[food]の記事一覧 | 本日ハ晴天ナリ

たもん庵

赤坂界隈を歩いていたら、たもん庵というさぬきうどんの店を見つけました。今まで入ったことが無い店だったので、すかさずチェックしておいて、帰る途中には、すでに入店する体勢になっていました。きつねうどんを頼み、サイドオーダーは、桜海老のから揚げ、ちくわの天ぷらです。東京の店には珍しくネギが取り放題なのが、目につきました。でも器にはそれほど、ネギは入ってなかったので、少し多めに取ったくらいです。うどんは、コシがあって歯ごたえを感じたし、きつねうどんの油揚げも美味しく、桜海老はうどんの汁に抜群に合っていました。今日は、今まで知らなかった店を偶然発見できたことが嬉しかったです。やっぱりいろいろと歩いてみると新たな店に出会うことができますね。【起床時刻】7時20分【今日の歩数】12383歩

2007.02.27

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学生時代の友人と飲み会

今日は、学生時代の友人と1年半ぶりに会いました。場所は、三軒茶屋の「土間土間」という居酒屋です。仕事があったので、少し遅れて到着。酒の席での話は、先日走った東京マラソンの話になります。先週の出来事なのに、もう遥か昔のことのようにも感じます。それから、仕事のことや、健康のことなどの話へと展開。メンバーの一人が、針灸マッサージの資格を持っているため、体の相談には適切に答えてくれるのです。怪我や病気をしないで、健康で生活することがやはり一番だと思いました。食べたり飲んだりしてあっという間に3時間が過ぎてしまいました。【起床時刻】7時10分【今日の歩数】14423歩

2007.02.24

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Green Farm

JR渋谷駅南口の２階エリアを通りかかると、焼きたての甘いベルギーワッフルの匂いが漂ってきて、お腹が空いているときなどは、思わず近づいてしまう、そんな店があります。「Green Farm」という立ち飲みスタンドで、パンや牛乳などを売っている横で、ベルギーワッフルを焼いています。いつも渋谷駅を利用するとき、店に行って、ベルギーワッフルを一つ食べます。ノーマルなプレーンは、一個１３０円、そのほかにアーモンドなどがあります。時間を決めて焼いているようなので、休日などは列が出来るほどです。渋谷のモヤイ象を見ながら、ペロッと食べれるベルギーワッフルは大のお気に入りです。【起床時刻】7時20分【語学】☆今日の英会話Do you know your plans for this year? （今年の計画は何？）Yes, I’m thinking of getting an MBA. （経営学修士号を取ろうと思っているんだ）MBA? Wow! Go for it! （MBA？うわぁ、凄いね！しっかり頑張って！）【今日の歩数】10898歩

2007.02.19

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霜降り白菜ちゃんぽん

今夜は、簿記論の講義を受講しました。内容は、「建設業会計」建設業で働いたことが無いので、見慣れない科目がまだしっくりきません。それでも何とか理解して、9時半に講義は終了！今夜は講義中、特別眠かった休憩時間も寝ている人が多かったです。途中から、腹も減ってきたので、逆に段々と目は覚めてきました。終了後、近くの長崎ちゃんぽんの「リンガーハット」の店に入り、霜降り白菜ちゃんぽんと餃子のセットを注文しました。この時期、白菜は旬の野菜だけあって、歯ごたえ抜群、スープも美味しい。餃子もあと二皿くらいＯＫな勢いで平らげてしまいました。今日は風が強くて寒い一日だったけど、熱々のちゃんぽんを食べていると、幸せな気分になりました。何でも美味しく食べられるのは有難いことです【起床時刻】7時25分【語学】☆今日の英会話My fingers hurt a little. （ちょっと指が痛いなぁ）I think you got Frostbite. （霜焼けになったんだと思う）【今日の歩数】11247歩

2007.01.25

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「はなまる」での夕食

簿記論の講座が終わると、いつも夜の10時近くになってしまい、夕食の食べもの屋探しに苦労します。気軽にパッと食べられるもの、それでいてあまり胃にもたれないもの、そんな状況にぴったりなのが、讃岐うどんの「はなまる」です。ちなみに今夜頼んだものは、温かいぶっかけうどんの中と、コロッケ、桜海老のから揚げです。これで630円也。本場四国の人から見たら、高いのかもしれません。ぶっかけうどんには、鰹節に揚げ玉、生姜とゴマをたっぷり振りかけます。本当のことを言うと、ネギが食べ放題だったら嬉しいのですが・・・それを箸でよくかき回せて頂きました。やっぱり日本人なのでしょうか、讃岐うどんを食べていると心がホッとします。【起床時刻】7時40分【語学】☆今日の英会話I like movies. （映画が好きなんだ）Me, too. （私も）【今日の歩数】11555歩

