本日ハ晴天ナリ

[徒然] カテゴリの記事

全884件 (884件中 351-400件目)

< 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 18 >

• 二つの迷い

  今は経理の仕事をしているのですが、最近、仕事に飽きてきて、次に仕事をするときは、もう経理はいいや、と思うようになってきました。３０歳くらいから、ずっと携わってきた経理の仕事、途中、他の事業部で働いたり、総務的な仕事もしたことがありますが、今までの経験としては、履歴書にかける職務内容なのです。あと、２年前に取ったカウンセラーの資格、これもどうにかして生かしたいという気持ちが共存します。ただ、こちらの資格はペーパーなので、実務経験はありません。人事部で採用計画を立てたり、社員の教育や、人事制度の構築などの経験もありません。これから、アルバイトからでもキャリアを積んでいけるかどうかの世界です。今日、仕事が終わってから、電話相談で、二つの迷いを話しました。カウンセラーは、経理の仕事が嫌になったのではなく、職場の雰囲気や人間関係の方が問題が多いのではないかと言いました。確かに、鬼課長、気分屋の上司、社内の超問題児、人格にかける会計士など、今まで勤めた会社では、変な人ばかりがいました。また違う会社で、働きやすそうな会社なら、経理の仕事も新たな気持ちでできるのではないかというアドバイスもいただきました。経理の資格、カウンセラーの資格、分けて考えるのではなくて、もっと広い視野を持って仕事を探すほうが良いということです。今までやってない仕事でも、何か面白そうだなと感じたら、応募してみるのも出来るのです。人は、過去の延長線で生きるのが普通ですが、なるべく柔軟に考えるようにしたいものです。【起床時刻】7時20分【今日の歩数】10276歩

  2009.07.21

  コメント(2)

• 電車の中

  いつも満員電車の中しか居ないせいか、休日の空いている電車に乗るといくらかホッとします。満員電車の中で、文庫本や新聞を読んでいる人がいると、何もこんな混んでいる電車の中でも、ご苦労様なことだと思っていました。今日、最寄り駅で降りて、電車の車内を見てみると、半数くらいの人が携帯電話の画面をまるで信者のように見つめていました。これが日本の実態なのか～と思うと同時に、自分も同じことをしているんだなと少し考えさせられました。携帯電話って電車の中にまでそんなに必要なのかと・・・・電車に乗っている間に、文庫本を読んだりすれば、日にちを重ねれば、かなりの本が読めるはずです。ただでさえ、本を読まなくなっているのに、あえて自分で読まない環境にさせていると反省しました。先日、重松清の本を鞄に入れて出勤したけど、あまり頁が進みませんでした。もっと面白くて自分に合う本を見つけて、電車に乗ったら本を読むという習慣をつけても良いかなと感じた一日でした。【起床時刻】8時10分【スポーツジム】エアロベーシックウォーク【今日の歩数】10284歩

  2009.07.19

  コメント(2)

• スタバから見る光景

  昼休みにスターバックスで過ごすことが多いです。最近は、忙しくて、テイクアウトで会社のデスクで珈琲を飲むこともありますが、やっぱり昼休みは外で過ごすことに限ります。今日は、窓側のカウンターに座り、行き交う人々を見ながら、ゆっくりとアイスコーヒーを飲みました。そんな時間が、午後からの仕事に対して活力を与えてくれるのかなと思いますね。だけど、画像を見る限り、とても東京とは思えない光景。高いビルも見えないし、ただ人は多いですよ。【起床時刻】6時40分【今日の歩数】10690歩

  2009.07.17

  コメント(0)

• 経理の仕事

  20代の後半から、簿記の勉強を始め、資格を取った後に転職をしました。そこでは、経理と総務の仕事をしていましたが、もっと経理を極めたいと思い、他の会社に経理職として入社しました。会計ソフトを導入したり、決算や月次や予算などを行ない、それなりに充実した日々を過ごしてきましたが、あえなく会社が解散という結末に。それから、経理を生かした仕事をしていますが、最近、経理の仕事に対して、自分に合っているのか疑問を感じます。経理の仕事をする人は、結構、癖のある人が多いのです。そのため、今までにも、何度も苦労してきました。今は、経理のわからない人達が、口を挟んできたり、急に決めたことを経理に伝達しなかったりで、滅茶苦茶です。それに昨年三人担当者が代わっているので、過去の勘定科目もバラバラ。今度は、少し違う仕事をしてみたいなと思うようになってきています。まだまだ経理として需要はあるのか、あれば探っていきたい気持ちもまだ少しは残っていますけどね。

  2009.07.15

  コメント(2)

• 烏のフン

  今日、散髪しに行こうと最寄り駅まで自転車で行く途中、交差点で信号待ち。ちょうどその時、頭に何か落ちてきたのを感じました。「おや？雨かな」でも雨は降ってこない。恐る恐る触ってみて、匂いを嗅ぐと・・・「臭い！」形相険しく、公園へ直行。急いで公園のトイレの手洗い場で、手を洗い、頭も水でゆすぎました。そして電車に乗る前に、駅のトイレで、石鹸で手を洗い、髪の毛に石鹸をつけました。それで、電車で一駅乗って、美容室へ向かい、涼しい顔をして、カットをお願いしました。最後にいつもの定番セリフ。「若々しい感じでお願いします！」【起床時刻】9時10分【スポーツジム】水中ウォーキング【今日の歩数】12639歩

  2009.07.05

  コメント(2)

• 職場のこと

  職場に在籍しているけど、長く勤めないことが周りに伝わると、途端に会話が少なくなるものですね。人間、自分の利がある方へ行くものだということがよくわかります。僕も精神的にはだいぶしがらみから解かれてきているように感じます。いつもランチで行く店、スターバックスも有限になってきていることも同時に感じます。それで、今の職場が冷静に見えるようになってきています。まず、「～しないと、○○さんにまた言われるよ」というセリフ。それは、ある意味、人を恐怖感に駆り立てて、仕事をさせる方法なんです。言われるのが嫌だから、仕事をする、なんだかおかしくないですか。人に良く見られたいという人間心理を悪用した形ですね。話が違うけど、首の後ろを少し押すと、コリが取れそうな気がする・・・・【起床時刻】6時35分【今日の歩数】9923歩

  2009.06.29

  コメント(0)

• 笑える話

  僕の友人の中には、お互いに職種のみ知っているけど、会社名を明かしていないような人も居ます。趣味関係のクラスで知り合い、お互い個人情報に触れるような話をしなかったため、敢えて深入りしないでメールのやり取りをしていました。僕が、「仕事を辞めようと思っているんだよ。経理の仕事をやっているんだけど、会社でいろいろあってさ、なんだか疲れてしまったんだよな」とメールをしたことがありました。しばらくして、その友人からメールが来ました。「○○会社のホームページで、経理の募集をしているよ。良かったら見てみれば？」「あの～、その○○会社って、うちの会社なんですけど」とは言えず、「なんだか、一人ですべてこなさなきゃいけないので薄給激務のような感じがするなぁ。もう少しスタッフのいる会社で働きたいんだよね」と返信しておきました。返信の内容の方が、真実味を帯びていて怖いですね。【起床時刻】7時10分【スポーツジム】水中ウォーキング少々【今日の歩数】14610歩

