上昇気流に乗って

「自分が変わると言う事」はどういうことかご存知でしょうか？
それが分からないと自分は変わっていきません。

自分を変えたい！と言いつつ全然変わらない人って言うのは必ずいます。
逆にするするとブレイクスルーして変わっていく人もいます。
この差は一体何かご存知ですか？

一つ目が自分を（他人の意見を）受け入れられない事。
変わるためにはまず今現在の自分をちゃんと把握する事が必要になります。
そのための手段の一つに他人の客観的な視点を受け入れなくてはいけません。
他の人の意見を聞いてそれを分かった振りをしていたら何時までたっても自分を把握し、受け入れる事にはならないのです。
また「～～しているつもり」と言うのも其の一環です。

二つ目が今の自分に執着しすぎている事。
良くも悪くも今の自分の殻にこもっていては、自分を変えることは出来ません。
また、これはアレクダンダー・テクニークの先生に教えていただいた事ですが、人は違う場所がどんなにすばらしいと分かっていても、今までの窮屈な慣れの場所を選んでしまうものだそうです。

しかし、変わる、ということは今までの自分ではない所に行かなくてはいけません。
ですから最初は心許なかったり、不安だったり、すごい違和感を感じるものなのです。
それが嫌で自分の今までの領域から出ないでいるなら、人は変わることは出来ません。
強いて言うなら、貴方が自分の家を一歩も出ずに、ディズニーランドで遊びたいというくらいに不可能な事です。

またディズニーランドに行くまでの道のりで何か事故があったりトラブルが起きるのが怖くて家を出て行けない人もいます。
これが三つ目の自分が変わることへの恐怖心で変えられない事にあたります。
変わった方が言いという事が分かっていながら、変化する事への恐怖心が自分を変えることに対してブレーキをしてしまうのです。

また、今まで積み上げてきたものが「無駄」だと分かるのが怖くて、変われない人もいます。
二つ目と三つ目の複合型ですね。プライドが高い人もここに入ります。
しかし今まで積み上げてきたものが間違った方向に行っていたとしても、それが完全な無駄とは限らないのです。
それより間違っていると分かっている方向にこれから先もずーっと積み上げていくより、一度崩しても正しい方向へ積み上げていった方がどれ位ましかご存知ですよね。

自分の過ちを認めない限り自分を変える事は出来ません。
本当に自分を変えたいなら、必要なのはプライドや見栄ではなく、素直さと謙虚な気持ちです。

今貴方はどちらを持っていますか？

次回は「自分のこと好きですか？23」です。