本日ハ晴天ナリ

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• 親戚のこと

  今日は、母方の親戚の通夜があり、仕事が終わってから、東上線のとある駅へと向かいました。駅を降りてしばらく歩いていても、斎場が見つからず、散歩をしている人に尋ねてみたところ、北口と南口を間違えていたようです。30分くらい歩いて、汗だくになったあげく、斎場へ到着しました。お清めの席で、少し食べ物をつまみながら、おじさん、おばさんと話をしていました。最近は、親戚とは、葬儀の時に会う事が多くなりました。その度に、親戚ともっと交流を深めた方がいいのではないかと思いますが、結局、それほど付き合うことは無いまま、普段の生活をしています。最近は、無理して親戚と付き合うことも無いのではないかと思うようになりました。将来、世話になることになるかもしれないけど、親戚を頼りにするよりは、友人のネットワークを広げていきたい希望の方が強くなっていますね。【起床時刻】6時半【今日の歩数】14513歩

  2006.07.11

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• I から始める

  会社で苦手な人がいます。その人の顔色を伺い、波風立てずに過ごそうとする自分がいます。その人の言動に一喜一憂し、ある意味、振り回されているのかもしれません。それで、「あなたはどのようにしたいのか？」と言われた時に、自分の頭は真っ白になってしまうときがあります。そうです。今まで他人主導で、物を見てきたので、自分がどのように在りたいのかということが疎かになっていたようです。私は～したい。私は～のような気持ちです。ということを大切にするために、I から始める考え方を身につけていこうと思います。それは、自分勝手にするのではなく、自分の気持ちを大切にしたいということです。【起床時刻】9時【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】11279歩

  2006.07.08

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• 中田英寿選手の引退

  中田英寿選手が、引退を表明しましたね。W杯開催途中ということで、びっくりしました。と、同時に今後の日本サッカーは、大丈夫なのかと不安になりました。中田選手は、常にプロ意識を持ち、闘っていたと思います。高校を卒業後、プロとして活躍し、さらに磨きをかけるため、イタリアへ渡った勇気に驚きました。イタリアでプレーをしている時も、ビジネスの勉強をしたり、独自の視点から、ブログを通じて発信して、現在の日本人に対して多くの影響を与えたと思います。そんな彼が、突然の引退を発表した。聞いた人達は、突然の出来事のように感じるけれど、彼にとっては、ずっと前から考えていたことなのかもしれません。スポーツ紙によると、今後はアメリカの大学に入り、勉強したいとの事。NEVER TO LATEという言葉があります。中田氏は、これから色々と挑戦していって欲しいと願ってます。これまで、どうもありがとうお疲れさま【起床時刻】6時【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】11957歩

  2006.07.04

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• メロン

  職場の上司が、先々週金曜から先週の金曜まで有休で休んでいました。何処へ行っているのか、何をしているのかは全然わかりませんでした。今日、会社へ行き、上司も出社していたので、いつものように仕事をして、帰宅しました。家に着くと、宅急便の不在通知が玄関の扉に挟んであり、品物の宅急便の差出人の欄を見ると、なんと上司の名前が・・再配達を頼み、送られてきたものは、なんと「北海道メロン」上司は、北海道へ行っていたのか。仕事中は何にも言っていなかったのに、メロンで初めて知った事実。これはサプライズプレゼントとして、受け取ることにしましょうか。7月3日が食べ頃のようなので、久しぶりにメロンを賞味します。【起床時刻】5時55分【今日の歩数】13241歩

  2006.07.01

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• 元上司との再会

  渋谷の居酒屋で元上司と飲みました。その上司は、社会人になってからの初めての直属の上司で、仕事の面でいろいろと世話になりました。でも数年後に僕は、退職の意思をその上司に告げることになりました。今年の正月に来た年賀状に、メールアドレスが載っていたので、気軽な気持ちでメールをしたのが、飲むきっかけになりました。辞めてからかなりの年月が経ち、かつての会社もかなり縮小し、僕が知っている人も少なくなりましたが、いろいろな人の名前が出てきて、昔話に花が咲きました。最近、僕は、自分の仕事の方向性について、少し迷いがあったのですが、元上司と話しているうちに、かつての会社を辞めた理由を思い出し、また前向きに頑張ってみようと思いました。元上司とは、肩書きではなく、さん付けで呼ぶことで、今後、また違った形での付き合いになるような気がします。【起床時刻】6時40分【今日の歩数】8830歩

