本日ハ晴天ナリ

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  この国のこと

  先月は何も動きが無かった世の中が、最近少しずつ動いているように感じます。政治では、内閣改造が行われたり、こども手当の支給について地方自治体が異議を唱えたり、目黒区で高齢者の殺人事件が起こったり、そして昨日は大学生の就職率が統計を取り始めてから最低を記録したとか・・・ふと思ったのですが、今の日本は過去の良かった時代と比較して悪くなったと公表している報道が多くあり、余計に人々の不安を高めている面があると思います。金融機関が大幅に縮小され、かつての花形産業は衰退しているような状態で、かつてと同じように生活する方が難しいのではないかと思います。時代の変化とともに、会社や組織は変わることが必要です。慣習だからと赤字覚悟で事業を継続している会社は、何処かにしわ寄せが来てしまうでしょう。特に公的機関の改善はとても難しいと思います。雇用の問題はありますが、労働者の労働条件は、以前と比べてよくなりました。週休二日制が導入されてだいぶ経ちますが、今や土日を休むのは当たり前になり、昔と比べて物にも恵まれて、贅沢をしなければ生活できるようになりました。それなのに、以前と比べて安全に気を遣ったり、将来に対して閉塞感が生まれるのは何故なのでしょうか？遠い過去と比較せずに、昨年の自分と今年の自分を比較して、地道に努力していくことが必要なような気がします。少しシリアスな内容になってしまいました。元気が出る曲です。ドリカムの「決戦は金曜日！」【起床時刻】6時20分【語学】ラジオ英語5分間トレーニング　　　　ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまににち中国語【今日の歩数】15562歩　　　

  2011.01.18

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• さよならmova

  新しい携帯電話を購入した時に、古い携帯電話をすぐに処分しないで、しばらく残そうと思ってずっと家に置いていました。でも個人情報が入っているし、古いmovaの携帯電話はもう使うことは出来ないと思い、処分することに決めました。携帯電話の中にデータが入っているので、それを万が一の時に備えて消去しました。電話帳や、受信や送信メールなどを消去していくうちに、過去の履歴や知り合った人達を思い出したりしました。基本的に今とあまり変わっていないかもしれませんが。古い携帯をドコモショップに持っていったら、電話機本体に穴を開けて使えなくするとの事で、僕の眼の前で、電話機に穴を開けてくれました。2002年～2007年まで使った2台のmovaの電話機との別れの儀式でした！記念に画像でも撮っておけば良かったですね～【起床時刻】6時20分【語学】ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語【スポーツジム】水中ウォーキング中心（500m）【今日の歩数】14636歩

  2011.01.17

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• Pontaカード

  最近は、毎朝歩いて15分ほどにあるナチュラルローソンへ行ってコーヒーを飲んでまた帰ってくるのが日課になっています。ナチュラルローソンのレジで、精算をする時に、「ポイントカードはありますか？」と聞かれることが多くなりました。毎日のように行っているので、いろいろパンフとかを見ていると、Pontaカードが存在することがわかりました。最初は毎回カードを持参するのが面倒だし、そんなにポイントは貯まらないからと入る気は無かったのですが、パンフの「1000ポイントをプレゼント」の文字に何故か心を躍らされて、とりあえずカードを作ることにしました。あとで気づいたのですが、1000ポイント付与のプレゼントの前に抽選でという２文字があるのを見逃していたのが判明しました。抽選に当たるように祈っています（笑）【起床時刻】6時15分【語学】ラジオ英語5分間トレーニング　　　　ラジオ実践ビジネス英語　　　　ラジオアンコールまいにち中国語【今日の歩数】11753歩

  2011.01.15

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• 喫煙は就活にマイナスか

  NHKのニュース９で、企業の人事担当者が就職活動する大学生に対して、禁煙を促しているケースがあるのを紹介していました。ある企業では、禁煙を採用の条件にしたり、喫煙する人に対しては、入社までにタバコを止めることを求める場合も。また、別のある企業では、社内で一人しか居ない喫煙者の実態が放映されていました。喫煙タイムは7分。タイマーをセットし、最上階の部屋で喫煙をし、その後トイレで手洗いとうがいをして席に戻り、もしタイムオーバーしていたら千円の罰金を払うという決まりです。特にIT企業などが、タバコの煙が機械に及ぼす影響を考えて禁煙しているところが多いようです。煙草のマナーが問われる中、世の中の非喫煙に関する動きが学生の就職活動にも影響しているのには少し驚きました。関連URLhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110115-00000012-jij-soci【起床時刻】6時20分【語学】ラジオ英会話　　　　テレビ中国語会話【今日の歩数】10964歩

  2011.01.14

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  どんなときも♪

  2011年もあっという間に9日が過ぎ去りました。日本列島は冷蔵庫の中にすっぽり入ったような寒い日が続いてますね。一年のうちで一番寒い時期です。風邪が流行っているみたいなので、どうぞ温かくしてお過ごしください。さて、年の始めに今年の目標を立てるのですが、今年はバタバタしていたこともあり、まだ目標が決まっていません。いろいろな課題もあるのですが、あえて目標というよりも、健康で一年を過ごすことを目標にしたいと思います。何か目標を持ってそれに向かって努力するのは素晴らしいことだと思いますが、平凡な一日を大切にしたいと思うし、日々の暮らし自体が何かしらの意味があると思うからです。何も出来ていないと嘆く暇があったら、些細な行動を大切にしたいと思います。生きる上での食事や運動や睡眠や掃除などの行為を大切にしながら、なるべく多くの人と出会いたいと思います。槇原敬之の「どんなときも」を武道館で歌っている皆さんのような笑顔が多い一年にしたいですね。【起床時刻】6時【今日の歩数】8970歩