  2009.06.24

  コメント(2)

• 顧問税理士と昼食

  今日は、顧問税理士による、月次報告書のチェックがありました。先日、自分の退職の話をしていたので、いろいろと税理士が聴きたいこともあるらしく、一緒に昼食をとることになりました。その税理士さんは、かつて○○区の税務署長として活躍してきた人だけあって、温厚で実直、そして頭が良いという人なのです。昨年の5月から、今の会社の顧問を務め始めたのですが、今までに三人も担当者が代わるという非常事態に、いろいろと聞きたいこともあったのでしょう。僕も介護を前面に退職する方向なんですが、本当のところは、違うのです。会社の運営のあり方、経理軽視の組織、担当者を重箱の隅を突くように責める役員会・・・・ハローワークで募集をかけていたのですが、あまり良い人が居ないとの理由で、選考試験はキャンセル。上の人から、「変な人を採用したら、僕の立場も出てくるから」と言われ、退職時期が8月中旬から、8月下旬又は9月中旬に変更と言われました。実はまだ退職願を出していないから、それも悪かったのかなと思います。僕は、これから休んだり、遅刻や早退をすることになりますよ。と釘を刺しておきました。何が気分悪いかって、社員のことを全然心配もせず、自分の保身にばかり眼が向いている上層部のことです。全く呆れました。今日は仕事をしていても、ほとんど誰とも喋らずに仕事をしていたかな。もうこうなったら、9月の頭に旅行（親のこともあるから近場）で長期の予定をあらかじめ組むか、マジに再就職を考えていこうと思います。仕事＜再就職介護あと、自分自身、午前中調子が上がらないのです。夕方仕事が終わってから、スポーツジムでプールへ行くようにしているのですが、仕事が終わると酒が飲みたくなったりして、誘惑が多いのです。税理士の先生と話して、また勉強を再開するのも良いかもしれないですね。とにかく、人が決まらないからまた延長じゃ、やってられないから、何とか予定を入れるようにします。アルバイトでも何でもいいから。いいところがあったら紹介してくださいね。【起床時刻】7時15分【スポーツジム】水中ウォーキング中心【今日の歩数】11789歩

  2009.06.23

  コメント(2)

• 夏至に想う

  朝から鬱陶しい雨、ムシムシする梅雨を感じる一日でした。今日は夏至です。一日のうちで一番昼間の時間が長く、雨雲さえ無ければ、燦燦と太陽の光が注いで、活動に満ちた気候なんですね。今日も疲れが取れなくて、午前中はずっと寝ていました。でも、このままではいけないという気持ちになり、なんとか自力で元気になりたいと真剣に思いました。それでもまだ他力が必要なのか、久しぶりに電話相談をして今までのいきさつを話して、仕事のこと、介護のこと、そして自分自身のこと。相談員から「大変だったね」と言われた一言で救われました。自分自身が元気で無ければ、他の二つはやりこなせない。この数ヶ月、目標を失い毎日を惰性で生きてきて、受身に入ってしまっていました。親に対しても、元気の無い状態よりも元気のある方が良いに決まっていますね。それを変えるには、やっぱり自分で何か行動を起こさなきゃいけません。壮大な目標でも夢でもいいけど、それを少しずつ小さな目標に分けて、実現していくことが大事かなと思います。夏至の日から、またスタートする気分になっています。【起床時刻】9時10分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】8203歩

  2009.06.21

  コメント(0)

• 見返りを求めない

  今まで「これをやったら仕事の役に立つ」とか「これをしたら、健康になれる」とか思ってやってきたことが多いことに気づきました。純粋に何かが好きだから、それを行えばよいのにこれをやったら、これからの人生に得とかタメになるとか、損得勘定が先に働いてしまったようです。何かのためにするのではなく、本当に好きだからそれを行えばよいということです。例えば、ヨガをすれば、心の調子が回復するからヨガを行うのではなく、単純にヨガをやってみたいと思う気持ちが大切なんですね。人間は、いろいろな縛りがあり、思うように行動できないことが多くて、本当にやりたいことを忘れてしまいがちです。ある程度、本能に赴く生活を送る日があっても良いのではないかなと思います。なんだか、うつ状態と診断されてしまいました。と言っても、それほど落ち込んでいるわけでもなくこうしてブログを書いている時はハッピーなんですけどね。ブログに書いている時は、別に見返りを求めていない自己表現だからかな。

  2009.06.14

  コメント(2)

• おつかれ

  昨日、ケアマネを中心に、数人が集まり、父親が今後、在宅か施設で暮らすことも含めて話し合いが行われました。ケアマネは、まだ在宅で暮らすことが出来ると言っていますが、失禁があり、トイレはびしょびしょ、ハエが湧いたりしていてとても不衛生。要介護１の状態では、介護保険の枠も限度で、自費でどこまでカバーできるかという話になりました。話を聞いていて思ったのですが、確かに自宅の方が伸び伸びと暮らすことができる、他の人のペースに巻き込まれなくて済む、など利点はあります。でも排尿、衛生、食事面でどこまで在宅でカバーが出来るのか、限界があるような気がするのです。訪問看護士からは、お尻のカビ用に薬をもらってきてくれとの指示があり、その薬を病院へ行き話したら、やはり本人が来ないとダメとの返答があり、いろいろと大変なのです。余計なことをしてしまったかと思い、どっと疲れてしまいました。こんな状態じゃ、仕事も出来ないと思いました。仕事でエネルギーを使い、介護でもエネルギーを使い、自分のエネルギーが枯渇していくのがわかります。早いところ、老人ホームを決めるのが先決なのかもしれませんが、もらった老人ホームの資料すら見られない状態です。寝たきりになったり、徘徊したりすると、選択肢が施設しかないのですが、なまじっか動けるので、難しいところですね。デイサービスが可能かどうかも含めて、老人ホームの検討を徐々にします。自分自身が疲れているので、まず自分自身をケアしないといけませんね。

  2009.06.13

  コメント(0)

• 前任者達

  僕の今勤めている職場で、前任者が昨年３人変わったことは以前の日記に書きました。最近、何かあると職場の同僚や上司にではなく、前任者にメールをしているのです。とても変ですね。ただ、その方が落ち着くし、気持ちが分かり合えるのです。今は経理の仕事を一人でやっていますが、いろいろな仕事が山のようにやってきたり、経理以外の仕事もやらなきゃで、ゆっくり思索する時間も無く、根気が無くなってきました。自分をわかってくれる人のもとに、人間は好意を抱くのだと思いますね。【起床時刻】5時40分【今日の歩数】13645歩

  2009.06.11

  コメント(0)

