二人で幸せになろう！

[健康] カテゴリの記事

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• 姿勢矯正　4回目

  姿勢矯正を始めて　全5回のうち4回目に行ってきました。矯正をしてから腰が痛くなくなった♪良い傾向です♪横を向いて先生に診てもらうと、足が前に倒れそうだったのがずいぶんと治っていると言われましたそれからマッサージをされ、お腹あたりをん？(?_?)という顔で触るから何かと聞いたら胃が上のほうにあるね。女性には珍しい。男性っぽい体をしているというのですえ～～！女性はだいたい胃下垂で、おへその下が膨らむんだけど、私は、へその上が膨らんでいるというのです。それってどうなの？？確かにお腹が膨らむとへその下を押さえるのではなく、へその上の方を押さえます。だから、そこに胃があるというのです。しかも、胃が上にあるから変なところがポッコリと膨らんでいるのは前から気になってたけど、胃が上の方にあるからか！！しかも、あばら骨も少し前に突き出ているというのです。どうなの？？なぜかというと、背骨が原因。背骨のカーブが胃の後ろ側が前に出ていて、それに押されて胃がポッコリ出てるのです。それは成長の段階でできた背骨が原因。ハイハイが短くて立ったか、小さいころから姿勢が悪かったせいだというのです。これは今からどうにかなるわけではない・・・だから小さい子供がいる患者には言うんだよ。ハイハイはしっかりさせた方が良い。早くたつことだけが良いわけではないと。たしかに・・・赤ちゃんのお母さん！ハイハイはしっかりしてあげてください！丈夫な骨格を作るためですよ！自分の子供にはしっかりとハイハイをさせようと思った今日でした。

  2006.06.04

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• 姿勢矯正

  私が通っているカイロプラクティックで前から気になっていたコース姿勢矯正コースをすることにしました！肩凝りとかって体の歪みからくると思うんだ。だから姿勢が治ればきっと肩凝りも軽減してくれるはず！まずは正面・横・後ろ向きの写真を撮りました。それで左右、前後の歪みを確認。左右に絶対歪んでるだろうと思ってたけど、問題になるほど歪んではいなかった。問題は横から見た写真。前傾姿勢なんですカカトから腰にかけて前に倒れるように立っていて、腰からは後ろに沿って立ってました。それを支えるために、太ももの前の方の筋肉が緊張して、背中の筋肉が緊張してるんだって。そしてその原因はお尻が垂れてるから！(￣▽￣;)!!ガーンお尻の筋肉が足りないため、支えきれなくなり、前に倒れるようにして立ってる。それを前に倒れないように、背中が頑張ってる。ひょぇ～！5回のコースなので、それでどれだけ戻るのか・・・先生曰く、姿勢は戻ります。そしてそれは継続しますと。先生！ついて行きます！まずはお尻の筋肉を鍛える運動が毎日の課題になりました。頑張るぞ～！

  2006.05.17

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• カイロプラクティックに行って来ました♪

  今日、名古屋に来て初めてカイロプラクティックに行って来ました！昨日から腰が痛くて痛くて・・・2ヶ月行ってないのは辛いどこに行くか迷ったけど、家と駅の間にカイロプラクティックのお店があったので、クーポンがないかと探してたら素敵なサイトを発見しましたispot　ココロとカラダの癒しすぽっと検索20％OFFに惹かれて行って来ました♪BBSもあるから行く前に行った人の感想とか聞けて良いですよ！あなたの家の近くにも良い癒しスポットがあると良いですね♪行ったカイロプラクティックは東京で行ってたところより高いでも高いだけの効果はありそうな予感カラダがぽっと暖かくて眠くて眠くて・・・今日はぐっすり眠れそうです(*´0)ゞファァ~~♪

  2006.04.19

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• 目の周りの痒み

  目の周りの乾燥の定期健診（？）に行って来ました。あれから２日間、薬のおかげで普通の目になりました♪良かった。一時はどうなるかと思ったよ（＾＾；しかし。。。これからが治療なんですよと言われた。ここまでは治って当たり前。飲み薬が朝晩２回だったのが、夕食後１回に減る。飲み薬の副作用が強くて、日中眠くて眠くてしかたがなかったので、とてもありがたい。眠いと、思考カイロもにぶって考えがまとまらないよ。一番辛いのが、目が腫れてたのを沈めてくれた塗り薬をあまり塗ってはいけないこと。腫れあがって痒くなったら塗ってください。ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!痒くなる原因がわかってないので、どういう時に痒く腫れあがるのかを知らなくてはいけない。この治療が時間がかかるらしい。早く良くならないかなぁ～。