  2006.06.27

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• 限りあるもの

  限りあるものと言えば、まず命が浮かびますが、それについての話だと少し重くなるので、もう少し身近な例えだと、テレビドラマの放送もそうだし、学生生活やサラリーマンもいずれは終わりが来ることになりますね。でも、普段暮らしていると、代わり映えのしない毎日が永遠に続くように感じてしまいます。一番後ろから眺めれば、全部の回数がそれ程多くなかったりすることに気付くことがあります。もし、限りあるもので、それが貴重な時間に思えたら、目一杯、大事にしたいと思います。【起床時刻】7時20分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】12242歩

  2006.06.19

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• 時間管理

  久しく聞いていないラジオ講座。6月のテキストもまだ購入していなかったので、購入しようと、本屋に立ち寄りました。結局、ラジオ中国語講座のテキストだけ購入しました。最近、勉強時間を確保できていません。わずか15分や20分の放送でも、継続は難しいものです。最近の自分の生活を振り返ると、夜にインターネットに接続してダラダラと過ごしていることが、どうも良くないのではと思いました。夜更かしすると、結局、朝も早く起きられないという悪循環になります。早起きの習慣を付けたいと思います。【起床時刻】7時20分【今日の歩数】13001歩

  2006.06.06

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• 頭を空っぽにする

  今日は、家に戻る前に、サウナに入りに行きました。サウナの中にいると、熱くて、汗が沢山でます。そのような空間は、まさに非日常的であると思いました。考え事や不安などが、頭から離れない時、ちょっとした時間で、頭の中を空っぽにすることができれば、またリフレッシュできるのではないかなと思います。カラオケで歌ったり、走ったり、プールで泳いだりしている時は、考え込んでいる暇が無いですからね。あと、映画を観るのも、ストーリーに没頭できそうでいいかもしれません。まだ他にも、頭を空っぽにする方法はありそうですね。【起床時刻】7時10分【今日の歩数】11872歩

  2006.06.05

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• 

  多摩川線

  東急目黒線・東横線の多摩川駅から多摩川線に乗り換えて、武蔵新田という駅に降りました。多摩川線に乗るのも久しぶりで、沼部・鵜の木・下丸子と懐かしい駅名を聞きながら、少しぶらり旅の感じでした。夜だったので、賑やかさはあまり無かったのですが、駅から歩いて行くと、所々にある居酒屋がみな個性的で、ついつい入ってみたい衝動に駆られました。庶民的な町並みを歩くことができました。最近、凝っている黒糖焼酎。今夜から、奄美大島の「碧い海」を飲み始めました。碧い海【起床時刻】8時50分【語学】しばらく休んでいた語学の学習。今日、本屋で、大前研一の本を立ち読みしていました。語学上達のコツは、英語耳を作ることであると書かれていました。それには、CNNの放送を流しっぱなしにすると良いとのこと。自宅の環境では、CNN放送を見ることができないので、今夜から、イギリスのBBCのインターネットラジオを聞くことにしました。【今日の歩数】14309歩

  2006.06.03

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• サウナ

  今日はスポーツジムへ行きましたが、チェックインしたのは、閉館1時間前でした。スポーツジムで運動しないで、風呂だけを利用すると、手を抜いているように思っていましたが、汗をかくことはからだにとって必要だと思ったので、敢えてサウナだけでも良いかと思って利用しました。サウナでじっくり汗をかいて、最後にゆっくりと広い湯船に浸かりましたスポーツジムを出てから、近くのカフェで、生ビールを飲んだら、また汗が出てきました。結局はビールを飲むためのサウナだったのかもしれませんね父親が夕方に急遽、退院することになりました。入院生活では、いろいろな人間ドラマがあり、勉強になった気がします。昼と夜の看護士の人達にも大変世話になりました。父親は、独りで生活していて、最近、足が弱っているので、また転ぶのではないかととても心配ですが、出来る限り、顔を見せに行きたいと思っています。僕は、同居のことも少し考えていますが、もし同居しても仕事をしているから、毎日出来ることは限られてしまいます。今後は、介護保険等のサービスも検討することも必要かなと思っています。【起床時刻8時【今日の歩数】15593歩

