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住宅営業マン日記~月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

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月いち

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July 6, 2022
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カテゴリ:健康

完全に疲れる前にルーティーンで回復させる

↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

 

おはようございます。

菊原です。

コロナで主力選手が少なくなりましたが、逆に勝っています。

ホークスの若手が活躍しています。

まさにピンチはチャンスですね。

 

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~完全に疲れる前にルーティーンで回復させる~

 

私の知人で

「本当にタフだな」

と感じる人がいる。

 

毎日、仕事をバリバリやっている。

その上、趣味も充実。

休みの日は必ず予定を入れる。

 

3651日も休んでいないのでは?

と思うほど精力的に活動している。

かなりアグレッシブだ。

 

しかも疲れを全く感じない。

動きも見た目も生き生きしている。

 

こういった人たちを何人か知っている。

だからと言って、

・筋肉隆々

・内臓が強い

・免疫力がバツグン

といったわけではない。

 

もちろんそういった要素もあるが、それ以上に

回復させるのが上手い

という特徴がある。

 

タフな人も疲れないわけではない。

「ちょっと疲れたな」

と感じたら、回復ルーティーをする。

こうして完全に疲れる前に回復させている。

 

普通の人は仕事をしてかなり疲れてしまってから

「ちょっと休むか」

という感じ。

ここまでプッシュすると回復は難しい。

 

ちょっと疲れた時に素早く回復させる。

これを私も取り入れたいと思います。

 

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Last updated  July 6, 2022 05:00:34 AM
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