  2006.02.16

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  整体/ゲルマニウム温浴

  最近通いだしたゲルマニウムのところで、今月中ゲルマニウム温浴とプチ整体が1800円だったので、（いつも通ってる整体は1600円）安い！！と思い、気軽な感じで行って来ました♪違う先生に診てもらうのも大事だよね！（だって一年通っても肩こり全然良くならないんだもん！！爆）いつも行っているところは、特殊なベット(トムソンベッド)を使いバタンバタンとベットを動かす反動で、骨の位置を変えていたの。しかし、今回は肩中心で30分コース！まずは、下を向いたり、上を向いたり、横向いたりして肩と首の張ってる所を伝え、診断。首の付け根が悪いのかも・・・ということだった。次にベットに移動し、鎖骨あたりを触られ、痛いところをさわりながら、首や体の方向を変え、その状態で数十秒停止。そのほか首の悪い辺りも同じように。そんなので治るのか？って思うぐらい。バキッとも何もされなかった・・・先生に体の体重をあずけるのって難しい！！どうしても自分で起き上がろうとしてしまう・・・またやっているうちに、痛いのか痛くないのか曖昧になってきて・・・なかなか上手くできなかった（＞＜）今回で取りきれなかったのは、私が自分で起き上がろうとしたからだろうな～。「首があれだけ悪いと相当辛いでしょ～」と先生に言われてそうなんです・・・すごく辛くて(｡´Д⊂)ｸﾞｽﾝ･･･一時期は、会社から帰ると寝ないと辛いぐらい、おばあさんになったかと思うぐらいでした（爆）やっぱり私って辛い状態だったんだ・・・と改めて実感。でもこれを続けたら、もう肩こりにはならないって☆なんて嬉しいんだろう、長年悩み続けた肩こり・・・（もう肩こりがない状態なんて想像できないぐらい　爆）そんなの夢みたいだ～♪たった一回やっただけなのに、肩の重い荷物が取れた気分でした♪今月中はキャンペーンであの値段なので、今月中に頑張って通って治すぞ（＾○＾）/

  2006.01.16

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  ゲルマニウム温浴

  久々にこのテーマ♪最近寒くて寒くて、汗かきたい！と急に思いついて、会社近くにあるゲルマニウム温浴に初めて行って来ました♪以前一回やったことがあるのですが、これがすごいんですよ！たった20分で、エアロビクス2時間分のカロリー消費！！やった後もホッカホッカで、着てきた服を着るのが大変着たら暑いし（＾＾；でも汗をかくと気持ちい～♪回数券を思わず買ってしまった。6回分・・・行けるだろうか・・・あと2ヶ月ぐらいしかいないから、毎週通ってみようと思います♪そこの先生が言っていたのは、不眠症に効果あるんだって！重度の不眠症にも3回ぐらいするとぐっすり眠れるんだって！不眠症の方にもお勧めです♪また、汗をかくから、肌も綺麗になりますよ♪家でもゲルマニウムのお風呂に入ってます♪半永久的に使えて便利！デトキシャンバス　デトックスとゲルマニウムのWパワー！【インターネット限定解禁!!】今話題の「岩盤浴」と「ゲルマニウム温浴」が一つに…　エステ仕様の超最新デトックス入浴剤！！　　わずか数分で汗が、毒素がドバドバドバーッ！？

  2006.01.06

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• 風邪ひいた

  風邪を引きました。☆≡(＞。＜)くしゅんっ!(＞.)ヾちーんっ!(・・;ノ^゜ぽいっ最近すごく寒くないですか？いつも厚着だね。と言われるベージィです。厚着してても風邪引くよぉ～。なんでみんなそんな薄着で風邪ひかないのだ！やっぱり代謝が低くなったからかな？代謝が低い＝冷え性なのかな？昨日も早退したかったのですが、一日頑張れば週末なので、頑張ってしまった。今日は一日溜りに溜まったビデオ鑑賞。だいぶよくなったので、明日は友達のプレゼントを買いに行かなくては！さて、専業主婦へのプレゼントって何が良いんだろう？誰かアイデアありませんか？