  2006.06.02

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• 

  寛ぎの時間

  仕事帰りに父親の入院している病院へ見舞いに行くと、何故だか、結構疲れてしまいます。ちょうどお腹が減っている時間でもあるし、いろいろと気苦労もしているのかもしれません。最近、病院から出て、駅に向かい、駅構内にある、「フラマンドール」という店に入り、パンを買ってコーヒーを飲みながら、寛いだあとに、家に戻るようになってしまいました。自分でちょっとした楽しみを作っているのだと思います。焼きそばパン＆ベイクトチーズ【起床時刻】6時50分【今日の歩数】11833歩

  2006.06.01

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• 病院での一日

  前日の診察の結果、父親は、急遽、左手首の手術を行うことになりました。指定された病院へ朝の9時前に着いて、診察を受けて、その後に入院となり、午後に全身麻酔をして、手術は無事修了。プレートを手首に中に入れて、骨を固定したそうです。僕が、病院を出たのは、夜の9時近くになってしまいました。今回、いい医師に恵まれたと思います。とても機転が利く医師で、患者や家族のためのことを考えて、判断してくれたことを感謝したいと思います。病院は、思ったよりも居場所が少ないですね。付き添いの人のためのスペースもあまり無いし、患者さんも談話室へ行くことが唯一の気晴らしになっている感じがしました。【起床時刻】6時【今日の歩数】9589歩

  2006.05.26

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• 子鴨

  早朝散歩に出かけて、川にいる鴨を眺めながら歩いていると、川を覗き込んでいる人達がいたので、何かあるのかな？とふと川面を見たら、なんと鴨の赤ちゃんが数羽いました。まだ、ひよこくらいの大きさなので、カラスなどの外敵に襲われないのか心配になりますが、これからすくすくと育って欲しいと思います。散歩をするのが、楽しみになります【起床時刻】6時半【今日の歩数】16499歩

  2006.05.23

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• 大学病院

  父親の診察の付き添いで、実家の近くの大学病院へ行きました。診察券で受付を行い、そのままレントゲン撮影、そして診察となり、結果は来週に持ち越しになってしまったけど、左手首の一部の骨が骨折しているらしく、手術をするかどうかを来週決めるようなのです。なんだかヤンキーズの松井に似ていますが・・・左手が不自由だと、何かと大変です。布団の上げ下ろしができない、靴ひもが結べない、など不自由なことがあります僕は、仕事の前か後に弁当などを買って実家へ行っています。働いているので、どうしても出来ることは限られてしまうし、精神的にも最近少し疲れています。いろいろとどうして良いかわからないことも多いのですが、怪我が治ることを信じて過ごしていきたいと思っています。【起床時刻】6時55分【今日の歩数】12679歩

  2006.05.19

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• バスで乗り過ごし

  バスで帰宅中、熟睡してしまい、ハッと目が覚めたら、知らない停留所の名前が聞こえました。４停留所くらい乗り過ごしたようでしただんだん地理が把握できてきて、終点まで行った方が多少は家に近いことがわかったので、そのまま乗っていました。電車で寝過ごしてもまた逆方向に帰ってくればいいけど、バスの場合は、また料金を払って帰ってこなければなりません。終点の停留所を降りたら、ナチュラルローソンの店があったので中に入って買い物をして家路に着きました。【起床時刻】6時半【今日の歩数】13082歩

  2006.05.16

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• 6月12日

  槇原敬之の追加コンサートin東京フォーラムのチケットがゲットできました。今年はコンサートへ行くのは、もう見送りかと思っていたので本当に嬉しい6月12日は、ちょうどサッカーワールドカップのオーストラリア戦がある日なので、帰宅したら、テレビで観戦だろうな～【起床時刻】5時50分【今日の歩数】12773歩

  2006.05.13

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• 一日のリセットタイム

  家に辿り着く前に、スポーツジムに寄って一日の疲れを軽い運動とサウナで汗を流すと、不思議と疲れが取れる気がします。今日はスポーツジムへ行く前に、少し食べてしまったので、軽く水中ウォークと泳ぎを少しだけのメニューでした。今日一日を一旦リセットして、明日への活力のために貴重な時間を過ごすことができました。【起床時刻】4時10分【今日の歩数】14709歩

  2006.05.12

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• 監査法人

  中央青山監査法人が業務停止をするとの発表がありました。会計士が、粉飾決算に関わっていたので、該当の監査法人丸ごと処分を受ける形になりました。クライアントである企業とは一旦契約を解除し、必要なら再契約をするとのこと。他の監査法人と契約する会社も増えるのでしょうか。監査法人の監査の仕事は、思ったよりも地味な根気強さが必要とされる仕事なので、会計士になっても別のフィールドで実力を発揮したい会計士の人達も増えていることを聞きました。父親が銭湯で転倒して、左手首を捻挫したと連絡がありました。老人の転倒事故は多いと聞きますね。やっぱり、老化に伴い、からだの動作のバランスが悪くなっているのですね。【起床時刻】6時50分【今日の歩数】8497歩

