしたが、雲に西日が当たっていて、しばし立ち止まって、「きれいだね～」なんて言って、写真を撮りました。暑いし、外に出る理由もなかったので、家にこもりっきりな日々でしたが、ほっとするひととき、感謝です。しかしこのあと、ビアガーデンにいき、さんざんなことに。やっぱり、いいことばっかりじゃあないんですね～。ふぅ。

  2010年07月25日

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  諸国漫遊おやつセット

  同居人が時々仕事をお願いしている男性は、ダンスを見るのが大好き。あるダンス集団の公演に通いつめ、そのうちにダンサーたちと仲良くなり、ついには、彼の名を冠したダンスコンテストが開かれるまでに！その名も「○○○杯」←○に本名入ります。2回目となる今年も、先日開催されました。そのとき、観客全員に彼から手渡されたのが、こちらのおやつセット。 ただのセットと思うなかれ、彼が都内の都道府県アンテナショップをめぐり、「おいしそう」と思ったものが詰め合わせになっています。北海道「ホリ」のとうきびチョコ青森「小田桐製菓工業」のりんご酢あめ群馬「大和屋」のカフェチョコ群馬「幸煎餅」の紅白七福神あられ富山「富山柿山」のしろえび紀行香川「羽根さぬき本舗」の羽根さぬき宮崎「響」の宮崎マンゴーミルクキャラメル･ソフトタイプ沖縄「まるひら製菓」のタンナファクルー歩き回って、ひとつずつ探したかと思うと・・・。情熱あるなぁ、というか、ヒマだなぁ、というか。 一品一品、説明つきです。タンナファクルーは歯に挟まりやすい、ということで、楊枝もついていました。細かい！ 香川の「羽根さぬき」です。アンテナショップ好きの私。ほとんど知っていましたが、これは未知でした。中身は、こちら。 和三盆を丸めたお菓子で、口の中でとろけます。夕方、ちょい疲れたときに口に入れたら、ほわ～っととろけて、上質な甘味を味わった気分です。 ブータンのお弁当箱に入れて、仕事をしているテーブルの隅に置きました。 そうそう、ブータンのお弁当箱は、ドームを２つ合わせたかごです。これにごはんもおかずも入れて、持ち歩きます。頑丈に編まれているので、水物も大丈夫とか?　それは怪しいのですが、閉めると、簡単には開きません。登山家の田部井さんは、これにあめをいっぱい入れて、山に登るのだそうですよ。

  2010年06月17日

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  吉祥寺フルコース

  吉祥寺　前進座の「立川志の輔独演会」で落語をたっぷり聴いた後、妹は休日出勤で会社に、義理の弟は残って、私たちと飲み！２時落語スタートで11時まで、５件はしごをする吉祥寺フルコースで暴れまくってしまいました。２件目は「たるたるホルモン」。ガラッとドアを開けると、カウンターの上にはずらっと「予約席」の札。ここ、こんなに人気なんですね、びっくり。「６時半までなら」と入れてもらって、ホルモンざんまい・・・奥がＷホルモンと地豚ロース。手前がカクテキ。ちょっと甘めでおいしいカクテキです。 ハラミとミノサンド。ハラミは肉厚でおいしかった！野菜もとらなくちゃね、とアスパラとエリンギ。 卓上の七輪で焼きます。油が炎にうつって、ファイヤー！！うちのコンロだけ、やけにファイヤーしてました。お隣のカップルの女子は「なんであんなに燃えてるの？」油が多い素材ばっかりオーダーしているからですよ～。６時半に店を出て、お次は？ 吉祥寺の串焼き店とのオーダーで、「せんなり瓢箪」へ。肉ばっかりだったので、つきだしの生野菜、うれしい～！ 正肉の串。まっすぐ、全うな味です。うまし。 「せんなり瓢箪」はいろんな味のつくねが名物です。こちらはピザ。中にとろーりチーズ、上にはバジルのソースがかかっています。ほかにしそ、軟骨もオーダー。うまいです。このあと、真ん中に半熟卵が入ったコロッケなどもオーダーしました。おいしかったのだけれど、酔っ払っていて写真忘れました～～～。で、次は？　義理の弟の「ラーメン」リクエストを無視して、同居人が足早に入ったのはケーキの「レモンドロップ」。この人たち、まだこんなの食べられるのね～～。すっごい。 同居人は「フランソワ」。カスタードとヨーグルトのムースのケーキ。 義理の弟は「ショコラトルテ」。パイ生地のチョコレートケーキ。あまり甘くなくって、おいしい。私は大人としてアールグレーの紅茶。ケーキはひと口ずつ、もらいました。そしてこの後、ようやくカラオケ２時間。はじめての井上陽水しばり。意外に歌えて、自分でもびっくり。「とまどうペリカン」がいいですね～～。それでもあまり疲れなかった・・・のはきっと、気を使わなかったからですね。ラクチンな日曜日のフィーバーでした。