• TO BE・・・

  職場で上手くいかなかったり、親の介護や看護で気を遣い過ぎたり、自分の悪い習慣をついついしたり、いい人を演じていて疲れたり、自分はこの世で必要と無いと思ったり、誰も自分をわかってくれないと思うとき、そんな自分でも認めてあげようよ、自分自身で。『そんな自分でエエじゃん』上手く言えないけど、不遇の時ってなんとなく今を認めたくない気持ちってあるけど、そんなダメな自分も認めてあげようよ。浜崎あゆみの「TO BE」を帰りの電車の中で聴いて、涙を流しました。この歌の歌詞に、「綺麗な人間になれないけれどね、いびつに輝くよ」というフレーズがあります。いびつに輝くって素敵なことだと思いませんか？

  2009.06.08

  コメント(2)

• 世界にひとつだけの花

  今日はヨガのクラスに出たいと思いつつ、寝坊で早くも挫折。実家のヘルパーが来る前に、親に電話をして安否確認。そうしないと、ヘルパーが親が来ても応対しないことがあって、キャンセルされてしまうのです。昼の番組で、WCサッカーの本選出場の知らせを知る。すっかり試合のことを忘れていました。「おめでとうございま～す」外出して、公園で缶コーヒーを飲みながらしばらく過ごす。少し気分が良くなってきました。自然の中にいると精神的にリラックスできるのでしょう。新宿で用事を済ませた後に、スポーツジムへ行き、マッサージプールへ。ジャグジーに浸かり、ほとんど運動をせずにチェックアウト。仕事が済んだ後に、ジャグジーだけでも浸るのも疲れを取るのに良いと思いました。それから、今日は、とても大きな気づきがありました。それは、今度にまた日記に書くかもしれませんが、自分の基準のこと。例えば、就職面接で、「これもできます、あれもできます」と発言することで高評価を受けることがあります。だから、何でも出来るのが良いことだと錯覚するんですね。それが高じて、知識を増やしたり、資格を取ったりして、武装を図るようになることもあります。でも人間は、物凄いコンプレックスの固まりなのです。「こんな自分は好きになれない、家族のせいで自分の人生は台無し、この病気がなければもっと自由に暮らせるのに、給料も少ないし、今の自分は自分じゃない」と、自分を認めることが出来ない人も多いのです。いろいろな境遇でなかなか前に進めない人がいます。もっと自分が良くならなきゃ、いい人にならなきゃ、と思うのも一つの生き方。コンプレックスの固まりの自分でも、ダメな自分でも受け入れてあげようよ。自分が少しでも何かが出来たときは自分を褒めてあげようよ。「世界にひとつだけの花」の歌詞のように、自分がオンリーワンになれば良いと思うのです。【起床時刻】9時15分【今日の歩数】10964歩

  2009.06.07

  コメント(0)

• 23時37分

  いつも使っている路線の駅で23時37分に人身事故が発生。おっと帰れないよ、でもこの時間までフラフラしているということがバレてしまいます。何も金曜の夜の終わり頃に、人身事故に遭わなくても良いと思うのですが、死にたいという気持ちって、ちょっと辛くなったときにもすぐ沸いてくるものだから、余程のことがあったのだと思います。周りが見えなくなってしまうのですね、きっと。でも人身事故は、遺族の人にも迷惑をかけるから、止めて欲しいです。今日は職場で風向きを自分から変えました。すぐ変わらないかもしれないけど、間違いなく自分の方向性は変わると思います。仕事が終わってから毎日のように、電話相談したりすることもたぶん無くなると思います。ストレス耐性をつけるべく、まずは心身の健康を徐々に回復していくことから始めたいと思います。でも会社は、たぶん僕の本心はわからないと思います。同じ過ちを繰り返さなきゃいいけどね。

  2009.06.05

  コメント(2)

• カウンセリング

  今日はカウンセリングを受けました。カウンセラーの資格があるのに、カウンセリングを受けたのは、最近自分自身、元気が無くなっているため。何が原因で、どうしたら良いのか、すぐにアドバイスは出なくても話すうちに自分で気づきがあって、それでどうしたら良いのか自分で判断することができる。結局、人間は、人から言われたことでよいことでも、自分が納得しない限り、自分に受け入れようとしないものです。今の自分の状態。かなり無理をしている。職場に適応しようとして、嫌なことでもはいはい返事してやっているけど、心の中は正反対で、脱出したがっている。仕事だから、給料を貰っているから、このご時世で辞めたら仕事がないから、親に心配をかけたくないから、世間体etc「顔が疲れていますね～」「PENGUINさんは、物事を客観的に見ているのは凄い」と言われました。ふ～そろそろ寝なきゃ

  2009.06.04

  コメント(0)

• 戯言

  朝から仕事をしていても全然気乗りがしなかったです。昼休みに刺身定食、そしてスターバックス。コーヒーを飲んでいる時に職場の人から電話があり、僕が受けた外線電話の確認をされました。商品の注文だったのですが、ちょっと曖昧な返事をしたので、少し厄介なことになっていたようで。デスクに戻り、しばらく伝票入力。その後、銀行へ行き、通帳記帳（30冊くらいある）戻ってきて、支店の伝票入力。予算の件で、素人の経理部長に連絡。入力をしているうちに、物凄く飽きてきて、今日は早く帰ることを決意！伝票入力はしたくな～いなんだか経理の仕事が自分に合っているのか疑問？？？それか会社の体制に合わないのか。仕事をしていても面白くないんですよ～（完璧愚痴モードですね）夕食は、らんぷ亭、そして蕎麦、サンマルクカフェのはしご。帰りに公園の猫を見てホッと寛ぐ瞬間でした【起床時刻】7時15分【今日の歩数】10747歩

  2009.06.01

  コメント(0)

• 日曜の夜

  サラリーマン、日曜の夜は翌日の仕事のことが頭に浮かび、ブルーな気分になるのが普通なのですが、僕の場合は何故か、日曜の夜が一番リラックスできているのです。木曜、金曜と疲れが溜まってきて、土曜日は疲れが一気に身体に出てしまい、日曜の朝起きてもまだ疲れが残っている。昨日、少し渋谷の街をブラブラしていて、またオーケストラを聴きにコンサートへ行ってみようかな～と思い、音楽情報誌を購入しました。いろいろな楽器が奏でるオーケストラの響きが好きなんですね。土曜の夜や、日曜の昼にコンサートを聴きに足を運んでみたいと思っています。やっぱり音楽のある暮らし、綺麗な音楽、好きなボーカルを聞いていると感性が高まっていくような気がするのです。それと、またヨガをやってみようかと思っています。それは、いろいろな事が重なり少しパニック状態になっているから。それを身体の内側から治していきたいからです。スポーツジムのヨガクラスもいいんだけど、1月から始めたクラスが先生が代行代行で、結局4月からクラスも無くなってしまった経緯があったので、少し専門的にやってみようかなと。もちろん自分の出来る範囲でのんびりと。【起床時刻】11時【今日の歩数】6285歩

  2009.05.31

  コメント(0)