  2006.05.10

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• Birth Day

  今日は誕生日でした。昼食に、自分へのご褒美として新宿中村屋へ行ってカレーを食べました。さすが老舗だけあって、味はもちろん、店のサービスも良かったです。誕生日の日は、回りは変わっていないのに、自分の日という気持ちで一日を送ることができますね。それと少しだけ他人に対して優しくなれるような気がします。あと、生まれてきたことに感謝したい気持ちになりました。5月でまたひとつ年をとり大人になった気分でいたけど愛してるひとに愛してることを伝えきれないようじゃまだまだだめかもしれないこの時期、槇原敬之の「花水木」の歌詞を思い出します。【起床時刻】5時50分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let’s Listen！☆テレビスペイン語会話【今日の歩数】15706歩

  2006.05.09

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• GW明け

  GW中の良かった天気は、何処へ行ってしまったかと思うくらい、ずっと曇りがちの天候が続きますね。このまま梅雨入りにはなって欲しくない気持ちです。この時期は、北海道は天気が良いようですね。桜前線も北海道へ上がり、今は桜が見頃なのか、それとも既に散ってしまったのかな～GW明け初日、朝の混雑した通勤電車に乗ることで、現実を思い知らされた感じがしました。まだまだ調子が出ませんが、これから徐々にエンジンを上げていきたいと思っています。【起床時刻】6時50分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let’s Read Out Loud！☆テレビ中国語講座【今日の歩数】11548歩

  2006.05.08

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• GWも終わり

  大型連休も最後は雨と共に終わりました。翌日から仕事だと思うと、憂鬱な気分になってしまいますが、心の中では、次の休みの事や、これからやりたい事などが頭に浮かんできてしまいます。5月は、東京では各地で祭りが行われます。威勢の良い掛け声を聞いていると自分自身もまた頑張れるような気がしますね。【起床時刻】8時45分【語学】☆徹底トレーニング英会話（2日分）Broken Eggs.Let’s Review！☆ラジオビジネス英会話Read Well 読む力をつけよう（5-6）☆ラジオ中国語講座入門編どのくらい買いますか【今日の歩数】7056歩

  2006.05.07

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• 車内の野球中継

  山手線に乗って、乗降ドアの上にある小さなモニターに目をやると、野球中継が映し出されていました。今日は、巨人vs中日の試合で、巨人が15-0で圧勝していました。周りの乗客のほとんどが、画面を見ていましたね。時間的に、プロ野球を家で見れない人達にとって、電車の中で試合が見れることは、嬉しいことですね。でも欠点は、音声が無いことかな。盛り上がりには欠けそうです。【起床時刻】8時【語学】☆徹底トレーニング英会話He likes you already.☆ラジオ中国語講座入門編よくここに来るのですか【スポーツジム】水中ウォーキング【今日の歩数】8291歩

  2006.04.30

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• 

  みどりの日

  「みどりの日」は、いいネーミングだと思います。今日は、雨上がりの公園を通りかかると、瑞々しい若葉の香りが漂ってきて、とても気持ちが良かったです。これから数日、天候に恵まれれば、まさに行楽日和になりますね。【起床時刻】9時【語学】☆徹底トレーニング英会話His name is Mickey.☆ラジオ中国語講座入門編何という湖ですか【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】7754歩

  2006.04.29

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• いよいよGW

  4月29日から5月7日までGWですね。この時期、まるまる休みを取っている人も居るけど、僕は暦どおりの休みで、おまけに6日は出勤です。でも全部で６日間休みだと思えば、得をした気分になります。混んでいる観光地を避けて、空いている東京の街をさまよいうろつくのも面白いかもしれません。【起床時刻】7時【語学】☆徹底トレーニング英会話Let’s Listen！☆ラジオ中国語講座入門編本当に広いですね【今日の歩数】13929歩