  2011.01.09

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  今年のお礼

  2010年も「本日ハ晴天ナリ」をご覧いただき有難うございました。一年を無事に終えることが出来ることに感謝します。今日の夜に教育テレビで「介護の特集」を放映していました。母と娘のケースの場合でしたが、とても共感できたので感想を述べたいと思います。シングルの娘は、親の介護のことを考えるとともに、自分の老後を意識してしまう。だから余計に親の介護について、一生懸命になっていく。この心の気持ちはよくわかります。やもすると、生活の大部分が親の生活で関わってしまいます。それをすることが自分の役目だと思って頑張る子供。心の中では、介護をしたくないのに、その現実が当然と思い、自分でブレーキをかけてしまいます。「親離れは親孝行」「自分のコミュニティーを作り上げていくこと」一年の最後に、槇原敬之さんの「太陽」と言う曲を紹介します。太陽のように変わりなく、自分たちを照らしてくれるような存在の有り難さを歌っています。非常に奥が深い歌詞です。太陽→歌詞【起床時刻】6時50分【語学】ラジオアンコールまいにち中国語【今日の歩数】13457歩

  2010.12.30

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• 年の瀬

  昨日辺りから今年も残り僅かであると実感してきました。どういうところで実感するかと言うと、テレビの番組納会帰りの顔が赤いサラリーマン来年の壁かけカレンダーを考えるとき僕は、今年は不幸があったので、年末年始のご挨拶は遠慮させていただきますが、喪中の時の年末年始はどう過ごそうか、まだ未計画です。親の動向にも左右されますが、まず初詣へは行かないし、年賀状も書かないのは確実です。おせち料理は食べるかもしれませんが。いつもと同じ生活をしようと思っています。ただ、どうしても正月の気分は伝染してくるので、お酒を昼間から飲んでしまうかもしれませんね。箱根駅伝やラグビーでも見るか、それともカフェで読みたい本を読むか、また何かあったら日記に書きます。今夜はミスタードーナッツへ行きました。ドーナツ、美味しかったですよ～。【起床時刻】6時25分【語学】ラジオアンコールまいにち中国語【今日の歩数】10537歩

  2010.12.29

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  片付け

  先週は読まないであろう本を処分して、ブックオフに持ち込んだりしました。いわゆる思い出に取って置くような本は、結局読むことは無いと思い、その結果だいぶ整理できたと思います。その他にこの10年くらいに溜まっている、よくわからない資料や物が沢山あり、その中を覗き込むとかつての自分の生活が少しわかったりします。過去回想に浸ると、物事が進まないので、サクサクと進めたいのですが、片付けは思いの外疲れて、だいたい1時間くらいすると止めます（笑）それでもゴミ袋が２～３個になると、それまで片付けた成果が出るので、年内中には終わりそうもなさそうですが、少しずつやっていくしかありません。クリスマス寒波が来るようです。空気が乾燥しているので、風邪も流行っているようです。どうぞ、暖かくしてクリスマスをお過ごしください。『白い恋人達／桑田佳祐』【起床時刻】5時35分【語学】ラジオアンコールまいにち中国語【スポーツジム】水中ウォーキング中心（400m）今日も柚子湯でした！【今日の歩数】9954歩

  2010.12.23

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• 冬至

  暖かい冬至の一日でした。秋分の日から段々と昼の時間が短くなっていき、気温も下がり、寒さに向かっていくのがあまり好きではありません。本当の寒さはこれからだと思いますが、冬至を境に昼間の時間が少しずつ長くなっていくのが楽しみで、暖かい春に向かって、あらゆる生物や植物が、準備をしている気がします。あいにく、カボチャは食べ損ないましたが、スポーツジムの風呂に柚子が浮かんでいて、湯船で浸かっていたら、いつもよりも身体が温まったように感じました。日本の昔からの慣習にどことなく、温かみを感じることが出来ることも幸せのひとつですね。【起床時刻】7時55分【スポーツジム】水中ウォーキング中心（400m）【今日の歩数】14406歩

  2010.12.22

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  僕が一番欲しかったもの♪

  人生というのは、その人に合ったようなシナリオがあらかじめ作られていて、知らないうちにその通りに歩んでいくことがあるのかと時々思います。もちろん、家庭や学校や職場の環境にも影響されるとは思いますが、その人の持った個性は、いつどんな形で現れるかわかりません。本当に欲しいもの、なりたいものと言うのは、実は決まっていて、それに気づかないで毎日を過ごしているだけのように思うのです。皆がやるから、やっていること。本当は、何か違うんじゃないかと思っていること。自分の心の声を聞いて、本当に好きなこと、欲しいものを手に入れることが出来るのが自分の人生だと思います。それには、変な拘りを捨てることで、本当に自分の欲しかったものが見えてくるかもしれませんね。【起床時刻】8時35分【スポーツジム】水中ウォーキング中心（500m）【今日の歩数】10842歩

  2010.12.21

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• 四十九日の法要

  今日は祖母の四十九日の法要がありました。朝の冷え込みが厳しかったのですが、お墓での納骨の時は風も止んで、日差しがとても眩しく暖かかったです。今朝、礼服に着替えた時に、ウエスト周りがとても苦しかったのです。案の定、法要の時に、親戚の人から「肥ったんじゃない？」と言われてしまいました。冬だから、脂肪が付いている方が寒さ対策には良いのだと思いますが、走るには、肥り過ぎると膝に圧力がかかるので故障しやしくなるので要注意なのです。最近、父親の老人ホーム入居について、あまり物事が進展せずに自分の未熟さを痛感しています。何か吹っ切れないものが自分の中にあって、いろいろともがいているのですが、すっきりしなかったりします。そんな時に、大人しく沈思黙考しているのではなく、誰かに会ったり、何か違う行動を起こすことが必要だとは感じています。来週はクリスマス。イルミネーションも目立ってきましたね。【起床時刻】7時【今日の歩数】12704歩

  2010.12.17

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• 色付く銀杏

  11月も終わりとなり、明日から12月とは信じられない気分です。今年は夏が暑かったこともあり、まだまだ秋を味わいたいのに季節は刻々と過ぎていきますね～黄色の葉を見ていると、紅い色とは違って落ち着いた感じを受けます。そして何処か懐かしい、子供の頃の記憶が浮かび上がるような・・・セピア色になっている思い出も、つい昨日の如く思い出されるような・・・今日という日が思い出に変わる前に・・・【起床時刻】7時45分【語学】ラジオ英語5分間トレーニング　　　　ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語【スポーツジム】水中ウォーキング中心（400m）【今日の歩数】9118歩

