はじめての岩盤浴
今日はオットが、6時半ごろ帰ってきたので、オットがいつも行っている健康ランドに一緒に行ってきました。岩盤浴に行きたいとずっと思っていたのに、今頃 初体験です。その健康ランドは、古くて人気がイマイチ?みたいだけど、お値段が安いんですよ。で、去年の11月に岩盤浴施設が出来て、この頃は、土・日・祭日はバイキングもやっていて、かなり必死デス。3時間コースとフリータイムの料金設定があって、私とオットはフリータイム。そして私だけ、岩盤浴もセットにしました。■岩盤浴フリータイムコース 岩盤40分(作務衣・館内着・タオル付) 1,300円(税込)■フリータイム (館内着・タオル付)780円(税込)この頃のスーパー銭湯より、かなり安いデス。岩盤浴は、1時間ごと 毎回30分からの開始で入館時に受付で予約します。私は、7時20分に入館したので、7時半からでお願いしました。まず脱衣所で、やわらかく厚手のパイル地で出来た作務衣に着替えて、2階の岩盤浴の所に行きます。岩盤浴の休憩所で、お水を受け取り、岩盤浴にレッツトライ!よくわかっていない様子の私に、スタッフさんが「初めてですか?」と聞きます。初めてだと伝えると、敷くタオルをもって、案内してくれます。ドアを開けて、見渡すと・・・結構広くて綺麗。そして・・・誰もいない。今回は、一人ぼっちのようです。真ん中あたりの場所に、タオルを敷いてくれて、まずは15分くらいうつぶせ、そのあと仰向けとかでといい、後で様子を見に来ますねといって、戻っていきました。初めての岩盤浴、しかも貸切状態。よくわかりませんが、うつ伏せになります。ここの岩盤浴は、「飲む」「吸う」「温める」という事をするようで、私が横になってから、ミストがシューっと出てきて、濃霧なじょうたいになりました。石も暖かくて気持ちいい。10分もすると、お腹がすごく温かくなってきて、大量に汗もかきだしました。区画ごとに、時計が置いてあるので、そろそろ仰向けかなーと思っていたら、スタッフさんがやってきて、具合は悪くなっていませんか?と聞いてくれました。大丈夫!というと、また去っていきました。仰向けになると、今度は腰が温まって、気持ちいい。どんどん汗をかいて、30分経ってから、休憩所に戻りました。またお水をガブガブ飲んで休憩。あと5分くらい残り時間があるというので、岩盤浴に戻って、時間になったら、スタッフさんに呼ばれておしまい。汗が止まらないデス。私が出てから、スタッフさんは、すぐに消毒や洗浄をしていました。また、水を飲んで、椅子で休んでから、脱衣所に戻りました。その後 お風呂に行き、身体を洗って、コラーゲン湯なるものに、少し入り、露天風呂に入り、ヒノキ風呂に入り、なんだかクタクタになったので、かけ湯をして、脱衣所に・・館内着に着替えて、ドライヤーで髪を乾かし、備え付けの塗るものを顔に塗って、脱衣所を出ると、オットが椅子に座って新聞を見ていました。オットは、ずいぶん前にお風呂から上がって、ずっと私を待っていたようです。お腹が減ってしまったので、食事処で、食事をし、汗も落ち着いてきたので、帰ってきました。私は湿度が多いとつらいタイプなので、このミスト式岩盤浴 ちょっとつらかったけど、汗をいっぱいかいたのは気持ちよかったデス。昨日・今日とちょっと肌寒かったので、温まってよかったかなー今度は、垢すりエステをやってもらいに行こうかな。バイキングもしたいし・・(笑今回行った健康ランドは、健康ランドゆ~ワールド桶川デシタ!チャロは家でお留守番してもらいました。洗面所の窓から、私達の車が走っていくのを、見ていました。(ゴメンネ)←ポチっとお願いしますm(_ _"m)ペコリ