  2005.10.22

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  腰ベルト大好評でした！

  実家に帰って、父から「腰ベルト調子良いよ！」と大喜びされました♪今まで買った中で大ヒットらしいです！衝動買いしたかいがありましたo(^-^)o「高かっただろう？」と聞かれて、3000円ぐらいだよ。って言ったら「値段も気に入った！」爆「腰痛持ちがいっぱいいるからもっと買ってくれれば良かったのに・・・」えっ？配る予定ですか？（－－；

  2005.10.08

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• 献血で節約？

  デットエイジを見てたら、献血が今流行ってるんだって。なぜかというと、献血をしたら、プロのネイリストのネイルハンバーガーが食べられたり指圧が受けられたりタロット占いや手相占いが全部無料！その他にも漫画が読めたり、飲み物が無料だったり・・・中にはゲームができたりデートスポットになってるらしいよ！いいな～、献血したくなってきた（笑）昔献血に行って、低血圧の為普通の半分の量しか取ってもらえなくて、手をグーパーして血圧あげながら取ってもらったことがあります。そして、その後貧血で倒れた(;^_^A アセアセ・・・ベージィは人にあげるより、血がほしい！ベージィは遠慮しておきますm(__)m健康なみなさん！献血お勧めです！血が不足してまーす！ってよく聞くので、献血デートしてみてはいかがですか？

  2005.09.26

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  磁気腰ベルト

  誕生日にゲルマニウムブレスレットとネックレスをプレゼントをしたのですが、また母からリクエストがありました。今度は腰ベルト(゜◇゜)ゞラジャ父は、もう肩も腰もという歳になってきたのか・・・と実感しました。安かったので購入。磁気の効果も期待！良くなると良いのですが・・・

  2005.09.23

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  五十肩にゲルマニウムブレスレット？

  実家に戻ってきました！父の誕生日にはまだちょっと早いのですが、五十肩がひどくてちょっと辛そうなので、少し早めにプレゼントをあげることにしました。プレゼントを実家に配達してもらい、代引きだったので、父が電話に出たらしく値段を聞かれたのでちょっと冷や冷やです（＾＾；でも、それがプレゼントだとは気づいてない様子。ホッ。「ちょっと早いけど、誕生日プレゼント！」今まで誕生日プレゼントをあげたことがなかったので、すごく驚いてました。前からすごくゲルマニウムのことが気になっていたらしく、ほしがっていたので、「気がきくね！」と喜んでもらえました♪「チタンだから高いんじゃないの？」と聞かれ、「すごい高いから、大事に使ってね！」とても88％OFFと84％OFFだとは言えなかった（笑）ネックレスは思ったよりもシンプルで、ダイアはついてるのか？って感じだけど（笑）男性には返ってそれで良かったかな☆これで五十肩もちょっと良くなってくれることを願います。ブレスレットが思ったより大きくて、いっしょに調整器具を買えば良かった。母もほしそうな顔をしているので、母のと一緒に買おうかな・・・早速ブレスレットとペンダントをしてくれたので、本当にあげて良かったな☆

  2005.09.03

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  父の誕生日プレゼント

  父の誕生日プレゼントをとうとう買っちゃいました！やっぱりチタンのがいいかなと思い、ゲルマニウムとチタンブレスレットです！ダブル効果を期待してます！五十肩にはネックレスもいるかな？と思いネックレスも購入しちゃいました！しかし、2つ買っても1万円以下なんてすごい！ちょっとフンパツです（笑）さて、どうやって渡そうかな♪久々に実家に帰るので、いろいろ考え中です((o(^∇^)o))わくわくいまやブレスレットも1000円で買えるんだね！これも気になったのだけど、女性サイズなのが、残念。最近気になってるものが・・・それはビーンズキュア！なんとブラジャーにつけてるだけで、肩こり解消できちゃいそう！これだったら普段からひっそりこっそり、肩こり解消ができそうじゃない？？