  2010.11.30

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• 落ち葉の絨毯

  落ち葉がアスファルトの地面に落ちて、その上を歩くと落ち葉がクッションになって、歩いている感じはフワフワです。このような景色は一瞬で、翌日には落ち葉を掃除してしまうので、貴重な時間だと思います。春に芽生えた木々が、夏の暑さを乗り越え、冬に備えて、秋に落葉するのは、自然の流れそのものです。【起床時刻】7時15分【語学】ラジオ英語5分間トレーニング　　　　[ If you can't do it now, you'll never be able to do it later.]　　　　ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語【今日の歩数】16699歩

  2010.11.24

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• やりたいことを歩む道

  ある女性の話。介護の世界に飛び込んだものの、アルバイトで薄給であったため、施設勤務に転職をして働いていました。でも介護で出来る自分の限界に気づき、看護士になりたいと思い、病院への勤務をすることを決意しました。介護の仕事は、ホームヘルパーの資格があればすぐに出来ますが、介護福祉士やケアマネージャーにならないと、あるレベル以上の仕事は出来ないと聞いています。またヘルパーは医療行為が出来ないので、利用者に対してどうしても限られたサービスしか出来ないらしいです。話を聞いて良かったと思ったのは、彼女が自分がやりたい道を歩んでいくことです。いろいろなことを考えて現状に甘んじるとか、他の職種に移るとかでは無く、もっと上のレベルを求めていく姿です。やりたいことをするために頑張る、という仕事の姿勢が一番良いと思います。【起床時刻】7時【語学】ラジオ英語5分間トレーニング　　　　ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語【スポーツジム】水中ウォーキング（300m）【今日の歩数】14896歩

  2010.11.19

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• 大学生の就職内定率

  今年の１０月現在の大学生の就職内定率は、６０％を割り、過去最低を記録しました。まだこれから中小企業の採用が続くので、もう少し増加すると思いますが。急激な円高による、企業の採用手控えが主な原因と言われていますが、果たしてそれだけでしょうか。ここ数年の政府の将来を見据えない無策も関係しているのではないでしょうか。新卒のみならず、現在勤めている人達にとっても、会社の業績が奮わずに敢え無く人員整理に巻き込まれている中高年も多いのです。日本全体の雇用状態が非常に悪いということは、経済の活発化は期待できません。大学も少子化に備えて、独自の教育を打ち出して、競争に勝とうと努力してきたのに、今度は就職の実績が大学を選ぶ基準になりそうな気がします。有名な大学でも、以前と比べれば、大手企業に入れる数は減ってきていると思います。大学に入れば、就職は安泰と言われていた時代は去り往き、若者も将来に夢を見ることは出来ない世の中になってきたら困ったことです。新卒で入社をして終身雇用のもとにシュミレーションされた年金システムや雇用保険や社会保険の原則が壊れてしまえば、何処から財源を持ってくるのでしょうか。国のお役人方は、命懸けで日本人の生活を守って欲しいですね。そのような気概の在る人が現れて、施策を実行して、その効果が出る日を待つしか無いのもなんとも嘆かわしい気分です。【起床時刻】6時35分【語学】ラジオ英語5分間トレーニング　　　　ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語【スポーツジム】水中ウォーキング（400m）【今日の歩数】13300歩　　　

  2010.11.18

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• 祖母他界

  母方の祖母が亡くなりました。９９歳でした。僕がまだ子供だった頃に、よく母方の実家へ行き、ハンバーグを食べたのを思い出します。実家は商売をしていたので、いつも慌しかったけれど、勢いがあったように思います。叔父さんが結婚をして、僕のいとこになる子供が生まれて、そのいとこも30代になりました。痩せていた僕に対していつも「もっと食べなさい！」と言ってくれた祖母。効果が出るのが遅くて、今やっと中年太りになってしまいましたが（笑）夫を25年くらい前に、僕の母である子供を14年前に無くし、まるで二人の分まで祖母は頑張って生きた感じがします。祖母との思い出もすぐには思い浮かばなくても、葬儀に参列することでまた思い出すと思います。そんなことで、ブログの日記更新は12日までお休みします。

  2010.11.08

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• 文化の日

  文化の日は晴れることが多いと言われていますが、今日も晴れました祝日は最近月曜日が多い中、水曜日の祝日というのも良いものですね。近場の公園は込んでいて、柔らかな日差しが降りかかる中を散策する人達で賑わっていました。歩いたり寛いでいる人達の表情も穏やかで、日本は平和なんだな～と思ったりもしました。画像は、色づいている銀杏を撮ってみました。【起床時刻】8時半【今日の歩数】8075歩

  2010.11.03

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• 20万アクセス有難うございます！

  いつも有難うございます！2005年から続けているこのﾌﾞﾛｸﾞも､本日ｱｸｾｽ数が20万を超えました｡それとは別にこの数日､1日のｱｸｾｽ数が急激に増えています｡ｺﾒﾝﾄが特に残るわけでもなく､広告用の足跡だと思います｡今日から11月になりました｡先月は風邪が長引いて､すべてに渡って満足な活動が出来なかったので､今月は歩く歩数を増やしながら､就職活動､介護問題などに取り組んでいきたいと思っています｡就職や介護の分野は､ｼﾘｱｽな部分も多いので､生活にうまくﾒﾘﾊﾘを付けながら進んでいきたいですね｡【起床時刻】6時25分【語学】ﾗｼﾞｵ英語5分間ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 　　ﾗｼﾞｵｱﾝｺｰﾙまいにち中国語【今日の歩数】14135歩