  2006.04.28

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• フルーツジュース

  夜の7時頃、仕事をしていたら、首が凝ってきて、少し頭も痛くなってきました。これは少し休憩しないとまずいな～と飲み物を買いに外へ出ました。いつもはお茶やコーヒーを飲みますが、今日はフルーツジュースを買って飲んでみました。ほどよい甘さで、飲んでいると、疲れが取れていくように感じました。疲れている時に、甘いものを取るのは、やっぱりいいんですね。【起床時刻】7時【語学】☆ラジオ中国語講座入門編頤和園に着きました【今日の歩数】17060歩

  2006.04.27

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• 新聞

  最近じっくりと新聞を読む時間がありません。出勤前に読まないと、カバンに入れた朝刊を、そのまま家に持って帰ってくることもしばしば。今はインターネットですぐ、ニュース情報を入手できるので、新聞を読まなくても世の中の出来事がわかってしまうということもありますね。たまには、朝の時間に、新聞を読む余裕をもちたいと思います。【起床時刻】8時【語学】☆ラジオビジネス英会話Read Well 読む力をつけよう（3）【今日の歩数】6726歩

  2006.04.26

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• 山手線不通

  今日は日中6時間くらい、山手線がストップしていたらしいですね。何でも運行中、運転士が揺れを感じたとのことで、その後、電車を止めて、乗客は1時間も車内に、閉じ込められたままだったらしいです。乗客の安全のことを第一に考えて、慎重に対応したのはわかるけど、復旧に少し時間がかかりすぎじゃないかと思いました。夜になっても、ダイヤが乱れていて、駅のホームはいつもより混雑していました。【起床時刻】6時45分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let’s Read Out Loud！☆ラジオビジネス英会話Read Well 読む力をつけよう(1)【今日の歩数】10174歩

  2006.04.24

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• 雨のち晴れ

  今日は朝から、曇ったと思ったら、雨が降ったり、そして又晴れたりと目まぐるしく変わる天気でした。昼に、外食したら、帰りに土砂降りの雨に降られてしまい、ずぶ濡れ状態に。その後、天気は回復して、気持ちのいい青空が覗きました。春の嵐とは、まさに今日みたいな天気のことですね。空の上で、やってきた春と、居座っていた冬とが、喧嘩しているような感じでした。【起床時刻】6時40分【語学】☆徹底トレーニング英会話The Next Best Thing☆ラジオ中国語講座入門編どこまで行きますか【今日の歩数】11807歩

  2006.04.20

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• 20000ヒット達成！

  ようやくアクセス数が2万を突破しました今までご訪問していただいた方々、本当にありがとうございます最近、忙しくなって、音楽やスポーツジムのネタが不足していますが、ぼちぼち復活します今後も「本日ハ晴天ナリ」をご贔屓にお願いします

  2006.04.20

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• 好きな季節

  桜の花が散った頃から、若葉が芽を出し始め、街は一斉に若緑色に染まります。なんだか物事がどんどん、活発に始動していく感じのこの季節が好きです。人々が道を歩く音も、なんとなく軽く聞こえてくるような気がします。すべてに春の息吹が感じられる瞬間、晴れていれば気持ちがいい日差しが眩しく感じます。今年は、例年に比べて少し寒いけれど、確実に春は近づいてきていますよ。自動販売機の缶ジュースも、暖かい→冷たいに変わる頃ですね。【起床時刻】7時【スポーツジム】水中ウォーキング＆マッサージプール【今日の歩数】11737歩

  2006.04.15

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• 池田裕子さんの訃報

  かつてNHKのアナウンサーとして活躍していた、池田裕子さんをご存知でしょうか？ニュースを読んでいる感じが、とても爽やかである印象をもっていました。池田さんは、フリーになった後、しばらく他の局に出ていましたが、その後、テレビの画面上で見かけることが無くなりました。今日のテレビで、池田さんがこの4月3日に亡くなったとの訃報を知りました。がんを患った後に、絵門ゆう子さんと名前を変え、産業カウンセラーの資格を取り、がん患者のカウンセリングをしたり、朗読コンサートを開催したり、絵本を出版したりと、精力的に活動していたようです。そういえば、昨年、職場の人から、朗読コンサートの誘いがあったのを思い出しました。その時は、僕は、絵門さんのことも知らなくて、結局コンサートへは行けなかったのですが、いま思えば、行っておけばよかったと思わざるを得ません。池田裕子さんの、ご冥福を心よりお祈りいたします。絵門ゆう子さんの公式HP【起床時刻】6時【語学】☆徹底トレーニング英会話Let’s Listen！【今日の歩数】10200歩