2007.01.22

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トマトスープスパゲッティー

今日は、粉雪が少し舞う程の寒い一日になりました。こんな寒い日には、トマトスープスパゲッティーがお勧めです。新宿の「ジンジン」というパスタ屋で、今年の冬に復活したメニューです。ぱっと見、ラーメン？と見間違えるような感じですが、トマトスープにチーズがマッチングしていて、エビや野菜も入っていて美味しかったです。食べているうちに、身体も温まって来るので、冬にお勧めの一品ですね。【起床時刻】7時45分【語学】☆今日の英会話Don’t try to teach your grandmother how to suck eggs.（おばあちゃんに卵の吸い込み方を教えようとするな）『釈迦に説法』【Jogging】4.2キロWALK700mを入れながら、ゆっくりJogging3.5キロ【今日の歩数】12999歩

2007.01.20

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忘年会３

有楽町の遊食菜彩いちにいさんで、学生時代の友人と忘年会で飲み食いをしてきました。この店は、鹿児島の郷土料理をリーズナブルで提供していて、焼酎もかなりの種類がありました。今日は、食べものでは、黒豚しゃぶしゃぶ・さつま揚げ・具たくさん野菜蒸し・串揚げ盛りを、飲みものでは、佐藤（白）、不二才、晴耕雨読、伊佐美をお湯割りでいただきました。先週体調を崩して以来、久々の飲み会だったので、逆にゆっくりと美味しい食事と焼酎を堪能できて良かったです。【起床時刻】7時50分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】12077歩

2006.12.29

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キムチごはん

今日は簿記論の講義を受けてきました。内容は「減損会計」。普段、試験直前期で行う内容で、今まで試験に出たことが無いこともあって、聞く話が初めてのことばかりで、とても面倒くさそうな計算が目白押しで、頭が飽和状態になってしまいました。講義を聞きながら、ブログのネタなんか考えていると、（普通は考えませんね）話が途端に見えなくなってしまいます。講義が終わったのは、10分延長の21時50分。慌てて帰り、最寄の駅へ着き、さあ、お楽しみの夕食にやっとありつけると、駆けつけた「天下一品」の店。頼んだのは、グラス生ビールと日替わりのキムチごはんです。ラーメンにご飯にキムチがのったセットです。キムチは美味しくて良く食べます。この冬はキムチを食べて寒さを撃退するかな・・【起床時刻】7時【今日の歩数】12746歩

2006.12.11

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ペスカトーレ

パスタは好きなのですが、新宿にある「ジンジン」という店は、カウンターだけの店で気軽に食べられるのでよく行きます。今日は、「ペスカトーレ」を注文しました。僕の中では、ペスカトーレは高級品。イカやエビの具がふんだんにのっていて、トマトソースとのコンビネーションが最高です生ビールもぐいっと飲みながら、至福のひとときを過ごしました。【起床時刻】7時25分【今日の歩数】14244歩

2006.11.10

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いもやの天丼

午前中に、水道橋のTACで講義を受けた後に、迷わず突進したのが、いもや。もちろん天丼を食べたいからです。午後1時半くらいにもかかわらず、5人程が立って待っていました。カウンターだけの小さな店なのですが、手際よい店員の応対、カウンターに座ると、すばやくお茶が出てきて、その後にしじみの味噌汁、そして揚げたての天ぷらをご飯に乗せた天丼が運ばれます。やっぱり熱々の天ぷらは美味ですね～エビ、キス、イカ、海苔と、食べているうちに、生きてて良かったと思える気持ちになります（大袈裟）これでずっと五百円の据え置き価格は、本当に庶民の味方です。【起床時刻】7時20分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】10589歩

2006.10.14

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大阪王将

夕食を食べようと出掛けて、さて何を食べようかと思いながら歩いていると、突然、餃子が食べたくなりました。そういえば、この辺りに「大阪王将」があったな～と気がつき、迷わず店へ入りました。そして、餃子12個入りの「元祖餃子定食」をオーダーしました。餃子の他に、チャーハンとスープが付いた定食です。久しぶりに賞味した餃子は、あっという間に無くなりました。あ～美味しかった【起床時刻】8時【今日の歩数】6655歩

2006.10.09

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グリーンカレー

昼休みに、タイカレー弁当を食べました。今日、頼んだのは、グリーンカレー。カレーの具は、茄子・オクラ・水菜・たけのこ・鶏肉などヘルシーで、とても美味しかった週に一回しかワゴンで売りに来ないのですが、買うのを楽しみにしている自分がいます。【起床時刻】7時20分【スポーツジム】マッサージプール＆ジャグジー【今日の歩数】13509歩