• 通院付き添い

  昨夜は眼が醒めて眠れず、結局寝たのが午前2時。今朝は、8時過ぎに起きて、実家へ行く準備をする。午前中に父親の通院している病院へ付き添うため。実家へ行き、診察券を持って10時過ぎに病院へ。「11時半過ぎに来てください」と言われたので少し近くのドトールで時間を潰して、実家へ行き、父親とゆっくり病院へ。歩けるけどかなり遅い。病院へ着いても順番待ちでしばらく待機。診察を傍らに立って聞く。先生のアドバイスは、なるべく話しかけるようにしてくださいとのこと。日中、独りでいることが多いので、ヘルパーさんにも反応が無くても話してもらったほうが良いとのこと。もしかしたら、長年住み慣れた家よりも老人ホームで友達が出来たほうが脳の刺激にはなるのかなと思った。その老人ホームだけど、ケアマネから冊子をもらっているんだけど、それを見る時間もないほど忙しいのです。なんだか自分の方が倒れてしまうのではないかと、仕事もセーブするようになっています。あまり積極的に仕事に関与できない有様です。【起床時刻】8時【今日の歩数】14096歩

  2009.05.30

  コメント(0)

• 一日一善

  昨日のことなんですが、仕事が終わって地下鉄に乗って座っていたら、一人の盲目の女性が杖をついて乗車してきました。近くに座っていた女の子は、携帯電話に夢中になっていてその女性に気づかず、その女性はずっと立ったまま。僕はその女性が、手すりがある席なら座りたいのではないかと思っていましたが、携帯電話に夢中の女の子は一向に気づきません。少し気になり始めた時、杖をついた女性がこちらに向かって歩いてきました。僕は端の席に座っていたので、前を通りかかった時に声をかけました。「良かったらどうぞ」と。その女性は、手探りで手すりを捕まり、席に着き、僕は少し右に移動しました。その女性から「どうもありがとう」と言われて、会釈をしたのですが、考えてみれば、その会釈はその女性は見えないのに、ハタと気づきました。新型インフルエンザの感染者が増えていますね。今日、渋谷の薬局へ行きましたが、マスクは完売でした。何処でどのように感染するのかわからないので、マスクしか予防手段が無いのでしょうか。きちんと治療すれば治るのなら、あまり騒ぎたてない方が良いと思いますね。感染したがために差別されるのは可哀相です。【起床時刻】7時25分【今日の歩数】10242歩

  2009.05.19

  コメント(4)

• 刺激

  今日は思うところがあって､二回目の日記更新｡実家の親がほとんど喋べらす元気が無くなりました｡部屋の中は､とても臭うし､実家へ寄るたびに不快になってしまいます｡僕自身が､そんな父親の状態を受け入れることが出来ないのだと思います｡そして､拒否反応が出ています｡仕事中でも時々思いつくことがあって､やらなければと思うと､とても負担になったりします｡介護に携わる家族の人が､潰れてしまっては元もこうも無いので､まず自分の生活を重要視しようと言われています｡最近､実家へ来る訪問看護士さんと電話で話をしました｡父親をお風呂へ入れる時は､とても父親が上機嫌だったそうなんです｡普段､生きる目的を無くした風にしか見えない親は､毎日の単調な生活に刺激を無くしているのかもしれません｡ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽのような､ﾚｸﾚｰｼｮﾝが好きではない性格の親ですが､人とのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝが重要なのかもしれませんね｡刺激をもつにはどうしたら良いんだろう？施設で生活した方が良いのだろうか？在宅で生きがいを見つけるにはどうしたらよいのだろう？それは自分の将来にもｵｰﾊﾞｰﾗｯﾌﾟするのです｡定年後に希望を無くした団塊の世代が増加する時代に､刺激を持って生きるにはどうしたら良いかという問題にぶち当たることです｡刺激を持ちながら生き生きと健康に暮らす､それが理想ですね｡あと、老化でショックを受けているのは、家族ではなく、親本人だと思うのです。出来ないことを責めるのは、やってはいけないけと、なかなか感情が先に立ってしまいます。

  2009.05.13

  コメント(2)

• 書道の体験レッスン

  1998年頃、仕事帰りに書道の学校へ行っていました。とても厳しい先生だったせいで、書道の腕も上がり、さてこれから、という時だったのですが、何故か自分が他のものを目指そうと思い、書道を止めてしまったのです。そして、書から離れた生活が数年続き、おまけに以前世話になった先生は退職してしまったので、それっきりになっていました。でも自分の中で、完結していない部分もあったので、新たに学校を見つけて、書道の体験レッスンを受けました。土曜日の午前10時からのクラスで、少し慌しかったです。何故、慌しいのか。それは土曜というのは、寝坊するから。もし金曜日に深酒をしたら、欠席になるのは必至です。体験レッスンは、本当に初歩の文字を書くだけでしたが、筆使いを忘れてしまっている自分に唖然としましたあと、作品を先生のところに持っていって、見てもらうのですが、その時間がやたら長くて疲れました。だって、前の人が、20枚くらいの半紙を提出していたので。それも同じものを複数。普通は、同じ作品だったら、その中でよいものを選んで見てもらうと思っていたので、ずっと待っている間が辛かったです。まぁ、学校によっていろいろあるということがわかりました。午前中、そして授業の進め方がちょっと合理的でないので、入学は見送りです。【起床時刻】8時【スポーツジム】リラグゼーションプールのみ【今日の歩数】15890歩

  2009.05.09

  コメント(0)

• Pride

  金曜の夜を、品行方正に過ごしています。今朝は、驚きました。凄い雨、雷が鳴り響き、通勤を阻むような天候に、「なんでこんな時に出勤なんだよ～」と思いながら、近くのバス停まで歩くだけで、ずぶ濡れになってしまいました。それで、今日も刺身定食の昼食を食べて、満足満足午後、外出するついでに、最近、常連になっている電話相談をしました。「仕事をしていても、一人で黙々とすることが多くて、毎日の作業をこなすだけで終わってしまい、なんだか疲れてしまうんです」話しているうちに、今まで自分が資格取得を目指して頑張ってきたことを思い出しました。あんなに努力家だった自分は何処へいってしまったんだろう？？今は、なんとなく毎日の仕事に追われて、目標を見失っているのではないか。今まで努力してきた、自分のプライドは何処へいったのか。人間は、最小限のプライドがあるから、生きていけるのではないかと思いました。これでは、人に負けない、この分野で頑張ることができる、これだけは大切にしたい、そのような気持ちが、この数ヶ月消えてしまっていました。プライドを持って生きることができるか、問いかけてみたいと思います。プライドより大切な、ナポリタンです（ムサシやにて）【起床時刻】7時15分【今日の歩数】11302歩

  2009.05.08

  コメント(4)

• 連休明け

  まだまだお休みの人も多いと思いますが、僕のＧＷは終了し、今日から出勤となりました。仕事じゃなかったら、絶対寝ていると思うくらい、仕事モードでは無く、朝の通勤電車の中の人々も同じような空気が流れます。久しぶりの刺身定食の昼食を済ませ、午後が長くて疲れました。夜の6時くらいになったら、仕事をするのが飽きてしまいました。スポーツジムの休憩室で、雑誌の介護の特集記事を読みました。清水由起子さんの介護を取り上げていて、今の世の中、介護者の心労がとても大きく、電話相談は鳴り止まぬほどだという記事がありました。親のために、自分が頑張らなきゃと思う人ほど、3日で根を上げてしまうとのこと。今までの趣味や仕事の時間を確保しながら、介護するのが良いようです。介護だけになってしまうと、自分と親の世界だけになってしまうからです。そういう介護者を相手にする、介護職の人も大変だと思います。家族は介護職の人に対していろいろ不満や要望を出し、介護職の人は、そういった家族の人と接するだけで疲れてしまうのではないかと思います。介護をする人、介護に携わる人への心のケアがこれから重要になると思います。【起床時刻】7時15分【スポーツジム】エアロバイク20分【今日の歩数】9660歩