  2005.08.26

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  ゲルマニウムブレスレット

  もうすぐ父の誕生日。父が五十肩で、腕が上がらなくなったので、テレビを見ていた母から「誕生日プレゼントに、ネットでゲルマニウムブレスレットを探して！」という指令をもらいました(゜◇゜)ゞラジャゲルマニウムにはこんな効果が---------------------------------人間の体内には、微量の生体電流が流れています。そのプラスとマイナスのバランスの崩れが、首や肩こり、腰・膝痛など体の不調の原因になっていると言われています。 ゲ ルマニウムは特殊な電気的性質を持ち、温度が３２度を超えるとマイナアス電子が飛び出して、体内に酸素が行き渡り、筋肉細胞を活性化し、コリや痛み、疲労 を和らげ、自然治癒力を高めます。また、ゲルマニウムには、興奮を静め、快適な眠りを導く効果もあり、充分な睡眠を取ることで日々のストレスを解消し、毎日健康に過ごすことが出来るでしょう。 このイオン化によって電流バランスを整え、健康機能を守ることから、注目を集めているゲルマニウム！効果は 半永久的に続き、副作用の心配も御座いません。------------------------------------でもいっぱいあるんだねぇ～。ピンからキリまであるし・・・さてどんなものが良いのかな？サッカー選手などスポーツ選手がよくこのタイプをしてますよね！ゲルマニウムだけのものや、ブレスレットにチタンが含まれている商品等ゲルマニウムの個数にもよるし、やっぱりチタンが入るとちょっと値段が跳ね上がりますね！なんと1000円でも買えるのかぁ～！すごい！！デザインもいろいろ～。迷う～/(-_-)ヽコマッタァそれにしても効果あるのかな？？使って効果が出たかたがいましたら、教えて下さいm(__)m

  2005.08.22

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  ゲルマニウム温浴

  やっと注文したゲルマニウムが到着しました～！さっそく使ってみました～♪10分ぐらいするとちょっとジワ～っと汗が出てきました。お湯もなんだかまろやかな感じ♪そのお湯を使って顔も洗顔しちゃいました☆洗ったあとが突っ張らない感じがしました♪家で温泉気分☆

  2005.04.17

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  足湯のススメ♪

  女性にぜひやってもらいたいことがあります！特に、これから結婚する人、結婚したばかりの人、妊婦さん！！それは足湯です！女性はどうしても冷え性に悩む人が多いですよね。冷え性は万病の元とも言われてますね・・・私もその一人です。昔は、当たり前だった赤い顔の赤ちゃん。おさるさんみたいに、お母さんから生まれた赤ちゃんは赤い顔をして生まれてきました。それが近年、赤い顔をして生まれてくる子は少ないんだそうです。しかも、赤ちゃんを守っている羊水は、お母さんが使っているシャンプーの臭いがするそうです！つまりシャンプーの中に赤ちゃんが浮いている！！アトピーになるのが解る気がしませんか？？シャンプーには界面活性剤が入っているので、頭皮を通して溜まるのは子宮。妊娠していない時は、月経として毎月外に出されていきます。しかし、妊婦さんは月経がないので、子宮の羊水にしみこんでいくのです！！私の知り合いに助産婦さんがいるので事実です！！怖いですねぇ～。毒素は足の裏から出て行くって聞いたことがありませんか？樹脂のシートなどが少し前に流行りましたね。同じようにこの足湯器と同じメーカーのハイセンスがお勧めです！ハイセンスは疲れた体を癒してくれるし、体から毒素を排出する作用もあるそうです。■足湯器■入浴剤ハイセンス箱入り1缶便利な子袋タイプ（1箱50ｇｘ18袋）私は一人暮らしなので足湯器が置けないのですが、母から「元気な赤い赤ちゃんを産むように！」と花嫁道具の一つとしてすでに決められてます（＾＾；兄貴のお嫁さんにもプレゼントしてました☆以前実家にいる時、夏バテして辛かった時、毎日足湯をしてました。初めはドロっとした汗が出て、その後サラサラした汗に変わったら体が楽になりました♪最近ちょっと調子が悪いので足湯がした～い！と思ってます。ハイセンスだけは買っているので、入浴剤として使ってます。半身浴をして汗を出すようにしてます。松葉の良い香りがするんですよ♪健康の為に、足を温めましょう(^○^)／