  2010.11.01

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• 詐欺

  台風が関東に接近しているらしく、朝から雨模様ですこんな日はおとなしく家で過ごすのがベストです、と言いながら只今マックにて日記更新しています(笑)バスの中で、高齢者二人が会話をしていました。内容はオレオレ詐欺の話。実際に被害に遭った人もいるみたいですね～でも何とも不自然な話。送金先の口座名義が子供の名前でも無く、第一そんなに現金を急に必要とする自体が、今の世の中にあっておかしい。今はATWで送金出来るのは50万円が限度となっているので、仮に騙されたとしても多額の損失は出ないとは思いますが・・訪問販売なども、儲かるとか無料体験とか宣伝して騙すケースもあるようです。美味しい話には裏があると思った方が良いかもしれませんね。

  2010.10.30

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• ぐっと冷え込む

  10月も終盤を迎え、いよいよ秋が到来しそうな気配ですね。今日も夕方からぐっと冷え込んできて、朝方一枚多めに服を持参したのをカバンから出して着ました。寒くなると、温かいものが欲しくなりますね。コンビニのおでんや、蕎麦やうどんが食べたくなってきます。北風が吹くと、それに向かって自転車に乗っていると、冷たい空気が口の中に入ってくるので、風邪がぶり返さないようにマスクをしています。温かい食べ物、ゆっくりとお風呂に浸かり、暖かい心を持てるように冬に備えていきたいと思っています。

  2010.10.26

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• 「せっかく」と「どうせ」

  「せっかく」と「どうせ」、言葉の使い方ひとつで気の持ち様が変わってきます。「せっかく」今日は休みだから、せっかく時間もあることだし、何処かへ行ってみよう！「どうせ」今日は休みだけど、どうせお金も無いし雨だから、何処にも行くのは止めよう。「せっかく」を使うことで前向きな気持ちを持つことができます。「どうせ」と言うことで可能性の扉を閉ざすことになります。どうせと思っていることを、せっかくと言う言葉に置き換えてみませんか？〓

  2010.10.20

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• 愚痴より夢を語る

  毎日生きていると楽しいことばかりではなく、愚痴のひとつも言いたくなります。友人などに会った時に、愚痴をついつい言ってしまう人がいますが、それがいつもだと、聞いている方はだんだん辟易としてしまうと思うのです。誰かに愚痴を聞いてもらうのは、精神上とても良いと思うのですが、いつも愚痴ばかりだと相手は疲れてしまう。ならばどうしたら良いか・・・愚痴ではなく、夢を語るのはどうでしょうか。もう若くないから夢なんか無いと思う人もいるかもしれません。夢と言っても、10年後20年後のことではなく、3ヶ月後にどうしたいとか、何処かへ行きたいとか、何かをしてみたいとか、そんな話でも良いと思います。そんな話は、相手に対して愚痴よりも好意的に感じるはずです。

  2010.10.19

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• スカイツリー

  東京の下町に建設中のスカイツリー。電車内の広告にも登場しています。今日みつけた広告の文面芭蕉ならあの空の塔なんと詠むさんぽ道で遠くに発見スカイツリーふと想う空ふと想う秋

  2010.10.17

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• 日本年金機構の問題

  日本年金機構の職員が、競争入札の情報を社会保険庁時代に同僚だった友人のいる会社に流した件について、とても残念な気持ちです。社会保険庁と組織は、普通の会社と比べてだいぶかけ離れていたようです。よって尋常でない行動も普通の行動としてまかり通っていたと推測します。おそらく今回の事件もそのような、馴れ合い体質の結果生じたもので、当の本人に深い罪意識は無かったかもしれません。年金記録の改ざんが原因で、解体された社会保険庁。クリーンなイメージで出来た日本年金機構。社会保険庁の職員がそのまま日本年金機構の職員になり、組織風土が全面的に変わったのか疑問の残るところです。年金記録が完全に照合する仕事自体に無理があるのではないでしょうか？完全に照合できない仕事を敢えて行わなくてはならない組織自体に今までのつけが全部降りかかってきているような気がしてなりません。

  2010.10.16

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• 谷亮子引退会見

  柔ちゃんこと、谷亮子さんの突然の選手引退会見がありました。ちょうどその会見の様子をテレビで見ることが出来ましたが、選手の引退というよりは、政治家の道を歩むための決意表明のような感じでしたね。小沢一郎氏が同席しての会見は、少し異様な雰囲気。柔ちゃんは、とてもしっかりとコメントして応対していて好感は持てましたが。議員として活動に専念をすることを決めたのなら、いろいろ勉強をして行って欲しいと思います。個人的には、日本の柔道のためにもっと力を注いで欲しいと思います。世界の人にも認められて、それが十分できる人ですから。

  2010.10.15

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• 電車の優先席

  電車の優先席は、身体の不自由な人やお年寄り、妊婦さんを優先していますが、その他に携帯電話を禁止しているエリアでもあります。携帯電話が出始めた頃は、心臓のペースメーカーのために優先席付近では携帯電話を出している人は居ませんでした。しかし、携帯メールやアプリなどが日常でも使われるようになると、電車の中では、携帯電話を手にしながら乗車するのは日常茶飯事になりました。当然、優先席に座っていても同じ光景が繰り広げられます。あと、携帯電話を利用していても、支障が出る場面には遭遇しないのも事実です。これだけ携帯電話が普及されているのに、優先席付近で携帯電話を禁止しているのが、とても矛盾に感じてしまうこの頃です。

  2010.10.11

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• ノーベル平和賞

  今年のノーベル平和賞が発表になりました。ノルウェーのノーベル賞委員会は８日、中国共産党の一党独裁体制の廃止などを求めた「０８憲章」の起草者で、中国で服役中の民主活動家、劉暁波（りゅう・ぎょうは）氏（５４）に２０１０年のノーベル平和賞を授与すると発表した。中国の民主活動家の受賞は初めてで、中国政府が激しく反発するのは必至だ。最近お騒がせの中国、尖閣諸島問題ニュースが少なくなってきた矢先に、ノーベル平和賞は、中国国内に投獄中の劉暁波氏に決定しました。とても異例なケースだと思います。それは獄中に居る人間が受賞することです。中国は、今回のノーベル章を西側の一方的な仕業だと反論無視するでしょうし、今後の中国の動向に対して、ますます眼を離せなくなりました。国際世論が、中国に対して注目する中、中国はどのような道を歩むのでしょうか？軍事力を増大していることは、日本を含め近隣アジア諸国にとって脅威です。日本の政治家も、日本国内のことだけでなく、外交問題にも真剣に取り組んで欲しいですね～諸外国に対して安易に妥協することなく、日本の平和を維持できるために、最善の策を模索し、実行して欲しいと思います。

