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カテゴリ:人格統合取り組みみたいなもの
何度も何度も繰り返し話をする。
ちょっとでも苦しくなったり、立場が悪くなったりすると、直ぐに全て放棄して逃げようとする。 その度に問い直す。 本当にそうでいいの? 本当にここで逃げたい? 全部ここで放り投げたら、結局今までと同じ辛いままだよ。 それでも逃げ出す? 本当は違うんじゃないの? 本当は逃げたくないんじゃないの? ならここは踏ん張るところだよ。 陽ちゃんは。 本当は逃げたくない。 本当は越えたい。 本当は今の辛いままじゃ嫌。 本当は自信のある自分になりたい。 でもどうしたらいいか分からない。 どうやって行けばいいのか分からない。 どうやって対応すればいいか分からない。 ただただ責められる。 ただただ、怒られる。 どうしていいか分からなくなって、自暴自棄になって、パニックになって自己嫌悪と周囲嫌悪を行って、全てを放り投げる。 それを続けていた。 なので、まず留まる事を教えた。 そして他の人格たちがやることを、ちゃんと見ることを教える。 そうしてそれを勉強して、やってみたら?と言う。 それでも全てを放り出して無かった事にして、引き籠ろうとする。 それに気付いた度に話しかける。 それでいいの? それで後悔しない? 言われると泣き喚き恨みながらも進もうとする感じ。 または一度何処かに逃避して、そしてまた戻ってくる。 その繰り返し。 中途半端にプライドが強いので、中途半端にできない自分を受け入れられない。 そしてその現実と向き合えず、逃避する。 さらに自己嫌悪。 それが繰り返してきたこと。 ここから少しづつ行けると良いな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.04.30 22:34:46
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