2006.09.15

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焼肉→カラオケ

今夜は、マルキ市場という焼肉屋さんへ行きました。焼肉屋へ行くのは、ほんと久しぶりでした。カルビに、舌塩、ハラミ、レバーなどの肉、野菜やスルメイカまで頼んで、キムチをつまみながら、を飲み、最後に冷麺を頼んで、お腹も一杯になり大満足でした焼肉の後は、カラオケへ行きました。焼肉を食べたせいなのかどうか、今日は声がよく出ていて絶好調でした今日は、井上陽水の曲を中心に数曲歌いました闇夜の国から氷の世界五月の別れセロリここにしか咲かない花19のままさDarkness in the heart何故か上海とまどうペリカン【起床時刻】6時45分【今日の歩数】歩数計付け忘れ

2006.09.08

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食欲の晩夏

最近、夜の7時くらいになると、日が暮れていますね。外が暗いと、何処かへ出掛けるというよりも、まっすぐ家路を急ぐ心境になります。それと、無性に何かが食べたくなってしまいます。残暑が続いていますが、もう少し涼しくなると、おでんや、温かい蕎麦が恋しくなってくるのは確実です。ランチに、いつも行くパスタ屋で食べたパスタ。今日は、「椎茸とまりまりきのこのカポナータトマトソース」をいただきました【起床時刻】6時50分【今日の歩数】11960歩

2006.09.07

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玉露庵

お茶のペットボトルの最近のトレンドは、伊右衛門やおーいお茶、生茶など濃いめに流れが移ってきていますね。最近、キリンビバレッジから出ている「玉露庵」が気に入っていてよく買います。この「玉露庵」は、玉露を中心とした厳選茶葉を贅沢に使用し、急須で入れた緑茶のような、美味しさと飲み心地を実現していて、茶葉本来の旨みと香りを引き出した、豊かでふくよかな味わいの本格緑茶となっています。美味しいお茶に出会うと、少し嬉しい気持ちになりますね。【起床時刻】6時40分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】13529歩

2006.08.30

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恵亭

二子玉川にあるとんかつ屋「恵亭」へ行きました。恵亭は、和幸グループの系列の店です。さっそく、お勧めの旬『秋膳』を注文しました。最初に四種類の漬物（赤カブ、キャベツ、胡瓜など）が出てきて、その後に、サーモンフライ・エビフライ・ひとくちカツ、それにキャベツの千切り、茶碗蒸し、豚汁が登場。サーモンフライには、タルタルソースを付けて食べて、キャベツは、ゴマのドレッシングと柚のドレッシングの二つを試してみました。もちろん、ご飯はお代わりしました。久しぶりに、とんかつ屋に入り、大満足の夜でした。食欲に負けてしまい、画像を撮るのをすっかり忘れてしまいました。帰りに「いまから出直し英語塾」の大杉先生を見掛けました。話している声を聞いて、すぐわかりました。【起床時刻】5時25分【語学】☆NHKテレビ「いまから出直し英語塾」Cooking in English【今日の歩数】14805歩

2006.08.29

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タイカレー弁当

昼休み、ワゴンで、タイカレーの弁当を売っているので、今日は、レッドカレーを買ってみました。レッドカレーは、赤唐辛子をベースに煮込んだカレー。と聞くと、いかにも辛そうな感じがしますが、それほど辛くなく、まろやかな味わいでした。中身は、鶏肉・大根・セロリ・水菜（たぶん）が入っていてとてもヘルシーです。夏はやっぱりカレーだ【起床時刻】7時10分【今日の歩数】13476歩

2006.08.25

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黒糖焼酎「弥生」

今日は処暑ということで、暑さも治まるはずが、今年の残暑は、厳しい。湿度があってかないません。そんな蒸し暑い中の、一服の清涼として、今日紹介するのが、黒糖焼酎「弥生」です。アルコール度数が30度あるので、少しきつめですが、味はやっぱり、黒糖の香りがして美味しかったですよ。【起床時刻】7時10分【今日の歩数】11663歩

2006.08.23

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黒糖焼酎「Re れんと」

最近、日の入りの時間が早くなって、夜の7時にはもう真っ暗になりますね。日中は、まだまだ暑いけど、少しずつ、夏の勢いは弱まっているような気がします。さて、今日、紹介する黒糖焼酎は、「れんと」という焼酎です。音響熟成というラベルが貼ってあるように、音楽用語で、「Lento」とは、『穏やかに』という意味です。ゆっくり熟成させて、まろやかな味わいになっています。奄美大島のゆっくりした時間を感じさせる焼酎です。【起床時刻】6時50分【語学】☆テレビ中国語講座【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】11864歩