  2006.04.09

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• 拾得物

  帰り道に、公園のトイレで財布が落ちているのを見つけました。中身を見てみると、現金は無くなっていましたが、運転免許証やキャッシュカード・クレジットカードなどが入っていました。どうしようかと迷ったのですが、警察に届けることにしました。と言うのも、かつて自分も財布を落とした経験があるからです。その時に、警察へ紛失届を出したり、金融機関への連絡が面倒だった記憶があります。警察へ財布を届けると、拾得物の権利の行使の有無や、持ち主からの連絡の可否について聞かれます。たぶん、僕のところには、連絡は来ないでしょう。財布の中に入っていた、運転免許証に住所が書いてあるので、無事、持ち主の元に届けられると思います。【起床時刻】6時45分【語学】☆徹底トレーニング英会話☆ラジオ中国語講座入門編【今日の歩数】12255歩

  2006.04.06

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• 桜散らしの雨

  日中、冷たい雨が降り続き、染井吉野の桜の花が、散ってしまうのではないかと思いましたが、雨が止んだ後に見たら、まだ花は残っていて、あと数日は花見ができそうな気配です。桜吹雪が舞った後、今週末には葉桜になりそうです。帰り道、夜空には星、水溜りには花びらが浮かんでいました。【起床時刻】5時50分【語学】☆徹底トレーニング英会話☆テレビ中国語講座新講座。出演者が変わって、雰囲気も変わりました。☆ラジオ中国語講座入門編新講座。今週は発音の基礎。【今日の歩数】7445歩

  2006.04.05

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• 

  10年目の春

  今日で、今の会社に入社してからちょうど10年経ちます。10年は長いけど、過ぎ去ればあっという間のような気がします。それほど大きな会社ではないので、人の出入りもあまり無く、ここ数年、仕事も少しマンネリ化してきているのは事実です。今日久しぶりに、元同僚が、職場に来訪しました。「皆さん、ほとんど変わってないですね～」との一言。人間、変わることも必要だけど、変わらないでいるものがあることも大事なのかもしれませんね。この先10年、自分がどんなふうになっているのかまだわかりません。でも今日はとりあえず、夜桜を眺めながら10年勤続を祝い、家に帰ってビールで乾杯しました。【起床時刻】7時【語学】☆ラジオビジネス英会話Weight-Loss Challenge 減量に挑戦（3）【今日の歩数】13107歩

  2006.03.31

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• 

  花冷え

  桜が咲いたというのに、肌寒い気候ですね～北風が強くて寒い夜には、ラーメンが食べたくなります。久しぶりに「一蘭」に入り、超かための麺を食べました食べ終わると、身体もぽっかぽか。あ～美味しかった【起床時刻】6時半【今日の歩数】6533歩

  2006.03.30

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• 

  パソコンの管理

  仕事でノートパソコンを持ち歩いている人は、いつも細心の注意を払っているようですね。バッグには鍵をかけ、パソコン起動時には暗証番号を入力しなければ作動しないようにしているケースがほとんどです。また、自宅に持ち帰ったときは、盗難防止のためにワイヤーで固定している人もいるとか。カフェとかで使用している人も、席を外すときは、一緒にパソコンを持ち歩いているのですかね？泥棒が財布の次に、狙うのがパソコンだと聞いたことがあります。用心するのに越したことは無いけど、なんだか物騒な世の中になったと思います。白いキノコのサーモンクリームのパスタ【起床時刻】6時50分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク【今日の歩数】13107歩

  2006.03.29

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• 人脈

  日経キャリアマガジン4月号は、「黄金人脈のつくり方」「通信制大学・大学院」の特集がありました。「黄金人脈のつくり方」で印象に残ったもの。『将来に対するビジョン』を持つことが人脈づくりの基本。価値観の共有が関係を強化する。相手に自分をわかってもらうには、まず自分の価値観や考え方を相手に共感してもらうことが必要だということです。そして、「通信制大学・大学院」のページも興味が沸きました。実際に働きながら、通信制の大学で勉強している人のケースがのっていて、僅かな時間も無駄にせずに頑張っている様子でした。今は、インターネットを介した、e-Learningの授業がある大学もあるし、メールを使って双方のコミュニケーションが出来る点が昔の通信制で学ぶのと大きく異なっていることです。読んでいて、実際に入学してみたい大学も出てきました。通信制大学・大学院で学ぶことも、人脈作りに役立てそうです。【起床時刻】6時50分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆ラジオビジネス英会話Weight-Loss Challenge 減量に挑戦（2）【今日の歩数】12121歩