  2009.05.07

  コメント(0)

• 煙草の煙

  僕はタバコを吸いません。だから、カフェでは禁煙席、新幹線も禁煙席を利用します。職場では喫煙者は、専用の場所でタバコを吸います。よって、タバコの煙とは無縁のはずです。唯一、タバコの影響を受けるのは、居酒屋です。今では、禁煙専用席がある店も増えてきています。でも困るのが、ヘビースモーカーの友人と居酒屋へ行くこと。凄いペースでタバコを吸うのです。タバコの煙は、僕の顔面に直撃、スーツは臭くなります。最近、なんか嫌煙するようになってきました。あと、カラオケを歌っている時に、タバコの煙を吸うのもちょっと苦手です。喫煙者に向かって、タバコを吸わないで欲しいとは言えず、酒の席でも気になるようでは、ちょっと問題ですね～【起床時刻】10時【今日の歩数】8525歩

  2009.05.05

  コメント(2)

• ＧＷに思う

  穏やかな天気が続くＧＷ、普通今日が日曜日で明日から仕事という意識が、まだ休めるっていうのでリラックスできますね。ただ、新型インフルエンザの影響からか、街中はマスクをしている人が多いような感じがします。ニュースで、東京で感染の疑いのある人が検査をしているとか聞くと、何だか変に不安を煽っているだけのような気もしますね。さて、仕事をしない分、少し落ち着いてきました。最近思うのは、これからの人生のこと。今までいろいろな心配事で、自分のやりたいことが出来なかった。これから、いったい何が出来るのかということ。周りの人に対して、自分は何を与えることが出来るのだろう。歳を取るに従い、学生時代の友人とも疎遠になりつつあり、この先よい関係を保つには何をしたらよいのか。また新しい何かをやってみたい気もする。今まで生きてきて、本当はやりたかったけど出来なかったことは無いのか、このＧＷに少し考えてみたいと思います。【起床時刻】8時半【スポーツジム】水中ウォーキング少々【今日の歩数】10367歩

  2009.05.03

  コメント(0)

• 母方の祖父

  今日は、母方のおじいさんのお墓参りへ行ってきました。行ったのは初めてで、文京区にある寺のお墓は広くて、お墓の場所がわからず、お墓のマップで説明されてようやくたどり着きました。祖父母の家には、小学生の頃、毎週のように行っては、いろいろご馳走になり、今となっては大変感謝しています。家は、商売をやっていたから、年中忙しくしていました。おじいさんは、暗算が得意で、細かい量の計算も容易いもの。それは僕の母親が引き継ぎ、学校では数学でナンバーワンになる程だったらしいです。その遺伝子は一体何処へ行ってしまったのだろう？？今度は、彼岸の頃にまた墓参りをする予定です。僕自身、実は、おじいさんに守られているかもしれないですね。【起床時刻】10時【今日の歩数】13703歩

  2009.04.29

  コメント(2)

• 漢検

  最近、話題になっていますね。漢字検定自体は、とても良い資格だと思うけど、どうもその団体を経営している経営者が良くないようですね。一番偉くて権力を握れる人だから、決裁権はある。でも権力を横行してはいけない。組織の中で自由に発言する雰囲気があったとは思えない、数々の驚くべきこと。それにしても退職金の額が多すぎます。いろいろ叩かれた後だから、尚更そう感じるのかもしれませんね。経理担当は、どのように経理処理していたのでしょうか？上からの指示で、退職金5300万円と仕訳したのかな。一部の人達の行為によって、漢字検定の価値が落ちてしまうとしたら、とても残念なことです。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090420-00000592-yom-soci【起床時刻】7時20分【今日の歩数】10443歩

  2009.04.20

  コメント(0)

• 久しぶりのハローワーク

  会社を辞めたとか、辞めさせられたわけではありません。先日の資金移動の件に関して、会計士等からの報告書が提出され、役員会の議題に上がりました。「法的に問題と思われる不正な預金の移動はありませんでした」「担当が金額の多少に関わらず単独で操作実行できる状況にあり将来に渡って不正をしやすく誤解を受けやすい環境にあるといわざるを得ない」あまり良い気分はしません何だか自分の気持ちが会社と離れてしまって、仕事をするのにも積極的になれない日々が続いていて、周りは相談に乗ってくれるわけでもなく、遠まわしにその件について話をしていたりします。仕事が終わっても疲れてしまって、このままじゃ自分にとっても会社にとっても良くないと思いました。それで今日は仕事が終わってから、ハローワークへ行き、久しぶりにパソコンで求人検索をしました。ハローワークへ行って思ったこと。それは、現状を嘆いているばかりじゃ後退ばかりで、前に進まないこと。嘆く時間があったら、仕事に関連した本を読むなりして、自分に力をつけること。あと、今の職場でずっと仕事をしなくても、他に働きたい会社が見つかれば積極的に応募をしても良いということ。帰りに東京駅へ向かうと、大丸百貨店がリニューアルしていました。ふと、槇原敬之の『彗星』のメロディを口ずさんでいました。疲れた時には、甘いものを。スターバックスの「シュガーチュロ」ブラウンシュガーのやさしい甘さの揚げドーナツです。【起床時刻】7時20分【今日の歩数】12181歩

  2009.04.16

  コメント(4)

• マイナス思考の伝染

  今年に入って、父親の病気のこと、職場のことをブログに書くことが多くなりました。また、友人にも状況を説明するメールを送ったりしています。先日、ある友人から言われたこと。それは、「マイナス思考の文章は他人に伝染する」ということ。何気なく自分が発散していることも、相手の立場にたってみたら、受け止めることで精一杯のことが大きいことも多い。いつも愚痴めいたことばかり言う友人とは付き合いたく無いだろう。出来れば、どんな状態においても誰かに何かを与えるような人間になりたい。自分が幸せを感じられるような生き方をしない限り、他人を幸せにすることは出来ない・・・と思います。【起床時刻】9時10分【スポーツジム】水中ウォーキング少々【今日の歩数】12155歩

  2009.04.12

  コメント(4)

• 今日も朝から

  先日の話の蒸し返し。印鑑を預かっているTOPのことが話題になり、それを聞いた時の驚愕を物々しく他人事のように語った人。かつて不正をした人がいるからと、豪語する人。それはおかしいと言う唯一の人の意見も、他の人には通用せず、話は尾ひれをつけて、大きくなり、一体全体自分の今後の立場は。仕事をしていても、身体が痒くなってくるし、全然やる気が無いのを無理矢理仕事をしています、という感じで過ごしています。輪をかけて、会計士から嫌がらせというばかりの指摘を受けたからです。仕事が終わると、勤労者のための電話相談をすることで、何とか平静を保っています。最近、寝不足で、原因はよく眠れないのです。そしてストレスで過食。でも太らない。【起床時刻】7時20分【今日の歩数】6655歩