  2005.04.13

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  ゲルマニウム温浴

  土曜日に、ゲルマニウム温浴をしてきました♪足はひざぐらいまでお湯につかっていて、手は、上からずーっとお湯が流れてきてそのお湯が暑いんだけど、我慢して、流れてくるお湯の下に手を入れてました。温度は42度。いつも熱めお風呂が好きな私でもちょっと熱い。5分もしたら汗がダラダラ流れてきて来ました！その状態で20分。結構辛かった～。借りたタオルのワンピースが、初めは薄いなぁって思ってたんだけど、全然それでも暑い！すごい汗だらけになりました。汗をかくと気持ちよいですよね♪ゲルマニウムに手を入れていたら、手がすべすべになったよ♪たった20分で、エアロビクスを2時間やった効果があるんだって！その他に自然治癒力、腰痛、肩こりにも効くみたい。すご～い！家でもできたらなぁ～。と思いネットで探してみました～。早速購入しちゃいましたo(^-^)o毎日これで半身浴したら、肌すべすべになるかな♪♪届くの楽しみ♪

  2005.04.05

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• 低血圧

  健康診断の結果が返ってきました。低血圧要注意という診断結果でした（＞＿＜）血圧64～94だもんなぁ～。やばい？やばすぎ？昨年までひっかからなかったのになぁ～。ところで低血圧ってなに？朝起きれないのはいつものことだけど、あと貧血ってことだけなのかな？？いろいろ調べてみました。症状としては------------------めまい、立ちくらみ、不眠、頭痛、だるさ、疲れ、肩こり、疲れ目、朝起き不良、食欲不振、胃のもたれ、吐き気、下痢、便秘、腹痛、脈がみだれる、発汗、冷え、動悸、息切れ----------------ほとんどあてはまるような（＾＾；特に最近の疲れ、肩こり、だるさ、不眠、頭痛・・・でも、低血圧ってどうやって治すの？？高血圧だと塩分控えるようにって言われてるけど、その逆をやれば良いのかな？？塩分を取る＝ポテトチップスを食べるっていう方程式が勝手に頭の中に浮かびあがったのですが(*^^*)大好きなポテトチップスを食べれば低血圧解消になったりしないかな♪

  2005.04.04

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• 脳疲労

  「美的」という雑誌に脳疲労特集が載ってました～。読んでて、まさしく私のことだ！っと思った自分が怖い・・・□■チェック項目■□・頭がボーッとしている・昼間でも眠気がとれない・全身がだるくてしょうがない・目が疲れてショボショボする・足が重く感じる・「○○しなきゃ」と思うだけでなかなか体が動かない・早く横になりたい・することに間違えが多くなった・とっさのことにすぐに反応することが出来ない・人と話をするのが億劫になる・いいアイディアがなかなか浮かばない・物事に熱心になることが出来ない・ちょっとしたことがなかなか思い出せない・根気がない、集中力が続かない・些細なことにイライラしてしまう・自分のことばかりで人の気持ちを考えることが出来ない・何をやっても面白くない・すぐに落ち込んだり、クヨクヨしたりする・新しいことをやろうという意欲がわかない・最近、物事に感動していない----------------------------------------------当てはまる項目が多いほど脳が疲れている可能性大です！！15個もあてはまった私っていったい・・・（＞＿＜）数ヶ月前までいろいろ考えなくちゃいけないことがあって、それで脳が疲れちゃったのかな？？夜も寝れずに悩んでたもんなぁ～（＾＾；解消法として、のんびりしつつも気分転換をすると良いことが書かれてました。心の悩みと、低血圧と貧血が一度にきたか？？春だし、気分を変えたいものですね！オシャレしたり、癒されたりするのが良いみたいだから、いろいろやってみようかな♪

