かぼちゃのサラダ(ビタミンAたっぷり)
私のマタニティレシピ♪(今年の冬、3人目出産予定)バランスレシピをご紹介☆妊娠中、赤ちゃんは胎盤からママの血液を通じて栄養を吸収します。ママの摂取する栄養が偏ると、赤ちゃんの発育を妨げるそうです。栄養の偏りをなくすためには、出来るだけ多種類の食品をまんべんなく摂る事が大切だそうです。このかぼちゃのサラダはかなりボリュームがあります☆簡単に作れるのでおすすめです。作り方はHP(マタニティレシピ)でご紹介してます。参考にした本はコチラ↓♪おすすめのマタニティインナー(ベルメゾンネット) 機能的でおしゃれなインナーが豊富!♪母乳育児をお考えのママへ(私の母乳体験記)クチコミbiogランキングに参加しています。よろしくお願いしますm(__)m↓ クチコミblogランキング TREviewアンケートに答えてスーパーポイントをGET☆