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カテゴリ:人格統合取り組みみたいなもの
名古屋の開催が当面ない為。
で、一番の目的は陽ちゃんをリラに連れて行くこと。 東京は遠いので、まず近場 笑 ちょいと遠かったというか、土地勘が無いので、なかなかいくまでが大変だった。 途中で気分が悪くなったりして。 でも行ってきた。 会場に着いたら、ちずさんが声を掛けてくれた。 丁度会場の鍵を借りていたところだった。 そして一緒に会場へ。 用意をするのを、隅っこで見てたりして。 初めてリラの交流会に来た男性がいて、サラサラっと自己紹介がてらいろんな話をしたのだが、私がやらかして吊るし上げ(苦笑)の話をしたら、ちょっとビビっていた。 いや、脅したかったわけじゃないんだが……。 自己紹介なども一通りして。 7期の状況なども聞いたりして。 メインワークがチャンバラでした。 怒りなどを出そうということで、新聞紙を丸めて作った棒と言うか、剣で簡単なシチュエーションを作って、たたき合う、ってもので。 で、シチュエーションを聞かれたら、陽ちゃんが全面的に出てきて、表現したくないって話になって、吐き出しを聞いてもらった。 そこでちょっと動いたのかな。 他人のチャンバラをみてたら、ちびっこが出てきて、ただたんに遊んでもらったりして。 最期の順番で、 「出せる?」 と聞かれて、 「死ね、とか殺意なら出てきそう」 と言う話をしたら、 「それでいいから出してみ」 と言われたから、言葉に甘えてやらせてもらった。 で、やり始めたら出てきた、思いっきり怒りと言うか悲しみと言うか。 思い切りやったら息が上がったほど。 後で疲れて、横にならせてもらって、ついでに状況愚痴も聞いてもらったりして。 少しすっきりした。 大分抑圧してるね、と言うことらしい。 一度出せたから、次からもう少し出易くなるかも。 それからシェアタイム。 二グループに分かれて、やっていたからそれぞれどんなんだったか、とか。 それぞれ色々あって、怒りも様々な出方をしてた。 お昼タイムで、会場隣のスーパーにみんなでご飯を買いに行って、お昼を食べて。 その後に「こいのぼり瞑想」だったけど、食べた後すぐは寝そうだからって話でちょっと体を動かして、瞑想。 いわゆる鯉の滝登りを瞑想するんですね。 その後シェアタイム、なんだけど。 私の前で、もう一人の一般の方と、ちずさんがやり合う感じになってしまって、ちょっと喧嘩みたいな感じになってしまった。 で、一端それは勉強会に持ち越し、と言う感じで私のシェアが始まったんだが、途中でその彼女はどっか言ってしまうし、私は私で、他人の怒りを感じたため、律が出てきてしまって、背中、肩甲骨辺りが固まってしまって、怖くて座布団を抱えながらのシェアでした。 そのことはちゃんと伝えれた。 途中でちずさんが悔しくて泣き始めてて、なんで、っことをいってくれて、ようやくりつは、ただ単に感情だけで怒ったんじゃないんだ、って分かってほぐれてくれたけど。 その後リーディング、だったんだけど、私はくみちゃんに悩み相談みたいな感じになってしまったな。 現在職場の人間関係と言うか、ちょっと苦手になってしまった人に対しての話をして。 どうにかする前に何でそう言う思考になったか、もっと掘り下げてみる事をアドバイスされた。 ともかく行動するんじゃなくて、自分で自分の事を感じて、何でそう感じるのか掘り下げることや、感じて留まることをすることをアドバイスしてもらった。 それで交流会は一端終わり、で本来なら続いて勉強会なんだけど、私はここで帰ってきました。 一番の目的は果たしたし、陽ちゃんが実感として、リラは信じていいかもしれないってがあったので、大収穫なんですけど。 ただ、帰りに人ごみでやっぱり気分悪くなって、帰りの新幹線が混んでいて、そしたら背中がりつが反応したように固まってきて、痛くてなんだろうなぁとか思いながら帰ってきた。 途中で寒くないのに震えて来て、一種のショック状態か~、と納得したんだけど。 で、家に帰りたくなかった。 帰ってきたがダラダラと歩いてきたな。 なんかいきなり色々なものが浮上してきて、ちょいと疲れ気味。 でも今度大阪の交流会があったら、勉強会まで参加したいと思う。 名古屋も出るけどね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.05.07 22:15:40
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