  2010.10.08

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• 咳

  先週39℃近くまで上がった熱も平熱に戻りました。ただ痰の絡む咳が残って、咳をした後は、声が変化してしまいます（笑）特に激しく咳き込むことは無いのですが、まだ風邪が治っていないということで、大事を取ってスポーツジムへは行っていません。生姜湯を飲んだり、蜂蜜湯を飲んだりしています。最近は、涼しくなったようでも、気温が25度近くまで上がると少し動くと汗ばんだりします。電車の中も冷房が効いていたりで、寒く感じることもあります。体調管理に気をつけて過ごす時期ですね。

  2010.10.07

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• 子供に語り継ぎたい「ことわざ」

  先日テレビを見ていたときに、子供に語り継ぎたい「ことわざ」の特集がありました。中高年の人達にアンケートを取って、その結果を発表していました。第3位　情けは人の為ならず人に情けをかければ、その相手のためになるだけでなく、巡り巡ってやがては自分によい報いとなって返ってくるということ。 第2位　千里の道も一歩より遠大な事業も、手近なところから始まるたとえ。 第1位　急がば回れ急いでいるときには、危険な近道より、多少遠くても安全な道を行くほうが早い。安全で確実な方法をほったほうがよいというたとえ。 どれも、人生を生き抜くのに必要なことを示していることわざだと思います。特に2位と1位は、すぐに結果を求めてはいけない。忍耐や努力が大事と言うことを教えてくれていると思います。IT時代になり、すぐに結果が出るような世の中になっていると思いがちですが、健康や人間関係、そして仕事や勉強も、日々の積み重ねや心がけが大事だと言うことなのですね。

  2010.10.04

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• 季節の変わり目

  今年の夏は、本当に暑くて、夏バテしないように注意して過ごしていたように思います。その暑さが、秋分の日辺りまで続いた後に、ようやく涼しくなってきました。ただ、暑さへの気構えは、そう簡単に涼しさに変わることなく、ついに熱を出してしまいました。ブログも再開し、これからやりたいこと、やらなければいかないことが沢山ある中で、出鼻を挫かれた感じです。昨日の因幡晃のコンサートで本人が言っていました。「当たり前のことを当たり前にすることが大事」だと。早く体調復帰をして、生活のリズム、食生活、衣類の調整などに気を遣いながら、一歩一歩進んでいきたいと思います。

  2010.10.02

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• 自転車の盗難！？

  最寄り駅の近くの自転車の有料駐輪場に留めておいた自転車に乗ろうと行ったら、自分の自転車がありませんでした。木曜日に雨が降って、3日間置きっぱなしにしていたのですが、それは今までにもよくあること。置き場所を間違ったのかと思ったりして、いろいろ探したけどやっぱり自転車は無し。駅まで歩いて25分かかるので、自転車は必需品です。有料駐輪場で鍵をかけてあったのに、自転車を持っていくとは到底考えられません。あとは、たまたま同車種で鍵が同じで間違って乗って行ってしまったという低い確率に望みを抱くしかありません。

  2010.09.18

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• 自分の中の宝物

  ブログを一度更新しないと、ズルズルと日にちが経ってしまいますね～あまり変わり映えしない毎日を送りつつも、気持ちの変化は毎日あるような感じです。以前、キャリアチェンジをしたいと思い、資格試験を目指している人に会ったことがありました。その人は、理系で大学院まで出たのですが、勤めていた会社で、営業の仕事をやることになり、その営業の仕事や会社の体制に不満をもち退職をして、文系の資格を取ろうとしたのです。輝かしい才能があるのにもったいない話です。ただ、新しい自分を開拓するということでは、決して悪いことでは無いのですが、最近思うのは、今までの自分のやってきた事も肯定していこうということです。今までの仕事が嫌になったりした時、往々にしてその仕事のせいではなく、周りの環境の方が問題だったりします。実際に、新しいことを始めても、それが自分に合っていない場合があります。それは、なかなか自分では気づきにくくても他の人から見たら一目瞭然なんですけどね。自分に身に付いた適性や宝物を大事にしていくことが、生きる上で大切なんじゃないかと秋の入り口で考えています。【起床時刻】6時40分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（600m）【語学】ラジオ英語5分間トレーニング　　　　ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語【今日の歩数】13543歩

  2010.09.13

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• 猛暑も休息

  今日は台風の影響で、朝から雨模様となり、午後は雨脚が強くて一ヶ月間ご無沙汰だった傘もようやく出番となりました。夕方、雨が上がったら、涼しい風が吹いてきて、今までの猛暑が嘘のように感じましたね。ただ、また土曜日辺りから猛暑がぶり返すようなので、ほんの束の間の気候のようです。今夜はぐっすり眠れることでしょう。夕方時間があったので、横浜のカフェへ入り、りんごのタルトケーキとコーヒーのセットを注文しました。17時になると、周りに居た女性のグループが一斉に帰り、店内が急に静かになりました！【起床時刻】6時半【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（700m）【語学】ラジオ英語5分間トレーニング　　　　ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語【今日の歩数】14004歩

  2010.09.08

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• 鴨も散歩？

  朝遅めに起きて、川沿いを散歩しました。朝のうちは曇っていたので、それほど暑さを感じませんでした。川の中を、鴨の親子たちが歩いていたので、すかさずカメラに収めましたが、鴨たちの歩く速度が思ったよりも早かったのでピントが合わなかったです。まぁ、雰囲気だけでもわかれば・・・【起床時刻】8時半【スポーツジム】サウナのみ　　　　　【語学】ラジオ英語5分間トレーニング　　　　【今日の歩数】13293歩