2006.08.21

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大阪ミックスジュース

サンマルクカフェに入り、バナナチョコクロと大阪ミックスジュースをオーダー。バナナチョコクロは、普通のチョコクロにバナナが入っているもので、味はGOOD大阪ミックスジュースは・・・普通のミックスジュースです。たぶんバナナやりんご、オレンジなどのフルーツに牛乳を混ぜて作ったものと思います。美味しかったですでも何で、ネーミングの前に大阪が付くのか疑問です。大阪が、ミックスジュースの本場だからかな？？【起床時刻】6時半【スポーツジム】水中ウォーキング【今日の歩数】14696歩

2006.08.11

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黒糖焼酎「朝日」壱乃醸＆飛乃流

最近、黒糖焼酎を飲んでいると、焼酎好きの友人に言ったら、先日、その友人から「朝日」壱乃醸と「朝日」飛乃流をプレゼントされました。焼酎の瓶のラベルに書かれてある文を紹介します。『壱乃醸』輝く太陽が　燃える大地が　育んだ一滴の想い　伝いたい　果てしなく続く酒の道　日　出る國の銘酒『飛乃流』黒潮の如く激しく大樹の如く太く天空の如く崇く御焼酎は喜界にある皆の心に参上つかまつる飲んだ感想。壱乃醸は、黒糖を通常の倍以上使用して作られているので、喉越しはあっさりしていますが、飲んだ後に余韻を感じさせる味わいがあります。飛乃流は、やわらかい甘さを感じさせる焼酎で、上品な味わいがあります。どちらも日本酒で言えば、淡麗辛口のような感じで好きな銘柄になりました。【起床時刻】6時50分【語学】☆ラジオ徹底トレーニング英会話Let's Read Out Loud!【今日の歩数】11177歩

2006.08.04

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揚子江菜館

神保町駅のすぐそばにある上海料理の店です。上海料理は、あっさりした味付けで好きな料理。ここの店の冷し中華は、名物との事です。美味しい中華料理に、ビール、そして紹興酒。気持ちよく酔えました。美味しかったかに玉の甘酢掛けの画像です。【起床時刻】6時45分【今日の歩数】9611歩

2006.07.27

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「そば通」

R25というフリーペーパーに、そばのコラムがありました。姿のいい、そばのたぐり方が書かれていました。ざるやもりそばを食べる場合・・・１．背筋を伸ばし、そば猪口を手に持つ２．つゆにそばを3分の１くらいつけ、一気に音をたててすすりこむ３．薬味類は途中から投入４．リズミカルに、1枚5～6分以内を目安に食べ切る５．最後にじっくりそば湯を注ぎ足しながら余韻に浸る格好良くそばを食べることが出来るようになりたいものです。【起床時刻】4時40分【今日の歩数】14953歩

2006.07.22

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カレー蕎麦

大塚にあるそば処「鐘庵」へ寄りました。今日は、気温が２４℃くらいで涼しい陽気だったので、暖かい蕎麦を食べようと思い、先日行ったときから目をつけていた、カレー蕎麦をたべてみました。さすがそば屋さんのカレーでした。和風仕立てのカレーは、食べた瞬間、口いっぱいにマイルドな風味がして、なんだか落ち着きます。一緒に頼んだ桜海老丼も、サクサクした桜海老の天ぷらが相変わらず美味しくて、あっという間に食べてしまいました。今度行った時は、静岡産の黒はんぺんやおでんを食べてみたいと思っています。【起床時刻】7時【今日の歩数】14656歩

2006.07.20

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黒糖焼酎「千枝子」

渋谷のデパートの酒売場で、初入荷と札が貼ってあった焼酎が、この「千枝子」でした。ボトルが丁寧に包装してあって、高級そうなイメージがありました。この焼酎は、蔵主の中村千枝子さんの名前から取ったそうです。今宵は「千枝子」をロック割で飲んでいます。千枝子　奄美黒糖焼酎25度　720ml　【起床時刻】6時50分【今日の歩数】10603歩

2006.07.13

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そば処「鐘庵」

月姫さんの日記に紹介されていた、そば処「鐘庵」。東京の大塚に店があるというので、仕事帰りに行ってみました。ここの店は、生桜えびのから揚げが有名とのことなので、さっそく、桜えびおろしそばに、駿河丼を注文しました。駿河丼とは、錦糸玉子・しらすの釜揚げ・桜えびの釜揚げ・茎わさび漬をまぶした駿河三昧の丼です。出てきた桜えびのから揚げは、サクサクした食感で、とても美味しかったです。そばもコシがあり汁も美味しく、駿河丼は、しらすと桜えびが絶妙のハーモニーを出していました。是非、また足を運びたい店のひとつになりました。壁にかかっていた文字が気に入ったので、メモしてきました。『一瞬のよろこび　一生の感動　大事にしたい　その時その気持ち』大塚駅に戻り、少し目を移すと、都電の駅がありました。ちょうど都電が来たので、記念に一枚。【起床時刻】6時【今日の歩数】10393歩

