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テーマ:生き方上手(686)
カテゴリ:自分を変えたい
「自分の考え方に疑問を投げかける」
貴方が今考えている考え方は一体誰のものなのでしょうか。 自分自身が作り上げたものでしょうか。 親の教育によってインプリティングされたものでしょうか。 どちらにしても貴方自身を変えようと思ったときに貴方の今の考え方が邪魔をして変えれないことがあります。 「だって~~~だから」 「世間が~~~」 もしそういう思考が出て来たらこう問い掛けましょう。 「そんなこと誰が言ったの?」 誰か具体的に出てこなかったときはいつのまにか貴方は自分を自分の作った枠組みの中に押し込んで窮屈な思いをさせているのかもしれません。 具体的な名前が出て来たら貴方はその人に恐怖と共に刷り込みされているのです。 それらを今すぐ消してしまうことは難しいものです。 ですから次にこう問い掛けましょう。 「それで本当の私(貴方)はどうしたいの?」 それが出て来たら今度は貴方がそれをどうやってやるかを考える番です。 「出来ない」と思ってもそれは出来るだけ無視しましょう。 そして次の一歩が踏み出せたら必ず自分を誉めてください。 それが次への一歩への力になります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.07.19 22:24:41
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