  2006.03.28

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• 新宿駅のアナウンス

  JR新宿駅の１１・１２番線のホームに電車が入ってくると、流れるアナウンス。そのアナウンスのイントネーションが、少し独特なのです。少し甲高い声調で、「じゅ～にばんせんに～山手線が参ります～♪」微妙に抑揚があって、聞いていると、ほのぼのとした感じがします。新宿駅は、乗降客が多くて殺伐としたイメージがあるけれど、その駅員さんのアナウンスのおかげで、その場が潤う感じがします。ちなみに、喋っている駅員さんは、60くらいの人でした。【起床時刻】6時半【今日の歩数】13718歩

  2006.03.24

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• 

  梅満開

  あと半月余りで、桜も開花しますが、今は、梅の花が綺麗に咲き誇っています。通勤途中に咲いている梅の花の画像です。休日ともなると、梅の花の下で、寛いでいる人を多く見かけます。【起床時刻】6時20分【今日の歩数】13257歩

  2006.03.10

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• スペインへの憧れ

  テレビスペイン語会話を見ていると、スペインの街並が映し出されました。青い空と海、建物との調和が綺麗に感じました。スペインのグラナダに、アルハンブル宮殿があります。以前、クラシックギターをやっていた頃、「アルハンブルの思い出」という曲を練習したことがありました。曲を弾いていると、実際に現地へ行きたくなってきます。一度、スペインへ行って、アルハンブル宮殿などを訪れたり、本場のスペイン料理やライヴ音楽を堪能したいと思います。【起床時刻】5時40分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆ラジオビジネス英会話Retired Life 引退生活（5）☆ラジオ中国語講座入門編☆テレビスペイン語会話NORAさんの歌う、ラテンのスタンダードナンバー「想いのとどく日」が良かったです。【今日の歩数】歩数計付け忘れ

  2006.03.07

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• 

  筋肉痛

  昨日の疲れからか、朝の通勤で、駅の階段の上り下りの時に、膝の痛みを感じました。やはり、マラソン大会の坂の上り下りが効いたようです。今日は、ランチにパスタを食べました。春キャベツとしらすのガーリックバター【起床時刻】6時50分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆ラジオビジネス英会話Retired Life 引退生活（4）☆テレビ中国語講座勉強法の紹介、「シャドーイング」【スポーツジム】軽～く水中ウォーキング＆水泳、マッサージプール＆ジャグジー【今日の歩数】10976歩

  2006.03.06

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• 大会前日

  翌日の10キロマラソンに備え、現地へ向かう交通機関のチェックなどをして、「食べ過ぎに注意をする。酒は控える。夜は早めに寝る」と決めて生活をしていました。と言いながら、ランチはご飯のお代わりをしてしまい、午後の仕事は最高に眠かったです。そんな感じなので、体重もあまり減らないまま、大会当日へと突入です。【起床時刻】6時50分【スポーツジム】軽く水中ウォーキング【今日の歩数】10023歩

  2006.03.04

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• 

  犬の昼寝

  二匹の犬が昼寝をしていました。仰向けでお腹を出して寝転がってる奥の犬の画像を撮ろうと、シャッターを向けたところ、手前の犬が起きてしまって、吠えられてしまうかと焦ったけど、無事に撮影終了！【起床時刻】5時【スポーツジム】マッサージプール＆ジャグジーのみ【今日の歩数】14155歩

  2006.02.24

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• 期待高まる女子フィギュア

  今日は、早朝からトリノ五輪のフィギュアスケート女子の放送があって、熱いドラマが繰り広げられていましたね。ショートプラグラムの順位は、荒川が3位、村主が4位と、メダル獲得争いに絡んできました。今日の昼に、渋谷の街へ出ましたが、行き交う人々もフィギュアスケートの話をしている人が多かったです。会話の中にスルツカヤ、コーエンの名前も聞くことができたし、たぶんみんな競技に注目していたのだろうな～と思いました。日本時間の24日の朝、日本国民の多くはテレビの画面に釘付けになっていますね。もちろん自分もその一人だと思いますが・・・【起床時刻】6時10分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆ラジオ中国語講座入門編【今日の歩数】14260歩

