上昇気流に乗って

「自覚をするという事」

何かを変えたいと思ったり、現状を打破したいと思ったときには自分の行動や考え方を自覚する事はとても大切です。

「自覚をするという事」はどういう状態かご存知ですか？

自分のことを思い込みや先入観なく客観的に自分のしている事を把握している事をここでは指します。

例えば自分のおこした行動を「正しい」とか「間違えるはずは無い」とだけ捉えていてはこれは先入観や思い込みで行動している事になります。

実際に自分の起こした行動を客観的に見ればどういうことなのか、というのを把握できなければ自覚している事にならないのです。

自分の価値観から見て「正しい行動」でも客観的に見たらその場面では「良くない行動」であるかもしれません。
もし貴方がやりたい放題してしまったら周りの人は困ると思いませんか？

自分が行動する事により、周りがどう反応して、それが自分にどう返ってくるのか。
それを全て把握して初めて「自覚するという事」になります。

もちろんそこまで自覚をした時に直ぐに行動が変わったり、変化がおきる事はあります。
見る視点が変わることによって物事の視野が広がって考えて行動するようになるからです。

しかしそれだけの自覚では変化が起きない・起こせないことも多々あります。

というのもまだ
「何故そこまで自覚しながら、どうしてそういう行動をとってしまうのか」
というのを把握できていないからです。

ある範囲までは自覚できているんだけど、全てを自覚できていないとそういうことになるのです。

だからと言ってここで諦めたり悲観していてはいけません。
時間は掛かるかも知れません。

けれども貴方が自分のことをしっかり把握し、自覚できるようになればその対策は立てられますし、幾らでも変えることは出来るようになります。

何かに行き詰まりを感じたり、切迫感が起きた時もそれはどうしてなのか「自覚する｣事で幾らでも道は開けるのです。

「自覚するという事」は自分を真っ直ぐに見つめる事でもあります。

何の恐れも逃避もなく良いものも悪いものも、見栄もプライドも見たくないものも全てひっくるめて自分がどういう存在なのかというのをありのままに知ることでもあります。

そういったことを知ったうえで自分を幸せにする方法も見つけていきましょう。

次回は「心が悲鳴をあげる時」です。