いつまでも…二人で

栗原はるみさん

皆様も、ご存じだと思います

私は特に今まで意識したことがありませんが
最近、プライベートの部分を発信し始められて
興味を持ち始めました

お年がびっくり！今年７５歳ですって

体に良い料理なんかをパパっと作っていらっしゃったから
あんなに若々しいのでしょうか

７５歳になられた今年３月
パーソナルマガジン『栗原はるみ』を講談社から創刊されました

栗原はるみ 2022年 10月号 [雑誌] 価格：1479円（税込、送料無料) (2022/10/12時点) 楽天で購入

こちらは雑誌として発刊されていて、現在１０月号

前の号は欲しくても手には入れられません（バックナンバーで取り寄せられるかも）
オンラインで会員になると、電子版で読めるみたいです

あっ、私は本の宣伝をするのが目的ではありません



どこかのインタビューで

ご主人がなくなって３年になるのだけれど
今でも、一人の食卓は寂しいとのこと

でも、自分のためにご飯を作ってあげないと、と思って

一人ご飯のレシピを考え始められたそうです

さすがに、料理研究家！


それでも一人になられた頃は、ずっと人のために料理を作ってきたので、自分のためだけに料理を作ることは、億劫だと思われたそうです

料理のプロでもそうなんだ～～と
少し、ほっとしました

なぜなら今の私は、ちょうど　面倒くさい期の真っただ中にいるのです

栗原はるみさんも、『このままではいけない。自分の「おいしい」のために、ちゃんと作って食べたい』と思うようになって、この１年ほど、一人で過ごす週末時間に「ひとりごはん」のレシピを作り始められました

同じ境遇の方の力になることができたら・・・と


ありがとう～～～
私の今に、ちょうどのタイミングです

この本に毎回、一人ご飯レシピが掲載されるみたいです
おいしいごはんを食べるから、元気になるのではなく

美味しい料理を作りたいと思って考えることで
元気になっていくそうです




一人暮らしを、楽しもう！

まだ、元気にそんなこと思えませんが
きっと「一人を楽しんでます！」と言いたいと思います！！！

今月に入って、体調不良的なことが続いたので
ちょっと、寂しく悲しい気分になっていましたが

みなさん、それぞれに何かを抱えていらっしゃるんだから

私だけ・・・どうして・・・なんてイジケタ気持ちにだけはならないようにしたいと思います


前向きに、ポジティブに一生懸命生きていれば
栗原はるみさんのように、元気で若々しく過ごしていけるのでしょうか


　　　　
　　　　　（原はるみ：画像集より）

挑戦する気持ちを持ち続けてほしい・・・
この本には、そんな思いが込められているみたいです

新しいお料理を作るのも、挑戦ですよね

よ～～～～し、この冬は、一人でお鍋なんて食べれないと思っていたけれど

一人でも、美味しいお鍋を考えよう～～～

料理は、認知症予防にとても役立つそう
美味しいご飯を食べて、一人の幸せを見つけよう！

思いついたことを書いてしまって、なんかまとまりがなくってごめんなさい

今日も、ご訪問ありがとうございました(｡･∀･)ﾉﾞ










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