  2005.04.02

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  疲れは貧血？？

  最近、疲れてしまって寝ても寝ても疲れがとれなーい！しかもかなり無気力。何もする気も起きないし、何もしたくない。というダラダラ生活をここ数ヶ月送ってます。この若さでこんなんじゃ、年老いたらどうなるんだ？と最近心配になってきました。サプリケースにサプリを入れている時、最近飲んでいないので減っていないヘム鉄。なんとなく寝る前に一日分4粒を飲んでみました。次の日の朝、今まで起きるのが辛くて辛くて大変だったのに、すっごい久しぶりにすがすがしい朝を迎えました。おぉ～！なんてすごいんだ！今までのダルさはどこに？元々低血圧で、月経時には貧血で倒れることもあったりするので、鉄分不足ではあったのですが、ここまで効くとは！鉄分の説明にこんなことが書いてありました。----------------------------------女性は月経で毎月20mg以上の鉄分を失うので、半数の人が潜在的鉄欠乏症の疑いが・・・まぶたの内側が白い、爪がもろい、顔色が悪くなったら貧血のサイン。身体が鉄不足になると、動悸や息切れ、冷え性の他に、無気力や朝なかなか起きられないなど活力の喪失や便秘や下痢、感染症にかかりやすくなります。---------------------------------やっぱり鉄不足だったんだ～。たったそれだけで無気力になっちゃうのか・・・やっぱり健康って大事ですね！皆も気をつけてね！

  2005.03.31

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  花粉症に花粉？？

  昨日のメールにコメントを頂いた方々、どうもありがとうございます！会社で、花粉症の人にいろいろ情報を入手してきました～☆花粉飴がすごく効くんだって！花粉症に花粉飴ってどうなの？？効くの？逆効果じゃないのかね？？理解に苦しむ。。。（？＿？）でも、すごーーーーく効くらしいですよ☆あとは、「明治プロビオヨーグルトＬＧ２１ドリンク」がすごく効くらしい。ある人は、ちょっとおかしいと思ったら飲むと15分で大丈夫になるんだって。そんなにすごいのかぁ～！！だからその人はかならず一本は鞄の中に入ってるんだってさ。すごすぎる・・・たしか、昨年健康系の番組でヨーグルトが花粉症に効くって言ってたよね？ヨーグルトも食べてみようかな・・・みんないろんな対策をしているんですね。まだまだ勉強不足だなぁ～。

  2005.03.23

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  ムズムズ...花粉症デビューか？

  鼻がちょっとムズムズする～！！とうとう花粉症デビューしちゃうのか？やっぱり今年の花粉はすごいのでしょうか？でも、一度なったら大変だっていうし、まだまだ予防すればなんとかならない？？ちょっとジタバタしてみました（笑）友達が花粉症で辛くて咳き込んでたのに、マスクをしたとたん咳をしなくなったの。そんなにマスクをすると花粉対策になるんだぁ～。花粉対策にマスクをしようかと検討中。いったいどれが良いんだぁ～！多すぎてわからない・・・マスクって耳が痛くなるし、息苦しいし、イヤだよね・・・しかし、花粉症になるよりましかな？？今まで花粉症のこと考えたこともなかったから、知識不足・・・皆さんはどんな方法で花粉症対策してますか？

  2005.03.22

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  腰が歪む原因

  今日も整体に行って来ました♪整体に行くまで、疲れて疲れて・・・っていう感じだったのですが、整体に行くと元気になります♪やっと年齢相当の元気さになったような。今日発見されたことは、なんと私の腰は動きやすいらしい！高校生の時に体操部だったので、体が柔らかく、腰が今でもやわらかくて落ち着かないんだって。だから手で少し調整してもらうだけで動いてしまうから、強く調整ができない。先生は「原因がわかってスッキリした！」って言われたけど、私はなんだか複雑・・・それって、なおしてもらってもすぐ歪むってことじゃん！Σ(Ｔ▽Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん!今日は私のお勧めなマットレスを紹介～。体の歪みに良いっていうマットレスを使ってます。これで寝るとすごく熟睡できます！すっごいお勧め～マニフレックスです。友達が私の家に泊まりに来て、寝てすごく気に入ったらしく即効買ってました（笑）低反発がはやってるけど、これはそれと反対で高反発。でも、そんなに硬くなくて、自分の体に添って沈むからすごく楽。しかも、一緒に誰かと寝ても、隣で動いてても気になりません。睡眠って人生の3分の1だから、結構あなどれません。私はそう言い聞かせて、かなり研究して買っちゃいました～。12年保障っていうのも安心できた一つです。3年前に買ったんだけど、いまだに屁たる様子もありません。