  2009.04.07

  コメント(0)

• ケアマネからの電話

  金曜の夜は、残業になり、仕事を終えて渋谷に戻り、青汁を飲んだ後に、ふと友人からメールが携帯に届く。結局、その友人と渋谷の居酒屋で飲むことになりました。今の職場でいろいろあって、僕が愚痴めいたことを言うと、その友人も職場で若手の社員と上手くいかずに悩んでいるという話になりました。お互いに話をして発散しましたが、参ったのは、その友人がタバコを吸うので、スーツもタバコ臭くなってしまったこと。普段、禁煙席ばかりいるのに、飲み会の時には環境が悪くなるのです。かと言ってタバコを吸う人と付き合わないわけにはいかないから難しいですね。さて前置きが長くなりましたが、今朝のこと。９時半くらいに携帯電話に、ケアマネから電話が入っているのを１０時くらいに気づき、しばらくしてからケアマネに電話をしました。「ヘルパーさんが訪れても何も応答がありません。もし家の中で倒れているかもしれないので、ご連絡ください」父親が眠っていたのか、外出していたのか、それとも倒れているのか、最悪の事態も想定しながら、仕事（前夜の飲み会？）で疲れきった身体にムチを入れて、実家へ向かいながら、何度か親に電話を試みました。途中の駅に付いた頃、父親が電話に出て、何事も無いのを確認しました。そして、ケアマネに電話をしたら、「ヘルパーが訪問して留守の場合、キャンセル料がかかるんですよ。今後も懸念されるので、鍵の預かりなどご検討ください」と言われました。僕は、自分の用事を済ませて、実家へ向かいました。まず、ヘルパーがやってくれている服薬を親にしてもらい、その後は家に届く荷物を待っていました。父親は相変わらず、喋らないし元気がない。なんだか、いろいろ契約手続きがあったけど、僕も疲れていたので、面倒になり明日にすることにしました。これもやらなきゃ、あれもやらなきゃ、と常に追われている感じがします。【起床時刻】10時【今日の歩数】13355歩

  2009.04.04

  コメント(0)

• 再会

  今日、渋谷駅で降りる時に、昔一緒に働いていた先輩に会いました。「○○さん！」と声をかけ、その先輩は待っていた電車には乗らずに、次の電車が来るまで少しだけ話しました。よく考えたら、16年ぶり。いや、その先輩の奥さんが亡くなってお葬式に出たので、13年ぶりくらいか。相手も僕を見た時に、良く似ている人がいると思ったと言っていました。時間があったら、飲みにいくところだったけど、ぐっと抑えてその先輩の名刺を貰ってきました。（僕は名刺は会社に置いてあるので渡せず）13年くらいの時間の差は大きかったけど、懐かしい顔にまた出会えたことでなんか勇気が出てきました。名刺に書いてあったメールアドレスへ、明日メールをしようと思います。【起床時刻】7時25分【今日の歩数】10543歩

  2009.03.30

  コメント(2)

• 徒然なるままに

  『仕事にならない』昨日、仕事中に携帯電話に着信がありました。ケアマネージャー、そして、配食サービスの会社からでした。配食サービスからは、実家に弁当を届けたが、インターホンを何回も押しても応答がないと言われたので、とりあえずまた再配達を頼みました。仕事中に携帯電話がなると、何か緊急事だと思うのですが、相手は僕が仕事しているとも知らずにどんどん話すので、必要なことは、自分の席から場所を移して話すことになるのです。あまり携帯電話（私用）は目立たないようにしなくてはと考えています。『辞めるのではないかという空気』昨年、前任者がころころ変わっているせいか、また僕も長続きしないのではないかという雰囲気が伝わってきます。親が入院し、退院後もいろいろバタバタしているし、何かと疲れていて、朝起きられずに遅刻することもあったし。親のことは、ある程度、会社の関係ある人には伝えていますが、どのように理解してくれるかは、わかりません。親を施設や病院に預けない限り、子供として負担になることは避けられないと思います。『カウンセラーの道への模索』そういうわけで、今の仕事にもなかなか身が入らない日々が続いています。やらなければならないことは沢山あります。でも事務のルーチンな仕事に追われて、なかなか想像的な仕事が出来ずに消化不良の毎日です。歳を取るに従って、細かな仕事が面倒になってきて、ふとカウンセラーの資格を生かした仕事をしたいな～と思いました。でもカウンセラーで食っていくのは大変なのです。臨床心理士の資格を取っても、時給１０００円ほどの仕事しか無かったりするのが現状です。副業として実績を積むのが先決なのかなと思いました。今は、仕事、親の介護があるから、余裕が出来てからの話です。【起床時刻】8時半【今日の歩数】6132歩

  2009.03.25

  コメント(2)

• 父親の介護プラン

  今日は父親の退院の日。実は病院へ行くまでの足取りが重かったです。だいぶ遅れて病院へ到着。病室に入った時、父親は寝ていました。荷物をまとめてから、退院をしました。家まではタクシーを使い、父親にとっては久しぶりの実家へ。僕は、お茶を入れて、夕食（スーパーの寿司）を買いに出かけました。午後5時に、ケアマネージャー（現在と4月からの新任）ヘルパーさんの二つの会社の責任者、そして親戚のおじさんが狭い居間に集まりました。心不全を起こした父親の新しいプランは、毎日の服薬を含めた身体介護、週二回の家事援助が中心です。また、訪問看護が今後入る予定です。食事は高齢者向けの配食サービスを利用する予定です。以前よりも手厚いプランになったと思っています。今後、状態によってプランは変化していくし、いろいろな問題も発生するはずです。サービス事業者の責任者も性格はそれぞれ。結局は人が動かすのが介護なのですね。多くの人の手を借りながら、生きることになった父親です。どこまでケアが出来るかわかりませんが、ケアマネージャーを信頼して任せたいと思います。僕は父親の人生をサポートすると共に、自分の人生も充実させていきたいですね。【起床時刻】9時【今日の歩数】14149歩

  2009.03.21

  コメント(0)

• セルフケア

  父親の入院中に、親戚にも電話をしておきました。親戚からは、○○した方がよい、とか色々言われましたが、自分自身キャパシティを超えていて、これ以上できないと伝えました。確かにキャパシティを超えているのは現実です。今週は、胃薬を飲みながら仕事をしていたし、仕事のことや親のことが常に頭から離れず、脅迫観念のように纏わりついています。仕事は辞めるわけにはいかない、親との関わりでの様々なこと、（たとえば在宅になり、宅配弁当の手配など）、そして自分自身のこと。いろいろと考えてみたのですが、やっぱり自分自身の健康が一番大事ということに落ち着きました。セルフケアをしっかりしていくこと。自分をケアできない人間は、他の人の面倒も見れないし、満足な仕事もできない。そして健康を害するまで仕事をする必要はないということです。自分の出来る範囲で仕事をすること。それによってもし職を失ってもそれはそれでしょうがないことです。何しろ、今は、自分の中では非常事態だと思っています。もっと大変な状態に居る人もいるから、自分はまだ恵まれた方かもしれませんが、何を優先順位にしていくかを大事にしていきたいと思います。【起床時刻】8時半【今日の歩数】4741歩