  2010.09.05

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  早起きのための夜の過ごし方

  今朝は夜中に暑くて眼が覚めて、早起きが出来ました（笑）5時前に散歩に出かけたら、コオロギの鳴き声が聞こえて秋の到来を感じましたが、歩き出し始めたら今度は蝉の鳴き声に代わり、まだまだ夏なのだと実感してしまいました。「朝1時間勉強法」という本を書店で読んでいたら、早起きの勧めが書かれてあって、その中で早起きをするには、夜の過ごし方が非常に重要だということでした。朝1時間勉強法夜、帰宅をしてテレビを見たり、インターネットをしたりするとあっという間に時間が過ぎていき、夜更かしをしてしまう。本の中では、夜はテレビは見ない、インターネットはしない、との勧めがあったので、それを実行してみました。テレビは22時まで。それ以降はラジオにしてみたら、少し手持無沙汰になって、いろいろ本とかを眺めてしまいました。今までテレビやパソコンに依存気味だった夜の時間を少し変えてみることで、夜更かしする時間を抑えて早起きに結びつけられればと思っています。【起床時刻】4時25分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（700m）　　　　　【語学】ラジオ英語5分間トレーニング　　　　ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語　　　　【今日の歩数】12821歩

  2010.09.04

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• 浅草の風

  今日は浅草へふらりと行ってきました。夕刻の浅草寺は、ライトアップされていて、とても幻想的でした。浅草は、やっぱり外人観光客が多いですね。カメラ片手に写真を撮っている人達で賑わっていました。舟和のアイスクリームを食べたりして、浅草寺の境内のすぐ近くの長椅子に腰掛けて、ライトアップされた五重塔を見ていると、心地よい風が吹いてきて気持ちが良かったです。何だか、江戸の人達も夏の夕暮れの涼みをこのようにしていたのかとタイプトリップした気持ちになりました。家に辿り着く頃には、湿気が出てきてまた蒸し暑くなってきましたけどね。【起床時刻】6時20分　　　　　【語学】ラジオ英語5分間トレーニング　　　　ラジオ英会話　　　　【今日の歩数】11314歩

  2010.09.03

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• 日の出＆日の入り

  暑い毎日が続いていますが、夜暗くなるのが最近早くなってきていると思いませんか？気になったので、日の出と日の入りの時刻を調べてみました。8月30日　日の出　5時11分　日の入り　18時12分ついでに秋分の日である9月23日は、9月23日　日の出　5時29分　日の入り　17時37分だんだんと、一日の昼の長さが短くなっていくのですね。それを思うと、夏の暑さも愛おしくなりますが、今年はもう猛暑はコリゴリと思うので涼しさが一番の願いです（笑）今日の昼間、渋谷駅でおばあさんが倒れていて、近くに居た若者が携帯で救急車を呼んで、その間ずっと見守っていました。そのおばあさん、顔面蒼白でとても心配でしたが、救急車が来る頃には、顔色も少し回復して一安心でした。夏の疲れが出る頃、まだ油断をしないで過ごしていきたいですね。【起床時刻】8時5分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳　　　　　　　　　（今日はほとんど歩きで700m）【語学】ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語【今日の歩数】12764歩

  2010.08.30

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• 職場のハラスメント　問題の理解と予防対策

  ハラスメントについてのセミナーを受けてきました。職場のハラスメントと言うと、まずセクハラが浮かびますが、昨今取り上げられているのは、パワーハラスメント、略してパワハラ（職場いじめ）です。パワハラとは、岡田康子氏の分類に寄れば、１．攻撃型「人前で怒鳴る」「机や壁などを叩いて脅す」「肉体的暴力をふるう」２．否定型「仕事のすべてを否定する」「人格を否定する」「能力を低く評価する」３．強要型「自分のやり方を無理やり押し付ける」「責任をなすりつける」　　　　　「違法なことを強要する」４．妨害型「仕事を与えない」「必要なものや情報を与えない」「辞めさせる、と脅す」なんだか、どの職場でもありがちなような気もするのですが、パワハラに対しての具体的な法律はまだ出来ていません。ただ、パワハラは、グレーゾーン的なものが多いので、なかなか外から見えない部分があり、権力があるものが弱いものに対して行うことが多くて、被害者は泣き寝入りをすることが多いのです。被害者は、心理的に参ってしまい、従順になって顔色を見るようになり、それが仕事に対しても影響を及ぼすし、そんな状態は、ますます加害者の行動を加速することになります。こういう状態は、繰り返し行われるので、会社にとってもあまり良いことではありません。よって、ハラスメントの対策をする企業が増えてきたのです。まず、被害者が会社の内部又は外部の特定の人に、通報や相談できるシステムを設けること。そして、管理職研修等で、必ずハラスメントの研修を行うことなどです。実際に、ハラスメントが原因で、懲罰を受けている人もいます。また、インターネット上で匿名で実態を書かれてしまう場合もあります。印象に残ったのは、ハラスメントの加害者は、実は、上の役員や管理職からハラスメントを受けている場合も多いことです。問題は、会社のトップや風土に根強く残っている場合もあり、その場合は、特定の加害者だけを摘んでも解決しない場合もあるということです。【起床時刻】7時25分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（700m）【今日の歩数】12374歩

  2010.08.26

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• 北島康介の挑戦

  報道ステーションに北島康介が出ていました。北島康介と言えば、北京五輪で２冠を達成し、水泳界のトップとして君臨しました。次のロンドン五輪をどうするかの発表はしていませんでしたが、パンパシフィック選手権でトップの成績を獲得し、ロンドンを目指すことを表明しました。驚いたのは、北島康介が今までのやり方を変えようとしていたことです。それは、今までのコーチを変え、泳ぎ方をも変えるということです。金メダルを取ったのだから、今までのコーチや泳ぎでも十分通用すると思うのですが、北島康介が言うには、「今までと同じやり方だと、進歩がない」ということでした。世界の頂点を得ても、なお変化を求めるプロ意識を感じました。これは、いろいろな所で応用できる考え方です。継続は大事。でも常にやり方を変えていくことで、長く続けられるということです。【起床時刻】5時10分【スポーツジム】水中ウォーキング＆水泳（700m）【語学】ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語【今日の歩数】9323歩