2006.07.06

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富士そば

夜に小腹が空いた時、帰り道に時々寄る店が、「富士そば」です。270円の食券を買って、『そば！』と店員さんにオーダーを言って、出来上がるもりそばを待ちます。店内では、カウンターにある椅子に座って食べます。この店のそばは、麺にコシがあって、つゆも甘みがあって美味しいです。他に具が無くても、もりそばだけで、十分満足感があります。【起床時刻】5時50分【今日の歩数】9567歩

2006.07.05

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あしたば天セイロ

渋谷駅にあるそば処「二葉」のメニューの中に、『あしたば天セイロ』があります。明日葉の天ぷらが、もりそばの上に載っているだけなんですけどね。明日葉とは・・・明日葉はセリ科の大型多年草で「今日摘んでも明日には芽を出す」と言われるほど生命力が強い植物。日本固有の野菜で八丈島を中心に伊豆諸島などで収穫されてきました。その栄養価は、青汁ブームで一躍有名になったケール以上。例えば、「食物繊維」は1.5倍、美容ビタミンとも言われる「ビタミンB2」は1.6倍も多く含んでいます。ほかの野菜には見られないポリフェノール系成分「カルコン」を含んでいるのも、明日葉の大きな特長。なんだか体に良さそうなので、最近食べることが多くなりました。【起床時刻】6時15分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】11738歩

2006.06.30

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黒糖焼酎「あらろか」

奄美黒糖焼酎「荒濾過」ボトルの裏のラベルには・・・見る人を魅了してやまない「碧い海」と原生林に生息する天然記念物の「アマミクロウサギ」など自然の楽園、奄美の名産が黒糖焼酎です。黒糖焼酎「弥生あらろか」は、独自の技術で濾過をし黒糖の香りと旨味をそのままに詰め込みました。奥深い味わいが堪能できる自信の焼酎です。今まで飲んだ黒糖焼酎の中で、一番気に入っています。ワールドカップサッカー、強いブラジルの前に日本は完敗でしたワールドカップは、やっぱり甘いものじゃないという気がします。日本のサッカーのレベルを更に上げていくような工夫が必要だと思いました。【起床時刻】3時55分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let’s Read Out Loud！しばらく休んでいた、ラジオ徹底トレーニング英会話。心を入れ替えて、今日から再開しました！帰宅し、録音した放送を聞くようにします。それが終わったら、焼酎を飲みます【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】12108歩

2006.06.23

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黒糖焼酎「太古の黒うさぎ」

奄美黒糖焼酎「太古の黒うさぎ」・・天然記念物のアマミクロウサギは、一千万年の昔から生き続ける珍しい品種・・黒糖の甘い香りと樫樽のスモーキーなフレーバー、古酒ならでは喉ごしの良さは格別です・・鹿児島の南にある、奄美大島は動植物の宝庫だそうです。自然が満載の島から生まれた黒糖焼酎は、ネーミングがお洒落ですね。さつま揚げをつまみにして、オンザロックで頂きました。【起床時刻】4時【今日の歩数】12598歩

2006.06.16

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黒糖焼酎「せいら」

黒糖焼酎「喜界島」「碧い海」に続き、購入したのは『せいら』漢字では「星羅」と書きます。何かロマンチックな感じです。喉越しが少しフルーティーでありながら、コクがあります。「せいら・銀」のボトルですが、「せいら・金」もあるようですね。【起床時刻】6時40分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】9860歩

2006.06.10

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ぶっかけうどん

武蔵小杉駅内にある「さぬきうどん職人」へ入りました。ぶっかけ冷うどんを注文しました。カボチャの天ぷら、山菜、わかめが上にのっていました。生姜（右端）をたっぷりと取り、ゴマを振りかけました。感想は・・麺のコシはあったけど、全体的には、「はなまる」の方が美味しく感じました。今度は違うメニューを食べてみます。【起床時刻】7時10分【語学】☆ラジオ中国語講座入門編☆ラジオ英語ニュース(15分)【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】13719歩

