本日ハ晴天ナリ

今日は暑かったですね～
東京練馬では３８．１℃。

夕方、渋谷の街を歩いていたら、前から熱風が吹いてきて
とても息苦しくなって、噴出す汗をハンカチで拭うほどでした。

今日は、ポカリスエットを２本も飲みましたね。
やっぱり汗をかいた身体には、楽に１本飲むことができます。

明日で関東の酷暑も一息するようですが、西日本は相変わらず
猛暑が続くそうです。

日中暑くても夜に気温が下がればいいのですが、明け方も２８度も
あるのでは、エアコンなしでは寝ることができません。

こんな状態じゃ、身体も疲れるのは当然ですね。
冷たいものを飲む回数が増えて、胃もお疲れモードになっています。
先日、イトーヨーカ堂で並んでいた「おでん」に少し愛着をもつ
ことができました。



【起床時刻】7時50分

【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（500m）

【語学】ラジオアンコールまいにち中国語
　　　　
【社労士試験まであと6日】勉強時間235分

【今日の歩数】13335歩