  2009.03.20

  コメント(0)

• まだ仕事

  この数日、一気に暖かくなりました。今日は、午後から会議があって、その交通費等の諸経費の支払をするために、現地へ行き、夜は、パーティの参加費の出納係をして、今日の締めをするために、会社に戻ってきて今一段落したところです。今夜はそのまま家に帰っても良かったけど、何しろ現金を持っていたので、家にいて泥棒が入った場合を想定して、家よりは会社の方が安心だと思い、会社に戻ったのです。この時間、職場は独りきりで誰もいません。なんだか、今までで一番忙しくなりそうな感じです。親の介護問題も発生しているのに、これを弱り目に祟り目というのかな～まぁ、明日から三連休だから、気分的には楽ですね～皆さんも良い休日を過ごしてください。【起床時刻】6時45分【今日の歩数】11875歩（今現在）

  2009.03.19

  コメント(0)

• 非情になれるか

  親の退院が近づいています。今まで独りで暮らしていた父親は、これからも独りで暮らすことになります。親戚からは一緒に暮らせば？と言われたりもしました。でもそうなると仕事をしながら介護地獄で共倒れです。仕事で疲れて家に帰っても息を抜く時間がありません。介護付き老人ホームを探すことが親孝行かもしれません。非情な心が貫けるか、それはこれからの自分の生活にも大きく関わってきているのです。もちろん親をほったらかしにするのではありません。介護はやはりプロに任せた方が良いと思うのです。【起床時刻】7時25分【今日の歩数】10273歩

  2009.03.17

  コメント(2)

• リフレッシュタイム

  最寄駅の近くで夕食を食べて、お腹も膨れてきたけど、なぜか歩きたくなって、バスに乗らずに家まで歩きました。でも悲しいことに携帯電話依存症のため、画面を時々見ながらテクテクと最近、歩きながら、口ずさむのは、中島みゆきの誕生です。きっと自分の心の中の現われなんですね。ちなみに、誕生→歌詞です。鼻水が出るのは、涙の雫？それとも花粉症？【起床時刻】6時45分【今日の歩数】13340歩

  2009.03.16

  コメント(0)

• 今週は疲れた～

  今週から、前任者が居なくなり、今まで実質二人でやってきた仕事を一人で行うことになりました。月曜日に父親が心不全により入院をしました。見舞いに行こうにもなかなか行けなくて、でも今夜行ってきました。父親は寝ていましたが、起こしてしまいました。また今日も病室で泣いてしまいました。病室での哀れな姿、今までのことなどが混じりあっています。今は個室ですが、そのうち大部屋に移ることになるので、あまり泣かないようにしなくては。たぶん、今後がどうなるかわからないから不安になっているのだと思います。介護しながらの仕事は無理だと思っています。長期療養型の病院か、施設に預けるか、仮に自宅に戻っても介護保険の力を最大限に借りながら生活を充実させるしかないでしょう。僕はたまに行くくらいで無いと、潰れてしまうと思います。それでなくても、まだ3ヶ月で要領を得ず、仕事面でも不安が大きいからです。親の世話をして、子供の生活に支障が出て、喜ぶ親がいるのだろうかと思うのです。今、必死に親の介護をされている方から見れば、子供のエゴかもしれませんね。あと、仕事についても、昨年、会社の解散→再就職→再離職→再就職と移ろいがあって、今の仕事を辞めたら、しばらく見つからないと思っているから、余計嫌な仕事でもやらなければとプレッシャーがあるのだと思います。人の一生はその人自身がデザインすることができる。だから、もしやりたいことが出来たら、他のことをしても良いと思います。その際には、勤めていた会社に迷惑がかからないようにすることだけで十分だと思います。本当は、カウンセラーとかやってみたいけど、まだまだ自分自身、器が小さいように思えます【起床時刻】7時25分【今日の歩数】11030歩

  2009.03.13

  コメント(2)

• 情緒不安定

  帰宅時間が遅くなりそうなので、昼休みに会社のPCから更新です。今朝は、父親が入院している病院へ立ち寄りました。ちょうど朝食中だったので、少し横に座って話をする程度でした。父親は昨夜は、利尿剤の点滴を打っていたこともあり、トイレに頻繁に起きて、あまり眠れなかった様子です。僕は途中で急に涙が出てきて困りました。鏡を見たら、眼が真っ赤。これはヤバイと思いつつ、父親と話すと涙が出てきました。今からこんなことじゃ、先が思いやられますね。朝の電車の中では、眼を腫らしての通勤となりました。昼休みには、会社近くの病院へ行き、胃薬を貰ってきました。医者から、顔が疲れていると言われました。さて、午後の仕事を頑張ります。【起床時刻】6時45分

  2009.03.10

  コメント(2)

• 親の入院

  昨夜、実家で親の具合が悪かったので、救急病院へ行こうと思いました。でも救急病院だとあくまで緊急処置だけなので、今朝実家へ寄ってから、かかりつけの医者に診てもらうため病院へ行こうとしたところ、親の呼吸が荒くなり、歩けなくなったので、タクシーを呼んで病院へ。病院へ着くと車椅子を提供されました。医者から、入院前提で治療した方が良いので、紹介状を書いてくれるという話になりました。その病院から、他の総合病院へタクシーで行き、内科の診察を受けた後に４つほどの検査を行い、入院が決定。病室に入り、医師から説明がありました。心不全のような状態で、しばらく治療が必要とのことでした。再度、実家に戻り、必要最低限の荷物を持ってまた病院へ。新聞購読などの中止や、ケアマネージャーとかに連絡をしたりして、夜の7時を回ったら疲れが出てきたので、帰宅しました。職場には、朝、電話して「午後から行けると思います」と言ったものの、昼前にまた電話をして「今日は行けそうもありません」と伝えました。前任者が先週で勤務が終わった途端に、新任の僕が休むという前途多難な始まり。ん～、今日のランチは全然食欲が無かったです。明日は、出勤前に親が入院している病院に立ち寄ることにします。仕事が終わってから病院へ行くと消灯時間過ぎるからです。【起床時刻】6時40分【今日の歩数】11103歩

  2009.03.09

  コメント(6)

• 男の介護

  核家族化が進み、介護をする人が一人や二人だったりするケースが増えてきているようです。同居をして、仕事をしながら、家に帰ると介護や看護をする人も多いのです。施設入所も価格が高いところは別格として、普通に入れるような所は順番待ちになっているとか。離れて暮らす親の生活について、いろいろと決めていかなければならないことがあります。家の安全面について、ヘルパーさんの回数について、症状が重くなった場合の対応など。その度にどのようにしてよいかわからないことだらけです。それに自分の生活もあるので、なかなか時間を割くことが出来ないのも事実です。その中で、少しでも進んでいかなければならない。自分だけが大変と思わず、そういう状況だからこそ、人に対して何かをしてあげることで、自分の心が満たされていくのかなと思います。父親の件が精神的に負担になっているのは事実です。でも、父親と多くのことを話すことが出来ればと思っています。それは今しかないかもしれません。《参考記事》http://www.yomiuri.co.jp/iryou/kyousei/saizensen/20090303-OYT8T00597.htmhttp://www.yomiuri.co.jp/iryou/kyousei/saizensen/20090304-OYT8T00567.htm【起床時刻】9時【今日の歩数】7847歩