2006.06.08

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回転寿司『築地本店』

仕事で渋谷へ行きました。まずは腹ごしらえと、渋谷センター街を歩いていたら、回転寿司『築地本店』を見つけたので、すかさず店の中へ。一皿100円均一（税抜）なのが何とも魅力的です。ネタは毎日、築地直送！！とのコピーに期待することに。席に座り、回っているレーンを見ると、「7皿以上お食べください」「30分以内にお済ませください」の札が流れていました。この店の決まりなんですね。まぁ、回転寿司なら、だいたい30分以内で食べられるけど、7皿以上というのは、少食の人にとっては、ちょっと厳しいかもしれません。ネタはやっぱり新鮮でした。マグロ2皿、サーモン、あなご、アジ、カツオ2皿、玉子2皿、ハマチの計10皿を平らげ、満足満足【起床時刻】7時【今日の歩数】13124歩

2006.05.30

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黒糖焼酎「喜界島」

先日行ったスーパーに、黒糖焼酎「喜界島」が置いてあったので、買っておきました。オンザロックで飲みたかったので、球状製氷器を買い、まんまるの氷をグラスに入れて、焼酎を注ぎ込みます。アルコール25度なので、最初は少しきつく感じたけど、氷がだんだん溶けていくうちに、飲みやすくなって、美味しい焼酎の味を満喫することが出来ました。喜界島は、「くろちゅう」という名前で親しまれていて、まろやかな口当たりとほんのりとした甘みを感じます。一日の最後に、好きな音楽を聞きながら、ゆっくりと焼酎を飲む、南国の風景を思い浮かべ、そして一日の自分への褒美も兼ねて・・【起床時刻】6時10分【今日の歩数】15226歩

2006.05.24

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なすとモッツァレラのトマトソース

スパッソというパスタの店でポイントが溜まったので、今日は、タダでパスタを食べることができました【起床時刻】6時40分【語学】☆ラジオ中国語講座入門編入りましょう【今日の歩数】11694歩

2006.05.17

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とんさいラーメン

ランチに、直久の「とんさいラーメン」を食べました。とんさいラーメンとは、きざみ焼豚と新鮮野菜をからめた、栄養バランスのとれた逸品。親鶏の身付きガラを使用したすっきりスープに、自家製の麺。ボリュームたっぷりの野菜が食欲をそそります。味噌・醤油・塩のスープの中から、今日は、塩味を選び、麺は、太麺にしてオーダーしました。【起床時刻】6時【語学】☆テレビスペイン語会話生徒役の出演者の数が多い。今回のシリーズは、毎月テストを行って、成績が悪い人は振い落とされるという、サバイバルレッスンです！【今日の歩数】10871歩

2006.04.11

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どんぶりの底

帰り道、小腹が減ったので、ラーメン屋「一蘭」へ寄りました。今日は寒かったせいもあって、ラーメンの汁までしっかりと飲み終え、ふと、どんぶりの底を見ると、文字が目に入ってきました。『この一滴が最高の喜びです』普段、ラーメンの汁は、塩分取りすぎになるので、全部飲まないのですが、どんぶりの底まで気配りがある、粋な演出を感じました。【起床時刻】6時10分【語学】☆ラジオビジネス英会話Meeting Planning 会議の企画立案（1）【今日の歩数】15400歩

2006.04.10

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讃岐うどん

今日のランチは、「はなまる」というチェーン店へ行きました。温玉ぶっかけうどん（中）と、野菜かき揚と竹輪のてんぷらを食べました。うどんの上に、かつお節と揚げ玉、生姜、ゴマをセルフサービスでお好みの量だけ取って食べます。あと、ネギをたっぷりと盛れればベストだといつも思います。いつか、讃岐うどんの本場、四国で食べてみたいですね。【起床時刻】5時50分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let’s Read Out Loud！☆ラジオ中国語講座入門編軽声・子音3・er【スポーツジム】水中ウォーキング＆ジャグジー【今日の歩数】14545歩

2006.04.08

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思い出横丁の蕎麦屋

新宿の思い出横丁に「かめや」というカウンターだけの蕎麦屋があります。そこの蕎麦と麺つゆが旨いので、小腹を満たすため、時々訪れます。今日も「天もり」を頼みました。「天もり」とはもりそばに揚げたてのかき揚げのてんぷらを切って、蕎麦に添えたもの。天ぷらも旨いし、思い出横丁の情緒も混ざり、しみじみと蕎麦を食べられます。もちろん、暖かい蕎麦やうどんや他のメニューもあります。店が外に面しているので、寒いときは、ほとんどの人がコートを着たまま食べています。【起床時刻】6時35分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆ラジオ中国語講座入門編【スポーツジム】水中ウォーキング、マッサージプール＆ジャグジー【今日の歩数】13001歩