  2010.08.23

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• 

  社労士受験体験記

  朝の7時前に家を出て、最寄駅までバスで行き、まずは昼食用のおにぎりを購入。朝マックを食べて、電車に乗り込み、会場へ。予定通り、集合時刻1時間前に到着。用意していた、キーワード集を読むが、あまり頭に入らない感じ。東京ビックサイトの会場は、だだっ広くて、壮大な眺めに感激しました。自分の席を確かめると、遙か奥の席で、試験官の席のすぐ近くでした。午前の試験は、選択式試験。穴埋め問題で、20個の選択肢の中から選んでマークシートに記入をします。簡単なようで、基準点以下だと足きりになるという怖い試験。昼食は、ロビーでおにぎり3個（食べ過ぎたと後で反省）アリナミンVを飲む。午後は、メインの択一式の3時間半の試験。途中トイレへ行くにも係員同行、ペットボトルを飲むにも係員の許可を得てから、そして書き忘れましたが、携帯電話は、専用の袋に収めて足下へ置く決まりがあります。ひたすら問題を読み、正誤問題を5つの選択文の中から択一で選んでマークシートに記入するのですが、さすがに2時間を過ぎると思考停止状態に・・・意を決して、挙手をしてトイレへ・・・と思ったら、係員手薄のために、ウエイティングとなり、ペットボトルを飲むことを告げ、一口ポカリスエットを飲み、トイレへ行くのを待っていました。同行されてトイレへ。トイレの中にも係員が！！席に戻って少しリフレッシュして、また問題に取り組みました。終了時間15分前に、「もう限界」だと思って、挙手をして退出しようとしたら、問題用紙は最後まで居ないと持ち帰ることが出来ないと言われ、退出をキャンセルして蝉のようにじっと過ごしていました（笑）この時、問題を解く気力が失せていました。そんなこんなで、無事？に試験が終わり、やっとこれから夏を少しだけ満喫できそうです。今回の試験を受けて感じたこと。やっぱり全般に渡って知識を網羅する力が必要（自分の実力不足を実感）午後の択一式試験の時間帯に集中力を切らさないようにする。【社労士試験受験勉強時間】職業訓練授業時間　156h　　　　　　　　　　　　　　　　　　自習時間　　7月　　63h　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　8月　　74h　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総合計　　　　　　293h　【起床時刻】6時15分【今日の歩数】12946歩

  2010.08.22

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• 戦い前日

  いよいよ、明日が社会保険労務士の試験となりました。今日も図書館で勉強をしていましたが、やるものを絞って計画した予定を終えたら、少し飽和状態になってしまいました。とにかく、覚えるべきものが多すぎて、すべてを網羅するのは大変だとわかり、ひとまず、自分で出来るべきものはやったと思うようにしました。明日、試験会場へ行くまでに目を通すものも選んで、あとは明日の試験当日に、力を発揮できるように祈るのみです。それにしても、3ヶ月の勉強では太刀打ちできない試験なのがよくわかりました。今日でひとまず、社労士受験の勉強は終わりますが、それが少し寂しく、中途半端な形で終わってしまうのが残念です。この悔しさは、明日の試験にぶつけたいと思います！【起床時刻】4時55分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（550m）　　　　　【社労士試験まであと1日】勉強時間270分【今日の歩数】16250歩

  2010.08.21

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• カウントダウン近し

  日曜日の社労士の試験までいよいよ4日となりました。ここに来て急に焦ってきました。というのも、この時期に何をしてよいか、ちょっと迷いが出てきたからです。過去問題を2回転しましたが、まだまだ出来ない問題だらけです。間違えた問題をさらに解くのにも、これからだと全部は終わらないし、かと言って新しい問題に着手するわけにもいかない。この時期に、重要論点をまとめるようなものがあれば良いのですが、独学のため、専門学校から配布されるような直前テキストのようなものも無い。さてどうするか・・・とりあえず、今までに解いたものの中から選んでやっておくことにします。父親のところへ寄ったら悲惨な状態でした。そっちの方のことも気に留めなきゃいけないのですが、とりあえず、試験後に考えたいと思います。【起床時刻】6時25分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（500m）【語学】ラジオ英会話　　　　【社労士試験まであと4日】勉強時間255分【今日の歩数】14361歩

  2010.08.18

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• この暑さ

  今日もポカリスエットを飲みながら過ごしていました。こう暑いと、外を歩くのも控えてしまいますね。日が暮れても湿度が増すので、ちょっと電車を待っている時や駅の構内などを歩いているだけで、汗がじわじわ出てきます。今夜はバテないように、餃子の王将で酢豚セットを頼みました。食べ物などで衰えた体をケアしながら、あともう少し猛暑に立ち向かわなければなりません。【起床時刻】7時15分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（550m）【語学】ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語　　　　【社労士試験まであと5日】勉強時間370分【今日の歩数】10221歩

  2010.08.17

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• 回転寿司屋での会話

  毎日清貧な暮らしを続けていると、時々些細な贅沢をしてみたくなります。些細な贅沢と言っても、僕の場合は、ビールを飲みながら寿司を食べることくらいです。それも回転寿司ですが・・・金曜の夜とあって、回転寿司も混雑していて少し椅子に座って待ちました。隣にいたおじさんが僕にむかって話しかけてきました。今までそんな状況になったことは無いのですが、いろいろ寿司の話などをして面白かったです。「まぐろ」「いわし」「あじ」を食べていれば、身体にいいよ！ふらっと店に入って、いろいろ心おきない話をするのもいいもんだな～と思いました。男性は女性と違って、なかなか気楽に他の人と話せないものなのです。友人と飲むのは楽しいけど、独りで飲むに行けば、もしかしたらいろいろな人と話すことができる機会があるのかなと思いました。【起床時刻】4時15分【スポーツジム】15日まで夏期休業【語学】ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語　　　　【社労士試験まであと9日】勉強時間200分【今日の歩数】15112歩

