ここ数日、めちゃくちゃ暑いですね〜！！
熱中症の救急搬送すごく増えそう…

電車の中で救護が必要になる方も増えたりして
電車の遅延も増えそうな予感
ですが

予防をしっかりしつつ、過ごしましょ〜。

さて
1週間前の染色体験の時のランチをご紹介したいです〜。

アートスペースカフェパパさん

↑ ↑↑ ホームページも是非ご覧ください(*´꒳`*)

実は来週木曜も刺繍好きさん集まれ〜！
の日で行ってくる予定です。
刺繍の会の日はデザートと飲み物のセットです。

それも今から楽しみです〜。

先週のランチは




ローズマリーがたくさん使ってあって
香りも楽しめるメニューでした！

めちゃ美味しそうでしょ？
全部ぜーんぶ美味しかったです＼(^o^)／


このボリューミーなプレートの後に




こんなデザートも!！
これに飲み物もついてました。
お腹パンパン！！！笑笑

白玉にもローズマリーが入ってましたよ〜。
贅沢すぎるランチをごちそうさまでした。



千葉に戻ってきてからあとひと月くらいで丸3年になります。
その3年の間に…
10キロ増加！！！！！

過去最高にデブってます。
体動かす仕事の頻度がかなり減ったのもあるのかな？
これはもう病気レベル？？？

長男がものすごーーく丸くなって
いろいろ言ってたんですけど
もう言えなくなりました。

けろさんもダイエットしてるし〜〜
頑張ろうかな
実際初減量のためのダイエット！！


とか言いつつ
昨日、仕事帰りに友達とスタバ




こんなん飲んだらダメでしょー!
と言いながら、昨日は朝はコーヒーだけ、昼は梅干しおにぎり一個
で丸一日仕事に励んだからいいかー？？？
と言い訳しつつ
楽しく美味しくいただきました(*´-`)


よーし、来週も頑張るぞ！
ちゃんと栄養とるぞ！
ダイエットも
ぼちぼちやるぞ！！！！！



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これ楽しそー!
これ真面目に欲しくなってきたぞ！！！



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ちなみにしーちゃんはこれ持ってます笑笑
一緒にぴょんぴょんしたいー(*´ー｀*)



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