2006.03.08

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「真澄」

寒い一日だったので、湯船にバブを入れてじっくり浸かった後に、日曜日の夜のひととき、日本酒「真澄」を呑みました。諏訪大社のご宝物『真澄の鏡』を酒名に戴く清酒真澄は、1662年より信州諏訪の地で酒造りに専念。数々の品評会に抜群の成績を残すと共に協会７号酵母の発祥蔵としてもその名を馳せて来ました。このお酒は、オーソドックスタイプの純米酒、酒通好みの自然な風合、豊かなコクと深みのある味わいが特徴です。立春を過ぎても、寒い日が続いている中、今宵のお酒は、冷えた身体を、内側から暖かくしてくれる気がしました。【起床時刻】9時半【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク（2日分）☆ラジオビジネス英会話Safe Travel(4-6)安全な旅内容は、相変わらず難しい！☆ラジオ中国語講座入門編（2日分）【今日の歩数】6304歩

2006.02.05

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焼酎三昧

有楽町駅近くにある奄美・薩摩料理の店「麹蔵」で飲みました。一年の終わりに高校時代の友人と飲む機会を持つことを大切にしています。お互い学生時代の姿とは、かけ離れた感じになってしまいましたが、飲んでいるといろいろな話が飛び出してきて、とても愉快でした。料理は郷土料理のさつまあげ・ゴーヤチャンプルー・豚しゃぶサラダなど素材を活かしたものが多くて美味しかったです。このような料理に合うのは、やっぱり焼酎。ロックにして飲みました。ちなみに飲んだ焼酎は、三岳（芋焼酎）長雲（黒糖焼酎）鳥飼（米焼酎）完がこい（米焼酎）東京ミレナリオの点灯は消えてしまったけど、余韻が残ってました。【起床時刻】7時10分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆ラジオ中国語講座入門編【今日の歩数】6241歩

2005.12.28

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職場の忘年会

今夜は、半蔵門の「仙坐花壇」で職場の部の忘年会がありました。と言っても、一人欠席の4名だけのアットホームな飲み会。部長の知り合いが店長をしている店で、青森の建設会社が経営しているとのこと。だから、青森産のイカの塩辛、金目鯛の刺身、舞茸の天ぷら、イカの一夜干し、他にカキフライ、おでん、あんかけ焼きそば等の料理で、酒は、シャンパンに始まり、日本酒、焼酎と飲みました。途中、トイレの前に行き、待っていると、中から出てきたのはレーザーラモンにそっくりの人でした。他の団体さんの忘年会があったらしく、レーザーラモンHGの衣装でビンゴ大会を進行していたようです。部長から、「レーザーラモンって何？」とか言われて・・「同志社大学出身のお笑いでハードゲイファッションに身を包んで、フォー！！と叫んでる人」と説明したけど、わかったかな？？最後にデザートと一緒に出てきたお茶は、「ケツメイシ」でした。【起床時刻】6時55分【今日の歩数】9180歩

2005.12.21

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「天下一品」のラーメン

今日は曇り空で、午後から雨が降るあいにくの天気で日中の気温も10℃に満たず、家の中に居ても寒く感じました。こういう時は、無性に熱いラーメンが食べたくなります。いつも行くお気に入りのラーメン店。「天下一品」ラーメンのスープはこってり！辛子みそを入れて、麺を食べれば、身体もぽっかぽかに。半ライスはサービスで付くので、もちろん頼みます。温かいものを食べて、寒さに負けないようにしないと！【起床時刻】8時50分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆ラジオビジネス英会話Paper Chase Day 書類を捨てよう(1)-(3)【今日の歩数】13218歩

2005.12.04

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Internationalな回転寿司屋

新宿にある「ひまわり寿司」という回転寿司屋で食べていると、周りから中国語が聞こえてきました。近くにヨドバシカメラもあるので、日本への旅行者が多いのかなと思いつつ食べていると、そのうち、スペイン語らしい言葉を喋る人も登場し、国際色豊かな雰囲気になりました。中に居る板前さんも「俺も中国語、勉強するかな！」と言っていたほどです。店員さんは、寿司の写真入りのメニューで、英語でお客さんに説明していました。日本人の多くは寿司が好きなのだから、外国人だってやっぱり好物になるはずですね。今日の七皿：アジ、イワシ、穴子、鉄火巻、鮭巻き、しゃぶ鮭、真鯛。【起床時刻】7時20分【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆ラジオ中国語講座入門編【今日の歩数】14897歩