  2006.02.22

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• 最終目標は高く

  職場の人と、TOEICの話を少ししました。転職するには、TOEICスコア900点が必要とのこと。「何故、そんなに高い目標スコアなのか」と聞いてみたら、高い目標を持つこと自体が必要であり、例えばスコアの目標を700点くらいに設定すると、結局600点くらいしか取れないからだそうです。最初から、高い目標を設定することで、それに対する心構えも変わってくるのでしょうか？すぐには、最終目標に達することはできなくても、小目標をクリアしながら、最終ゴールに辿り着くのが理想ですね。よく、フルマラソンを走る目標を立てると、10キロを軽く走ることができたり、また、公認会計士になろうと勉強を始めたら、簿記の試験を簡単にクリアできるという話を思い出しました。【起床時刻】6時50分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆テレビ中国語講座☆ラジオ中国語講座入門編【今日の歩数】11264歩

  2006.02.20

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• 二日酔い

  前夜、飲み過ぎて、今日は二日酔いでした。やっぱりお酒も程々にしないと、翌日の行動に支障がでますね。昼過ぎまで何も食べる気にならず、ひたすら水分摂取のみ。しばらく酒はいいや！という感じです。前夜の飲み会で、元同僚と落語の話になりました。寄席の良さは、いろいろな噺家さんが出るので、一人外したとしても、次に面白い人が出てきたりするので、トータルで楽しめるという話です。確かに、映画であまり面白くないと2時間観るのも辛いですが、寄席の場合は、一人あたり長くて30分ですからね。末広亭の深夜寄席、鈴本演芸場の早朝寄席、国立演芸場の花形演芸会など、若手の噺家さんが出る会は、比較的安い値段で楽しめるとのことです。【起床時刻】8時【今日の歩数】5460歩

  2006.02.18

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• 送別会

  以前勤めていた会社の友人が、今度その会社を辞めて、転職することになりました。そこで、以前勤めていた会社をすでに辞めた人達を集めて、送別会が行われました。会場に行ってみると、そこには懐かしい顔がずらりと並んでいて、変わったのは、それぞれの見た目。僕も「昔よりも頬に肉が付いたんじゃない？」と言われてしまいました。以前同僚だった人達ばかり、気心が知れているので、お酒のピッチも上がり、かなり飲んでしまいました。今度辞める人は、キャリアカウンセラーの資格を生かして、新しい会社へ転職します。新しい門出に相応しい感じの飲み会になりました。【起床時刻】6時40分【今日の歩数】10961歩

  2006.02.17

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• ゆったりのんびり・・・

  今日は、連休明けの週の始まりということもあって、夜のスポーツジムは空いていました。トリノオリンピックが始まったから、みんな家でテレビに釘付けになっているのかな～プールも空いていて、１レーンに2人くらいの時もあって、ゆったりとした気分で歩いていると、筋肉が解されていくように思えました。久々にミストサウナに入って、上から霧のシャワーが降り下りてくるのが、何か心地よい感じがして気持ちが良かったです。【起床時刻】7時15分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆テレビ中国語講座【今日の歩数】19211歩

  2006.02.13

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• テレビスペイン語会話

  NHKテレビのスペイン語会話の番組を見ました。アレ？お笑いの番組と間違えたかな？と思うくらい、語学学習番組では無いような雰囲気がありました。スペイン語会話の番組には、お笑いの「笑い飯」の二人が生徒として出演しているので、番組がまるで漫才のノリで、面白かったです。また来週も見てみようかな～【起床時刻】6時45分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク(2日分)☆ラジオ中国語講座入門編【スポーツジム】水中エアロ45【今日の歩数】8557歩

  2006.02.09

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• 六人の会

  立川志の輔の落語を聴きに行った時、噺の間に、スクリーンで「六人の会」の紹介がありました。「六人の会」とは、落語家、春風亭小朝が発起人となって、笑福亭鶴瓶・春風亭昇太・立川志の輔・柳家花緑・先日林家正蔵に襲名した林家こぶ平の6名が、将来の落語会を支えていこうと結成されました。「六人の会」は、東西落語研鑽会の運営の他にも様々な活動を行っています。林家正蔵や春風亭昇太は、テレビで良く見かけるけど、実際に生で落語を聞いたことはまだありません。最近の落語ブームで、小朝を始めとする独演会は、チケット売り切れ続出で、なかなか聴きに行けなくて残念！この「六人の会」、個性の強い落語家さんばかりだから、お互いがそれぞれ影響しあう楽しみがあります。今後に活動注目していきたいと思っています。【起床時刻】6時15分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆テレビ中国語講座☆ラジオ中国語講座入門編【今日の歩数】13560歩

  2006.02.06

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