わたしの椿油

最近、肌に張りがないとか化粧ノリが悪いとか、
そんなことはないでしょうか？

日差しはまだ穏やかですが、紫外線にはもう注意が必要。
日焼け止めを使われている方の多いのでは？
もともと日焼け止めは肌に負担を掛けるし、
乾燥の季節もまだまだ続いていて、
肌には辛い状況ですね。

体を酷使すると疲れるように、
肌だって疲れるんです。
連日のお化粧や紫外線や乾燥、
睡眠不測や不規則な食生活。
体が疲れているなぁと感じるときは肌も疲れているし、
体が感じない乾燥や偏った食生活も、
肌は敏感に感じ取ります。

肌疲労を感じたらゆっくり休ませてあげたいですね。
お化粧も控えて紫外線を避け、
ビタミンや野菜をたっぷりとって、睡眠も十分にとりたいですね。

高価な美容液でごまかすのではなく、
体の内側からキレイにすることで、本当の素肌が甦ります。