知らなかった!睡眠時間の地域差~
今日も怒涛のような一日の診療が終わった 愚痴愚痴言いながらなんて働きたくはないけれど こうも院長のやりかたに不満があると(スタッフ全員) これみよがしに愚痴のひとつも言いたくなる ブーブー(本人前に嫌味込め・・・) ところで・・・ 昨日通勤時ラジオ番組の中で睡眠時間の話を聞いた 都道府県別の睡眠時間には差があって 一番睡眠時間が長いのは岩手県の8時間3分 続いて秋田の8時間2分、青森・山形の8時間1分と続く 反対に短いのが、ダントツ東京都・埼玉県で7時間33分 長いのが東北地方、というのには・・・まず寒さ 寒いと体温が低下し、血圧などのバランスが乱れやすく、 一種の冬眠状態に近くなる(?) そして早く日が暮れる・・・夜が長い 関東地方が短いのは、やはり物理的・人為的要因 通勤距離が長いなど・・・ 暖かい九州地方などはランクの中ほどとのこと 人間は朝起きてから15時間後に眠くなるようにできているそうだ へ~、そうなんだ どうりで朝6時起きのつんくママ、夜9時過ぎくらいから 最初の睡魔がくるもんな。。。 興味深いお話を聞けたな~ (森本タケロウさん、内容合ってます?なにしろ運転しながら聞いたので 間違いがあったらすみません!) 寒いし、仕事でこき使われお疲れモード 最近睡眠時間が長くなっているつんくママである。。。