2005.11.22

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調味料バトン

空cooさんから、バトンを頂きました。調味料じゃないものも入っているかもしれません！答えていたら、お腹が減って、本当に食べたくなってきました（笑）質問１のみ　次のメニューにどんな調味料をかけますか？（薬味は含みません。）　　・目玉焼き：ソースorケチャップ　　・納豆：　中に入っているタレと辛子　　・冷奴：　醤油　　・餃子：　醤油・酢、時々ラー油　　・カレーライス：　揚げ物がのっていたら、ソース　　・ナポリタン：　黒胡椒＆粉チーズ　　・ピザ：　タバスコ　　・生キャベツ：　ドレッシングorソースorマヨネーズ　　・トマト：　マヨネーズor塩　　・サラダ：ドレッシング（ゴマ系が多い）　　・カキフライ：　タルタルソースorソース　　・メンチカツ：　ソース　　・コロッケ：　ソース　　・天ぷら：　天つゆ＆七味唐辛子　　・とんかつ：　ソース　　・ご飯：フリカケがあればかける

2005.11.06

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一蘭

上野アトレの中にある店でラーメンを食べました。ここのラーメン屋の特徴は、まず、カウンターが仕切りで区切られ、前に目隠しのれんがあることです。それと、オーダーする時に、味の濃さ、こってり度、にんにく、ネギ、チャーシュー、秘伝のたれ（唐辛子）の量、麺のかたさを選ぶことができます。ネギは青葱で、麺は超かため、と言うように・・あと、替え玉を注文するとき、必ずチャルメラの音楽が流れるのも風情のあるところ。皆さん、集中してラーメンを食べているようでした！店のホームページはこちら→ 一蘭【起床時刻】7時50分【今日の歩数】13742歩

2005.11.04

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COREDO

都内へ出張に来ていた友人と食事をすることになり、日本橋のコレドへ行ってきました。コレドは、日本橋の東急百貨店の跡地に出来た商業施設です。「COREDO」の名前の由来は、英語で核を意味する‘CORE’と「江戸」’EDO’をつなげた造語です。さっそく４階にある、レストラン街のとんかつと豚料理平田牧場へ入り、「手ごねメンチとしゃぶかつ膳」を注文しました。ゴマに、二種類のソースとドレッシング。ご飯もしっかりお代わりして大々満足！帰りに１階の上島珈琲店へ寄ったら、満員だったので、近くのスターバックスを探して、ゆっくりしてきました。【起床時刻】7時20分【語学】☆TOEICマラソン（20分）Weekend Test【今日の歩数】14727歩

2005.10.27

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いくら巻き寿司

リンクしている空cooさんの日記で、いくら醤油漬の画像を見てから、いくらが食べたくなってしまいました。そこで、仕事が終わってから、行きつけの回転寿司屋へGO！席に着いたらすぐ、「いくら二枚！」と注文しました。その後もまた頼んで、全部でいくら巻き寿司を６個食べて、すっかり満足しました。その他では、いわしが美味しかったです。【起床時刻】7時30分【語学】☆TOEICマラソン（50分）場所 Company Activities☆洋楽And I Love Her♪/ Beatles【今日の歩数】9401歩

2005.10.07

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シウマイ弁当

崎陽軒のシウマイ弁当（710円）を食べました。崎陽軒のシュウマイは、横浜の名物として有名ですが、今ではいろいろな場所で買うことができます。シウマイ弁当の中身を紹介します。「昔ながらのシウマイ」「まぐろの照り焼」「かまぼこ」「鶏唐揚げ」「玉子焼き」「筍煮」「あんず」「切り昆布＆千切り生姜」シウマイの上に、からしと醤油を付けて、一口食べた時の美味しさは格別です。他のおかずも味が染み渡っていて、小さく切った筍煮はご飯に合います。【起床時刻】７時【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク☆NHKテレビニュース10英語副音声（聞き流し）☆ラジオ中国語講座入門編☆テレビ中国語講座【今日のBGM】デスク越しの恋♪浜田省吾「My First Loveより」【今日の歩数】5753歩

2005.09.05

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シュークリーム

渋谷駅に隣接している、「beard papa's」のシュークリームの店の前を通ると、いつも、いい匂いに誘われます。いつでも買う人の列が出来ているほど、人気がある店です。列に並んでいると、店員のテキパキとして元気のいい応対が、気分よくさせてくれます。その場で、クリームを中に入れる作業をしているのも、フレッシュな感じがします。その場で食べる人もいれば、10個くらいまとめて買っていく人とさまざまです。【起床時刻】6時半【語学】☆ラジオ英会話レッツスピーク音読徹底トレーニング復習週間☆ラジオビジネス英会話Fast Food Campaign (3)☆NHKラジオ英語ニュース（聞き流し）☆ラジオ中国語講座入門編【スポーツジム】水中ウォーキング&軽く水泳【今日のBGM】Thank you♪浜田省吾「My First Loveより」【今日の歩数】13154歩

2005.09.04

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