上昇気流に乗って

「お金の使い方を変える」
貴方は自分で何にお金を使っているか分かっていますか？
お金を使っているのが分かっていても総額いくら使っているのか把握できていなければ、本当にお金を使っている事を分かっていないことになります。

毎日コンビニについ寄ってしまうって言う人最近多いですよね。
でもそういう貴方、そんなに何を買っているか把握していますか？
よく女性の方で
「目の前にコンビニがあるとつい入ってお菓子を買っちゃうのよねぇ。でもいい加減ダイエットしなきゃって思うし、お金も貯めたいけど出来ないの」
という人がいらっしゃいます。

でも貴方は毎日お菓子を買う事にお金を使っているのでどう考えてもお金はたまらないし、買った分だけ毎日お菓子を食べているのでその分だけ脂肪に蓄え確実に体重も増やしています。

ちなみに毎日５００円コンビニでお菓子を買うとしたら、１ヶ月で約１万５千円もお金を使っている事になります。
更にお菓子は最低でも２００ｋｃａｌあります。それを一ヶ月取り続けたら約６０００カロリーあります。男性で２日強、女性で３日弱分のカロリーオーバーになります。
場合にによっては１ヶ月で１週間分のカロリーオーバーをしているかも知れません。

早い話貴方は毎月わざわざ太るためにお金を使っている事になるのです！
もちろん、貴方が身体を使う肉体労働者や運動選手であれば話は変わってきます。
それだけ分食べないと逆に体が持ちませんから仕方が無い事です。
また仕事の残業中にお腹が減って効率が悪いのであれば多少、補食として食べるのは構いません。

でもわざわざ自分がカッコ良い服を着れなくなるような、体型のいい人をうらやむようなお金の使い方をするのはどう思います？

ところでここで１万５千円あれば１ヶ月で出来る事は何があるか考えてみましょう。

まず、スポーツクラブに通えます。ここで運動したら其の分の余分な脂肪分は落ちますし、またストレスも身体を気持ちよく動かす事によって減っていきます。
女性でしたら、コースにも寄りますがエステに通えます。太っていく事にお金をかけるのと、きれいになるためにお金をかけるのとどちらを選びますか？
また２か月分貯めればワンランク上の洋服が買えます。

それでも「食べるのが好き！」というのであれば、どうせなら自分の身体にいいものや、セレブな気分になるものを食べてはいかがでしょうか。
すごく自分も満足しますし、そういったお金の使い方もありだと思います。

お金は生きていく中で必ず必要になり、使っていくものです。
どうせ使うのでしたら目先の幸せでなく、自分がこれから先ずーっとハッピーになる使い方をしませんか。

そうしてそれが自分にとってどういうことなのかちゃんとじっくりと自分と話し合いましょう。

次回は「自分のこと好きですか？24（テーマ未定）」です。