上昇気流に乗って

「本当のポジティブシンキング」

ポジティブシンキングで行きましょう、と色々な自己啓発本に書いてありますが実はこのポジティブシンキングっていうのは結構曲者なのはご存知ですか？

例えば、「自分は運が良い！」と考えるのはポジティブシンキングですが、「何とかなるさ」はポジティブとネガティブの両方を持っています。

「自分は運が良い！」というのは物事の良い面を見て良い言霊を使うことなので、より良いことが呼び寄せられる魔法の言葉です。
ですからちょっと不運かな～と思ったときにはなおさら「自分は運が良い！」と言い換えてください。

一方「何とかなるさ」はこれから起すアクションに対して勝算がなかなかなく、でも自分のにとっての1１００％やってみようというとき（「ダメで元々」の意味で使っている）にはいいのです。

しかし何の根拠も何も無く、方法も自分にとっての１００％も無ければそれはただの「逃避」でしかありません。

しかもその言葉を使うときはやらなければいけないことをキツイからやらずに済まそうという時に使っていることが多いのです。

それはポジティブどころかネガティブシンキングです。

もしこの「何とかなるさ」をいい続けると自分をどんどん望まないほうに持っていってしまいます。
今この言葉を使っている人はちょっと気をつけて自分を振り返ってください。

そもそもポジティブシンキングはある程度、行動も伴わなければ意味がありません。
「自分は運が良い」といいつつも悪いことばかり数えていては、相殺どころか下手すると悪いほうへ転がり落ちます。

何かがあってそれの良い面を客観的にみてそれを肯定するのがポジティブシンキングです。

行動して失敗しても、失敗によって得られたものを喜ぶことがポジティブシンキングです。
そういったものを数えていくと自分自身に自信がつきます。

行動をしないといけないのに何もせずに「何とかなるさ」というのは逃避です。
何も無いので何時までたっても不安で仕方ないけど、前向きで居なきゃという人ほど不安定で他人に左右されやすくなります。

そんな風になりたくない、でも貴方が自分には何もないという不安が生まれたら自分が出来ることを挙げてみましょう。

数学が得意、電話対応が出来る、人と仲良くなりやすい等、それらは貴方の財産です。
洗濯が好き、料理が得意というのも貴方のとても良い面です。

こうやって挙げても出来ないものばかり目に付く人もいるでしょう。
しかしそれは貴方が貴方の不得意分野を知っている、それ以外はまだ開発余力があると思えばいいのです。

さあ、貴方はどちらのタイプでしょうか。
そしてどちらになりたいでしょうか。

一度自分が出来るものを挙げてポジティブシンキングをしてみましょう。

次回は「『～～されたい』から抜け出す為に」です。