  2010年04月19日

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  お寺の目薬

  鎌倉取材のときに仕入れた、本覚寺の目薬「日朝水」。 シンプルでいいと思いませんか？「日朝水」とは、本覚寺の二代目の住職「日朝上人」さんが、「目の神様」といわれて親しまれたことが由来になっているそうです。お寺の受付で、お守りやお札なんかと一緒に並べられて売られています。お寺で目薬？　と思うけれど、ちゃんとした目薬。「目の疲れ、かすみ目に」とあり、さし心地はスキッ！　爽快です。 パッケージはこちら。昔の薬箱に入っているようなレトロ感です。なんとなく・・・もったいなくて捨てられません。本覚寺は、鎌倉駅東口を降りて徒歩3分ほど。境内は広くないのですが、季節の花が咲き、手水所の龍の飾りが凝っていて、なかなか見どころ多し！毎月24日には、目を病む人に向けての祈祷が行われているそうですよ。

  2010年04月12日

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  三遊亭歌太郎さんの月いち「西荻寄席」

  同居人ともども仲良くしていただいている落語家の三遊亭歌武蔵師匠の一番弟子、三遊亭歌太郎さん。昨年の秋にまんまと（？）善福寺の住民になられ、この3月から月いちで「西荻寄席」を開いておられます。第1回目は先週の日曜日、3月14日。桃井四丁目の交差点そばの「社会福祉会館」和室で、なごやか～に開催されました。この日は二席。ちゃんと高座がしつらえられ、背中には金屏風！お囃子にのせて、歌太郎さんご登場！第一席目は「紀州」二席目が「転失気」。まだ前座の頃から何度か噺を聴かせていただいていますが、同居人ともども「ボケっぷりがすばらしい！」と、、、これって、ちゃんとホメていますかね。。ともかく！　子どもとか、マヌケな小僧の役がとってもハマる落語家さんです。今回も「転失気」の珍念小僧、よかったですよ～～！私のすぐ前の小学校3年生くらいのお嬢ちゃん、もう大爆笑！！観客はもちろん、全員地元で、終了後、出口におられた歌太郎さんに、ご年配の男性たちが「大学はどこだったんだい？」「私も地元でな～」なんて声をかけていました。1年間、毎月開催をしていくそうです。定着しそうな予感、です。次回のチラシはこちら。 4月10日（土）15時開場、15時半開演。木戸銭は500円と、破格のお値段で二席も聴けちゃいます。 場所は社会福祉会館3階の和室です。社会福祉会館は、西荻窪駅からだと、北銀座商店街を青梅街道まで出て、交差点を超えて右、交番の後ろの建物です。徒歩15分くらい。荻窪駅からだと北口０番のバスで「桃井四丁目」で降りたら、青梅街道を渡ってすぐです。 お問い合わせ・お申し込みはこちらに。０３－３３９０－４１３５50席限定なので、お早目がいいかと思いま～す。 肝心のご本人近影です。昨日、ご一緒したＳ子画伯によると、「嵐の二宮君に似てるよね～」。おっ！　今まで気がつきませんでしたが、確かにそうかも！落語会のイケメン、西荻に現る！　となるか！

  2010年03月15日

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  プチ局会

  名古屋日帰り出張の帰りに、D社時代の友人たちと新橋で女子飲み。私が一番乗りでお店に行くと、相席したテーブルの向かいに、見覚えのある顔が・・。D社時代、お隣の部にいたお二人でした。いやあ、約20年ぶりの再会です。その後、友人たちも合流して、プチ局会を楽しみました。こちらのお店、信州のそば屋で、そばのほかに蜂の子とかいなごとか。まあ、それはオーダーしなかったけれど、信州では当たり前のようですが、テーブルにお茶請け状態でおかれた野沢菜、酒にぴったりのしょうゆ豆、ぼったり、里芋を練ったような姿のそばがき、ふきのとう、アスパラの天ぷら、おいしかった～～！シメは冬ならではの、辛味大根の冷たいおそばをずるずるっと。そば屋で飲むっていいですなぁ。でもって、もちろん、ゴチ！　です。この歳でご馳走になるのって、うれしいもんです！お店は、新橋の「おにかけ」。 新橋といっても騒がしくないオヤジのお店で、ゆっくり飲むのにいいお店です。また行こうっと。

