今回はひどい・・・
お陰様で抜歯後は鎮痛剤を使うことなく今に至ってますなのにテンションはです・・・やっぱりギックリ腰が痛い・・今回はひどいみたい・・もともと腰椎ではなく胸椎ヘルニアなので今回は違うと思ってたらダンナ曰く「胸椎ヘルニアからきてるで」だって・・早めにダンナに対処してもらえばよかったのにまあ大丈夫やろって軽く考えてたのが間違いのもと・・とりあえずキネシオテープを貼ってもらってます これで動きが楽にはなったのですが・・やっぱりコルセット(腰痛ベルト)をした方がいいかも・・ これからも付き合っていくことになるだろうし整体師のダンナでも対処が難しいくらいの時のお助けマンとして買っといた方がいいかな・・