  2010.08.13

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• 図書館

  最近は、毎日のように図書館へ行き、涼しい場所で勉強に勤しんでいます。建物がリニューアルしていて、環境抜群なのですが、問題は、図書館が誰にでも解放しているということ。公共の建物なので、いろいろな人が来るわけです。暑さを逃れて一休みに来る人、子連れのママさん達、受験生、老人等。雑誌や新聞コーナーがあるのですが、今日行ったら、物凄く汗臭い臭いが蔓延していました。おそらく外から来た人達が多かったのだと思います。以前は、もっと臭かったのに比べてまだマシになったと思います。あと、図書館とは言え、持ち物には注意をします。トイレへ行く時は、貴重品は必ず持参します。公共の場所だから、安全という神話は崩れたようです。【起床時刻】6時45分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（500m）【語学】ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語　　　　【社労士試験まであと11日】勉強時間210分【今日の歩数】10440歩

  2010.08.11

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• 三木谷社長の決算会見

  たまには、楽天の話を。おとといテレビで、決算の発表を英語でスピーチしている楽天の三木谷社長が映っていました。楽天と言えば、社内での英語の公用語を目指しているというニュースが2ヶ月前辺りに聞いたのですが、実際に社長がすべて英語でスピーチしているのを見ると、状況が目に浮かぶような気がしました。スピーチを見ていて感じたのは、入念に準備された原稿であるにもかかわらず、自然な振る舞いで、まるで日本人では無いかのように見えたこと。やっぱり日本語と英語は、受け取り方が全然違うので、社内を英語だけにするというのは、ある意味統一されるのではないかと思いました。今後も楽天の動向に目を配っていきたいと思います。【起床時刻】5時10分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（400m）【語学】ラジオアンコールまいにち中国語　　　　【社労士試験まであと13日】勉強時間230分【今日の歩数】9566歩

  2010.08.09

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• 社労士受験勉強状況

  現在は、あと15日後に迫った社労士受験目指して勉強中です。7月4日から始めた過去問題集をようやく一通り終わらせることができました。けれど、あと一回転できるかどうか。模擬試験も経験していないので、自分の実力の位置もわからず。逆に、怖いもの知らずで、本試験に臨むことが出来るので、思い切って受験することが出来ると思います。選択式という文字の穴埋め問題の足きりがあるというので、そのための対策もやっています。とにかく、新しい用語が毎日のように出てきて、それを理解するだけで大変なのですが、この試験は年金や保険など身近に感じる事項が多いので、勉強していてためになります。【起床時刻】8時25分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（350m）【語学】ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語　　　　【社労士試験まであと15日】勉強時間160分【今日の歩数】15561歩

  2010.08.07

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• 勤勉な日本人

  今日も暑い一日でした。自転車で交差点で待っている間、日陰があるとホッとしたりします。ただ、先週の猛暑と違い、だいぶ風が吹いているので、夕方の日陰は気持ちよく歩けます。夏も今頃がピークで、これから少しずつ夏の階段を降りていくのだと思います。さて、日本は、休みが多くなって、三連休も沢山出来て、人々の暮らしは良くなって・・・という暮らしであれば、普通は年間の自殺者が3万人を超えたり、心療内科が流行ったりしないと思うのです。これからの社会、高齢化が進み、介護や福祉、IT分野の雇用を創出する計画が進められているのですが、果たして介護や福祉の分野だけを整えればよいのか。そして、未だ続く閉塞感をどうやって消すことが出来るのか。労働時間の減少により、働きすぎによる弊害を抑えて、健康な生活を奨励する一方、日本の経済力は落ちてきて、世界に対抗できるものが無くなってきています。高度成長期を経て、先進国の仲間入りをして、休暇も増えているのにも関わらず、将来に不安をもつ日本人が多いのです。勤勉な日本人がまた復活できれば、状況はまた違ってくるかもしれません。【起床時刻】5時40分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（500m）【語学】ラジオ英会話　　　　ラジオアンコールまいにち中国語【社労士試験まであと17日】勉強時間275分【今日の歩数】7688歩

  2010.08.05

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• 医療・年金制度

  100歳以上のお年寄りの所在の確認が出来ていないケースがニュースで取り立たされていますね。生きているのに実はどこにいるのかわからない、というのも怪談話のようで何とも奇妙な事件です。さて、今日は医療費の話をしたいと思います。高齢化に伴い、医療費が増加する中、デフレの世の中にもかかわらず、毎年負担する保険料や、年金保険料は上がり続けています。国もこのままだと医療費の財源がピンチになると考えたのか、成人病予防のための検査や指導を行なったり、入院の日数を減らしたり、介護予防に力を入れたりと、医療費がかからないような世の中になるように力を入れてきています。マラソンブームも、人々の健康のために作られたものなのかと思ってしまうほどです。しかし、この不景気で失業者が多いということは、会社も個人も厚生年金保険料を支払うことが出来ないわけですから、余計に医療や年金の財源を圧迫することになると思うのです。右肩上がりの経済を元に作られた保険・年金制度が、現在の日本の現状に合っていないとしたら、今までのやり方では到底存続することは難しいということになりますね。【起床時刻】6時40分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（500m）【社労士試験まであと18日】勉強時間175分【今日の歩数】10962歩

  2010.08.04

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• プチ・クレーム

  毎朝行っているド○ールコーヒーで、モーニングAセットを頼んでいますが、今日食べたら、ハムの種類が変わっていました。最初の発売当初に食べた時の方が美味しかったように思います。なんだか経費削減しているような気がしたので、食べるなら朝マックにしようかな～と考えています。家の近くにあるナチュラルロー○ン、いつも帰宅途中に寄って飲み物などを買うのですが、店員の質があまり良くありません。例えば、通路でぶつかりそうにすれ違っても無言でそのまま素通りしたり、とても事務的に袋詰めする、店員同士いつも話している。まぁ、コンビニだから仕方ないのかもしれませんが、もうひとつある店舗と比べると、あまりの違いに驚きます。【起床時刻】8時【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳（700m）【語学】ラジオアンコールまいにち中国語【社労士試験まであと20日】勉強時間130分【今日の歩数】12044歩

  2010.08.02

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