  2010年03月06日

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  鎌倉みやげ

  鎌倉をじっくり歩き回っていたので、あっちこちで魅力的な品々に出会ってしまい、リサーチのはずが、けっこう散財してしまいました。。。中でも気に入ったのが、こちら。「ゆる波」さんのショッピングバッグです。ここは、本当はオリジナルデザインの手ぬぐい専門店。このフラガールの柄が手ぬぐいにもTシャツにもなっています。 かわいい～～～！　自分へのお土産にてぬぐいを1本と、プチトートも買ってしまいました。「ゆる波」さんは、今小路沿いにあります。オープンは昨年。インターネットでも手ぬぐいを販売しているのだそうです。もし、取材をすることになったら、また買ってしまいそうでコワイ。

  2010年03月02日

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  マクロビランチ＠鎌倉

  鎌倉リサーチは続き・・・朝の11時に鎌倉について、1件2件見たら、すぐにランチ！　と予定を立てていたのですが、「リサーチ」＝お仕事、が頭からはなれず、2時間ほど歩き回って、ようやくランチ。もお、おなかはペコペコです。由比が浜通りの「Cafe　Life　Force」。店名に力があっていいです！ややしゃれすぎ？　と思いつつ、木のドアを開けると・・・あ、けっこう意外かも・・・。太い梁がわたり、藍染の暖簾がかかって、もしや旧家をそのまま使ったお店？？外からはわからなかったのですが、これまたびっくりするほど人が入っていました。高い天井、長居したくなる気持ちのいい空間です。メニューはお刺身がメインの日替わりから、マクロビ対応メニューもあり、せっかくだから、マクロビの「ほうれん草カレー」をオーダー。緑色のカレー、具はブロッコリー、ご飯はもちろん玄米。緑のグラデーションのサラダには、いろんな野菜！鎌倉市農協共同即売所で毎朝買った野菜をサラダにしているそうです。今日は食べなかったけれど、お刺身も地のものとか。具だくさんのお味噌汁、しめじやマッシュルームのピクルス。ああ、いいものたべた～～～！　と大満足の内容です。マンゾクすると、もうちょっとお金を使いたくなるようで、他の席はデザートをオーダーする人続々。（私はリサーチなので・・・泣）店名がそのまま、料理に現れているお店です。オーガニック系は少々ニガテ・・と思っていましたが、「生きる力」のアプローチなら、すっと入るのですね。前回のブログの「雲母」さんといい、このカフェといい、鎌倉は参考になります。

  2010年02月23日

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  テレビ番組見ててあまりにおいしそうで

  深夜に放送されている「このへんトラベラー」で紹介されていた、アメ横「小島屋」のティラミスチョコレート。あんまりにもうまそうで、取り寄せてしまいました。ブルーの銀紙がティラミスチョコレート。送料もかかることだし、最近、目が疲れ気味なので、ブルーベリーも一緒に。このティラミスチョコレート、私はぜんぜん知らなかったのですが、実はすっごい人気商品なんだそうです。でもって、さすがのうまさです。銀紙をむくと、ココアパウダーをまぶした、いわゆるアーモンドチョコレート。しかし、かじると、違う！かりっとアーモンドチョコレート、そして、あとからティラミスの、あのチーズの感じがほんのり。すっごくよくできています。ひとつ食べると、止まらなくなります・・・やばい。チョコレートで止まらなくなるなんて、私はめったにないのですよ～。妹にこの話をしたら「それ、吉祥寺のロンロンに売っているよ」なに？？？？？？ロンロンはただいま２階を改装中。売っている１階は営業中のようだけれど、ぜんぶアトレになっちゃうのかな？「さよならロンロン」ってポスターが貼ってあったし。。。ブルーベリーは、いわゆるドライです。これはヨーグルトにどばっとのせて、一緒に食べるのが一番おいしい！まあ、スタンダードですね。

  2010年02月21日

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