  2005.02.24

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• ギックリ腰は整体へGO！

  3週間ほど、中距離出張してきました～。疲れた～。出張と言っても、家から毎日お客さん先に通ってたんですけど、その通勤時間がいつもより長くて疲れました。ずーっと下り電車だったので座れて楽だったけどね。。。しかし、毎日旅行してる気分でした。荷物も毎日重くて重くて・・・ようやく帰ってきたので、整体に行って来ました♪肩こりはひどくなってるし、腰もボロボロ・・・またゆがみからくる疲れもどっと・・・やっぱりしばらく通わないとだめだなぁ～。最近私の周りでギックリ腰をする人が多くいます。出張中にプロジェクトマネージャーがギックリ腰をやったらしく、しばらく休み。実家に電話したら、「父親が少し前に、母が2日前にギックリ腰をやり、夫婦二人して「くの字」になってシップを張りあいっこしてるわよ～」なーんて報告をもらいました（＾＾；大丈夫かな？？寒いからですかね？？整体で、ギックリ腰について先生と話をしていたら、「ギックリ腰をやった時こそ、整体に来てもらわないと！」しばらく安静にしてれば、傷みは取れるけど、実は悪化してるんだって。周りの筋肉で支えて治ってるだけど、骨と骨とが擦りあい、炎症を起こそうとしている状態にあるのは変わりがないんだって。だからギックリ腰になると癖になるらしい。だから骨の歪みを治していかないと癖になってしまうんだって。ほぉ～。なるほど！親にさっそく電話しなくては・・・しかし、疲れきってバタンキュ～(o_ _)oバタッ

  2005.02.22

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• 整体(カイロプラクティス）

  前々からすごい肩こりで、それが積もり積もって、頭痛はするは、疲れは取れないしどうしたら良いだろう？と思っていました。疲れは、忙しくなくても家に帰るとバタンキューしてしまうぐらい。寝ても寝ても疲れは取れず、私の奥の手「Q＆Pコーワゴールド」を飲んでも、栄養ドリンクをどれだけ飲んでも治らないぐらい重傷でした。(o_ _)oバタックイックマッサージをしても治らないだろうと思っていたので、ホットペッパーに載っていた整体に行くことにしました。決め手は通常2500円→初回1000円！もしも長く通うことになっても、2500円なら安いかなと思ったんだ。カイロプラクティスって書いてあったけど、行ってみたらそこは接骨院だった。私は骨盤がゆがんでおり、その影響で首の骨が本当は彎曲になってないといけないにも関わらず、まっすぐすぎる！と言われてしまいました（＞＿＜）その為に、頭を支えるのが辛くなり、前かがみになり（つまり猫背）、肩こりを発生していたのです。このことはあるある大辞典でもやっていたらしい！（題32回『身体のゆがみ矯正術』を見てね。）おぉ～！だから下半身デブだったのかぁ～！整体ってなんか怖くない？ゴキゴキやられそうで。私の行っている所は、特殊なベットを使い、ベットが上下することでその反動でゆがみを矯正してくれるので、全然痛くありませんでした。皆が想像しているゴキッってやられたのは首だけ。首をやられたときは、びっくりしたけど、今まで何か詰まっていたものが流れ出たかのように、すごいスッキリとして、一気に若返ったような気がしました。♪ヾ(´▽｀*)ゝヾ(*´▽｀)ノ♪今まで疲れやすくて年寄りだと思ってたさ～、やっと自分と同年齢の体になったよぉ～（；-；)ゆがみからくる疲れなんて・・・感動したのが、矯正をされる前はちょっと触っただけで痛かった処が、ベットをバタンバタンとするだけで次に触ると痛くないの。(ノ゜○゜)ノびっくり!! 手がしびれたりするのも骨盤のゆがみみたいですよ。パソコンを使う人に多く見られるみたい。気なった人は整体をした方が良いかもしれません。

  2005.01.29

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