  2009.03.08

  コメント(0)

• 酔って候

  今晩は、友人と居酒屋に入り、最初はビール、途中から日本酒の「男山」「八海山」の冷を呑みましたもしかしたら、今の生活、コミュニケーションが足りないのかなと思いました。適応しようと頑張っている仕事に職場、パソコンらと格闘する毎日、やっぱり人間だから、笑ったり怒ったりする時間は大切なのです。今夜は酔っても、木曜日ということもあり、明日のことを考えながら電車に乗り、最寄り駅から自宅に戻る間に、何故か中島みゆきさんの歌を口ずさみながら家に向かいました。『ひとり上手』　『最後の女神』　『風にならないか』・・・・【起床時刻】7時25分【今日の歩数】7864歩

  2009.03.05

  コメント(0)

• お疲れ

  事務の仕事をコンスタントに行うのは難しいと感じます。今日も午後から、倦怠感が出てきて、伝票入力をするのが飽きてしまいました。仕事で給料を貰っているのだから、贅沢は言えない身なのですが、どうも歳と共に自分の根気力が落ちているのかなと思います。背中は凝るし、ずっとパソコンの画面を見ていると具合が悪くなってきます。夕方、アリナミンドリンクを買いに、近くのコンビニまで行きました。なんとか7時半くらいまで仕事をして今日はおしまい。前任者が今週一杯の勤務で、来週からは一人体制になります。業務拡張で、増大する仕事、幅広い範囲にやっていけるかどうか不安があります。また実家の親の具合も悪くて、いつ緊急時に陥るかも気がかりです。疲れを溜めないようにして、過ごしていきたいですね。今も腰の辺りが重い感じがします。帰りにスポーツジムへ行こうと思いましたが、途中駅で降りることが出来ず、家に帰り、今日はこれから風呂に入って寝ることにします。元上司に久しぶりに電話をしたら、今のご時世、職が決まらない人が沢山いる、と言われて、自分の環境の有難さに感謝しなくてはいけないと思いました。あとは、セルフコントロールだけですね。【起床時刻】7時20分【今日の歩数】8511歩

  2009.03.03

  コメント(0)

• 酒

  午後6時くらいになると、職場が一段と冷え込んできました。外気の気温と連動している室内、手先は冷たくなり、南極のペンギンの如く仕事をしていましたが、具合が悪くなりそうだったので、午後7時過ぎに退社。そのまま、酒が飲みたくてしょうがなかったので、上野のとある蕎麦屋さんへ直行。「お銚子ください」きんぴらごぼうの惣菜をツマミに、日本酒で身体を温めました。お銚子一本くらいが、少し身体の血液の流れをよくするのに良さそうです。〆に、ネギセイロの蕎麦を食べて、今日もお疲れさま。【起床時刻】7時15分【今日の歩数】7877歩

  2009.03.02

  コメント(2)

• 確定申告

  今日は、前からやらなきゃと思っていた確定申告の書類を出しに税務署まで行ってきました。日曜日の受付は、先週と今週の日曜日のみなので、何とかして行きたかったのです。そんなに難しいことじゃなかったんだけど、給与の源泉徴収票、生命保険料などの証明書を引っ張り出し、所定用紙に記入して若干の還付金が戻ってくることを確認しました。慌てて記入したから間違っているかも。まぁ、その時はその時で。税務署は不便な場所にあるので、来年からは電子申告も利用したいですね。自転車で税務署まで行ったのですが、途中は高級住宅街。良い家が並んでいるなぁ、と思いつつ、近くにコンビニもスーパーも無いところじゃ、寂しいだろうなと思いました。【起床時刻】9時【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】10485歩

  2009.03.01

  コメント(2)

• 心の病の治療

  今夜放送されたNHKスペシャルのうつ病治療の番組を興味深く見ました。まず気になったのは、薬の服用による副作用で長年苦しんだ患者のケースが出ていたこと。薬は、その人に合うものなら、症状が改善されますが、薬が合わないと症状が悪化して、それで薬が増加されて、ますます症状が悪くなるということもあるのです。そして、心の病にかかる人が増えるに従って、乱立するクリニック。その中には、うつ病に関しての知識に乏しい医者もいるらしく、病院によってまちまちの処方をするケースもあるとのことです。また、イギリスの事例として、坑うつ剤に頼らずに、認知行動療法を試みて、患者の感情に焦点を当てたカウンセリングを国をあげて実践しているケースも印象にうつりました。うつ病の患者は、自分の感情が絡まっていて、本当の感情が何なのかわからないことが多いのです。それをカウンセラーに吐き出すことによって、またカウンセラーからの質問に答えることにより、自分の本当の感情に気づくようになるのです。カウンセリングの世界では、「気づき」は大きな意味があります。どんな有名なフレーズを読んだりしても、自分の感情が動かない限り意味を持たない場合があるからです。カウンセリングを受けるのは、保険適用外になるので最低でも6千円以上の金額が必要になり、月に数回受けるのも経済的にバカになりません。これからは、心の病にかかった場合に、病院へ行くのもカウンセリングを受けるのも、自己責任の時代になるのかもしれません。ちょっとおかしいと思ったら、病院やカウンセラーを変えることも必要だと思うし、そのような疑問を受ける機関も必要だと思います。【起床時刻】8時半【スポーツジム】ヨガ（今日は呼吸が浅かった）【今日の歩数】16262歩

  2009.02.22

  コメント(2)

• Ｏ型に間違われる

  職場の同僚から、「PENGUINさん、血液型は？」と聞かれました。「さて、何に見えます？」と逆質問。「・・・・」「ＡＢ型と言われたことは無いですよ。」「・・・・」「Ａ型ですよ」「てっきりＯ型だと思っていました」最初に質問をしたのは、Ｏ型の人です。自分と同じ匂いがしたのでしょうか。経理の仕事を今はしていますが、実は面倒くさいのは好きじゃない。酔っ払うと、金の計算はいつも人に任せている。整理整頓は大の苦手。Ａ型は、几帳面で細かいという性格とはずれているような気がします。【起床時刻】7時25分【今日の歩数】9828歩

  2009.02.19

  コメント(4)

• 養命酒

  なかなか暖かくならなくて、この数年冷え性が酷い状態の身にとっては辛い時期です。最近、養命酒を買って飲んでいます。ついつい飲み忘れることが多いのですが、基本的にアルコールが入っているので、多少甘くても平気です。まだまだ効果の程は、試されていませんが、しばらく続けてみたいと思っています。なんだか虚弱体質みたいだな～【起床時刻】7時20分【今日の歩数】10391歩

  2009.02.18

  コメント(0)

全884件 (884件中 351-400件目)

< 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 18 >