上昇気流に乗って

「とにかく行動をする」

自分を変えたいと思ったら「とにかく行動する」ことをお勧めします。
不安に思っても、怖くて逃げ出したくても、他の人からみればほんの些細な事でもとにかく自分から行動からをしないと何も変わらないのです。

何かに、例えば楽器を習ってみたいと思ったら、まずカルチャーセンターなどでどんな楽器の講座があるか調べてみる。
最近はカルチャーセンターもＨＰを持っているので簡単に調べる事が出来ます。

次にいくらかかるかを調べ、楽器のお値段も調べてみる。
場所によってはレンタルできる所もあるし、中古品なども当たってみるといいでしょう。

もしそこまでしても「うーん、ちょっと」と思ったら辞めてもいいのです。
ちゃんとそこまで調べるという「行動」が出来たのですから自分を誉めてあげましょう。

思っているだけでウジウジと思い悩んでいても仕方ありません。
そういう意味でもまず調べるという第一歩を踏み出せたことはすごい事です。

とにかく闇雲に飛び込んでも自分が痛い目に会うだけです。
（もちろんそれでいい方向に展開する事もあります）
第一歩としてキチンとした下調べをする事が出来た事は大事です。

もちろんそのまま興味の赴くまま習い事をはじめてもいいでしょう。
それこそ自分を変える第２歩を歩みだしたのです。

そしてどうしても途中で嫌になったら辞めてしまっても問題ありません。
それが自分に合わないということがわかったのは大変な収穫なのですから。

もし「無駄な行動だった」と思ってしまったら、今貴方がやった行動が「無駄だ」と分かっただけでもすごい事です。
次からそれとは違う行動の仕方をすれば良いのです。

それも自分で「とにかく行動し」なければ分からないことなのです。

自分一人でうだうだ頭の中だけで悩んでいたり、行動しない言い訳だけを考えていても仕方がありません。
まずは第一歩を踏み出してください。

それからどうしてもやりたければ「出来ない」と思う思考回路を遮断して、「どうしたら出来るか」を考えるようにしましょう。

どうしても「出来ない」と思ってしまうなら口に出して「どうしたら出来るかな」と言いましょう。
この際は感情がともなっていなくても問題ありません。
そうすれば段々「どうしたら出来るか発想」に変わっていきます。

とにかく自分を変えたければ自分が動くしかありません。
周りが動いて変わって自分を変えてくれることはありえないのです。

とにかく第一歩を踏み出しましょう。

明日は「自分のこと好きですか？」の予定です。